De la vară până la iarnă, se simte minunat să ai o strălucire frumoasă, sănătoasă, pentru pielea și părul tău. Aspectul sărutat de soare vă uniformizează tonul pielii, vă face strălucirea părului și vă face să arătați că aveți mult soare indiferent de anotimp. Există mai multe modalități de a obține un aspect sărutat de soare, deși unele moduri sunt mai sănătoase decât altele. Folosirea machiajului este cea mai sigură modalitate, în timp ce utilizarea unui pat de bronzare este cea mai periculoasă metodă. Pentru a obține aspectul sărutat de soare, puteți folosi produse cosmetice, aplicați autobronzant sau bronzați afară pentru a obține strălucirea sănătoasă pe care o doriți.
Pași
Metoda 1 din 4: Utilizarea produselor cosmetice pentru a arăta sărutat de soare
Pasul 1. Aplicați bronzer
Bronzer este un mod rapid și ușor de a obține aspectul sărutat de soare. Puteți cumpăra bronzer la un magazin de produse cosmetice, cum ar fi Sephora, sau la multe supermarketuri. Alegeți un bronz care funcționează bine cu tonul pielii. Pentru tonurile calde ale pielii, majoritatea nuanțelor maronii aurii ale bronzerului vor funcționa. Pentru tonuri de piele mai palide, căutați tonuri de piersici de bronzer. Pentru a aplica, utilizați o perie de machiaj și aplicați ușor bronzerul pe merele obrajilor, parului, parului nasului și vârful bărbiei.
- Adresați-vă unui consultant de machiaj la magazinul de cosmetice pentru sfaturi privind alegerea bronzerului potrivit.
- Nu utilizați prea mult bronzer dintr-o dată sau aspectul va părea exagerat și fals.
Pasul 2. Folosește umbra aurie
Folosiți fardul de ochi cu bronzerul dvs. pentru a adăuga aspectul sărutat de soare. O umbră de ochi aurie este ideală. Aplicați-l pe pleoape, colțurile interioare și sub ochi. Completează aspectul cu creionul de ochi negru și rimelul pentru un aspect mai dramatic.
- De asemenea, puteți utiliza o umbră galbenă, portocalie sau corală.
- Folosiți eyeliner alb în loc de eyeliner negru dacă doriți un aspect unic.
Pasul 3. Alegeți un ruj nud
Alegeți o nuanță nudă de ruj pentru a vă completa machiajul. Folosiți o nuanță mai deschisă sau mai închisă de nud, în funcție de tonul pielii. Aplicați un ruj clar pentru a adăuga un aspect rou. Dacă doriți un aspect mai dramatic, alegeți o culoare îndrăzneață roșie sau fructe de pădure.
Coralul este o altă nuanță frumoasă, estivală de ruj
Pasul 4. Obțineți evidențieri
Adăugarea unor puncte culminante părului este un alt mod ușor de a arăta sărutat de soare. Evidențierea blondelor este o alegere obișnuită, dar blondul ar putea să nu arate bine dacă părul tău este foarte întunecat. Alegeți o culoare cu câteva nuanțe mai deschise decât culoarea curentă a părului. Puteți cumpăra un kit pentru a face cele mai importante momente acasă, dar este mai bine să vă faceți părul de către un profesionist.
Puteți folosi, de asemenea, spray-uri ușoare și suc de lămâie pentru a adăuga puncte culminante părului
Metoda 2 din 4: Aplicarea autobronzantului
Pasul 1. Alegeți autobronzantul potrivit pentru pielea dvs
Există o mulțime de produse de bronzare pe piață. Înainte de a alege un brand, căutați recenzii ale produselor. Unele autobronzante sunt mai susceptibile de a avea o culoare striată și nefirească decât altele. Atunci când alegeți un produs, ar trebui să vă uitați și la tonurile de piele pentru care este recomandat bronzul. Dacă pielea ta este palidă, nu alege o nuanță care să fie destinată tonurilor de piele medii până la întunecate. Alegerea nuanței greșite face mai probabil ca autobronzantul să-ți transforme pielea în portocaliu.
Auto-tăbăcirea poate fi cumpărată de la magazinele de produse cosmetice și la majoritatea supermarketurilor care au o secțiune de produse cosmetice
Pasul 2. Exfoliază
Exfolierea pielii face ca autobronzantul să pară mai uniform și mai neted pe piele odată ce s-a uscat. Folosiți o cârpă de spălat sau un produs exfoliant. Exfoliază fiecare parte a corpului tău. Petreceți mai mult timp exfoliant părțile în care pielea este mai groasă, cum ar fi coatele, genunchii și gleznele.
