Dacă aveți durere sau sensibilitate la nivelul abdomenului inferior sau în zona pelviană, în special cu simptome precum sângerări vaginale neobișnuite sau secreții, inflamația în uter poate fi cauza. O mulțime de lucruri pot provoca inflamații în uter, inclusiv infecții bacteriene, deci este important să consultați un medic și să obțineți un diagnostic și un tratament adecvat cât mai curând posibil. Din fericire, cele mai multe cauze ale inflamației uterine pot fi tratate cu medicamente. Între timp, vă puteți ajuta, de asemenea, să vă simțiți mai bine cu câteva remedii casnice simple.
Pași
Metoda 1 din 3: Recunoașterea simptomelor comune
Pasul 1. Aveți grijă la durerea din bazin și abdomenul inferior
Durerea din bazin sau partea inferioară a burții este cel mai frecvent simptom al inflamației în uter. Durerea ar putea fi de oriunde, de la o durere ușoară la crampe severe.
- S-ar putea să observați, de asemenea, dureri la nivelul spatelui inferior, sau burta ar putea fi blândă la atingere.
- În unele cazuri, s-ar putea să observați umflături în abdomen.
Pasul 2. Acordați atenție scurgerilor anormale sau sângerărilor
Este normal să aveți o descărcare de alb sau limpede sau lăptos din vagin. Dar dacă observați o descărcare de gestiune mai grea decât de obicei sau are o culoare, o textură sau un miros diferit, adresați-vă medicului dumneavoastră. Acestea ar putea fi semne ale unei infecții sau inflamații în vagin sau uter.
- Este posibil să observați sângerări neobișnuite, cum ar fi sângerări sau pete între perioade sau sângerări neobișnuit de grele sau prelungite în timpul perioadei.
- Dacă aveți peste 40 de ani și aveți sângerări anormale între perioade sau post-menopauză, vizitați-vă medicul cât mai curând posibil pentru a exclude cancerul uterin.
Fi conștient:
Sângerările vaginale neobișnuite pot avea multe cauze, cum ar fi o infecție, modificări ale hormonilor sau chiar stres. Consultați-vă medicul pentru a-l verifica, dar încercați să nu vă faceți griji. Cele mai multe cauze ale sângerărilor neobișnuite sunt ușor de tratat.
Pasul 3. Ferește-te de durere în timpul actului sexual
Dacă te doare să faci sex, acesta ar putea fi un semn de inflamație la nivelul uterului sau colului uterin. Mai exact, ai grijă la durere în timpul penetrării profunde. S-ar putea să observați că durerea se înrăutățește în anumite poziții.
- S-ar putea să observați sângerări și după ce ați făcut sex.
- Dacă simțiți durere numai când partenerul dvs. vă pătrunde pentru prima dată (durere de intrare), atunci este mai probabil ca problema să se afle în vagin sau în partea exterioară a organelor genitale.
Pasul 4. Verificați dacă există febră, frisoane sau greață
Dacă inflamația uterină este cauzată de o infecție, este posibil să aveți febră. Dacă vă simțiți rău sau epuizat sau dacă aveți frisoane sau dureri corporale împreună cu dureri pelvine, luați-vă temperatura. Orice temperatură peste 100,4 ° F (38,0 ° C) este considerată febră.
- S-ar putea să aveți și alte simptome generale ale bolii, cum ar fi greața sau pierderea poftei de mâncare.
- Obțineți screeningul pentru o boală cu transmitere sexuală dacă sunteți expus riscului sau ați avut o posibilă expunere la aceasta, mai ales dacă aveți dureri pelvine și febră în curs de dezvoltare.
Pasul 5. Notați dificultățile de a urina
Dacă uterul este inflamat, s-ar putea să aveți dureri sau inflamații la nivelul vezicii urinare. Verificați dacă este dureros când faceți pipi sau dacă trebuie să mergeți la baie mai des decât de obicei. De asemenea, s-ar putea să observați că este greu să vă goliți complet vezica.
