Febra este un simptom comun al bolii; se manifestă la o temperatură ridicată și poate duce la disconfort sau deshidratare. Oamenii se gândesc, de obicei, la febră ca fiind peste 37,6 grade Celsius, dar temperatura corporală normală poate varia în funcție de vârstă, ora din zi, nivelul de activitate, hormoni și alți factori. Febra în mod normal trece cu timpul și ajută organismul să lupte împotriva infecțiilor, însă febra însăși poate deveni periculoasă dacă se ridică la o temperatură ridicată. Dacă aveți febră sau aveți grijă de cineva care are febră, acest articol oferă informații și sfaturi despre modul în care puteți diagnostica și, dacă este necesar, trata febra.
Pași
Partea 1 din 3: Tratarea febrei la un adult
Pasul 1. Lasă febra să-și urmeze cursul
O febră în sine nu este neapărat nesănătoasă. Nu este o boală; este un răspuns fiziologic la altceva. Corpul dumneavoastră va reacționa adesea la boală sau infecție cu febră; este un răspuns defensiv al sistemului imunitar, deoarece încearcă să scape corpul de pirogeni (substanțe producătoare de febră).
- Acționând prea repede pentru a-ți trata febra poate, contraintuitiv, să-ți dăuneze corpului prin scăderea uneia dintre măsurile sale defensive.
- În loc să vă tratați febra imediat, continuați să vă luați temperatura și să vă monitorizați simptomele. Febra va dispărea probabil în timp.
Pasul 2. Luați ibuprofen sau acetaminofen pentru orice disconfort
A avea febră poate provoca uneori dureri de cap, precum și dureri articulare și musculare. Dacă simptomele febrei sunt incomode, le puteți atenua cu ibuprofen (Motrin) sau acetaminofen (Tylenol).
- Evitați să administrați aspirină pentru febră, mai ales dacă aveți de-a face cu un copil bolnav. Aspirina poate avea efecte secundare nocive pentru oricine are vârsta sub 18 ani.
- Aspirina este, în general, mai probabilă decât ibuprofenul sau acetaminofenul să provoace efecte secundare gastrointestinale.
- Nu dați niciodată aspirină unui copil. Poate provoca o afecțiune care poate pune viața în pericol, numită sindromul Reyes.
Pasul 3. Odihnește-te cât mai mult posibil
Aceasta este cea mai bună formă de tratament al febrei; efortul suplimentar va cauza probabil febra - și infecția sau boala care a cauzat febra în primul rând - să se agraveze.
- Purtați haine ușoare pentru a vă menține corpul rece. Ar trebui să evitați creșterea temperaturii corpului cu cât este mai mare decât este deja, mai ales dacă este vară sau dacă locuiți într-un climat cald.
- Dormi când poți, sub doar o cearșaf sau o pătură ușoară. Adesea disconfortul unei febre face dificil să dormi noaptea. Orice somn vă va ajuta corpul; ia somnuri în timpul zilei și dormi când poți noaptea.
Pasul 4. Hidratează-ți corpul bând apă
Împreună cu odihna, trebuie să vă hidratați corpul atunci când este febril. Febra provoacă deseori transpirația corpului, ceea ce expulzează fluidele din corp. Pentru a compensa aceste lichide pierdute, beți multă apă.
- Deși copiii pot prefera să bea sifon sau suc, aceste lichide nu sunt la fel de utile pentru a rămâne hidratat. Cu toate acestea, dacă copilul tău febril va bea doar sifon sau suc, este mai bine decât nimic.
- Cafeaua și ceaiul nu sunt la fel de eficiente ca apa.
Pasul 5. Scaldă-te în apă călduță
Scufundarea corpului în apă călduță vă va răcori pielea și poate atenua disconfortul cauzat de febră.
- Nu te scufunda prea mult timp; vrei să oferi corpului tău șansa de a elibera căldură prin evaporare.
- Nu faceți o baie de gheață; temperatura apei ar trebui să fie de aproximativ 85 ° F.
- Dacă aveți grijă de un copil febril, încercați să-l spongiți sau să-i ștergeți pielea cu un burete umed sau cu un prosop umed.
Partea 2 din 3: Tratarea febrei copilului
Pasul 1. Monitorizați febra îndeaproape
Așa cum este cazul unui adult cu febră, febra indică de obicei că corpul copilului dumneavoastră își crește propria temperatură pentru a combate o boală sau o infecție. Cu toate acestea, deoarece corpul copiilor este mai mic și are adesea un sistem imunitar mai slab, există anumite măsuri de precauție pe care trebuie să le luați atunci când aveți de-a face cu un copil febril.
- Continuați să luați temperatura copilului (cel puțin la fiecare două ore), fie rectal, oral, fie în ureche sau sub axilă.
