Iritarea pielii afectează aproape toată lumea la un moment dat în viața lor, indiferent dacă este vorba de o afecțiune zilnică, cum ar fi eczema, sau o durere temporară, cum ar fi mușcăturile de insecte și arsurile solare. Roșeață, umflături și umflături sunt unele dintre efectele inflamației pielii. Există mai multe lucruri pe care le puteți face pentru a calma imediat pielea iritată și pentru a împiedica să se repete.
Pași
Metoda 1 din 3: Reducerea roșeaței
Pasul 1. Acoperiți zona cu pliculețe de ceai verde
Ceaiul verde are proprietăți antiinflamatorii pentru a reduce roșeața și umflarea. Puneți 4-6 pungi în apă clocotită timp de 5 minute, apăsați excesul de apă și puneți-l pe piele până la 10 minute.
- Aveți grijă când manipulați plicile de ceai abrupt, deoarece acestea vor fi fierbinți. Lasă-le să se răcească un minut înainte de a apăsa sau aplica.
- Pentru zone mai mari de iritare, înmuiați o cârpă de spălat în ceai și folosiți-o pe piele, în schimb.
- De asemenea, puteți folosi ceai de mușețel. Încercați să introduceți o pungă într-o ceașcă de apă fierbinte până la răcire, apoi folosiți o minge de bumbac pentru a aplica ceaiul ca toner.
Pasul 2. Încercați o mască de fulgi de ovăz
Făina de ovăz are proprietăți antiinflamatorii și compuși anti-oxidanți. Calmează roșeața și orice mâncărime. Se amestecă 2 linguri de fulgi de ovăz, măcinate într-o pulbere, cu 2 linguri de apă fierbinte și ½ linguriță de miere. Lăsați să stea 5 minute, apoi masați în piele. Lăsați să acționeze 10 minute și clătiți cu apă caldă.
- Măcinați fulgi de ovăz într-un râșniță de cafea sau robot de bucătărie pentru cele mai bune rezultate.
- Făina de ovăz ajută, de asemenea, la hidratarea și reducerea dimensiunii porilor.
Pasul 3. Aplicați o compresă de lapte rece
Laptele are molecule antiinflamatorii care vor calma pielea roșie, iritată. Înmuiați un prosop în lapte rece și puneți-l pe piele timp de 10 minute.
- Dacă nu aveți lapte la îndemână, o compresă rece cu apă sau gheață va reduce temperatura pielii și va reduce roșeața.
- Iaurtul poate fi aplicat și ca mască de față timp de 10 minute. Asigurați-vă că utilizați iaurt obișnuit, fără adaos de zahăr sau arome.
Metoda 2 din 3: calmarea mâncărimii pielii
Pasul 1. Încercați crema de hidrocortizon
Acest medicament fără prescripție medicală poate ameliora mâncărimea. Este, totuși, un steroid topic, deci nu ar trebui să-l utilizați pe față sau pe pliurile pielii, cum ar fi inghinele, axila sau sânii pendulari. Pentru a-l utiliza, aplicați-l într-un film subțire peste zona afectată de până la 4 ori pe zi timp de 5-7 zile.
Pasul 2. Luați un antihistaminic fără prescripție medicală
Pentru a controla mâncărimea, puteți încerca să luați un antihistaminic OTC oral, cum ar fi Benadryl, Claritin sau Zyrtec. Consultați farmacistul dacă aveți întrebări cu privire la cât trebuie să luați.
Nu luați un antihistaminic topic, cum ar fi Caladryl. Acest lucru poate agrava reacția pielii
Pasul 3. Faceți o baie cu fulgi de ovăz
Cumpărați o baie de fulgi de ovăz, ca cea vândută de Aveeno. Puneți tratamentul cu fulgi de ovăz în cadă pentru a vă calma pielea și a vă ameliora mâncărimea. Cu toate acestea, aceasta este doar o soluție temporară liniștitoare.
- De asemenea, puteți adăuga 2 căni de fulgi de ovăz pentru a încălzi apa de baie și înmuiați pentru a calma suprafețe mari de piele roșie, iritată. Când apa se răcește, clătiți fulgi de ovăz și uscați ușor pielea.
