Venele păianjen sunt vene roșii sau albastre în formă de pânză care apar aproape de suprafața pielii pe picioare și glezne. Expunerea la soare, vârsta în creștere și modificările hormonale contribuie la apariția venelor păianjen. Aflați despre tratamentele de îndepărtare a venelor păianjen și măsurile pe care le puteți lua pentru a preveni apariția de noi vene păianjen.
Pași
Metoda 1 din 3: Tratamente medicale
Pasul 1. Faceți scleroterapie
În această procedură medicală, o soluție salină sau un detergent este introdus în venă, provocând iritarea și colapsul. Odată ce vena s-a prăbușit, nu mai este vizibilă sub piele. Vă puteți aștepta la o injecție pe centimetru de venă de păianjen. Procedura este rapidă și de obicei destul de nedureroasă - înțepătura acului este singurul lucru pe care îl simți.
- Efectele secundare includ roșeață, înțepături, umflături și vânătăi. Acestea de obicei dispar rapid și nu ar trebui să vă împiedice să vă desfășurați activitățile normale.
- Cel mai bun moment pentru a primi scleroterapie este în timpul iernii, când venele tale sunt cele mai vizibile și mai ușor de protejat. Pielea bronzată de soarele de vară face venele păianjenului mai dificil de văzut și îndepărtat.
- Procedura elimină definitiv venele păianjen existente, dar se pot dezvolta noi în timp. Pot fi necesare tratamente suplimentare pentru a vă menține picioarele libere de venele păianjenului.
- Vă puteți aștepta să plătiți între 300 și 1 000 de dolari, în funcție de câte vene de păianjen aveți și dacă ambele picioare au nevoie de tratament.
Pasul 2. Luați în considerare un tratament cu laser de suprafață
Dacă sunteți sensibil la ace sau alergic la soluția salină utilizată în scleroterapie, vă recomandăm să aveți un tratament cu laser la suprafață. Explozii puternice de lumină sunt trimise prin piele către vene, care se estompează și dispar după aceea.
- Tratamentul cu laser este adesea dureros din cauza temperaturii ridicate a laserului. După tratament, care durează de obicei aproximativ 20 de minute, un agent de răcire este aplicat pe piele pentru a ușura durerea.
- Efectele secundare pot include roșeață și umflături, decolorarea pielii și, în cazuri extreme, cicatrici sau arsuri.
- Persoanele cu anumite culori și afecțiuni ale pielii nu ar trebui să utilizeze tratament cu laser, deoarece poate decolora permanent pielea. Întrebați medicul dacă sunteți un candidat bun pentru tratament.
Metoda 2 din 3: Prevenirea venelor păianjen
Pasul 1. Nu inhiba circulația în picioare
Venele din picioare trebuie să acționeze împotriva gravitației pentru a transporta sângele înapoi la inimă. Anumite obiceiuri pot face acest proces mai greu pe vene, determinându-le să fie tensionate și mărite, ceea ce le face vizibile. Ajutați circulația în picioare practicând următoarele obiceiuri:
- Nu rămâneți în aceeași poziție perioade lungi. Fie că stați la birou toată ziua sau stați în fața unei săli de clasă ore în șir, rămâneți în aceeași poziție inhibă circulația. Găsiți timp pentru a schimba lucrurile făcând o plimbare în jurul biroului sau ridicând picioarele între ore.
- Nu-ți încrucișa picioarele. Acest lucru întrerupe circulația și vă stresează inutil venele. Așezați-vă cu picioarele plate pe podea pentru a permite venelor din picioare să circule sângele neobstrucționat.
Pasul 2. Purtați pantofi confortabili
Picioarele tale reprezintă o parte importantă a circulației în picioare și, dacă porți pantofi care ciupesc sau inhibă în alt mod fluxul de sânge, poate duce la apariția venelor de păianjen.
- Evitați tocurile înalte. Tocurile pun presiune suplimentară pe picioare și îți fac venele să lucreze mai mult pentru a transporta sângele înapoi la inimă. Purtați în schimb tocuri joase sau pantofi plate.
- Evitați cizmele strânse. Cizmele până la genunchi, în special, vă pot strânge picioarele și pot inhiba circulația.
