Tulburarea de atașament reactiv (RAD) poate apărea atunci când un copil nu formează un atașament emoțional sănătos față de îngrijitorul său primar, uneori datorită îngrijitorului fiind extrem de neglijent sau abuziv. Acest lucru se poate întâmpla și copiilor care au fost orfani sau au crescut într-o casă de grup sau într-un cadru de plasament. Copiii cu tulburare de atașament reactiv pot fi triști și retrași, nu interesați de activitățile tipice ale copiilor și rezistenți la confortul îngrijitorilor. simți o pierdere a controlului. Copiii cu această tulburare pot fi dificil de lucrat, dar stabilind rutine, fiind empatici în timp ce îi disciplinează și ajutându-i să învețe despre comportamentul adecvat, puteți ajuta un copil cu RAD să înțeleagă la ce să se aștepte și să facă din lume un loc mai puțin înspăimântător pentru ei.
Pași
Metoda 1 din 3: Setarea rutinelor și a limitelor
Pasul 1. Așteptați-vă că copilul va încerca să controleze situația
Un copil cu RAD a avut probabil un trecut nesigur, plin de neglijență. De exemplu, este posibil ca copilul să nu fi fost hrănit în mod regulat în copilărie sau să fi fost sărit de la plasamentele de plasament atât de frecvent încât să nu se simtă niciodată în siguranță. Drept urmare, ei încearcă în mod constant să-și „controleze” mediul prin comportamentul lor. Aceștia pot manipula pe alții, mai degrabă decât să se conecteze cu ei cu adevărat, din cauza acestei nevoi de control. Alte comportamente de control pe care le-ați putea vedea includ:
- Comportament agresiv și izbucniri.
- Amabilitate și nevoie constantă de atenție.
- Conversații non-stop.
Pasul 2. Mențineți programe și rutine consecvente, previzibile
Este posibil ca un copil cu RAD să nu fi avut prea multă consistență ca bebeluș sau copil mic. Este foarte important, atât din punct de vedere al managementului comportamentului, cât și al sănătății emoționale a copilului, ca acesta să știe la ce să se aștepte în fiecare zi. Crearea unei rutine pentru un copil îl ajută pe copil să se simtă în siguranță, îngrijit și mai relaxat.
- Spuneți copilului programul zilei, apoi respectați-l. De exemplu, ai putea spune: „Astăzi mergi la școală. După școală, vom merge la parc, apoi vom lucra la teme, apoi vom face o baie.”
- Dacă copilul poate citi, scrieți programul zilei într-un loc vizibil. De asemenea, ai putea desena imagini pentru un copil mic.
- Păstrați rutina consecventă. Copiii învață din a înțelege tiparele din viața lor. Vor înțelege ce urmează și vor înțelege comportamentul așteptat de la ei. De asemenea, vor fi mai puțin stresați, deoarece știu ce urmează și cum să facă față.
- Avertizați copilul cât mai mult posibil dacă va avea loc o schimbare în rutină. De exemplu, „Sâmbăta viitoare nu vei merge la cursul de înot ca de obicei, pentru că este petrecerea de ziua lui Kyle. Mergem în schimb la casa lui Kyle.” Ați putea să scoateți un calendar și să arătați copilului câte zile distanță este.
- Faceți tot posibilul pentru a evita schimbările de rutină cu copiii RAD. Poate fi prea stresant pentru ei și s-ar putea să observați o alunecare în comportamentul lor.
Pasul 3. Stabiliți așteptările și limitele
Fii clar în stabilirea regulilor și așteptărilor. Copiii cu tulburare de atașament reactiv vor găsi lacune în aplicarea regulilor și ar putea să se certe cu tine, așa că trebuie să fii clar și ferm în față.
- Conștientizați copilul de consecințele care vor apărea dacă nu respectă regulile și urmați consecințele dvs. declarate. Acest lucru îl poate ajuta pe copil să înțeleagă că are control asupra anumitor situații, deoarece își poate controla comportamentul pentru a evita repercusiuni.
- Luați în considerare crearea unui contract cu copilul care să indice reguli, așteptări și consecințe pentru nerespectarea regulilor. Păstrați contractul într-un loc ușor accesibil pentru referință. Rețineți că un contract este un acord reciproc. Lăsați copilul să aibă un cuvânt de spus în reguli și consecințe pentru a-l ajuta să preia controlul asupra comportamentului lor.