- Acest lucru este deosebit de bun pentru varicela, iedera otravitoare si eczeme.
Pasul 4. Aplicați loțiune de calamină
După ce vă înmuiați pielea, puteți folosi loțiune de calamină pentru a preveni mâncărimea și a vă calma pielea. Asigurați-vă că loțiunea de calamină nu interacționează cu niciun alt medicament pe care îl luați.
Pasul 5. Folosiți un medicament anti-mâncărime pentru spital
Amelioratoarele fără prescripție medicală, cum ar fi Dermoplast, sunt proiectate pentru a pulveriza în locuri greu accesibile și pentru a ameliora mâncărimea. Multe produse de acest gen au și ele hidratant.
Pasul 6. Folosește o mască de lut
Bentonita, sau argila verde, ajută la ameliorarea mâncărimilor din mușcăturile de insecte sau înțepături, eliminând toxinele de pe piele. Este, de asemenea, minunat pentru tratarea acneei. Se amestecă argila cu suficientă apă filtrată pentru a face o pastă și se aplică direct pe piele. Lăsați-l să se usuce și spălați-l sau dezlipiți-l.
- De asemenea, puteți aplica un strat de pastă pe o cârpă sau bandaj de bumbac curat, așezați-l pe piele și asigurați-l și purtați timp de 4 ore.
- Căutați argilă netratată.
Pasul 7. Frecați oțetul de mere pe piele
Scufundați o minge de bumbac în oțet și tamponați-o pe zona mâncărimii. Oțetul de mere este un antiseptic și are proprietăți anti-fungice și anti-bacteriene.
- Oțetul crud, nefiltrat este cel mai bun și mai blând tip. Cumpărați organic dacă este posibil.
- Oțetul de mere poate ajuta și animalele cu pielea mâncărime. Doar adăugați câteva căni în apa de baie.
Pasul 8. Cultiva ierburi care luptă împotriva mâncărimilor, cum ar fi menta, busuiocul și pătlagina
Aceste frunze pot fi zdrobite și aplicate direct pe piele pentru a reduce mâncărimea. Toate sunt remedii excelente pentru mușcăturile de insecte.
- Menta are, de asemenea, o senzație de răcire care calmează pielea. Congelați menta zdrobită în tăvile de cuburi de gheață pentru o răcire dublă.
- Mestecați frunzele de patlagină și aplicați direct pe mușcături, înțepături sau iederă otrăvitoare. Frunze abrupte în apă fierbinte pentru a face un spray pentru ameliorarea durerilor și a mâncărimilor cauzate de arsurile solare. Asigurați-vă că lăsați-l mai întâi să se răcească.
- Frecarea frunzelor pe pielea ta ajută, de asemenea, să satisfacă dorința de a zgâria și este mult mai bună pentru pielea ta.
Pasul 9. Aplicați gel de aloe vera pe pielea arsă
Puteți să vă cultivați cu ușurință propriile plante de aloe vera și să le folosiți în loc să cumpărați geluri din magazin care ar putea avea ingrediente adăugate. Pur și simplu rupeți o frunză și stoarceți gelul.
Puteți obține mai mult gel din frunză prin filetarea frunzei și scoaterea gelului cu o lingură
Metoda 3 din 3: Îngrijirea pielii sensibile
Pasul 1. Opriți utilizarea produselor dure de îngrijire a pielii
Adesea, roșeața și iritarea sunt rezultatul exfolierii excesive sau a utilizării produselor abrazive sau dure de reducere a acneei. Nu mai folosiți nimic nou pe care l-ați pus pe piele timp de cel puțin 4 zile și luați în considerare trecerea la un produs de curățare mai blând.
- Medicamentele pentru acnee care utilizează retinoizi sunt deosebit de iritante.
- După 4 zile, încercați să utilizați produsul cu ușurință pentru a vedea dacă mai apare iritație. Dacă da, aruncă-l.
- Nu introduceți mai multe produse pe rând pe piele, astfel încât să știți care este „prea mult”.