- Unele tipuri de inflamații în uter pot face, de asemenea, dureroase sau inconfortabile să aveți o mișcare intestinală. Sau, s-ar putea să vă simțiți constipați.
- Este posibil să aveți dureri similare și dificultăți la urinare dacă aveți o ITU.
Metoda 2 din 3: Obținerea tratamentului medical
Pasul 1. Sunați imediat medicul dumneavoastră dacă aveți simptome de inflamație a uterului
Dacă credeți că uterul ar putea fi inflamat, este important să primiți tratament medical cât mai curând posibil. Contactați-vă medicul și stabiliți imediat o întâlnire pentru un examen.
Dacă inflamația este cauzată de o infecție în uter, tratarea ei imediată poate ajuta la prevenirea unor probleme mai grave, cum ar fi infertilitatea sau durerea cronică
Pasul 2. Obțineți asistență medicală urgentă dacă simptomele dvs. sunt severe
Uneori, durerea sau inflamația în uter pot fi semnul unei urgențe medicale. Mergeți la o clinică de îngrijire urgentă sau la camera de urgență dacă aveți simptome precum:
- Durere severă în pelvis sau abdomenul inferior
- Greață și vărsături, mai ales dacă nu puteți păstra alimente, lichide sau medicamente
- O febră de 101 ° F (38 ° C) sau mai mare
- Descărcare urât mirositoare din vagin
Pasul 3. Discutați cu medicul dumneavoastră despre istoricul medical
Când vă vedeți medicul, spuneți-le despre orice simptome pe care le-ați avut, chiar dacă acestea nu par legate de inflamația din uter. De asemenea, vă pot întreba despre:
- Ce fel de medicamente sau suplimente luați
- Indiferent dacă ați avut recent proceduri medicale care vă implicau uterul, colul uterin sau pelvisul, cum ar fi o histerectomie sau D&C (dilatare și chiuretaj)
- Ce fel de anticoncepțional folosiți
- Indiferent dacă sunteți activ sexual sau ați fost expus unei infecții cu transmitere sexuală
- Dacă sunteți gravidă sau ați născut recent
Ține minte:
Poate fi ciudat sau jenant să vorbești cu medicul tău despre viața ta sexuală, dar amintește-ți că sunt acolo pentru a te ajuta. Faceți tot posibilul pentru a fi deschiși și sinceri, deoarece aceste informații îi pot ajuta să descopere cea mai bună modalitate de a vă trata și de a vă face să vă simțiți mai bine!
Pasul 4. Lăsați-l pe medicul dumneavoastră să vă facă un examen pelvian
Medicul dumneavoastră va dori probabil să efectueze un examen pelvian pentru a verifica semnele de umflare, sensibilitate sau sângerări neobișnuite și descărcare. În timp ce medicul iese din cameră, dezbracă-te din talie în jos și acoperă-te cu o rochie sau o foaie de hârtie. Apoi, medicul vă va cere să vă întindeți pe masa de examen și să le permiteți să se simtă ușor în interiorul vaginului cu degetele înmănușate.
- Medicul vă va apăsa pe partea inferioară a abdomenului cu cealaltă mână în același timp în care vă simțiți în interiorul vaginului. Acest lucru îi va ajuta să detecteze orice umflături sau umflături neobișnuite.
- De asemenea, s-ar putea să vă asculte burta cu un stetoscop pentru a verifica lipsa sunetelor intestinului.
- Medicul dumneavoastră poate utiliza, de asemenea, un specul pentru a vă vedea colul uterin mai bine. Un specul se poate simți inconfortabil dacă vaginul sau uterul sunt sensibile la atingere.
- Acest examen poate fi puțin inconfortabil, dar faceți tot posibilul pentru a vă relaxa. Cei mai mulți medici sunt buni în efectuarea cu ușurință a unui examen pelvian și a-l face cât mai confortabil posibil.