Dacă ați folosit un produs exfoliant, asigurați-vă că a fost spălat complet. Uscați-vă pielea cu un prosop curat
Pasul 3. Aplicați autobronzantul
Cel mai bine este să folosiți mănuși în timpul procesului de aplicare. Puteți achiziționa mănuși fabricate special pentru autobronzant, dar mănușile din plastic sau latex vor funcționa. Aplicați autobronzantul în secțiuni. De exemplu, începeți cu brațele, apoi picioarele și apoi trunchiul. Frecați tabacarul cu mișcări circulare.
Dacă nu folosiți mănuși, asigurați-vă că vă spălați pe mâini după fiecare secțiune
Pasul 4. Aplicați ușor în jurul încheieturilor, gleznelor și articulațiilor
Aceste părți ale corpului tău sau mai susceptibile să dețină culoarea și să devină striate. Nu trebuie să folosiți un bronz suplimentar pentru încheieturi și glezne. Puteți extinde doar produsul pe care l-ați folosit pe picioare și brațe. Pentru articulațiile dvs., utilizați foarte puțină loțiune sau folosiți un prosop pentru a aplica bronzatul.
Puneți-vă pe cineva să vă ajute să vă aplicați autobronzantul pe spate și pe alte zone greu accesibile
Pasul 5. Așteptați să se usuce bronzul
Așteptați cel puțin zece minute pentru ca autobronzantul să se usuce. Dacă după zece minute vreo parte a corpului nu se simte uscată, așteptați până la o oră. După aceea, poartă haine ușoare și largi pentru a doua zi. Evitați să purtați alb. Încercați să evitați transpirația sau înotul. Auto-tăbăcirea durează de obicei aproximativ o săptămână.
Reaplicați ușor bronzatorul dacă devine striat în unele zone
Pasul 6. Ia un bronz spray
Dacă nu sunteți mulțumit de autobronzant, puteți opta pentru un bronz spray. De asemenea, puteți alege să vă bronzați în loc să aplicați autobronzant. Cu bronzii spray, o pulbere fină este pulverizată pe corpul tău, care face pielea să pară bronzată. Bronzele de pulverizare sunt efectuate de profesioniști cu pistol de pulverizare sau aplicate într-o cabină. Puteți face o programare la salonul tău de bronzare local.
Bronzele de pulverizare durează de obicei trei până la șapte zile
Metoda 3 din 4: Îngrijirea pielii pentru o strălucire naturală
Pasul 1. Îndepărtați machiajul în fiecare seară
Dacă purtați machiaj, este important să îl îndepărtați înainte de culcare. Îndepărtarea machiajului oferă pielii timp pentru a respira. Dacă nu îl eliminați, vă puteți înfunda porii, ceea ce cauzează acnee și puncte negre. Folosiți un tampon de bumbac și un demachiant sau aplicați o cantitate mică de ulei de măsline pe față pentru a îndepărta murdăria și machiajul.
Pasul 2. Aplicați SPF zilnic
Este important să aplicați SPF chiar și atunci când nu sunteți bronzat. Razele UVA și UVB pot provoca leziuni ale pielii chiar și cu expunere minimă la soare. Aplicați protecție solară chiar și în zilele reci sau înnorate. SPF 15 este minim, dar este mai bine să cumpărați o protecție solară de cel puțin SPF 30. Frecați-o pe față și pe orice altă piele expusă.
Căutați o protecție solară cu o etichetă pe care să scrie „nonacegenic” și „noncomedogenic” pentru a preveni înfundarea porilor
Pasul 3. Mențineți o dietă sănătoasă
O dietă nesănătoasă constând dintr-o mulțime de junk food vă poate estompa pielea și vă poate provoca acnee. Asigurați-vă că beți cel puțin opt pahare de apă pe zi. Mănâncă zilnic fructe și legume. Consumați alimente bogate în vitamina C pentru a promova pielea strălucitoare. De asemenea, ar trebui să luați în considerare o dietă săracă în zahăr și grăsimi.
