Buzele crăpate, uscate sau dureroase sunt frecvente pe vreme uscată și rece. Buzele crăpate cronic ar putea fi un simptom al unei boli mai grave, dar buzele crăpate pot fi tratate de obicei folosind remedii casnice. Vedeți Pasul 1 și nu numai pentru a afla cum să vă faceți din nou buzele moi și suple.
Pași
Partea 1 din 2: Tratarea buzelor crăpate cu remedii la domiciliu
Pasul 1. Bea multe lichide
A avea 8-10 pahare de apă pe zi este ideal. Când corpul tău este deshidratat, acesta apare adesea mai întâi în buzele tale. Cu cât este mai multă apă, cu atât mai bine!
Bea în mod constant pe tot parcursul zilei, nu toate la un moment dat. Asta nu-ți va ajuta buzele imediat
Pasul 2. Nu vă lingeți și nu vă alegeți buzele
Când buzele tale sunt crăpate, evită tentația de a le linge în mod constant sau de a le alege. Aceste două obiceiuri comune înrăutățesc situația. Linsul buzelor poate aduce o ușurare temporară, dar pe măsură ce saliva de pe buze se evaporă, acesta vă usucă buzele. A lua pielea pe buze poate duce la sângerări, infecții sau răni.
- Dacă simțiți nevoia să vă lingeți sau să vă culcați buzele, aplicați imediat un balsam de buze.
- Aplicați din nou balsam de buze sau unguent după ce ați băut sau v-ați clătit gura.
Pasul 3. Aplicați un unguent
Aveți grijă ce unguent fără prescripție medicală sau balsam de buze (de ex. Chapstick) pe care îl utilizați pentru a vă vindeca buzele crăpate. Multe conțin ingrediente (de exemplu, camfor sau mentol) care fac ca buzele să se simtă mai bine temporar, dar care de fapt vă pot usca și mai mult buzele, obligându-vă să le aplicați din nou și din nou.
- Căutați un balsam de buze care să conțină ceară de albine, unt de shea, unt de cocos, ulei de migdale sau alte hidratante naturale - și nu mult. Nu alegeți un balsam de buze cu o listă foarte lungă de ingrediente pe care nu le puteți pronunța.
- Un unguent pe bază de vitamina E sau glicerină care conține alte ingrediente naturale ar putea fi, de asemenea, de ajutor.
- Evitați să folosiți rujul pentru a vă hidrata buzele. Rujul se poate usca - dedesubt aveți nevoie de un unguent protector. În unele cazuri, puteți dezvolta o alergie la ruj sau vopsea roșie # 40, care este inclusă în multe formule de ruj. Dacă se întâmplă acest lucru, rujul îți poate irita buzele sau poate provoca chiar erupții cutanate.
Pasul 4. Aplicați uleiuri
Pentru un tratament ultra-hidratant pentru buze, frecați puțin ulei pe buze. Vă va calma și hidrata buzele, protejându-le, de asemenea, de daune suplimentare. Folosiți creme hidratante naturale fabricate din uleiuri de nuci și unturi de semințe. Aici sunt cateva exemple:
- Ulei de cocos
- Ulei de migdale
- Ulei de jojoba
- Ulei de masline
- Unt de cacao sau shea
- Ulei de măceșe
Pasul 5. Calmează-ți buzele dacă sunt dureroase
Dacă buzele tale sunt atât de crăpate încât te doare să zâmbești, încearcă să le calmezi cu un remediu casnic care să le facă să se simtă mai bine. Iată câteva sugestii:
- Se știe că o felie de castravete pe buze zilnic timp de aproximativ 10 minute este, de asemenea, cunoscută ca fiind eficientă.
- Frecarea cu gel de aloe vera pe buze poate fi liniștitoare.
- Frecarea cu puțină miere pe buze le va hidrata și le va face să se simtă mai bine.
- Spălați-vă pe un balsam de buze fără aromă care conține uleiuri naturale sau unturi, cum ar fi uleiul de cocos sau untul de shea.
Pasul 6. Evitați utilizarea excesivă a tratamentelor comerciale pentru piele
Acestea includ produse cosmetice și balsamuri de buze foarte aromate. Vă pot usca pielea.
Asigurați-vă că citiți întotdeauna eticheta, căutând parfumuri sau parfumuri enumerate în ingrediente. Acestea vă pot arde sau agita pielea, putându-vă agrava buzele
Pasul 7. Încercați să folosiți pastă de dinți fără fluor
Unele persoane au o alergie la fluor care nu numai că le afectează buzele, dar poate provoca și alte iritații la nivelul gurii. Schimbați pasta de dinți și vedeți dacă observați o diferență.