Pasul 3. Purtați furtun de compresie
Disponibil la farmacii și alte magazine care vând echipament medical, furtunul de compresie oferă un sprijin suplimentar picioarelor pentru a ajuta la circulația sângelui și a preveni tensionarea venelor.
- Furtunul de compresie nu este același cu ciorapii de susținere și alte ciorapi de modă. Furtunul de compresie aplică presiune în anumite locuri pentru a vă ajuta circulația.
- Furtunul de comprimare cu gradient de rezistență la prescripție trebuie să fie montat de un profesionist, dar oferă chiar mai multă presiune decât pantilii de susținere obișnuiți și furtunul de compresie cu gradient.
- Purtați furtun cât mai des posibil și nu doar atunci când purtați o rochie sau o fustă. Purtați și furtun sub pantaloni.
- Furtunul de compresie poate ajuta, de asemenea, la ușurarea umflăturilor sau a usturimelor care rezultă din scleroterapie sau tratament cu laser.
Pasul 4. Ai grijă de pielea ta
Menținerea sănătății pielii protejează venele de sub ea și scade șansa ca venele păianjen să se manifeste. Îngrijiți-vă pielea în următoarele moduri:
- Purtați protecție solară. Razele solare deteriorează și slăbesc pielea, făcând venele de mai jos mai evidente. Folosiți-l pe față pentru a preveni apariția venelor de păianjen acolo și nu uitați picioarele și gleznele.
- Hidratează-ți pielea. Păstrarea pielii să nu se usuce vă ajută să vă îmbunătățiți elasticitatea și aspectul pielii, făcând mai puțin probabil ca venele păianjen să apară.
Metoda 3 din 3: Modificări ale stilului de viață pentru o mai bună circulație
Pasul 1. Elimină alimentele care te fac să reții apa
Atunci când corpul tău reține apă suplimentară, pune presiune inutilă pe vene, ceea ce le poate determina să crească și să devină vizibile. Reduceți aportul de următoarele alimente care determină retenția de apă:
- Alimente cu multă sare. Alimentele prăjite, supele conservate și gustările sărate vă pot determina să rețineți apa. Încercați să reduceți sau să eliminați cantitatea de sare pe care o folosiți la gătitul și coacerea zilnică.
- Bauturi alcoolice. Câteva beri sau pahare de vin pe săptămână nu ar trebui să cauzeze o problemă, dar mai mult alcool poate determina corpul să rețină apa și să-ți strice venele.
Pasul 2. Mănâncă mai multe fibre
Constipația este o altă formă de presiune care poate duce la venele suprasolicitate. Consumul de alimente bogate în fibre vă ajută sistemul digestiv să funcționeze corect și împiedică acumularea acestui tip de presiune.
- Mănâncă multe fructe și legume. Evitați sucul și mâncați în schimb fructe întregi, deoarece conține multe fibre. Încercați să faceți smoothie-uri din alimente întregi cu spanac, afine și banane.
- Mănâncă cereale integrale. Quinoa, fulgi de ovăz tăiați din oțel, tărâțe de ovăz și alte cereale integrale ajută la ameliorarea presiunii constipației.
- Luați suplimente de fibre dacă sistemul dvs. pare să aibă nevoie de mai multe fibre.
Pasul 3. Exercițiu în fiecare zi
Exercițiul regulat vă menține în mișcare și vă îmbunătățește circulația și, de asemenea, ajută corpul să mențină o greutate sănătoasă, scăzând presiunea asupra venelor din picioare.
- Concentrați-vă pe exerciții care vă antrenează picioarele, cum ar fi alergatul, înotul sau ciclismul.
- Plimbările zilnice sunt o altă formă excelentă de exercițiu. Puneți-le în pauza de prânz sau înainte și după muncă.
sfaturi
- Unele companii de asigurări nu vor acoperi costurile tratamentului pentru venele păianjenului, deoarece este adesea văzut ca o intervenție chirurgicală estetică și electivă. Cu toate acestea, dacă puteți demonstra semne și simptome ale unei afecțiuni cauzate de venele păianjenului, cum ar fi sângerări sau umflături, compania dvs. de asigurări poate reconsidera.
- Varicele sunt similare cu venele păianjen, dar sunt mai mari și pot deveni dureroase. Varicele pot fi tratate cu tratamente de radiofrecvență sau cu intervenții chirurgicale în plus față de tratamentele utilizate pentru îndepărtarea venelor păianjen.
