Un copil cu tulburare de deficit de atenție (ADD) are adesea dificultăți de concentrare asupra multor lucruri, în special a activităților școlare. Din această cauză, este necesar să se încorporeze anumite metode organizaționale în rutina sa. Există o serie de modalități de a ajuta un copil cu tulburare de deficit de atenție să organizeze sarcinile școlare și toate acestea sunt ușor de implementat. Amintiți-vă doar că copiii cu ADD au nevoie de coerență. Deci, dacă decideți să configurați unele metode organizatorice, trebuie să fiți dispus să continuați să le implementați atât timp cât este necesar.
Pași
Partea 1 din 3: Punerea totul la locul său
Pasul 1. Adună materialele necesare
Configurați-vă copilul pentru succes organizațional achiziționând articolele de care va avea nevoie pentru a se organiza. Organizarea lucrărilor școlare în dosare separate sau utilizarea unui sistem de codare a culorilor poate fi foarte benefic pentru copiii cu ADD.
- Veți avea nevoie de un rucsac, dosare colorate diferite, hârtie goală, etichete și pixuri colorate diferite pentru început.
- Luați în considerare livrarea copilului dvs. a două seturi de rechizite (inclusiv cărți): un set pentru școală și unul pentru acasă. Acest lucru va ajuta la reducerea stresului zilnic, deoarece consecințele nu vor fi la fel de intense dacă își uită o parte din rechizite acasă sau la școală.
- Lăsați copilul să aleagă un rucsac cu spațiu de depozitare secționat, care poate fi etichetat pentru a-l ajuta să se organizeze la școală, precum și să găsească și să pună obiecte repede.
Pasul 2. Creați un sistem cu coduri de culori pentru fiecare subiect
Acest lucru îi va permite copilului dvs. să găsească obiecte de care au nevoie mai rapid și mai ușor. Dosarele și separatoarele color pot conține foi de lucru și teme. Folosiți bandă colorată și autocolante pentru manualele care se potrivesc. Asigurați-vă că copilul dvs. este clar despre modul în care funcționează sistemul de culori.
Pasul 3. Alegeți o locație pentru rucsacul copilului dumneavoastră
Alegeți o locație pentru rucsacul copilului dvs., astfel încât să nu fie niciodată pierdut. Asigurați-vă că copilul dvs. își pune întotdeauna rucsacul în acest loc atunci când ajunge acasă, astfel încât să învețe rutina și astfel să nu se îngrijoreze de pierderea acestuia.
În plus, obișnuiește-ți copilul cu ADD să organizeze rucsacul atunci când temele sunt terminate. Acest lucru va asigura că temele sunt plasate în rucsac și că el are tot ce-i trebuie pentru școală a doua zi
Pasul 4. Stabiliți o zonă pentru teme
Această zonă ar trebui să fie bine iluminată și ferită de distrageri. Copilul dvs. are nevoie de un loc calm unde să se poată concentra asupra muncii sale. Asigurați-vă că copilul dvs. are toate instrumentele necesare pentru a face treaba.
Locația pentru teme ar trebui să fie liniștită și fără aglomerații și alte distrageri
Partea 2 din 3: Ajutor la teme
Pasul 1. Fii o parte a procesului pentru teme
Stabiliți un timp pentru teme și rămâneți cu el. Luați în considerare utilizarea abordării de satisfacție întârziată. Puneți-vă copilul să-și facă temele imediat ce ajung acasă, în loc să se joace mai întâi. Cu toate acestea, dacă vă ajută copilul, este posibil să doriți să permiteți 30 de minute de joacă sau relaxare înainte de a începe sarcinile școlare. Organizați-l de la cel mai dificil la cel mai ușor și revizuiți întotdeauna lucrarea la finalizare.
- Puneți o placă de ștergere uscată care listează temele, temele și proiectele. Copiii cu ADD lucrează adesea mai bine cu imagini. Copilul dvs. poate consulta această listă și șterge ceea ce este finalizat.
- Spărgeți intervalul de timp pentru teme, permițând pauze pentru gustări, mai ales dacă copilul dumneavoastră dă semne că va fi copleșit. Puteți face și pauze scurte la fiecare 10-20 de minute.
- De asemenea, ar trebui să fiți disponibil dacă aveți nevoie în timpul temelor.
Pasul 2. Creați un sistem de comunicare cu profesorul copilului dumneavoastră
Colaborați cu profesorul copilului dvs. pentru a crea un sistem de comunicare, astfel încât să fiți conștienți de toate temele și sarcinile. Vrei ca copilul tău să fie responsabil pentru acest lucru, dar deținerea informațiilor îți va permite să te asiguri că este pe drumul cel bun.
