Tânjim cu toții după un bronz auriu din când în când. Există numeroase metode de bronzare și mulți factori intră în joc atunci când alegeți modalitatea ideală de a obține o strălucire bronzoasă. Dacă locuiți într-un climat sezonier, exteriorul însorit nu va fi întotdeauna disponibil pentru nevoile dvs. de bronzare. Din fericire, există metode fără soare pentru a vă bronza. Dacă sunteți o persoană de bricolaj, tăbăcirea la domiciliu poate fi cel mai bun pariu, în timp ce unora le place să lase lucrurile profesioniștilor. Asigurați-vă că luați în considerare factorii de sănătate ai fiecărei metode de bronzare înainte de a vă lua decizia.
Pași
Metoda 1 din 3: Bronzarea la lumina naturală a soarelui
Pasul 1. Petreceți timpul în aer liber
Petrecerea timpului în aer liber nu este doar o modalitate excelentă de a te bronza, ci este benefică și pentru sănătatea ta. A fi afară este cel mai natural și mai sănătos mod de a vă bronza pielea, motiv pentru care veți obține cele mai naturale rezultate. Fie că faci o plimbare, joci un sport sau faci un picnic, ești încă sub soare.
- Cantitatea adecvată de expunere la soare este cea mai bună modalitate de a vă crește nivelul de vitamina D. Vitamina D combate infecțiile, inclusiv răcelile și gripa, și se crede că vă minimizează șansele de boli cronice și cancere.
- Dacă sunteți îngrijorat de a obține bronzul temut de fermier (sau orice alte linii de bronz nedorite), nu uitați să purtați diferite tăieturi de îmbrăcăminte. Expunerea diferitelor zone ale pielii va ajuta la uniformizarea bronzului.
Pasul 2. Faceți soare pentru o expunere mai bună la bronzare
A face plajă înseamnă a sta culcat sau a sta la soare cu scopul de a te bronza. Când stați la soare, asigurați-vă că purtați o protecție solară SPF pentru a vă proteja pielea.
Dacă vrei să te bronzezi, petrece doar câteva minute la soare odată. Nu stați niciodată suficient timp afară pentru ca pielea dvs. să devină roz sau ars de soare
Pasul 3. Purtați protecție solară în orice moment
Contrar credinței populare, vă puteți bronza cu ușurință în timp ce purtați protecție solară. Supraexpunerea fără protecție solară SPF poate provoca arsuri solare, deshidratare și potențiale riscuri imense pentru sănătate, cum ar fi cancerul de piele.
- Se recomandă minimum 15 de protecție solară SPF. Dacă aveți o piele foarte corectă, purtați cel puțin o protecție solară de 30 SPF.
- Aplicați protecție solară cu 15 până la 30 de minute înainte de a intra în soare și aplicați din nou 15 la 30 de minute după ce ați fost la soare. Aplicați din nou dacă ați făcut vreo activitate de apă, cum ar fi înotul, unde protecția solară ar fi putut fi îndepărtată.
- Dacă alegeți să utilizați o loțiune de bronzare sau ulei, utilizați una care conține SPF.
Metoda 2 din 3: Mergi la un salon de bronzare
Pasul 1. Ia un bronz spray
Bronzarea prin pulverizare este o formă de bronzare fără soare în care o pulbere fină, care include ingrediente de bronzare, este pulverizată pe corpul dvs. (același ingredient din loțiunea de auto-bronzare). Bronzele de pulverizare cresc în popularitate, deoarece sunt sigure, ușoare și destul de durabile (de obicei 7 zile). Cel mai mare dezavantaj al bronzării prin pulverizare este costul - de obicei între 25 și 50 USD. Există câteva lucruri pe care ar trebui să le faceți pentru a vă pregăti înainte de a vă bronza.
- Ras sau ceară înainte de programare. Acest lucru va ajuta bronzul să se înmoaie mai bine în pielea ta.
- Exfoliați-vă pielea înainte de programare. Dacă scapi de cât mai multă piele moartă, vei obține rezultate mai bune.
