Vitiligo este o afecțiune în care zonele pielii își pierd pigmentul și formează pete palide. Dacă credeți că aveți vitiligo pe față, este posibil să vă simțiți îngrijorat sau jenat. Dar nu trebuie să fii! Există modalități ușoare de a confirma că aveți vitiligo facial și aveți opțiuni pentru a vă împiedica răspândirea vitiligo. Puteți chiar să vă restabiliți culoarea originală a pielii. Dacă observați pete albe sau palide în jurul gurii sau ochilor, faceți o programare pentru a vă consulta medicul, astfel încât să poată efectua teste pentru confirmarea diagnosticului. Dacă medicul dumneavoastră vă diagnostichează cu vitiligo facial, utilizați orice creme pe care vi le prescrie și discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament.
Pași
Metoda 1 din 3: Identificarea Vitiligo pe fața ta
Pasul 1. Căutați o pierdere a pigmentului pielii în jurul ochilor și gurii
Vitiligo-ul facial începe adesea cu mici pete de piele palidă în jurul marginilor buzelor și în jurul ochilor. Uită-te în oglindă pentru a vedea dacă observi vreo decolorare în aceste zone. Ar putea fi un semn că aveți vitiligo.
Dacă aveți pete albe sau palide pe față, ar putea fi altceva. De exemplu, dacă ați avut o erupție cutanată recentă sau vătămarea feței, aceasta ar putea explica pielea decolorată
Pasul 2. Verifică-ți părul și interiorul gurii pentru modificări de culoare
Deși vitiligo poate afecta pigmentul din pielea feței, poate schimba și pigmentarea părului, precum și pielea din interiorul gurii. Dacă părul tău începe să devină gri pe o perioadă de câteva luni, ar putea fi un semn de vitiligo.
- Părul care devine gri într-o perioadă mai scurtă de timp ar putea fi un simptom al alopeciei.
- Dacă pielea din gură este fragedă sau dureroasă, este posibil să nu fie vitiligo. S-ar putea să aveți ulcere sau o altă afecțiune medicală care să provoace decolorarea.
- Vitiligo vă poate schimba culoarea ochilor și îi poate face să pară mai palizi.
- Verifică-ți genele și sprâncenele și pentru schimbări de culoare.
Pasul 3. Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră dacă observați orice decolorare
Dacă credeți că este posibil să aveți vitiligo facial, prinderea și tratarea acestuia devreme este cea mai bună modalitate de a opri răspândirea acestuia și de a inversa efectele. Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră, astfel încât să puteți confirma dacă aveți sau nu vitiligo pe față.
- Probabil că veți fi întrebat despre istoricul medical al familiei dvs., așa că fiți pregătiți să divulgați aceste informații.
- Medicul dumneavoastră vă poate recomanda la un dermatolog pentru un diagnostic.
- Dacă nu sunteți sigur dacă cineva din arborele genealogic are probleme cu pielea, adresați-vă membrilor familiei despre aceasta înainte de programare.
Pasul 4. Permiteți medicului dumneavoastră să efectueze toate testele necesare
Pentru a confirma dacă aveți sau nu vitiligo pe față, medicul dumneavoastră vă va examina pielea sub o lampă ultravioletă pentru a vedea dacă decolorarea iese în evidență. De asemenea, ar putea dori să extragă sânge, astfel încât să îl poată testa pentru a exclude alte posibile boli sau tulburări care ar putea explica decolorarea pielii. Lăsați medicul să efectueze orice teste de care au nevoie pentru a putea avea un diagnostic definitiv.
- Este posibil ca medicul dumneavoastră să dorească să vă examineze pigmentul din ochi pentru a vedea dacă acestea sunt decolorate.
- Spuneți medicului dumneavoastră orice medicament pe care îl luați.
- Dacă ați avut recent arsuri, erupții cutanate sau leziuni pe față, asigurați-vă că divulgați aceste informații medicului dumneavoastră.
Pasul 5. Lăsați medicul să efectueze o biopsie a pielii pentru a confirma diagnosticul
Testele de sânge pot exclude alte cauze, iar lămpile UV pot confirma decolorarea pielii, dar o biopsie a pielii este singura modalitate de a confirma vitiligo. Medicul dumneavoastră va îndepărta un mic eșantion de piele pentru a fi testat pentru a vedea dacă lipsește melanină sau pigment de piele.
