Cercetările sugerează că pielea roșie și iritată de pe nas este de obicei cauzată de uscăciunea pielii cauzată de vreme, genetică, vârstă și anumite condiții ale pielii sau medicale. Pielea poate fi chiar iritată, deoarece ți-ai șters nasul cu țesut. Experții sunt de acord că pielea uscată este de obicei tratabilă cu creme hidratante și tratamente pentru piele. În multe cazuri, puteți vindeca pielea din jurul nasului cu auto-îngrijire. Cu toate acestea, vizitați-vă medicul dacă nasul nu se îmbunătățește sau observați răni în jurul acestuia.
Pași
Metoda 1 din 3: Hidratarea nasului
Pasul 1. Spălați-vă fața zilnic cu un detergent delicat pentru pielea sensibilă
Stropiți-vă fața cu apă călduță și masați ușor o cantitate mică de produs de curățare în piele. Clătiți-l și uscați-l cu un prosop moale.
Căutați un produs de curățare pentru piele sensibilă, care să conțină ingrediente antiinflamatoare, cum ar fi calendula și centella asiatica. Evitați produsele de curățat cu alcool sau sulfați, care vă vor usca pielea
Pasul 2. Aplicați o cremă hidratantă de două ori pe zi
După ce vă spălați fața, frecați un pic de cremă hidratantă. Citiți instrucțiunile de pe marca dvs. pentru a vedea exact cât să aplicați, asigurându-vă că vizați în special zona din jurul nasului. Lăsați hidratantul să se usuce timp de 1-2 minute.
Căutați o cremă hidratantă pentru piele sensibilă sau iritată, care conține în mod ideal ceramide sau antioxidanți, cum ar fi matrică de pădure sau extract de lemn dulce. De exemplu, puteți utiliza Cetaphil Redness Daily Moisturizer sau CeraVe Facial Moisturizing Lotion
Pasul 3. Încercați o mască de castravete pentru un plus de ușurare
Se amestecă o cantitate mică de apă cu câteva picături de hidratant delicat. Înmuiați câteva felii de castraveți în amestec și așezați-le pe părțile iritate ale pielii. Repetați de câteva ori pe săptămână pentru o putere mai liniștitoare.
Castraveții îți vor răcori pielea iritată, în timp ce crema hidratantă o va ajuta să o rehidrateze
Pasul 4. Aplicați o mască de față calmantă cu miere de iaurt o dată pe săptămână
Măcinați 1 lingură (15 ml) de fulgi de ovăz într-un râșniță de cafea timp de 5-7 secunde. Așezați-l într-un castron și amestecați 1 linguriță (4,9 mL) de miere și 2 lingurițe (9,9 mL) de iaurt până când are o culoare deschisă și deschisă. Frecați-l pe față cu mișcări circulare, asigurându-vă că acoperiți pielea iritată.
- Măcinați fulgii de ovăz până când este fin și granulat, ceea ce va facilita amestecarea într-o pastă.
- Lăsați masca aprinsă timp de 15-20 de minute, apoi spălați-o ușor.
Pasul 5. Aplicați o mască verde pe nas
Măștile verzi conțin ingrediente care reduc roșeața, cum ar fi argila, menta, extractul de ceai verde sau enzimele fructelor. Aplicați masca pe pielea curată și uscată. Așteptați aproximativ 15-20 de minute înainte de a-l spăla. Masca va reduce roșeața și va strânge porii.
Aceste măști pot provoca uscarea pielii. Asigurați-vă că vă spălați fața și hidratați după utilizarea 1
Metoda 2 din 3: Tratarea uscării nasului
Pasul 1. Folosiți o mască de ceai verde pentru a calma unele afecțiuni care provoacă roșeață
Se amestecă un pic de praf de ceai verde cu apă și se amestecă pentru a crea o pastă. Aplicați-l pe pielea din jurul nasului și lăsați-l să stea timp de 15-20 de minute, apoi clătiți-l.
Măștile de ceai verde sunt utile în special pentru calmarea roșeață cauzată de rozacee, o afecțiune a pielii care provoacă roșeață, vase de sânge vizibile și uneori mici umflături pe față
Pasul 2. Ușurați produsele pentru acnee care cauzează uscarea pielii
Multe produse pentru acnee, inclusiv acid salicilic și retinoizi, pot provoca roșeață și iritații. Opriți utilizarea acestor produse până când vă calmează iritarea. Apoi, ușurați-le înapoi în rutina dvs. aplicând cantități foarte mici în fiecare a doua sau a treia noapte.