- De asemenea, poate doriți să solicitați rapoarte de progres, astfel încât dvs. și profesorul să puteți rezolva problemele pe măsură ce apar și să vină împreună cu soluții.
- A rămâne consecvent acasă și la școală este un obiectiv necesar pentru copiii cu ADD.
Pasul 3. Divizați sarcinile în pași gestionabili
Un lucru pe care îl puteți face pentru a vă ajuta copilul să își organizeze și să-și finalizeze temele este să împărțiți sarcinile mai mari în pași mai mici și mai ușor de gestionat, pe care copilul dvs. le va găsi mai puțin intimidant. Scrieți pașii pe care îi poate urma copilul dumneavoastră.
- De exemplu, dacă copilul dvs. are o hârtie care trebuie, încercați să împărțiți sarcina în părți mai mici de gestionat. Un pas poate fi efectuarea cercetării și un alt pas poate fi ideile de brainstorming pentru lucrare. După acești pași, puteți scrie o schiță brută pentru un singur pas și puteți revizui schema ca ultim pas. În acest fel, copilul dvs. se va putea concentra pe un pas la rând, în loc să fie copleșit de întregul proiect.
- Acest lucru îl va ajuta și pe copilul tău să învețe cum să planifice lucrurile și să-și urmeze planurile.
Pasul 4. Creați o rutină
Unul dintre cele mai importante aspecte ale ajutării unui copil cu ADD să depășească orice obstacole în îndeplinirea temelor este de a crea o rutină consecventă, astfel încât să poată învăța la ce să se aștepte și cum să îndeplinească în mod regulat așteptările stabilite pentru ei.
Aveți timp pentru teme la aceeași oră în fiecare zi. Lucrați la teme în aceeași locație în fiecare zi. Crearea acestor modele îl va ajuta pe copilul dvs. cu ADD să învețe cum să facă față oricăror lupte pe care le-ar putea întâmpina atunci când încearcă să-și finalizeze temele
Partea 3 din 3: Învățarea copilului dumneavoastră de aptitudini organizatorice corecte
Pasul 1. Învață-ți copilul cu ADD abilități organizatorice
Când creați sisteme și instrumente, explicați-le ce faceți și din ce motiv. Astfel vor învăța metodele care funcționează și le vor folosi în continuare independent și, sperăm, pe tot parcursul vieții lor.
Ajutați-l pe copil să învețe cum să facă liste de verificare a sarcinilor pe care trebuie să le îndeplinească și apoi să treacă fiecare articol din listă pe măsură ce finalizează fiecare sarcină
Pasul 2. Întreabă-l pe copilul tău ce vor să organizeze
Implicarea copilului dumneavoastră în procesul de organizare îi va ajuta să înțeleagă mai bine motivele pentru care este necesar acest tip de comportament și îi va ajuta să se simtă mai conectați la proces. Este întotdeauna mai ușor să urmați reguli pe care le considerați valoroase.
Întrebați-l pe copilul dvs. cu ce sarcini specifice se luptă și propuneți o modalitate de a organiza împreună acel aspect al activității școlare
Pasul 3. Nu activați copilul
Eforturile dvs. de a vă organiza copilul ar trebui să se oprească în acest scop. Creați sistemul și furnizați instrumentele, dar nu faceți altceva pentru el sau ea. Explicați cum funcționează totul și asigurați-vă că el sau ea o urmează.
Continuați să oferiți feedback și consolidare pozitivă atunci când copilul dvs. menține sistemul organizațional pe care l-ați configurat sau când își îndeplinesc sarcinile pentru teme
Pasul 4. Ajută-i să-și prioritizeze temele
Puneți-l pe copilul dvs. să ia în considerare sarcinile pe care să le lucreze mai întâi în loc să faceți doar ceea ce vă vine în minte în acest moment. S-ar putea să fie o idee bună să-i învățați să lucreze la teme, în funcție de data limită a sarcinii. În acest fel, ei termină sarcinile care se datorează mai devreme mai întâi.
- Lucrul la cele mai grele sau mai puțin plăcute teme ar putea fi bine și pentru un copil cu ADD, deoarece îi ajută să-l scoată din drum mai devreme și să treacă la o muncă mai plăcută.
- De asemenea, puteți crea un calendar zilnic și săptămânal cu sarcini care sunt datorate în timpul săptămânii.
Pasul 5. Păstrează o atitudine pozitivă
A fi organizat și a aborda proiecte mari de teme poate fi o sarcină descurajantă pentru un copil cu ADD. Asigurați-vă că păstrați o atitudine pozitivă și oferiți sprijin încurajator copilului dvs., astfel încât acesta să nu se descurajeze cu ușurință.
