Toată lumea îmbătrânește, dar parcurgerea acestui proces nu trebuie să însemne că trebuie să arăți și mai în vârstă. Există mai multe mijloace prin care vă puteți ajuta să arătați mai tânăr în doar 10 minute, variind de la schimbarea posturii corpului și a tunsoare până la hidratarea și exfolierea pielii. Cu un pic de efort rapid, puteți arăta și vă puteți simți mai tineri.
Pași
Metoda 1 din 4: Îmbunătățirea feței
Pasul 1. Încercați o coafură proaspătă, tânără
Deși o tunsoare completă sau restilizarea poate dura mult mai mult de 10 minute (atât pentru bărbați, cât și pentru femei), există modificări rapide pe care le puteți face pentru a vă ajuta să arătați mai tânăr. Cel mai simplu este pur și simplu să-ți lași părul jos; acest lucru va apărea mai tineresc și va relaxa tensiunea în frunte.
Dacă vă despărțiți părul (bărbați sau femei), încercați să treceți de la o parte centrală la una laterală; acest lucru vă va ajuta, de asemenea, să păreați mai tânăr
Pasul 2. Mire de păr facial indisciplinat
Pe măsură ce corpurile îmbătrânesc, deseori încep să crească mai mult fir de păr facial. Deși aceasta nu este neapărat o problemă, poate indica vârsta și poate diminua aspectul mai tineresc. Aveți grijă la sprâncenele excesive sau stufoase (bărbați și femei), părul nasului și urechii (bărbați) și părul general al feței (bărbați și femei).
Pasul 3. Albește-ți dinții cu pastă de dinți care îndepărtează petele
Folosiți o pastă de dinți pentru albire; dinții mai albi vor face ca zâmbetul tău să pară mai tânăr și mai vibrant, ceea ce va ajuta și întreaga ta față să pară mai tânără.
Pasul 4. Schimbați ochelarii pentru o pereche mai tânără sau pentru contacte
Deși ochelarii pot fi asociați cu inteligența, aceștia vă pot face să arătați cu ani mai în vârstă decât sunteți. Evitați ramele din sârmă și metal și optați pentru o pereche de rame din plastic negru sau de culoare închisă. Dacă nu cumpărați ochelari în prezent, încercați să purtați contacte; acestea vă vor păstra și mai tânăr.
Metoda 2 din 4: Îngrijirea pielii
Pasul 1. Hidratează-ți pielea
Acesta este un proces rapid; poate fi o parte ușoară a rutinei de dimineață. Hidratarea este adesea considerată o parte a îngrijirii pielii feminine, dar și bărbații vor beneficia de hidratare. Acest lucru va împiedica uscarea pielii feței, iar pielea hidratată este o parte valoroasă a aspectului tânăr. Cremele hidratante vor trebui aplicate zilnic pentru a rămâne eficiente în timp.
Pasul 2. Exfoliați-vă pielea
La fel ca hidratarea, exfolierea este un proces rapid care vă va păstra fața tânără și vă va menține sănătatea pielii. Multe scruburi granuloase pot fi achiziționate în farmacii sau magazine alimentare; aceste produse de exfoliere ieftine vă vor curăța fața, vor stimula producția de colagen (care vă menține pielea încordată) și vă vor ajuta să îndepărtați celulele moarte ale pielii.
Pasul 3. Frecați un cub de gheață pe față sau înfundați-vă cu seriozitate în apă cu gheață
Acest lucru vă va ajuta imediat pielea să pară mai proaspătă și mai tânără. Frecați doar un cub de gheață în jurul ochilor, gurii, nasului și peste obraji - sau, dacă aveți timp, umpleți chiuveta cu apă cu gheață și lăsați-vă fața să se înmoaie în el. Gheața va strânge venele de sânge de pe față și va ajuta pielea să pară mai puțin pufoasă în general. Răcirea feței tale va:
- Strângeți-vă pielea feței, ajutând-o să arate mai bine odihnită și mai tânără.
- Scade vizibilitatea ridurilor faciale.
- Curățați-vă porii și ajutați la prevenirea acneei.
Pasul 4. Calmează-ți pielea înmuiând un prosop în lapte rece și așezându-l peste față timp de 10 minute
Laptele este umplut cu proteine și aminoacizi sănătoși; vă va păstra pielea tânără și moale - are avantajul suplimentar de a reduce aspectul pielii roșii sau pete.
