Dacă urmărești influențatori ai frumuseții pe rețelele de socializare, probabil că ai văzut tot mai mulți role de jad apărând în feed-ul tău în ultimii doi ani. O mulțime de oameni folosesc role de jad pe fețe pentru a ajuta la reducerea umflăturilor și la calmarea pielii, dar este posibil să fi văzut și oameni care își roteau gâtul. Dacă v-ați întrebat despre ce este vorba și cum ar trebui să o faceți (sau chiar dacă este o idee bună), aveți noroc - suntem aici pentru a vă clarifica lucrurile!
Pași
Întrebarea 1 din 11: Puteți folosi o rolă de jad pe gât?
Pasul 1. Da, unii experți spun că ar trebui să vă rotiți întotdeauna gâtul
Se crede că rolele de jad ajută la împingerea toxinelor de sub piele către sistemul limfatic, unde sunt apoi spălate. Unii experți în frumusețe cred că, dacă începeți să vă rotiți mai întâi gâtul, veți obține un drenaj mai bun atunci când vă rotiți fața.
- Alți experți pledează mai întâi să vă rotiți fața, apoi gâtul, deoarece acest lucru vă poate ajuta să eliminați toxinele de pe față.
- Eliminarea acestor toxine poate ajuta la reducerea umflaturii pielii.
Întrebarea 2 din 11: Rulați jadul înainte sau după hidratare?
Pasul 1. Hidratează-te mai întâi, apoi folosește-ți rola de jad
Deși unii oameni susțin că utilizarea unei role cu jad vă împinge hidratantul mai adânc în pielea dvs., nu există de fapt prea multe dovezi în acest sens. Cu toate acestea, cu siguranță se simte mai bine să îți rostogolești jadul după ce ai aplicat puțină cremă hidratantă sau uleiul tău facial preferat. Acest lucru va ajuta jadul să se rostogolească mai ușor peste pielea ta.
Întrebarea 3 din 11: Unde pe gât ar trebui să folosesc rola de jad?
Pasul 1. Rulează-ți gâtul pentru a împinge toxinele spre sistemul limfatic
Începeți cu rola de pe partea din spate a gâtului, într-o parte a coloanei vertebrale și rulați ușor până la baza gâtului. Faceți acest lucru oriunde de 4-12 ori - orice vi se pare bine. Repetați acest lucru pe cealaltă parte a coloanei vertebrale, apoi deplasați-vă în față și rotiți-vă în jos din colțul maxilarului în jos, până la claviculă pe ambele părți.
- Unii dermatologi spun că acest lucru va elimina blocajele și va îmbunătăți drenajul atunci când vă rotiți fața.
- Evitați să vă rotiți mai departe pe gât acolo unde este punctul dvs. de puls, deoarece acest lucru ar putea fi dureros.
Întrebarea 4 din 11: Câtă presiune folosiți cu o rolă de jad?
Pasul 1. Rulează-ți pielea foarte ușor
Nu trebuie să apăsați puternic cu o rolă de jad - greutatea pietrei va face de fapt cea mai mare parte a muncii. Când rulezi, ar trebui să te simți ca un masaj delicat. Dacă te doare, cu siguranță presezi prea tare.
Dacă apăsați prea tare cu role, ar putea duce la iritarea pielii. Dacă aveți acnee, se poate agrava, de asemenea
Întrebarea 5 din 11: Cât timp îți rostogolești jadul fața și gâtul?
Pasul 1. La început, nu treceți peste același loc de mai mult de 4-5 ori
Când abia începeți, ar putea dura ceva timp să vă obișnuiți cu presiunea pe care ar trebui să o folosiți - dacă vă rulați prea tare și treceți peste piele de mai multe ori, pielea dvs. ar putea fi puțin iritată. Cu toate acestea, este bine să te rostogolești mai mult după ce știi că pielea ta o va tolera bine - unii oameni rulează aceeași zonă de până la 12 ori!