Pasul 2. Se spală zilnic cu un produs de curățare delicat și apă călduță
Un detergent bun ar trebui să spele toată murdăria și machiajul, dar nu și uleiurile naturale ale pielii. Dacă pielea dvs. se simte strânsă sau scârțâitoare după spălare, produsul este prea dur. Cetaphil și Eucerin sunt produse bune pentru pielea sensibilă.
- Apa caldă sau rece poate deteriora capilarele și poate provoca roșeață. De asemenea, apa fierbinte îți usucă pielea rapid, provocând roșeață.
- Căutați un produs de curățare făcut pentru tipul dvs. de piele, indiferent dacă acesta tinde să fie gras sau uscat. Produsele de curățare cu spumă sunt în general dăunătoare pentru pielea uscată.
- Evitați produsele de curățare cu ingrediente dure, cum ar fi sulfatul de lauret de sodiu, mentolul sau alcoolul.
- Evitați produsele cu parfumuri și coloranți. De asemenea, evitați produsele de curățare pentru acnee medicamentoase, deoarece de obicei îndepărtează uleiurile bune.
- Poate fi necesar să utilizați produse diferite pentru anotimpuri diferite, în funcție de cât de uscat este aerul și de modul în care stările pielii se adaptează corespunzător.
Pasul 3. Hidratează-ți pielea cel puțin o dată pe zi
Alegeți o cremă hidratantă cu glicerină ca prim ingredient, deoarece este foarte eficientă în menținerea umezelii sau pur și simplu folosiți vaselină simplă. Folosiți-l de fiecare dată când faceți duș, după uscare.
Feriți-vă de dezinfectanții tipici pentru mâini, care conțin alcool și vă usucă pielea. Căutați unul special conceput pentru hidratarea pielii uscate
Pasul 4. Treceți la un detergent de rufe fără parfumuri sau substanțe chimice dure
Dacă vă confruntați cu o iritare larg răspândită, poate fi modul în care vă spălați hainele. Încercați un alt detergent făcut pentru pielea sensibilă sau care are în principal ingrediente naturale.
Pasul 5. Cumpără un umidificator pentru dormitorul tău
Dacă aerul este uscat, în special în lunile de iarnă, utilizarea unui umidificator poate ajuta la prevenirea uscării pielii în timp ce dormiți. Umiditatea din aer ajută, de asemenea, la reducerea inflamației.
Pasul 6. Mâncați o dietă antiinflamatoare
Umpleți farfuria cu alimente antiinflamatoare, cum ar fi verdeață cu frunze, somon, avocado și nuci. Luați suplimente antiinflamatoare, cum ar fi probiotice, spirulină, vitamina C și ulei de pește. Acești nutrienți vă vor ajuta să reduceți inflamația pielii.
sfaturi
- Dacă primiți o înțepătură de insectă, îndepărtați imediat stingerul fie răzuind-o, fie folosind o pensetă. Spălați intepătura cu apă și săpun antibacterian. Aplicați pachete de gheață și luați antihistaminice orale. Continuați să utilizați pachete de gheață și ridicați zona pentru următoarele 8-12 ore.
- Rețineți dacă aveți mâncărime extremă (cunoscută și sub numele de mâncărime infernală), în cazul în care veți avea mâncărime extrem de inconfortabilă (care nu este ușurată prin zgâriere) la câteva ore după expunerea la soare. Acest lucru afectează 5-10% din populație. Mulți cred că un duș fierbinte va ajuta la această mâncărime, dar, dacă îl aveți, ar trebui să consultați un medic.
Avertizări
- Încercați să nu-l zgâriați. Acest lucru îl poate face și mai iritat.
- Dacă aveți probleme cu respirația / senzația de etanșeitate la nivelul umflării pieptului unde sunteți iritat, apelați acum la serviciile de urgență! Ar putea fi o afecțiune mortală numită anafilaxie cauzată de o reacție alergică.
- Dacă afecțiunea se răspândește sau se agravează, faceți o programare la medicul dumneavoastră.