- Dacă copilul dumneavoastră are sub 36 de luni, temperatura rectală este mijlocul de măsurare recomandat de medici.
Pasul 2. Luați sugarii (sub 3 luni) la un medic dacă persistă o febră peste 100,4 ° F
Deși la copii și adulți, febra de grad scăzut nu este nimic îngrijorător, poate fi dăunătoare pentru sugari.
- Dacă aveți un copil cu vârsta cuprinsă între 3 și 6 luni, cu o temperatură de 100,4 ° F sau mai mare, luați-l la un medic, chiar dacă copilul nu are alte simptome observabile.
- Odată ce copilul dvs. are mai mult de 6 luni, nu trebuie să vă îngrijorați decât dacă febra ei ajunge la 103 ° F.
Pasul 3. Mențineți copilul hidratat
La fel ca în cazul febrei la adulți, trebuie să vă asigurați că copilul dumneavoastră consumă multe lichide - în primul rând apă - pentru a umple fluidele pe care le pierd prin transpirație.
Deși copiii pot prefera să bea sifon sau suc, aceste lichide nu sunt la fel de utile pentru a rămâne hidratat. Cu toate acestea, dacă copilul tău febril va bea doar sifon sau suc, este mai bine decât nimic
Pasul 4. Ștergeți pielea copilului cu un prosop umed
Pânza de spălat (sau buretele) trebuie să fie călduță, nu rece. Apa rece ca gheața îl va face pe copilul tău să tremure, ceea ce îți va combate intenția crescând temperatura.
Nu oferiți copilului dumneavoastră o baie de gheață și nu insistați să facă un duș rece
Pasul 5. Administrați ibuprofenul dacă copilul dumneavoastră simte disconfort
Ibuprofenul este sigur pentru copiii de orice vârstă și ar trebui să reducă durerile și frisoanele care sunt adesea asociate cu febra.
- Acetaminofenul poate fi, de asemenea, util pentru simptomele febrei.
- Nu uitați să dozați doza de ibuprofen sau acetaminofen la greutatea copilului.
- Evitați administrarea de aspirină pentru febră. Aspirina poate avea efecte secundare nocive pentru oricine are vârsta sub 18 ani.
Partea 3 din 3: Căutarea ajutorului medical pentru o febră severă
Pasul 1. Urmăriți cât a durat febra și temperatura maximă
În mod normal, febra se va sparge și va dispărea după o zi sau două. Dacă febra a durat mai mult de trei zile, este posibil să aveți nevoie de asistență medicală.
Dacă temperatura de vârf crește peste 102 ° F, febra a devenit severă
Pasul 2. Rețineți orice simptome severe
Deși febra este de obicei un semn al corpului care încearcă să scape de un virus sau infecție, simptomele severe și dureroase pot indica probleme medicale complicate. Acestea nu trebuie tratate folosind metode de remediere a febrei. Adresați-vă imediat medicului dumneavoastră dacă aveți febră și experiență:
- Confuzie sau probleme de a rămâne treaz.
- Dureri abdominale inferioare severe.
- Blistere sau erupții pe piele.
Pasul 3. Sunați medicul dumneavoastră
Febrele severe, de lungă durată nu trebuie tratate de acasă; medicul dumneavoastră ar putea dori să vă pună un IV pentru a vă menține hidratat sau să vă prescrie un alt tratament. Dacă aveți febră severă, medicul dumneavoastră vă poate trimite chiar la urgență.
- Chiar dacă febra nu a atins 102 ° F și nu a durat mai multe zile, ar trebui să vă sunați în continuare medicul dacă aveți simptome neașteptate.
- Este important să discutați cu medicul dumneavoastră, deoarece febra dvs. poate fi cauzată de o infecție care necesită tratament.
Pasul 4. Preveniți febra viitoare
Cel mai bun mod de a evita din nou să aveți febră gravă în viitor este să evitați boala sau infecția care duce la febră, în primul rând. Puteți face acest lucru prin:
- Fiți la curent cu vaccinările.
- Evitați contactul cu persoanele bolnave și spălați-vă mâinile.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Nu măsurați febra așezând palma pe fruntea cuiva; aceasta este o metodă nesigură.
- Evitați să vă treceți un gheață peste piele. Acest lucru vă poate face corpul să tremure involuntar, ceea ce vă va crește temperatura corpului și va agrava febra.
- Dacă febra a fost cauzată de expunerea la vreme caldă sau lovitură de căldură, duceți victima la umbră sau într-o cameră rece cât mai curând posibil și dați-le să bea apă rece. După ce ați condus persoana într-o zonă răcoroasă, solicitați tratament medical de urgență.