Întrebarea 6 din 11: Cât de des ar trebui să utilizați o rolă de jad?
Pasul 1. Folosește-l de cel puțin 3 ori pe săptămână
Deși rolele de jad pot fi utile pentru reducerea umflăturilor, efectele sunt doar temporare, deci trebuie să continuați să folosiți role pentru a vedea rezultate consistente. Cel mai bine este să-l folosiți în fiecare zi - sau cel puțin în fiecare zi - așa că încercați să-l lucrați ca parte a rutinei normale de îngrijire a pielii.
Unii oameni preferă să-și folosească rola de jad dimineața pentru a îmbunătăți tenul, în timp ce alții se bucură de beneficiile relaxante ca parte a rutinei lor de seară. Puteți chiar să o faceți de două ori pe zi, dacă doriți
Întrebarea 7 din 11: Cât de des ar trebui să vă curățați rola de jad?
Pasul 1. Curățați-l de fiecare dată când îl utilizați
După ce vă rotiți fața și gâtul, clătiți rola de jad cu apă caldă și săpun, apoi uscați-o cu o cârpă moale. Aceasta va elimina orice cremă hidratantă care a fost transferată pe piatră, prevenind acumularea de bacterii.
Spălarea rolei de jad cu apă și săpun este probabil suficient de bună, dar dacă doriți să vă igienizați rola între utilizări, ștergeți-o cu alcool, apoi lăsați-o să se usuce
Întrebarea 8 din 11: Ar trebui să-mi păstrez rolul de jad în frigider?
Pasul 1. Experții sunt împărțiți în acest sens
Unii experți spun că nu, deoarece scopul principal al unei role de jad este îmbunătățirea circulației, frigul poate contracara acest lucru. Cu toate acestea, dacă pielea dvs. este roșie sau inflamată sau dacă aveți arsuri solare, alergii sau rozacee, introducerea rolei în frigider mai întâi vă poate ajuta să vă calmați iritarea pielii.
Încercați să utilizați rola de jad răcită și la temperatura camerei pentru a vedea ce vă place cel mai mult
Întrebarea 9 din 11: Rolele de jad ajută la ridurile gâtului?
Pasul 1. Din păcate, nu există dovezi în acest sens
Pielea dvs. poate părea plină și reîmprospătată după ce utilizați o rolă de jad, ceea ce poate reduce temporar aspectul liniilor fine. Cu toate acestea, este puțin probabil ca rolele de jad să prevină sau să reducă ridurile pe termen lung.
Întrebarea 10 din 11: Funcționează rolele de jad?
Pasul 1. Probabil ajută la reducerea umflăturilor și la calmarea pielii
Majoritatea experților în frumusețe sunt de acord că rolele de jad vă pot ajuta să reduceți toxinele de sub piele prin creșterea drenajului limfatic. De asemenea, piatra de răcire poate fi liniștitoare dacă pielea dvs. este roșie sau iritată. Cu toate acestea, nu există dovezi care să susțină afirmațiile că rolele de jad pot preveni ridurile, pot lupta împotriva acneei sau pot îmbunătăți cât de bine absorb pielea ta hidratantul.
- De asemenea, s-a demonstrat că rolele de jad vă ajută să îmbunătățiți circulația în piele.
- Nu există nicio dezavantaj în utilizarea unei role cu jad, deci chiar dacă nu este un remediu magic pentru fiecare afecțiune a pielii, nu ezitați să utilizați una dacă vă place!
Întrebarea 11 din 11: Rolele de jad funcționează mai bine decât alte pietre?
Pasul 1. Nu, este vorba mai mult de masaj decât de piatră
Puteți găsi role fabricate cu o varietate de pietre, cum ar fi jad, cuarț trandafir și obsidian. Nu există nicio dovadă că jadul funcționează mai bine decât celelalte pietre - toate acestea vă vor ajuta să vă îmbunătățiți circulația și drenajul limfatic.