Pasul 8. Folosiți un umidificator la domiciliu sau la birou
Încălzirea spațiilor interioare în timpul iernii determină uscarea aerului. Încercați să instalați un umidificator. Acest lucru umezește aerul dintr-o cameră și, în cele din urmă, îți umezește buzele.
Partea 2 din 2: Tratarea cauzelor subiacente ale buzelor crăpate
Pasul 1. Luați în considerare dieta dumneavoastră
Creșteți cantitatea de vitamine necesare în dieta dvs. mâncând mai bine sau luând suplimente cum ar fi pastilele de vitamine.
- Abțineți-vă de la consumul de alimente sărate, care măresc dorința de a vă linge buzele. O dietă bogată în sare și gustări sărate sunt foarte uscate pentru buzele tale!
- În mod similar, stați departe de băuturile cu cofeină, care vă îndeamnă să vă lingeți buzele.
- Sifonul este deosebit de problematic, deoarece conține atât cofeină, cât și sare. Alegeți o altă băutură.
Pasul 2. Încercați să nu dormiți sau să respirați cu gura deschisă
Dacă te trezești dimineața cu buzele uscate și crăpate, s-ar putea să fie pentru că ți-a fost gura deschisă în timp ce dormeai. Aerul care circulă în și din gură toată noaptea vă poate usca buzele. Vedeți dacă vă ajută să vă schimbați poziția de dormit.
- Buzele uscate și crăpate pot fi cauzate și de respirația prin gură atunci când ai nasul înfundat. Încercați să vă curățați pasajele nazale, astfel încât să puteți respira pe nas cât mai mult posibil.
- Purtarea unui aparator de gură, dispozitiv de fixare sau a unui alt dispozitiv care vă face gura să rămână deschisă ar putea fi, de asemenea, vinovatul.
- Dacă nu puteți evita să dormiți cu gura deschisă, aplicați un unguent bun înainte de culcare.
- Dacă de multe ori vă simțiți dormind cu gura deschisă și vă simțiți neliniștiți, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că nu aveți afecțiuni de sănătate de bază.
Pasul 3. Protejați-vă buzele de mediile uscate
Lăsarea buzelor neprotejate într-un vânt puternic poate provoca daune. Petrecerea timpului într-un loc foarte uscat poate face ca buzele să se usuce și să crape. Dacă mediul dvs. este vinovatul, va trebui să aveți grijă suplimentară pentru a vă proteja buzele atunci când ieșiți.
Pasul 4. Tratează daunele provocate de soare
La fel ca restul pielii tale poate fi deteriorat de soare, la fel și buzele tale. Da, poți avea buzele arse de soare și te doare! Tratați buzele deteriorate de soare aplicând aloe pentru a ajuta pielea arsă să se vindece mai repede.
Nu tratați doar daunele provocate de soare după fapt! Faceți tot posibilul pentru ao preveni folosind întotdeauna protecție solară pe buze, cum ar fi un balsam de buze etichetat pentru protecție solară. Căutați un SPF de cel puțin 15
Pasul 5. Vedeți dacă fumatul sau mestecatul este problema
Orice lucru pe care îl puneți în mod regulat în contact cu buzele poate afecta starea lor. Substanțele chimice din țigări, gumă și gustări procesate pot face ca buzele să se usuce și să se crape.
Pasul 6. Determinați dacă s-ar putea juca o deficiență de vitamină
Anumite vitamine sunt esențiale pentru menținerea sănătății pielii și a buzelor. Acestea includ vitaminele A, B, C, B2 (deficit de riboflavină) și E. Asigurați-vă că primiți o mulțime de vitamine pentru a evita buzele crăpate.
Pasul 7. Aflați dacă sunteți sensibil sau alergic la un ingredient al produsului
Multe buze crăpate și uscate sunt rezultatul reacțiilor negative la ingredientele din produsele cosmetice și de îngrijire a pielii. Utilizarea excesivă a unor produse poate agrava chiar starea pe care sunt menite să o atenueze.
Treceți la o pastă de dinți care nu conține laurilsulfat de sodiu. Laurilsulfatul de sodiu este agentul de spumare găsit în majoritatea pastelor de dinți; de asemenea, poate agrava aftele sau ulcerele gurii și buzele crăpate
Pasul 8. Vedeți dacă sunt efecte secundare ale medicamentelor dumneavoastră
Anumite medicamente provoacă buze uscate sau crăpate ca efect secundar. Dacă starea dumneavoastră coincide cu începerea unui nou regim de medicamente, consultați medicul despre această posibilitate.
Pasul 9. Luați în considerare condiții mai grave
Dacă niciuna dintre cele de mai sus nu pare să fie cauza buzelor tale dureroase, ele ar putea fi, de asemenea, un simptom al unor probleme mult mai grave. Consultați un medic dacă bănuiți că durerea buzelor provine dintr-o afecțiune aparent fără legătură. Unele posibile boli ar putea fi:
- Diabet. Dacă aveți diabet sau aveți antecedente de afecțiune în familia dvs., aceasta poate fi cauza durerii buzelor.