- De exemplu, contractul dvs. ar putea spune „Charlie este de acord cu următoarele reguli: 1) Curățarea camerei sale o dată pe săptămână. 2) Fără lupte cu fratele și sora lui. 3) Urmând instrucțiunile pentru prima dată când li se oferă. Dacă Charlie nu respectă aceste reguli, nu i se va permite să joace jocuri video timp de 24 de ore.” De asemenea, poate doriți să specificați o recompensă pentru respectarea regulilor pentru a vă oferi copilului dvs. o întărire pozitivă. De exemplu, „Dacă Charlie respectă regulile, atunci se va juca cu jucăria sa preferată”.
Metoda 2 din 3: Disciplinarea cu empatie
Pasul 1. Comunică binele peste rău
Subliniați comportamentul bun al copilului în loc să arătați negativul. Este important să mențineți relația cu acest copil corectându-i comportamentul într-un mod pozitiv, empatic. Disciplinarea unui copil RAD cu cuvinte dure și feedback negativ nu face decât să le întărească opinia că sunt singuri pe lume.
- Spuneți „da” în loc de „nu”. De exemplu, copilul vrea să se joace afară, dar încă nu și-a terminat temele. Spune „Da, poți ieși afară imediat ce ți-ai terminat temele!” în loc de „Nu, trebuie să-ți faci temele”.
- Mai degrabă laudă decât certare. Lăudați ceea ce a făcut copilul corect, mai degrabă decât faceți o problemă cu ceea ce nu a făcut. De exemplu, dacă copilul lasă ușa larg deschisă în mijlocul iernii pentru a se grăbi afară și a se juca în zăpadă, ai putea spune: „Uau, ai făcut o treabă grozavă punându-ți singur toate echipamentele de iarnă! Îmi poți face o favoare și îți amintești să închizi ușa data viitoare? Vrem ca casa noastră să rămână caldă”.
Pasul 2. Faceți tot posibilul pentru a rămâne calm
Copilul poate să se certe cu tine, să te antagonizeze și să intre în mod intenționat în probleme pentru a-și menține controlul asupra situației. Slujba ta ca îngrijitor al lor este să nu te implici în drama lor. Recunoașteți sentimentele lor, dar nu luptați cu ei.
- De exemplu, dacă copilul are o furie, puteți spune cu calm: „Înțeleg că ești supărat și supărat. Vă voi lăsa să treceți prin asta, atâta timp cât nu mă faceți rău, nici mie, nici celorlalți, nici dumneavoastră.”
- Așteptați până când copilul s-a liniștit înainte de a vorbi cu ei. Rămâneți aproape de copil pentru a-i anunța că sunteți acolo și împiedicați-l să se autolesioneze sau să vă rănească, dacă este necesar, dar lăsați comportamentul să-și urmeze cursul. Sunt atât de lucrați încât vorbind cu ei nu va realiza nimic.
Pasul 3. Folosiți „one-liners” pentru a vă menține calmul
Acestea sunt propoziții care pot preveni luptele de putere și pot pune responsabilitatea comportamentului copilului asupra copilului. Rămâneți calm și lipsit de sarcasm și luați în considerare utilizarea unor dintre următoarele pentru a difuza un argument:
- "Interesant."
- „Hmmmm”.
- „Voi fi bucuros să ascult când vocea ta este la fel de blândă ca a mea.”
- „Mulțumesc pentru răspunsul sincer.”
Pasul 4. Evitați expirările
Timeout-urile întăresc doar comportamentul auto-izolator al unui copil cu tulburare de atașament reactiv. În schimb, s-ar putea să doriți să țineți copilul cu voi, vorbind despre ce s-a întâmplat și cum ar putea face diferit data viitoare.
Ai putea spune: „Mă bucur că stai aici cu mine. Știu că trebuie să fie greu după ce s-a întâmplat. Știu că sunteți supărat. Dar să vorbim despre motivul pentru care ești atât de supărat încât l-ai lovit pe Xavier. Ce crezi că ai putea face diferit data viitoare?”
Pasul 5. Spuneți copilului că este iubit și în siguranță
În urma unei colere, a unei ceartă sau a unui comportament rău, liniștește-l pe copil că încă îi iubești / îți pasă de ei, că nu-i vei răni și că sunt în siguranță. Copiii cu RAD, precum și copiii neglijați în general, sunt mai acordați la emoțiile negative ale altora decât copiii tipici. Spuneți copilului că, deși s-ar putea să vă supărați în acest moment, sentimentele dvs. pentru copil nu s-au schimbat.
De exemplu, ai putea spune: „Emma, știu că am fost amândoi puțin supărați înainte. Vreau să vă anunț că sunt dezamăgit de comportamentul dvs., dar nu puteți face nimic care să mă facă să nu vă iubesc. Vreau să te ajut să faci o alegere mai bună data viitoare. Să vorbim despre cum putem rezolva acest lucru împreună”
Metoda 3 din 3: Modelarea unui comportament adecvat
Pasul 1. Insistați asupra contactului vizual
O persoană nu poate înțelege pe deplin emoțiile fără să se uite la ochii altuia și face parte din provocarea unui copil cu RAD să înțeleagă emoțiile, empatia și să dezvolte o conștiință.