Pentru a lupta împotriva acneei între timp, încercați acasă trucuri de clarificare și hidratare, cum ar fi măștile de noroi și mierea de Manuka
Pasul 3. Aplicați o cârpă caldă dacă roșeața a fost cauzată de frig
Dacă pielea din jurul nasului devine roșită și iritată când sunteți în frig, înmuiați o cârpă moale în apă caldă și puneți-o pe nas câteva minute. Căldura vă va ajuta să vă liniștiți pielea și să vă calmați iritația.
Păstrați-vă nasul cald atunci când sunteți în frig, înfășurând o eșarfă în jurul feței. Respirarea în țesătură va păstra un buzunar de aer cald și umiditate în jurul nasului
Pasul 4. Mănâncă grăsimi sănătoase pentru a-ți menține pielea hidratată
Grăsimile sănătoase conțin acizi grași omega-3, care vă întăresc celulele pielii și le ajută să rămână hidratate. Unele grăsimi sănătoase pe care să le încorporezi în dieta ta includ avocado, nuci și ulei de măsline.
- Evitați alimentele picante și alcoolul, care pot provoca adesea roșeață.
- Evitați glucidele rafinate și procesate. Corpul tău are nevoie de mai multă apă pentru a digera carbohidrații, trăgându-l de pe piele și provocând uscăciune și iritare.
Pasul 5. Rămâi hidratat pentru a preveni uscarea suplimentară
Pielea uscată este adesea cauzată de deshidratare generală. Bărbații ar trebui să bea aproximativ 15,5 cani (3,7 L) de apă pe zi, în timp ce femeile ar trebui să vizeze 11,5 cani (2,7 L). Aduceți o sticlă de apă la serviciu sau la școală și sorbiți din ea pe tot parcursul zilei.
Încercați să adăugați puțină aromă apei dvs. cu pene de lămâie sau tei sau felii de castraveți, căpșuni, pepene galben sau alte fructe și legume proaspete
Pasul 6. Consultați medicul dermatolog dacă roșeața persistă
Descrieți roșeața pielii și spuneți medicului dumneavoastră dacă ați încercat remedii casnice. Ei vă vor putea spune dacă aveți o afecțiune a pielii și vă pot prescrie tratamente pentru a o lămuri. Unele afecțiuni care provoacă roșeață includ:
- Rozaceea, o formă de acnee care provoacă roșeață, iritații și mici umflături.
- Dermatită periorală, care provoacă mici umflături pe un petic de piele roșie. Pielea dvs. ar putea fi, de asemenea, solzoasă.
- Alergii.
Metoda 3 din 3: Protejarea nasului crăpat atunci când ești bolnav
Pasul 1. Suflați-vă nasul cu țesuturi tratate cu loțiune pentru a preveni iritarea
Căutați țesuturi care au un pic de loțiune sau chiar aloe vera pe ele. Aceste produse liniștitoare vă pot ajuta să vă împiedicați nasul să fie crăpat atunci când îl tamponați sau îl suflați.
Evitați să vă suflați nasul în materiale aspre, cum ar fi șervețelele și prosoapele de hârtie, care vă vor zgâria nasul și vă vor agrava și roșeața
Pasul 2. Frecați vaselina pe nas
Vaselina, cum ar fi vaselina sau Aquaphor, vă protejează pielea de vânt sau iritarea de la țesuturi. Frecați jeleul uniform în jurul nasului. La sfârșitul zilei, este posibil să observați că problemele dvs. au început să se clarifice.
Nu frecați vaselina pe interiorul nărilor, deoarece este posibil să o respirați accidental
Pasul 3. Încercați un tratament cu abur DIY
Încălziți o oală cu apă până se abure. Așezați fața la 6 inci (15 cm) deasupra suprafeței și așezați un prosop peste cap și oală. Respirați aburul cald câteva minute pentru a vă calma pasajele nazale și pielea de pe nas.
Puteți face acest lucru de mai multe ori pe zi pentru a vă ușura respirația și a vă ajuta să vă vindecați pielea
Pasul 4. Folosiți un umidificator noaptea pentru a vă menține pielea hidratată
Un umidificator va pompa puțină umiditate suplimentară în camera dvs., ajutând pielea din jurul nasului să rămână hidratată. Puteți cumpăra unul online sau cel mult magazinele de îmbunătățiri pentru locuințe.
- Încercați să vă reduceți căldura și noaptea. Încălzirea centrală usucă aerul casei dvs., ceea ce vă poate irita pielea.
- Păstrați umiditatea sub 60% vara și între 25% -40% iarna.
sfaturi
- Purtați protecție solară și pălării pentru a preveni arsurile solare și iritarea nasului. Dacă nasul tău se arde, calmează-l cu aloe vera și bea multă apă.
- Pentru a acoperi roșeața nasului, aplicați un fond de ten verde sau un anticearcan după ce vă spălați fața. Apăsați pe puncte mici, apoi frecați-l cu degetul pentru a se amesteca.