- Nu aplicați loțiune, deodorant sau machiaj înainte de programare. Pielea curată se va înmuia în bronz mult mai bine.
- Așteptați 8 ore după bronzul dvs. pentru a face duș sau aplicați orice loțiune / cremă hidratantă.
Pasul 2. Folosiți un pat de bronzat
Paturile de bronzat folosesc lumina ultravioletă pentru a crea radiații UV. Această radiație UV creează o strălucire pentru a bronza pielea, la fel ca lumina UV de la soare. Deși paturile de bronzat au devenit destul de populare, există multe riscuri pentru sănătate (inclusiv cancer de piele) asociate acestora și trebuie să fii atent dacă alegi să te bronzezi în acest fel.
- Dacă decideți să utilizați un pat de bronzat, este recomandat un timp de 7-11 minute. Chiar dacă vă bronzați des, nu mergeți niciodată într-un pat de bronzat mai mult de 20 de minute la un moment dat. Bronzarea de 1-2 ori pe săptămână este cantitatea recomandată.
- Purtați întotdeauna loțiune și ochelari de bronzare pentru a vă proteja pielea și ochii de potențialele daune ale razelor UV.
- Majoritatea orașelor au saloane de bronzat, așa că mergeți online pentru a găsi salonul de bronzare cel mai apropiat de dvs. Prețurile vor varia de la salon la salon, dar pachetele pentru membri sunt de obicei disponibile pentru a vă ajuta să economisiți bani dacă intenționați să vă bronzați de mai multe ori.
Pasul 3. Ai grijă de pielea ta
Este ușor să ratezi soarele în toiul iernii, care este unul dintre motivele pentru care mulți oameni aleg să se bronzeze. Dacă decideți să vă bronzați sub razele UV și șezlongurile, este imperativ să vă îngrijiți pielea.
- Aceste metode de bronzare vin cu un risc ridicat de cancer de piele și accelerează procesul de îmbătrânire a pielii.
- Purtați întotdeauna loțiune de bronzare cu SPF atunci când vă bronzați și hidratează-ți pielea zilnic pentru a o menține hidratată.
Metoda 3 din 3: Bronzându-vă acasă
Pasul 1. Folosește machiajul pentru a obține o strălucire bronzoasă
Există o mulțime de trucuri de machiaj pentru a vă oferi bronzul superb pe care l-ați căutat, dintre care multe sunt ușor de făcut. Folosirea machiajului este cel mai sigur, dar și cel mai temporar, mod de a vă întuneca pielea. O metodă excelentă este utilizarea bronzerelor și a pudrelor strălucitoare. Veți avea nevoie de câteva produse simple pentru a vă crea noul look bronz, toate acestea putând fi găsite online sau la orice departament de machiaj sau magazin de convingeri.
- Veți avea nevoie de un bronzer cu cremă, un bronzer cu pulbere, un pudră pentru evidențiere sau strălucire, o perie mică de pulbere și o perie de pulbere obișnuită.
- Începeți folosind o perie mică de pulbere pentru a mătura un bronz crem pe ambii obraji, sub ochi și peste podul nasului. Cheia este să o aplicați acolo unde vă veți bronza în mod natural pe față.
- Apoi, luați bronzerul cu pulbere și aplicați-l pe obraji și tâmple cu peria obișnuită de pulbere. Amestecați bine ambele bronzere pentru a evita liniile de machiaj.
- În cele din urmă, luați praful dvs. de iluminare sau strălucitor și aplicați-l de-a lungul pomeților, deasupra buzei superioare și de-a lungul exteriorului zonei ochilor / sprâncenelor, cu peria de călărie de dimensiuni normale.
- Asigurați-vă că vă amestecați bronzele și pulberile strălucitoare pentru a evita liniile de machiaj.