- Memento-uri blânde precum „Mia, contact vizual” sau „Poți să mă privești în ochi când mă întrebi?” poate ajuta la împingerea copilului. Complimentează copilul pentru un contact vizual bun.
- Amintiți-vă că nu doriți să vă luptați cu un copil cu RAD, așa că, dacă copilul pare să nu vrea sau să sfideze, retrageți-vă și nu-l forțați.
Pasul 2. Învățați copilul despre emoțiile lor
Luați în considerare faptul că un copil cu RAD are o înțelegere limitată a peisajului lor emoțional și nu poate întotdeauna empatiza cu ceilalți. Îi poți ajuta să învețe mai multe despre simțirea emoțiilor și exprimarea lor adecvată încercând câteva dintre următoarele strategii:
- Numiți emoția pe care îi vedeți exprimându-se. Ai putea spune: „Ilie, ai impresia că ești cu adevărat furios în legătură cu această sarcină! Vă văd mâinile strânse în pumni!” sau „Trebuie să crezi că acel câine este amuzant. Tot râzi de asta!”
- Ajutați-i să înțeleagă indicii de limbaj nonverbal precum limbajul corpului sau tonul vocii. De exemplu, „Ce crezi că înseamnă atunci când cineva își pune capul în mâini?”
- Modelează o scuză adecvată atunci când este necesar. I-ai putea spune copilului: „Îmi pare rău că ți-am rănit sentimentele când am spus că nu poți purta cămașa roșie pentru fotografiile de la școală. Știu că este cămașa ta preferată și spusul meu nu te-a întristat”.
- Vorbește despre personaje din cărți și emisiuni TV și întreabă copilul ce cred că ar putea simți personajul. De exemplu, „Cum crezi că s-a simțit Baby Bear când a văzut că Goldilocks și-a rupt scaunul?” Dacă copilul nu știe, ați putea spune: „Cred că probabil s-a simțit foarte trist și poate puțin supărat și puțin speriat pentru că nu știa cine și-a rupt scaunul!”
Pasul 3. Arată afecțiune fizică, dar fii precaut
Majorității copiilor cu tulburare de atașament reactiv nu le place să fie atinși. Dacă sunteți nou în ceea ce privește îngrijirea copilului, nu săriți imediat cu mult contact fizic. Mutați încet și stabiliți încredere.
- Nu-i forțați să se aline sau să faceți orice nu vor. Mai degrabă, dați-le bătăi pe spate, puneți-vă un braț în jurul umărului, îndepărtați-le părul cu afecțiune sau chiar dați-le un maxim de cinci.
- Stabiliți nivelul lor de confort și lucrați în acest sens, dar încorporați afecțiunea fizică în rutina dvs. zilnică. Ajută copilul să stabilească o legătură autentică.
Pasul 4. Petreceți timp de calitate cu copilul
Găsiți ceva de făcut de care copilul se bucură și petreceți o singură dată pentru a-i cunoaște mai bine. Îl ajuți pe copil să înțeleagă relațiile, precum și să afli cum se simte o conexiune sănătoasă.
- Luați în considerare activități precum jocuri de societate, citirea de povești împreună, ieșirea la drumeție sau ieșirea la o delicatese specială.
- Lăsați copilul să decidă activitatea zilei. Oferiți-le o listă de opțiuni: „Astăzi putem fie să facem o ambarcațiune la bibliotecă, fie să mergem la pescuit la iaz. Ce sună mai bine pentru tine?”
- Dacă sunteți profesor, s-ar putea să vă arătați interesul pentru copil întrebând despre desenele lor, petrecând timp cu copilul în timp ce se joacă cu jucăria lor preferată din clasă sau salvând o carte specială pentru ei pentru timpul de citire tăcut.
Pasul 5. Încurajează un stil de viață sănătos
Menține-ți propriile obiceiuri sănătoase pentru a-ți modela comportamentul bun. Încurajați copilul să facă alegeri alimentare sănătoase, să se odihnească din plin, să mențină o igienă bună și să facă mișcare. Anunțați copilul că va fi mai ușor să facă față emoțiilor dificile atunci când corpul lor este sănătos și puternic.
- Puneți copilul să facă multă mișcare. Exercițiul nu numai că te menține sănătos, dar te ajută să îmbunătățești depresia și te menține mai puțin stresat.
- Asigurați-vă că copilul mănâncă o dietă hrănitoare și primește suficientă hrană pentru a-și satisface nevoile.
