Ai visat vreodată cu ochii în aer liber, complet liber? Dacă înveți să-ți controlezi visele (visarea lucidă), este ușor. Cu toate acestea, una dintre cele mai mari probleme pentru începători pare a fi incapacitatea de a zbura.
Pași
Pasul 1. Înainte de a încerca să zbori, asigură-te că luciditatea ta este clară
Încercați să repetați afirmații cu voce tare, precum „Acesta este un vis” și „Sunt lucid”, dacă mintea voastră este tulbure și tulbure, va fi mai greu să controlați visul.
Pasul 2. Acum, găsiți un loc bun pentru a zbura
Ar trebui să fie lipsită de obstacole și obiecte periculoase. Deși puteți zbura de oriunde, poate fi mai ușor să găsiți ceva din care săriți sau să vă lansați.
Pasul 3. Doar zbura
Fără să vă gândiți prea mult, fugiți și săriți în aer cu energie. Zborul ar trebui să fie ca înotul sau mersul pe jos. Când mergi, nu te gândești să pui un picior în fața celuilalt. Doar mergi. Zborul ar trebui să fie același, o mișcare naturală pe care nu trebuie să o luați în mod conștient. Nu luați în considerare fizica acestuia, pur și simplu alergați, săriți și zburați.
Pasul 4. Mentine-ti zborul
Mulți începători experimentează libertatea de a zbura și se îndepărtează, doar ca să privească în jos, să observe cât de sus sunt și să cadă la pământ. Problema este natura viselor. Orice te concentrezi într-un vis este atras automat spre tine, așa că nu te lăsa să te concentrezi pe pământ sau vei cădea. Dacă observați înălțimea, acceptați-o și mergeți mai departe. Amintiți-vă că nimic nu vă poate răni în vis. Simțiți-vă încrezător - puteți zbura dacă alegeți!
Pasul 5. Distrează-te
Mulți visători lucizi le place să încerce acrobații aeriene și trucuri, cum ar fi scufundări, bucle și bucăți. Desenați pe roller coaster și mișcarea grațioasă a păsărilor pentru inspirație. Sau încercați doar să zburați și să priviți peisajul. De asemenea, puteți încerca zborul rapid sau utilizarea zborului pentru a naviga în medii pline de obstacole.
sfaturi
- Poate doriți să încercați să folosiți un obiect magic pentru a vă ajuta să zburați. Încercați bețe de mătură, pachete cu jet, covoare magice sau chiar călăriți pe un dragon. Puterea credinței tale poate transforma chiar și cele mai obișnuite obiecte în ajutoare de zbor. Sau încercați să utilizați un obiect din viața reală despre care știți deja că zboară, cum ar fi un avion sau un deltaplan.
- Mai presus de toate, credeți că o puteți face și o veți face.