- Deoarece biopsia se va face pe față, ar trebui să aveți una numai dacă medicul dumneavoastră nu vă poate confirma pe deplin că aveți vitiligo.
- Medicul dumneavoastră vă va administra anestezie locală înainte de a face biopsia, astfel încât să nu doară.
- Există riscul potențial de cicatrici minore din biopsie.
Bacsis:
Dacă credeți că aveți pete de vitiligo pe corp, precum și pe față, rugați-vă medicul să vă biopsieze pielea de pe corp, astfel încât să nu existe riscul de cicatrizare a feței.
Metoda 2 din 3: Controlul Vitiligo Facial
Pasul 1. Aplicați orice creme pe care vi le prescrie medicul conform instrucțiunilor
Medicul dumneavoastră vă poate administra corticosteroizi sau unguente care conțin tacrolimus pentru a vă controla vitiligo de pe față și a-l împiedica să se răspândească. S-ar putea chiar să-ți redea pielea la culoarea originală. Este foarte important să utilizați creme conform instrucțiunilor medicului pentru cele mai bune rezultate.
- Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți efecte secundare negative, cum ar fi durerea, inflamația, creșterea părului sau dacă venele dvs. sunt vizibile sub plasturi.
- Nu încetați să folosiți crema chiar dacă nu vedeți rezultate. Poate dura câteva luni pentru ca simptomele să se amelioreze.
Pasul 2. Folosește cremă de depigmentare dacă o mare parte a feței tale este decolorată
Uneori vă poate ajuta să vă luminați zonele mai întunecate ale pielii, astfel încât fața dvs. să aibă un ten uniform. Aplicați o cremă de depigmentare prescrisă de medicul dumneavoastră pe zonele mai întunecate ale feței pentru a le ușura și a le ajuta să se amestece cu plasturile de vitiligo.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă depigmentarea este sigură pentru dvs. și dacă vă vor prescrie o cremă.
- Depigmentarea este permanentă și poate provoca roșeață, mâncărime și umflături atunci când o utilizați.
- Poate dura multe luni de aplicare pentru a obține un ten uniform.
Pasul 3. Încercați un tratament ușor pentru a restabili culoarea pierdută pe față
Fototerapia sau tratamentul cu lumină este utilizat pentru tratarea vitiligo-ului larg răspândit și este cel mai eficient pe față. Medicul dumneavoastră vă poate expune pielea la lumină ultravioletă de la o lampă specială sau o cutie de lumină.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră despre fototerapie.
- Veți avea nevoie de 2-3 tratamente pe săptămână timp de până la 6 luni pentru cele mai bune rezultate.
Avertizare:
Nu încercați niciodată să vă tratați singur pielea folosind lămpi solare sau paturi de bronzat. Vă puteți agrava starea și puteți crește șansele de a face cancer.
Pasul 4. Scoateți glutenul din dieta dvs. pentru a vedea dacă vitiligo se îmbunătățește
Glutenul este adesea un factor declanșator pentru vitiligo, deoarece multe persoane cu vitiligo au și boală celiacă. Înlăturarea glutenului din dieta dvs. poate ajuta la prevenirea răspândirii acestuia și, eventual, chiar la îmbunătățirea acestuia. Eliminați alimentele care conțin grâu și urmăriți îmbunătățirea stării dumneavoastră în următoarele câteva luni.
Glutenul de grâu se găsește în multe produse, de la pâine la cereale, prăjituri până la biscuiți și chiar unele tipuri de sos de soia! Obișnuiește-te să citești etichete și cumpără doar alimente ambalate care sunt etichetate fără gluten
Pasul 5. Incorporează o mulțime de alimente sănătoase în dieta ta
Consumul unei diete cu alimente întregi, formată în principal din fructe și legume proaspete, poate ajuta, de asemenea, la combaterea vitiligo. Evitați alimentele procesate, mâncarea rapidă și alte opțiuni nesănătoase. Începeți să cumpărați mai multe produse proaspete și să le asociați cu cereale integrale, cum ar fi orezul brun și proteine slabe, cum ar fi piept de pui, fasole și tofu.
- Rețineți că nu există o dietă specifică care să demonstreze că inversează vitiligo-ul, dar o alimentație mai sănătoasă poate fi benefică și este bună și pentru sănătatea dumneavoastră generală.