Pasul 2. Luați în considerare produsele de bronzare
Produsele de bronzare fără soare, cunoscute și sub numele de autobronzante, sunt o modalitate excelentă de a oferi pielii tale un bronz frumos fără a fi expus razelor ultraviolete (UV) dăunătoare. Auto-bronzantele sunt ușor de utilizat și vin în multe tipuri și nuanțe diferite, ceea ce le face opțiunea perfectă pentru mulți oameni. Puteți achiziționa produse de bronzare online sau la magazinul local local. Bronzarea dvs. dintr-o loțiune sau spray pentru auto-bronzare va dura de obicei 3-5 zile.
- Încercați o loțiune de bronzat acasă pentru un bronz rapid. Această loțiune nu este dificil de aplicat, dar este ușor să ratezi un loc sau două. Asigurați-vă că păstrați o loțiune suplimentară pentru a vă tampona în locuri pe care este posibil să le fi ratat.
- Folosiți o loțiune de auto-bronzare graduală. Auto-tăbăcirea treptată este cea mai naturală și mai ușor de controlat, dar va dura 4-7 zile pentru a obține rezultatele pe care le căutați. Dacă nu vă grăbiți, este recomandată o loțiune de auto-bronzare graduală.
- Obțineți un spray de bronzare. Acesta poate fi cel mai ușor de utilizat dintre toate produsele de bronzat la domiciliu, dar poate fi greu să le obții în locuri greu accesibile. Dacă aveți un asistent de bronzare la domiciliu, încercați această metodă de bronzare.
- Întotdeauna asigurați-vă că vă exfoliați pielea înainte de a vă aplica auto-bronzat. Exfolierea pielii vă va îndepărta celulele moarte ale pielii și va permite bronzătorului să se înmoaie în pielea proaspătă. Acest lucru vă va ajuta să vă bronzați să dureze mai mult.
- Lăsați-vă autobronzantul să se înmoaie cel puțin 10 minute înainte de a vă îmbrăca și așteptați până a doua zi pentru a face duș.
Pasul 3. Spumă pe loțiune de bronzare
Pentru cele mai bune rezultate, urmați instrucțiunile de pe pachetul dvs. de bronzare foarte atent. Obțineți nuanța potrivită pentru tenul dvs. de ten, dacă obțineți o nuanță prea întunecată, nu veți fi furioși cu rezultatele.
- Aplicați loțiunea în secțiuni pentru a vă asigura că sunteți complet acoperit și folosiți o mișcare circulară pentru a aplica produsul pe pielea dvs. Începeți prin aplicarea loțiunii pe brațe, apoi pe picioare și, în cele din urmă, pe trunchi. Spălați-vă mâinile după fiecare secțiune pentru a evita bronzarea excesivă a palmelor. Aplicați ușor produsul pe glezne, picioare și mâini.
- Ștergeți-vă zonele articulare, deoarece acestea tind să absoarbă loțiunea mai repede. Dacă observați întunecarea rapidă a zonelor articulare, ștergeți-le ușor cu un prosop umed.
Pasul 4. Stropiți-vă cu spray de bronzare
Ca și în cazul oricărui autobronzant, urmați cu atenție instrucțiunile de pe ambalaj.
- Îndepărtați orice bijuterii și legați-vă părul, altfel puteți ajunge la niște marcaje ciudate.
- Înainte de pulverizare, aplicați o cremă hidratantă fără ulei pe toate zonele uscate.
- Aplicați spray-ul cu ușurință în zonele cu absorbție ridicată: genunchi, coate și picioare. Pentru a vă asigura o aplicare uniformă, îndoiți genunchii și coatele atunci când pulverizați acele zone.
- Țineți cutia la o distanță de braț departe de zona pe care aplicați produsul și pulverizați un strat pe întregul corp. Este cel mai ușor să începeți de la picioare și să vă îndreptați.
Pasul 5. Nu exagerați
Dacă puneți prea multă loțiune bronzantă sau bronzantă, veți avea un aspect portocaliu și nefiresc. Aplicați-vă produsele de bronzare cu moderare și începeți cu o cantitate mică. Este mai ușor să aplici un alt strat decât să-l îndepărtezi.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Purtarea unor culori mai deschise poate da iluzia pielii bronzante.
- Pielea ta este frumoasă așa cum este, așa că nu te simți presat să te bronzezi dacă nu vrei.
