Vitiligo este o afecțiune medicală obișnuită care determină depigmentarea pielii sau pierderea culorii. Mărimea plasturilor de piele depigmentată poate varia de la mic la mare și pot apărea oriunde pe corp. S-ar putea să observați mai mult vitiligo dacă aveți pielea bronzată sau întunecată, dar afectează persoanele de toate tonurile pielii. Deși vitiligo nu pune viața în pericol și nu provoacă durere fizică sau disconfort, poate provoca suferință emoțională și psihologică. Multe persoane cu vitiligo au o stimă de sine scăzută, stres și depresie ca urmare a petelor de lumină. Nu există nici un remediu pentru vitiligo, dar există mai multe tratamente care pot ajuta la restabilirea culorii pielii.
Pași
Metoda 1 din 3: Căutarea tratamentului medical
Pasul 1. Întrebați despre medicamentele topice pentru a reda culoarea pielii
Un medicament topic este o cremă groasă sau unguent pe care îl aplicați direct pe plasturile de vitiligo. Medicamentele topice sunt prima linie de tratament pentru vitiligo, deoarece sunt cele mai puțin invazive și ușor de utilizat acasă. Aplicați crema sau unguentul zilnic conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră. Există 2 tipuri de medicamente topice care sunt prescrise în mod obișnuit pentru vitiligo, care includ:
- Creme antiinflamatoare, cum ar fi corticosteroizii. Aceste medicamente sunt potrivite pentru adulți și copii (într-o doză mai mică), dar au potențialul de a provoca un aspect striat în piele sau de a face pielea uscată și fragilă după utilizarea medicamentului timp de un an sau mai mult. Corticosteroizii topici pot provoca, de asemenea, foliculită, atrofie a pielii și telangiectazie.
- Medicamente pentru sistemul imunitar, cum ar fi tacrolimus sau pimecrolimus. Acest lucru funcționează cel mai bine pentru petele mici de vitiligo de pe față și gât și puteți combina acest tip de medicamente cu terapia cu lumină. Cu toate acestea, rețineți că poate exista o legătură între aceste medicamente, cancerul de piele și limfom.
Pasul 2. Uită-te în terapia cu lumină pentru a restabili pigmentul pierdut în zone mici sau mari
Terapia cu lumină poate fi utilizată pe o suprafață mare sau mică a corpului pentru a ajuta la restabilirea pigmentului pierdut. Pentru a trata o suprafață mare sau mai multe patch-uri pe corp, medicul dumneavoastră vă va recomanda probabil sesiuni săptămânale într-o cutie de lumină. Aceasta este o cameră în care stați în interior timp de aproximativ 1 până la 4 minute în timp ce luminile UVA sunt aprinse.
- Dacă aveți doar câteva zone mici de vitiligo, medicul dumneavoastră vă poate recomanda să direcționați lumina către plasturi cu un laser UVA special.
- Tratamentele cu terapie cu lumină pot dura între 6 și 12 luni până la lucru și va trebui să mergeți de până la 3 ori pe săptămână.
- Terapia cu lumină asociată cu corticosteroizi topici poate fi mai eficientă decât terapia cu lumină singură0.
Pasul 3. Încercați fototerapia NB-UVB pentru a trata vitiligo larg răspândit
Fototerapia NB-UVB este o formă de terapie cu lumină care utilizează razele UVB pentru a ajuta la eliminarea afecțiunilor pielii. Sesiunile au loc de 2-3 ori pe săptămână și implică starea într-un dulap cu lumină în timp ce sunteți expus razelor UVB. Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile dvs., în funcție de afecțiunile pielii.
- Puteți asocia fototerapia cu corticosteroizi topici sau tacrolimus.
- Poate fi disponibil și tratamentul cu PUVA, care combină medicamentul psoralen cu terapia cu lumină UVA, dar prezintă un risc mai mare de fototoxicitate, disconfort gastro-intestinal și risc de cancer.
Pasul 4. Discutați opțiunile chirurgicale cu medicul dumneavoastră dacă alte opțiuni nu reușesc
Intervențiile chirurgicale nu sunt luate în considerare de obicei decât dacă alte tratamente nu îmbunătățesc aspectul vitiligo. Acest lucru se datorează faptului că opțiunile chirurgicale sunt mai invazive, mai scumpe și toate au potențialul de a declanșa noi patch-uri de vitiligo. Discutați cu atenție opțiunile cu medicul înainte de a fi de acord cu intervenția chirurgicală. Unele tehnici comune includ:
- Grefarea pielii. Aceasta implică prelevarea unei bucăți foarte mici de piele normal pigmentată dintr-o parte a corpului și transplantarea acesteia într-o zonă care și-a pierdut pigmentul. Riscurile acestei proceduri includ cicatrizarea, infecția, eșecul plasturelui de a recolora pielea și un aspect asemănător pietruitei pe piele.
- Grefă de blister. Aceasta implică crearea unui blister cu aspirație pe o zonă de piele normal pigmentată, apoi îndepărtarea blisterului și transplantarea acestuia pe pielea depigmentată. Acest lucru poate avea ca rezultat cicatrici și un aspect asfaltat pe piele.
- Tatuarea, cunoscută și sub numele de micropigmentare. Acest tratament implică implantarea pigmentului în zonele afectate. Aceasta poate fi o opțiune bună dacă ați pierdut pigmentul în buze.