Metoda 3 din 4: Utilizarea machiajului pentru a arăta mai tânăr
Pasul 1. Îngrijească sprâncenele într-o formă mai plină, mai groasă
O sprânceană mai groasă și mai dezvoltată va avea o senzație și o formă tinerețe. Desigur, puteți să vă îngrijiți sprâncenele și să păstrați o formă care vă place, dar să le lăsați să crească într-o formă mai naturală. În același timp, evitați să vă modelați sprâncenele cu unghiuri nenaturale sau contururi dure - acest aspect pare mai artificial, ceea ce la rândul său indică vârsta.
Pasul 2. Schimbați rutina rujului sau a luciului de buze
Rujurile sau luciile de buze în culori mai deschise - roșu sau roz, în special - vă pot ajuta să arătați mai tineri, fără a atrage atenția inutilă asupra ridurilor sau a subțierii pielii din jurul gurii. Dacă nu utilizați de obicei rujul sau un luciu de buze colorat (care, pentru unii, vă aduce amintiri din liceu), o culoare neutră a buzelor poate conota și tinerețe. Încercați un aspect lucios, care va adăuga plinătate buzelor.
Pasul 3. Accentuează culoarea naturală roz a obrajilor
O culoare a feței ușor îmbujorată va conota tinerețea și va oferi o senzație energică. Cu toate acestea, acest lucru poate fi ușor de exagerat; începeți cu puțină culoare și adăugați mai multe după cum este necesar.
- Îți poți colora obrajii folosind o nuanță puțin mai roșie și roșie decât nuanța pielii și dând-o ușor peste pomeți.
- Dacă preferați să vă înroșiți ușor fără a folosi machiaj, stropiți obrajii cu apă rece pentru a le înroși în mod natural.
Pasul 4. Evitați să purtați farduri pe bază de pudră
În timp ce machiajele sub formă de pulbere sunt ușor accesibile și, în general, populare, ele te pot face să arăți mai în vârstă atrăgând atenția asupra creșterii porilor sau dezvoltării liniilor pe față. În loc de o pulbere, încercați o alternativă precum:
- aplicarea unei creme hidratante colorate.
- folosind un fond de ten lichid.
Metoda 4 din 4: A face corpul să arate și să se simtă mai tânăr
Pasul 1. Poartă haine măgulitoare și adaugă culoare ținutei tale
Să te îmbraci dimineața este adesea o parte grăbită a rutinei zilnice a tuturor - cu toate acestea, modificări minore ale modului în care te îmbraci singur pot avea un efect semnificativ asupra vârstei în care arăți. Încercați să purtați ținute cu un aspect mai subțire și mai potrivit.
Când vă schimbați ținuta, încercați diferite lucruri. Vezi ce haine te fac să te simți cel mai bine; te vei simți mai bine și vei arăta mai încrezător dacă te îmbraci într-un mod care îți pare natural
Pasul 2. Stai și stai cu o postură mai bună
Când cineva stă cu o postură slăbită sau își ține ochii în jos, adesea par mai în vârstă decât sunt. O postură încrezătoare și erectă vă va ajuta să arătați și să vă simțiți mai tineri. O postură mai bună va avea, de asemenea, un beneficiu pe termen lung: a te ridica drept și a nu-ți prăbuși umerii și pelvisul îți va menține articulațiile puternice și va ajuta la prevenirea artritei. Practicați o postură bună:
- stai cu picioarele la distanța umerilor,
- ți-ai înclinat greutatea înapoi (spre călcâi),
- pătrate umerii pentru a păstra pieptul deschis; evitați să vă ghemuiți înainte.
Pasul 3. Purtați un parfum sau un parfum cu miros mai tânăr
Dacă nu purtați deja un parfum sau un parfum, poate fi o modalitate excelentă de a atrage atenția pozitivă asupra dvs. și de a fi perceput ca fiind mai atractiv și mai tânăr. Experimentați cu o varietate de mirosuri - în general, parfumurile florale sau cu trandafir și parfumurile amintesc de bătrânețe. Evitați acestea și în schimb încercați un miros mai fructat (sau tonifiat), vibrant.
Pasul 4. Acționează, mișcă-te și zâmbește cu încredere
Încrederea conotează vitalitatea și alte caracteristici tinere - încercați să acționați cu încredere și să vă mișcați cu afirmație. Pe lângă faptul că corpul tău pare mai tânăr printr-o postură mai bună și mișcări mai rapide, zâmbind mai mult te va ajuta să arăți mai atrăgător, mai atrăgător și mai tânăr.