Pasul 5. Consimțământul pentru orice alte teste recomandate de medicul dumneavoastră
În funcție de ceea ce văd în timpul examenului pelvian, medicul dumneavoastră ar putea dori să facă și alte teste. De exemplu, pot folosi un tampon pentru a colecta lichide din vagin sau colul uterin pentru a testa semne de infecție sau celule anormale. De asemenea, ar putea recomanda:
- Efectuarea de teste de sânge sau urină pentru a verifica sarcina sau infecțiile cu transmitere sexuală. De asemenea, s-ar putea să vă testeze sângele pentru depistarea globulelor albe sau a altor semne ale unei infecții răspândite.
- Efectuarea unei ultrasunete, care le va permite să facă imagini din interiorul uterului. Se poate face extern și intern pentru a vă vizualiza pe deplin uterul, ovarele și orice creștere anormală.
- Luând o biopsie sau o mică probă de țesut, din mucoasa uterului. Probabil că acest lucru nu va fi necesar decât dacă rezultatele celorlalte teste sunt neclare.
Pasul 6. Luați orice medicamente conform recomandărilor medicului dumneavoastră
Multe cauze ale inflamației uterine pot fi tratate cu antibiotice. Chiar înainte de a obține rezultatele testelor înapoi, medicul dumneavoastră vă poate oferi o doză de antibiotice sau o rețetă pentru antibiotice orale pe care le puteți lua acasă. Luați întotdeauna aceste medicamente exact așa cum vi se prescrie.
- Nu încetați niciodată să luați antibiotice înainte ca medicul dumneavoastră să vă spună că este în regulă, chiar dacă începeți să vă simțiți mai bine. Dacă încetați să luați antibioticele prea repede, infecția ar putea reveni sau se poate agrava.
- Dacă infecția dumneavoastră este severă sau se întoarce în continuare, este posibil să trebuiască să fiți tratat în spital câteva zile.
Pasul 7. Întrebați dacă partenerul dvs. trebuie testat sau tratat
Unele tipuri de inflamații uterine, cum ar fi bolile inflamatorii pelvine, sunt adesea cauzate de boli cu transmitere sexuală. Dacă sunteți activ sexual, medicul dumneavoastră vă poate recomanda ca partenerii dvs. sexuali să fie testați sau tratați și pentru infecții.
- Practicarea sexului în siguranță este una dintre cele mai bune modalități de a preveni infecțiile care pot duce la inflamația uterului. Dacă nu ați făcut-o deja, așezați-vă și discutați din suflet cu partenerii sexuali pe care îi aveți despre utilizarea prezervativelor și a altor forme de protecție pentru a vă menține în siguranță.
- Dacă vorbești cu partenerul tău despre bolile cu transmitere sexuală, te poți simți incomod sau jenant, dar este o parte importantă pentru a rămâne în siguranță și sănătos în orice relație. Dacă nu sunteți sigur cum să vorbiți cu partenerul dvs., cereți sfatul medicului dumneavoastră.
Metoda 3 din 3: Gestionarea simptomelor acasă
Pasul 1. Luați medicamente contra durerii fără prescripție medicală pentru a vă controla durerea
Inflamația în uter poate fi foarte dureroasă. Din fericire, medicamentele pentru durere fără prescripție medicală, cum ar fi ibuprofenul (Motrin, Advil) sau naproxenul (Aleve), pot ajuta la gestionarea atât a durerii, cât și a umflăturilor. Dacă nu puteți lua în siguranță analgezice antiinflamatoare, încercați să utilizați în schimb acetaminofen (Tylenol).
- Este posibil ca aceste medicamente să nu fie sigure pentru dvs. dacă sunteți gravidă sau aveți o afecțiune gravă, cum ar fi afecțiuni hepatice sau ulcere gastrice. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă nu sunteți sigur ce medicamente pentru durere puteți utiliza.
- De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru durere mai puternice dacă opțiunile fără prescripție medicală nu funcționează.
Pasul 2. Folosiți tampoane de încălzire pentru a ameliora durerea
În timp ce vă recuperați de inflamația uterină, utilizarea terapiei termice vă poate ajuta să reduceți durerea. Încercați să vă înmuiați într-o baie caldă, să faceți un duș cald sau să puneți o sticlă de apă fierbinte sau un tampon de încălzire pe burta inferioară sau pe spate.