Metoda 2 din 3: Încercarea tratamentelor naturale
Pasul 1. Luați suplimente de ginkgo biloba pentru a restabili culoarea
Ginkgo biloba poate fi eficient pentru refacerea culorii pielii la unele persoane, dar asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca acest tratament. Subiecții din studiu au luat 40 mg de extract de ginkgo biloba de 3 ori pe zi, dar medicul dumneavoastră vă poate recomanda o doză diferită.
Asigurați-vă că întrebați medicul înainte de a combina ginkgo biloba cu alte metode de tratament, cum ar fi medicamente topice sau terapie cu lumină
Pasul 2. Includeți zilnic un supliment multivitaminic sau antioxidant
Unele persoane au experimentat o îmbunătățire a vitiligo-ului prin administrarea zilnică de vitamine antioxidante, cum ar fi vitaminele A, C și E. Acestea sunt în mod obișnuit incluse în multivitamine, astfel încât administrarea unui multivitamin zilnic vă poate ajuta să vă îmbunătățiți vitiligo.
Evitați să luați mega-doze de orice tip de vitamină. Nu depășiți 100% din doza zilnică recomandată a oricărei vitamine
Pasul 3. Luați EGCG pentru a preveni noi pete de vitiligo
EGCG, cunoscut și sub numele de extract de ceai verde, poate ajuta la încetinirea sau oprirea progresiei vitiligo. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre încorporarea unui supliment EGCG zilnic în schema de tratament.
Este posibil să puteți obține beneficii similare consumând 1 până la 2 căni de ceai verde în fiecare zi
Pasul 4. Priviți leucotomul polipodic ca adjuvant al terapiei cu lumină
S-a demonstrat că acest extract de ferigă tropicală îmbunătățește rezultatele tratamentelor de terapie cu lumină. Discutați cu medicul dumneavoastră despre adăugarea unui supliment polipodic leucotomos la schema de tratament.
Este posibil să dureze 3 luni sau mai mult pentru a vedea o îmbunătățire a pielii de la acest supliment
Avertizare: Rețineți că rolul suplimentelor în tratarea vitiligo nu este pe deplin înțeles, astfel încât aceste strategii ar putea să nu funcționeze pentru toată lumea.
Metoda 3 din 3: Camuflarea pielii depigmentate
Pasul 1. Folosiți machiajul pentru a amesteca petele albe cu pielea din jur
Mulți oameni aleg să acopere plasturile de vitiligo cu machiaj în timp ce urmează un tratament sau în loc să trateze vitiligo. Aplicați un fond de ten cu acoperire completă care se potrivește cu tonul natural al pielii pentru a ajuta la amestecarea plasturilor de vitiligo cu restul pielii.
- Rețineți că patch-urile pot fi încă vizibile, dar machiajul ar trebui să le facă mai puțin vizibile.
- Aceasta poate fi o strategie care consumă mult timp dacă aveți vitiligo pe zone întinse ale corpului. Este cel mai potrivit pentru acoperirea petelor de pe față și gât.
Pasul 2. Aplicați un produs de bronzare pe petele ușoare de piele
Produsele auto-bronzante pot ajuta la întunecarea petelor albe și la îmbinarea lor cu restul pielii. Selectați un autobronzant în nuanța dorită și aplicați-l numai pe patch-uri. Nu-l aplicați pe pielea din jur sau pielea respectivă va deveni și mai închisă.
Asigurați-vă că urmați instrucțiunile de utilizare ale producătorului
Pasul 3. Luminați restul pielii cu o cremă de albire a pielii
Dacă aveți vitiligo pe suprafețe extinse ale pielii, aplicarea unei creme de înălbire pe zonele care încă mai au pigment poate ajuta la uniformizarea tonului pielii. Cu toate acestea, acest lucru înseamnă că îți vei ușura tonul pielii peste tot, ceea ce poate să nu fie ideal pentru toată lumea. Adresați-vă medicului dumneavoastră să vă recomande o cremă de înălbire dacă intenționați să încercați acest lucru.
- Va trebui să aplicați crema o dată sau de două ori pe zi timp de până la 9 luni pentru a vedea rezultatele.
- Unele zone ale pielii pot recâștiga pigmentul după ce le înălbiți, deci este posibil să fie nevoie să reaplicați din nou crema de albire dacă se întâmplă acest lucru.
Pasul 4. Purtați protecție solară ori de câte ori ieșiți afară pentru a vă menține pielea limpede
Dacă pielea ta se bronzează, petele albe vor fi mai vizibile în contrast cu pielea ta pigmentată, astfel încât prevenirea bronzelor și arsurilor este esențială pentru menținerea unui ton uniform al pielii. Deși nu se vor bronza, plasturile albi de vitiligo arde, de asemenea, cu ușurință. Protejați-vă pielea de soare purtând o protecție solară cu spectru larg SPF 30 sau mai mare cu cel puțin 15 minute înainte de a petrece timpul în aer liber.
Asigurați-vă că aplicați din nou protecția solară la fiecare 90 de minute sau ori de câte ori vă udați sau transpirați
Bacsis: Folosirea protecției solare este deosebit de importantă pentru oricine are restul pielii ușurate pentru a se amesteca cu plasturile albi. Dacă pielea ta se bronzează sau se arde, poate fi necesar să repeti tratamentul de albire.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Urmăriți noutățile cu privire la noile tratamente pentru vitiligo. Cercetările sunt în curs de desfășurare și ar putea exista tratamente mai eficiente disponibile în curând.
- Căutați un grup de sprijin local sau online pentru vitiligo pentru a vă conecta cu alte persoane care au aceeași afecțiune. Discuția cu persoane care au avut experiențe similare vă poate ajuta să vă îmbunătățiți calitatea vieții.