- Boala Kawasaki. O afecțiune sanguină gravă, dar rară, care este o cauză a buzelor cronice uscate.
- Sindromul Sjogren. Un fel de boală autoimună care poate deteriora conductele lacrimale și glandele similare. Acest lucru provoacă uscăciunea ochilor, gura uscată și membranele mucoase uscate. Este, de asemenea, o cauză obișnuită a buzelor grav crăpate.
- Macrocitoza. O afecțiune a sângelui în care dimensiunea medie a celulelor roșii din sânge este crescută la niveluri periculoase.
- Boli cu transmitere sexuala. BTS, herpes oral HSV-1, HIV și alte boli pot fi o cauză principală a buzelor crăpate cronice.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Faceți un exfoliant pentru buze amestecând ulei de măsline și zahăr.
- Încercați uleiul de cocos pe buze pentru a vă ajuta.
- Nu vă linge buzele. S-ar putea simți bine la început, dar saliva le usucă mai mult.
- Folosiți un balsam medical pentru buze care funcționează pentru dvs.
- Folosiți balsam de buze din ceară de albine naturală 100%.
- Aplicați un strat gros de remediu la alegere înainte de a merge la culcare, astfel încât să nu interfereze cu băutul, mâncarea, sărutul etc.
- Puneți miere pe ea cu atenție, altfel vă va face rău. Dacă buzele tale sunt foarte crăpate, poți pune și ghee pe ele.
- Dacă cântați la un instrument care vă rănește buzele (flaut, trompetă etc.), aceasta ar putea fi o problemă. Aplicați niște vaselină înainte de a juca una.
- Încercați să ieșiți mai puțin afară dacă vremea este rea și încercați să nu dormiți cu fereastra deschisă lângă dvs.
- Evitați să vă atingeți buzele sau acestea vor deveni crude.
- Nu răspândiți Chapstick-ul sau balsamul pentru buze frecându-vă buzele. În schimb, folosiți ușor degetul și aplicați mai mult balsam de buze dacă se simt uscate.
- Încercați să utilizați ulei de migdale. Efectul vă va calma buzele.
- Frecați un castravete pe buze timp de 5 până la 20 de minute.
- Aplicați malai sau glicerină peste noapte pentru a ajuta.
- Nu mușcați pielea moartă de pe buze, ceea ce o va înrăutăți. Folosiți în schimb un unguent pentru a scăpa de pielea moartă, astfel încât să puteți aplica balsamul de buze.
- Puteți încerca, de asemenea, vaselina. Vă calmează buzele și le face netede.
- Aplicați un strat gros de balsam natural pentru buze, fără aromă, pe buze și așezați o bucată de folie de plastic peste ele. Lăsați-l timp de 5 minute, apoi spălați balsamul de buze și aplicați un strat subțire de balsam de buze proaspăt.
- Încearcă să nu folosești nuanțe de buze; ele produc în mod normal fisuri la nivelul buzelor.
- Dacă nu puteți opri somnul cu gura deschisă, discutați cu medicul dumneavoastră pentru a exclude posibilele probleme cu nasul sau țesuturile moi din gură. Este posibil să ofere tratament pentru a vă îmbunătăți somnul și buzele crăpate dureroase!
- Aduceți capcană cu voi peste tot. Punerea șaponei de cel puțin trei ori pe zi îți ajută buzele să rămână moi.
- Folosește magia egipteană. Este un balsam de buze care conține doar ingrediente naturale. Găsește-l la Costco sau online.
- Ingredientele din unele rujuri pot fi dăunătoare și dăunătoare buzelor. Achiziționarea rujurilor cu ingrediente naturale vă poate ajuta să reduceți tulpina pe buze, deoarece multe oferă formule care acționează pentru hidratarea și repararea deteriorării buzelor.
Avertizări
- Nu frecați niciodată buzele dureroase cu substanțe abrazive dure, cum ar fi un fir de unghii sau o perie rigidă.
- Consultați întotdeauna un medic atunci când diagnosticați orice afecțiune, mai ales dacă aceasta nu se clarifică într-un timp rezonabil sub tratament la domiciliu. În cazul buzelor, un dermatolog este probabil cel mai calificat pentru a face orice evaluări.
- Sari peste exfolierea deocamdată. În timp ce exfolierea buzelor poate fi o modalitate excelentă de a gestiona celulele moarte ale pielii atunci când buzele sunt sănătoase, poate provoca mai mult rău decât bine atunci când buzele sunt uscate și crăpate dureros.