- Dacă acest lucru nu ajută, încercați să folosiți un pachet de gheață sau o compresă rece.
- Nu puneți niciodată gheață sau un tampon de încălzire direct pe piele. Protejați-vă întotdeauna pielea cu un strat de pânză, cum ar fi o cămașă sau un prosop subțire. Acest lucru va ajuta la prevenirea arsurilor sau a degerăturilor.
Pasul 3. Masați-vă abdomenul inferior pentru a reduce crampele
Masajul vă poate ajuta să vă relaxați și poate, de asemenea, să vă amelioreze durerea asociată cu inflamația din uter. Încercați să apăsați ușor și să vă frecați pe abdomenul inferior sau pe spate cu mâinile sau un instrument de masaj sau rugați pe altcineva să facă acest lucru.
De asemenea, puteți obține un masaj de la un terapeut profesionist sau un terapeut fizic. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a recomanda cuiva cu experiență în tratarea durerii pelvine
Pasul 4. Consumați alimente antiinflamatoare pentru a reduce simptomele inflamației
O dietă sănătoasă poate ajuta la reducerea inflamației în uter și la ameliorarea simptomelor precum durerea și umflarea. Rămâneți să mâncați multe fructe și legume, alimente din cereale integrale, surse sănătoase de grăsimi (cum ar fi nuci, avocado, pește și ulei de măsline) și alimente aromate cu condimente antiinflamatoare, cum ar fi ghimbirul, curcuma și rozmarinul.
- O dietă antiinflamatoare poate fi utilă în special dacă aveți probleme cu inflamația cronică.
- Unele alimente pot agrava durerea sau inflamația pelviană. Stai departe de alimentele foarte procesate, de fast-foodurile grase și de produsele de patiserie, băuturi sau bomboane zaharoase.
- Rămâneți hidratat este, de asemenea, important pentru sănătatea uterului, deoarece deshidratarea vă poate face mai predispus la infecții vaginale. Bea multă apă sau băuturi antiinflamatoare, cum ar fi ceai verde sau ceai de ghimbir.
Pasul 5. Încercați tehnici de relaxare pentru a reduce durerea și inflamația
Stresul poate agrava inflamația și poate chiar îngreuna combaterea bolilor pentru corpul dumneavoastră. În timp ce sunteți tratat pentru inflamația uterului, încercați să vă odihniți din abundență și faceți activități care vă ajută să vă relaxați și să vă relaxați. De exemplu, ați putea:
- Meditați sau faceți întinderi ușoare
- Ascultați muzică pașnică
- Citiți o carte relaxantă
- Lucrați la un proiect hobby sau creativ, atâta timp cât nu este prea obositor din punct de vedere fizic
Pasul 6. Evitați sexul până când medicul dumneavoastră spune că este în regulă
În timp ce vindecați, este important să nu faceți nimic care ar putea agrava iritarea uterului. Abțineți-vă de la relații sexuale până când ați terminat tratamentul sau medicul dumneavoastră spune că este în regulă. Acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să vă împiedicați, împreună cu partenerul dvs., să vă reinfectați reciproc dacă inflamația a fost cauzată de o infecție cu transmitere sexuală.
Medicul dumneavoastră vă poate sfătui, de asemenea, să evitați utilizarea tampoanelor sau introducerea oricăror alte articole în vagin până când simptomele vă apar
sfaturi
- Cauzele frecvente ale inflamației uterine includ boala inflamatorie pelviană (PID) și endometrita. Ambele afecțiuni sunt adesea cauzate de o infecție bacteriană, dar aceste infecții nu sunt neapărat transmise sexual.
- Practicați întotdeauna sex în siguranță cu partenerul (partenerii) dvs. pentru a ajuta la reducerea șanselor de infectare. Discutați cu partenerul dvs. despre utilizarea prezervativelor, diafragmelor sau a altor dispozitive de barieră pentru a vă menține în siguranță pe amândouă de bolile cu transmitere sexuală.
