Epididimita este inflamația tubului din spatele testiculelor, provocând umflarea și iritarea acestora. Această afecțiune poate fi destul de dureroasă, dar este, în general, ușor de tratat cu un curs de antibiotice. Consultați un medic pentru un diagnostic și luați antibioticele pe care vi le prescriu. În timp ce așteptați eliminarea infecției, ameliorați durerea și disconfortul cu strategiile de îngrijire la domiciliu. Apoi, utilizați măsuri preventive pentru a evita din nou apariția epididimitei în viitor.
Pași
Metoda 1 din 3: Căutarea tratamentului medical
Pasul 1. Urmăriți simptomele epididimitei
Simptomele epididimitei apar treptat peste 1 până la 2 zile și includ durere și umflarea scrotului, de obicei pe o singură parte. Durerea din scrot poate fi ameliorată ridicându-l. Alte simptome ale epididimitei pot include:
- Roșeață și căldură în scrot
- Durere la urinare sau dorință frecventă de a urina
- Descărcare provenită din vârful penisului
- Durere scăzută în abdomen sau pelvis
- Sânge în materialul seminal
- Febra (mai putin frecvente)
Pasul 2. Faceți o programare pentru a vă consulta medicul și pentru a obține un diagnostic
Dacă aveți simptome de epididimită, sunați imediat la cabinetul medicului pentru o programare sau vizitați o clinică gratuită din zona dvs. Medicul dumneavoastră va trebui să vă tamponeze penisul pentru a vă verifica gonoreea sau chlamydia, care sunt cauzele frecvente ale epididimitei. De asemenea, va trebui să vi se efectueze analize de urină și sânge și o ultrasunete pentru a exclude torsiunea testiculară.
Avertizare: Deși este rară, torsiunea testiculară este o urgență medicală care necesită tratament imediat sau s-ar putea să vă confruntați cu leziuni permanente ale testiculelor. Semnele pot include testicule asimetric ridicate, umflarea testiculelor și absența reflexului cremasteric, pe care medicul dumneavoastră le poate verifica prin ciupirea sau mângâierea coapsei și observarea testiculelor. Consultați imediat un medic dacă aveți simptome de epididimită.
Pasul 3. Luați antibiotice conform instrucțiunilor dacă medicul dumneavoastră le prescrie
Epididimita poate fi cauzată de o infecție, o afecțiune autoimună sau traume. Dacă un test de urină sau o cultură confirmă faptul că epididimita dvs. a fost cauzată de o infecție, probabil va prescrie antibiotice pentru tratarea acesteia. Simptomele trebuie să se îmbunătățească în termen de 2 până la 3 zile de la începerea antibioticelor, dar asigurați-vă că continuați să le luați până când terminați cursul. În caz contrar, infecția poate reveni și este posibil ca antibioticele să nu funcționeze la fel de bine în viitor.
- O doză intramusculară unică de ceftriaxonă 250 mg și o doză de doxiciclină orală de 100 mg de două ori pe zi timp de 10 zile este tratamentul recomandat pentru bărbații activi sexual cu vârste cuprinse între 14 și 35 de ani.
- Bărbații care au o infecție mai puternică sau care practică actul sexual pot avea nevoie de o injecție de 250 mg de ceftriaxonă împreună cu un antibiotic mai puternic, cum ar fi 500 mg de levofloxacină sau 300 mg de ofloxacină o dată pe zi timp de 10 zile.
- Bărbații cu vârsta peste 35 de ani au nevoie doar de 500 mg levofloxacină sau 300 mg ofloxacină o dată pe zi timp de 10 zile.
Pasul 4. Sunați medicul dumneavoastră dacă simptomele dumneavoastră nu se ameliorează în 72 de ore
Dacă nu începeți să vă simțiți mai bine în termen de 72 de ore de la prima doză de antibiotice, adresați-vă medicului dumneavoastră. Acest lucru poate indica faptul că aveți nevoie de medicamente mai puternice pentru a trata infecția sau că există o altă problemă care necesită tratament.
Avertizare: Nu așteptați să vedeți dacă starea dumneavoastră se îmbunătățește dacă vă simțiți rău după 72 de ore. Epididimita poate provoca un abces (sac umplut cu puroi) în scrot și poate chiar să provoace deschiderea scrotului dacă se agravează. Acest lucru poate duce la infertilitate, astfel încât tratamentul prompt este crucial.
Metoda 2 din 3: Ameliorarea durerii și disconfortului
Pasul 1. Odihnește-te cu picioarele ridicate
Așezați-vă pe o canapea sau pat cu picioarele sprijinite pe câteva perne. Acest lucru vă va ajuta să îmbunătățiți fluxul de sânge către scrot și să reduceți umflarea.