- Dacă este posibil, întâlniți-vă cu un medic de medicină funcțională pentru a obține îndrumări nutriționale adaptate. Este posibil să fie capabili să identifice alimentele potențial problematice din dieta dvs. și să vă ajute să veniți cu alternative.
Pasul 6. Luați suplimente de ginkgo biloba pentru a împiedica răspândirea plasturilor
Ginkgo biloba poate încetini progresia vitiligo și poate chiar să redea culoarea originală a pielii. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea dacă administrarea suplimentelor de gingko biloba este sigură pentru dumneavoastră.
- Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a lua suplimentele pe cont propriu.
- Puteți găsi suplimente de ginkgo biloba la magazinele de vitamine, farmacii sau online.
- Luați suplimentele conform instrucțiunilor medicului dumneavoastră sau pe sticlă.
Pasul 7. Discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile chirurgicale dacă pielea dumneavoastră se agravează
Dacă toate celelalte opțiuni de tratament eșuează, medicul dumneavoastră vă poate recomanda opțiuni chirurgicale, cum ar fi altoirea pielii sau micropigmentarea, pentru a vă ajuta să vă îmbunătățiți pielea de pe față. Dacă ați încercat totul și nimic nu pare să funcționeze, faceți o programare pentru a discuta opțiunile cu medicul dumneavoastră.
- Opțiunile chirurgicale sunt invazive și costisitoare și pot duce la cicatrici faciale.
- Micropigmentarea implică tatuarea pigmentului în plasturi pentru a-i ajuta să se potrivească cu pielea din jur.
- Grefarea pielii implică îndepărtarea pielii cu pigment din alte părți ale corpului și transplantarea acesteia în zona afectată de vitiligo.
Metoda 3 din 3: Acoperirea și protejarea pielii
Pasul 1. Aplicați machiaj pentru a acoperi plasturile de vitiligo de pe față, dacă doriți
Produsele de bronzare, corectorul și machiajul special acoperit pot fi utilizate pentru a ajuta la amestecarea vitiligo-ului de pe față cu pielea din jur, astfel încât să fie mai puțin vizibil. Aplicați machiajul folosind straturi subțiri până când nu mai puteți vedea plasturii, astfel încât să nu se formeze sau să se înghesuie.
- Puteți obține machiaj acoperit de la un dermatolog sau online.
- Alegeți produse de machiaj impermeabile pentru cele mai bune rezultate.
- Un autobronzant va dura mai mult decât machiajul, dar alegeți unul care conține dihidroxiacetonă pentru a evita agravarea vitiligo.
Pasul 2. Puneți protecție solară pe față înainte de a ieși afară
Petele de vitiligo de pe față se pot arde ușor dacă sunt expuse prea mult timp la radiațiile ultraviolete din lumina soarelui. Deteriorarea pielii de pe față, cum ar fi o arsură solară proastă, vă poate agrava vitiligo. Înainte de a ieși afară, puneți o protecție solară pe față și frecați-o pentru o acoperire uniformă.
- Asigurați-vă că protecția solară are atât protecție UVA cât și UVB sau acoperire cu „spectru larg”. Verificați eticheta pentru a vă asigura.
- Utilizați protecție solară cu un SPF de 30 sau mai mare pentru o protecție mai bună.
Bacsis:
Dacă petreceți o perioadă extinsă de timp afară, aplicați protecție solară la fiecare 2 ore. Aplicați mai multă protecție solară dacă mergeți la înot sau dacă transpirați aplicația originală.
Pasul 3. Purtați o pălărie și ochelari de soare pentru a vă proteja fața și ochii
O pălărie vă poate menține fața umbrită și vă poate reduce expunerea pielii la lumina soarelui. În plus, o pereche de ochelari de soare vă poate oferi o protecție suplimentară pentru pielea din jurul ochilor. Înainte de a ieși afară, îmbracă-ți o pălărie și ochelari de soare pentru a te asigura că ești acoperit.
- Alegeți o pereche de ochelari de soare polarizați pentru cea mai bună protecție împotriva radiațiilor UV.
- Purtați o pălărie care are o margine mare ca o șapcă de baseball sau o pălărie de soare, astfel încât fața dvs. să fie acoperită de umbră.