Alimentele de tip bland precum orezul și fulgii de ovăz sunt mai bune pentru pielea ta decât alimentele picante și fermentate, cum ar fi prăjiturile și sarea
Pasul 4. Exercițiu regulat
Faceți exerciții de cel puțin trei ori pe săptămână. Dacă vă puteți exercita mai mult, cel puțin treizeci de minute pe zi este ideal. Alergatul, jogging-ul și yoga promovează circulația sângelui și pot accelera procesul de curățare a corpului.
Metoda 4 din 4: Bronzarea în exterior
Pasul 1. Luați în considerare avantajele și dezavantajele bronzării
Bronzarea în exterior sau într-un pat de bronzare vă poate ajuta să obțineți o strălucire sărută de soare, dar nu este cea mai sănătoasă opțiune. Bronzarea provoacă leziuni ale pielii, ceea ce poate accelera procesul de îmbătrânire și poate provoca cancer de piele. Medicii nu recomandă bronzarea și ar trebui să o faceți numai dacă sunteți pe deplin conștienți de pericole. Dacă decideți să vă bronzați, asigurați-vă că vă pregătiți pielea, folosiți protecție solară, hidratați și luați toate măsurile de precauție posibile pentru a minimiza daunele.
Consultați-vă cu medicul pentru a afla mai multe despre pericolele bronzării
Pasul 2. Pregătește-ți pielea
Exfoliază și hidratează pielea înainte de bronzare. Ar trebui să vă exfoliați, deoarece soarele bronzează numai stratul superior al pielii și cel mai bine este să începeți cu un strat proaspăt de piele care nu se va desprinde rapid. Pentru a exfolia, puteți folosi o loofah, creme exfoliante sau un exfoliant pentru corp. Odată ce te-ai exfoliat, hidratează cu un hidratant hipoalergenic pentru a calma pielea și a preveni descuamarea.
- Exfoliați de două ori pe săptămână.
- Hidratează-te în fiecare zi.
Pasul 3. Folosiți un ulei de bronzare
Uleiul va ajuta procesul de bronzare. Puteți utiliza ulei de bronz care are protecție solară sau puteți aplica protecție solară după ce uleiul de bronzare s-a instalat. Utilizați o cantitate liberă de ulei pe tot corpul. Frecați-l folosind mișcări circulare. Dacă uleiul dvs. nu are protecție solară, așteptați zece minute înainte de a aplica protecție solară.
- Reaplicați protecția solară la fiecare treizeci de minute când sunteți afară la soare.
- Utilizați cel puțin SPF 15.
Pasul 4. Tan bronz devreme
Razele soarelui sunt mai puternice în timpul orelor sau 10 dimineața și 14:00. Deci, șansele dvs. de a vă bronza în general sunt mai mari. Dacă nu doriți să vă bronzați când soarele este cel mai dur, bronzați-vă dimineața devreme sau după-amiaza târziu. Folosiți o pătură reflectorizantă pentru a vă maximiza bronzul. Dacă nu doriți să vă maximizați bronzul, purtați o pălărie și ochelari de soare și culcați-vă pe un prosop alb.
Dacă nu este soare și cald în zona dvs., este o opțiune de a utiliza un pat de bronzat. Cu toate acestea, acest lucru nu este recomandat. Vă creșteți riscul de afectare a pielii și de cancer de piele cu un pat de bronzat
Pasul 5. Tan pentru una sau două ore
Bronzarea mai mult de una sau două ore crește riscul de arsuri solare. Începeți prin a vă întinde pe spate timp de douăzeci de minute și apoi porniți-vă pe stomac. După aceea, puteți alege să opriți bronzarea sau să repetați procesul.
Arsurile solare nu apar decât la aproximativ două ore după expunerea la soare. Nu stați mai mult la soare doar pentru că pielea dvs. nu pare imediat mai întunecată
Pasul 6. Aplicați cremă hidratantă
Repetați produsul de exfoliere și hidratare direct după ce vă bronzați. Acest lucru va preveni descuamarea și deshidratarea pielii care se poate întâmpla după o sesiune de bronzare. De asemenea, ar trebui să aplicați aloe pe piele dacă vedeți semne de arsură solară.
sfaturi
- Pudra de cacao este un bronz excelent dacă nu doriți să cumpărați bronzer.
- Este, de asemenea, o opțiune pentru a vă bronza în spray dacă nu vă simțiți confortabil aplicând singuri autobronzantul.
Avertizări
- Aveți grijă la bronzare și asigurați-vă că purtați o protecție solară SPF mare, deoarece prea mult soare poate fi foarte periculos.
- Testați orice produse de pe piele înainte de a aplica pe întregul corp.