De asemenea, vă puteți ridica picioarele așezându-vă într-un scaun reclinabil sau scaun cu un otoman
Pasul 2. Purtați o curea atletică pentru a vă sprijini scrotul
O curea atletică vă va ajuta să ridicați și să vă susțineți scrotul, ceea ce vă poate ajuta să atenuați o parte din durere și disconfort. Purtați cureaua în timpul zilei dacă nu vă puteți odihni sau oricând vă ajută să vă simțiți mai confortabil.
Pasul 3. Aplicați gheață pe scrot pentru a ușura durerea și disconfortul
Înfășurați un pachet de gheață într-o cârpă sau un prosop de hârtie și așezați-l peste scrot. Lăsați punga de gheață în loc până la 10 minute la un moment dat și apoi îndepărtați-o până când pielea revine la temperatura normală, care durează aproximativ 1 până la 2 ore. Repetați acest lucru după cum este necesar pentru primele 2 până la 3 zile de recuperare.
Nu lăsați punga de gheață prea mult timp sau aplicați pachetul de gheață fără un prosop în jurul său. O expunere prea mare la frig poate provoca degerături și leziuni ale pielii
Bacsis: Dacă nu aveți un pachet de gheață, o pungă de mazăre congelată sau porumb funcționează bine. Înfășurați o cârpă sau un prosop de hârtie în jurul său înainte de ao pune pe scrot.
Pasul 4. Luați un analgezic fără prescripție medicală, dacă este necesar pentru durere
Pentru a ameliora durerea cauzată de epididimită, luați ibuprofen sau acetaminofen. Urmați instrucțiunile de utilizare ale producătorului și nu depășiți doza recomandată.
Dacă un analgezic fără prescripție medicală nu vă ajută, contactați medicul pentru ceva mai puternic
Pasul 5. Rămâneți bine hidratat de apă potabilă
Nu reduceți aportul de lichide, chiar dacă urinarea este dureroasă. Să bei apă și să rămâi bine hidratat este bun pentru sănătatea ta în general. De asemenea, vă poate ajuta să promovați o vindecare mai rapidă și să vă faceți să vă simțiți mai bine.
Încercați să păstrați în permanență o sticlă de apă lângă dvs. și beți-o pe tot parcursul zilei
Metoda 3 din 3: Prevenirea Epididimitei
Pasul 1. Evitați să faceți sex până după vindecarea infecției
Epididimita în sine nu este contagioasă, dar bolile care o provoacă sunt contagioase. Rețineți că, dacă aveți gonoree sau chlamydia, le puteți transmite oricărei persoane cu care faceți sex. Aceasta înseamnă că nu numai că vor avea o infecție cu transmitere sexuală, dar veți fi, de asemenea, expus riscului de a vă infecta din nou data viitoare când veți face sex cu acea persoană. Pentru a vă proteja pe dvs. și pe ceilalți, cel mai bine este să evitați actul sexual sau orice contact sexual piele pe piele până când dispariția completă a infecției dumneavoastră.
Dacă ați testat pozitiv pentru gonoree sau chlamydia, spuneți partenerilor dvs. sexuali să se testeze și ei
Pasul 2. Practică sexul în siguranță și fii testat în mod regulat
Când reluați relațiile sexuale după dispariția infecției, practicați sexul sigur purtând prezervativ și mergând la controale regulate pentru a vă asigura că nu aveți ITS. Episoadele repetate de epididimită sunt frecvente, dar le puteți preveni practicând sex în siguranță.
Asigurați-vă că și partenerii dvs. sunt testați în mod regulat
Pasul 3. Ridică-te și mișcă-te mai des dacă ai un stil de viață sedentar
Așezarea pe perioade lungi de timp este un factor de risc pentru epididimită. Dacă aveți o slujbă care vă cere să petreceți ore lungi la birou sau dacă sunteți, în general, sedentar, căutați modalități de a vă ridica și de a vă deplasa mai des, cum ar fi o dată pe oră pe tot parcursul zilei.
Bacsis: Încercați să setați un memento pe telefon pentru a vă ridica și a vă plimba timp de 5 minute o dată la oră.
Pasul 4. Nu ridicați obiecte grele și nu efectuați activități obositoare
Efortul fizic este un alt factor de risc pentru epididimită, deci evitați activitățile care vă împing la limitele voastre. Reduceți sesiunile intense de ridicare a greutății sau solicitați un rol mai puțin obositor la locul de muncă.
