Menținerea buzelor hidratate poate fi o luptă continuă, mai ales iarna. Există un strat lipidic (gras / ceros) în toate celulele pielii, chiar și în buze. Acest strat lipidic împiedică apa să iasă din piele, dar uneori poate începe să se subțire dacă nu este îngrijită. Acest lucru duce la pielea uscată și la buzele crăpate. Dacă locuiți într-un climat dur, s-ar putea să ajungeți cu buzele crăpate. Puteți rezolva această problemă direct folosind umiditatea și ceramidele în avantajul dvs., protejându-vă buzele de elemente și evitând anumite produse și alimente. Împreună, aceste strategii vă vor ajuta să vă vindecați buzele.
Pași
Partea 1 din 3: Hidratare
Pasul 1. Bea multă apă
Când nu bei suficientă apă, devii deshidratat. Deshidratarea îți usucă pielea, inclusiv buzele. Bea cele opt pahare de apă pe zi pentru a-ți ajuta buzele.
Pasul 2. Încercați un umidificator
Aerul uscat vă poate usca pielea, în timp ce aerul umed vă poate ajuta să rămâneți hidratat. Aerul uscat este o problemă mai ales în timpul iernii, așa că puneți unul în dormitor pentru a vă menține pielea și buzele hidratate.
Pasul 3. Folosește castravete pe buze
Unii oameni au noroc folosind un castravete pentru a-și rehidrata buzele. Pur și simplu tăiați un castravete. Folosiți feliile pentru a vă hidrata buzele ținându-le timp de 5 până la 10 minute.
Pasul 4. Încercați aloe vera
Când buzele tale sunt crăpate, vei ajunge la crăpături minore, iar aloe vera te poate ajuta să le vindeci. În plus, poate ajuta la calmarea durerii buzelor crăpate. Puteți aplica gel pur de aloe vera de câteva ori pe zi pe buze.
Pasul 5. Încercați un tratament sau un balsam de buze cu ceramide
Buzele tale au de obicei o protecție cerată naturală pentru a le menține umede, dar uneori vremea și mâncarea descompun această protecție. Un tratament cu ceramide încurajează această barieră să se reconstruiască, reîmprospătând buzele crăpate.
Pasul 6. Încercați o cremă hidratantă dimineața
Când te trezești pentru prima dată dimineața, aplică o cremă hidratantă pentru a ajuta la începerea procesului de hidratare pentru ziua respectivă. Scor
0 / 0
Partea 1 Quiz
De ce ar trebui să evitați utilizarea excesivă a hidrocortizonului?
Vă poate face buzele mai crăpate.
Nu neaparat. Desigur, unele tratamente, cum ar fi bețe, pot provoca de fapt deteriorarea buzelor în timp. Cu toate acestea, există un alt motiv pentru a evita utilizarea prea multă hidrocortizon. Încearcă din nou…
Vă poate da febră.
Nu! Hidrocortizonul este doar de actualitate, deci este puțin probabil să vedeți efecte la fel de dramatice. Totuși, dacă vă îmbolnăviți de utilizarea acestuia, opriți-vă imediat. Chiar dacă nu, luați în considerare limitarea utilizării. Ghiceste din nou!
Vă poate da o erupție.
Asta e corect! Utilizarea excesivă a hidrocortizonului poate provoca de fapt formarea unei erupții cutanate lângă gură și buze. Ar trebui să-l utilizați numai în circumstanțe extreme și cu ușurință atunci când faceți acest lucru. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Partea 2 din 3: Știind ce trebuie evitat
Pasul 1. Evitați să vă umeziți buzele cu salivă
Probabil că e automat să îți treci limba peste buze când se simt uscate. Cu toate acestea, acest lucru nu face decât să înrăutățească situația, deoarece saliva ta ajunge să-ți usuce buzele.
Pasul 2. Evitați produsele artificiale
Când alegeți un balsam de buze, evitați-le pe cele care au coloranți și arome artificiale. Uleiurile naturale, cum ar fi untul de shea și uleiul de cocos funcționează cel mai bine pentru hidratarea buzelor.
-
Evitați balsamurile de buze cu unul dintre acestea în lista de ingrediente:
- Aromă: conține de obicei substanțe chimice și este doar un cuvânt pentru a le acoperi.
- Colorare: La fel ca cele de mai sus, aceasta poate indica substanțe chimice.
- Ulei de mentol și / sau mentă: Acestea provoacă o senzație plăcută de furnicături / răcire, dar, de fapt, vă înrăutățesc buzele.
Pasul 3. Evitați citricele cu buzele tăiate sau crăpate
Acidul din fruct poate să-ți irite buzele crăpate, așa că încearcă să-l eviți când buzele tale sunt deosebit de rele, dar nu ezita să le mănânci atunci când buzele tale sunt mai bune.
De asemenea, nu mai consuma alimente picante. La fel ca citricele, alimentele picante vă pot irita și buzele. Luați o pauză de la aceste alimente dacă aveți probleme cu buzele
Pasul 4. Nu utilizați exfolianți cu acid salicilic
Aceste tipuri de exfolianți usucă mai mult buzele, curățând bariera lipidică care păstrează apa în piele. Acest lucru va agrava problema.
Pasul 5. Verificați medicamentele
Dacă aveți buzele cronice uscate, unul dintre medicamentele dvs. ar putea fi de vină. De exemplu, medicamentele pentru hipertensiune arterială pot provoca uscarea buzelor. Deși nu ar trebui să încetați să luați un medicament doar din cauza buzelor crăpate, medicul dumneavoastră poate fi capabil să vă treacă la un alt medicament care nu vă provoacă probleme.
Pasul 6. Schimbați pasta de dinți
Unele paste de dinți, în special cele cu ingrediente artificiale, vă pot irita buzele. Această iritație poate crea buze crăpate în timp. Scor
0 / 0
Partea 2 Quiz
Ce tip de mâncare ar trebui să luați în considerare pentru a evita dacă aveți buzele crăpate?
Gogoși de scorțișoară de mere.
Nu! Puteți mânca cât de multe dintre acestea doriți - dar nu vă îmbolnăviți! Cu toate acestea, dacă vă faceți griji că aceste gogoși vă afectează buzele, nu trebuie să fiți. Nici mărul, nici scorțișoara nu vor avea un impact semnificativ asupra buzelor tale crăpate. Încearcă din nou…
Cafea
Încearcă din nou! Dacă vă simțiți agitat, poate doriți să evitați cafeaua. Cu toate acestea, cafeaua nu are impact asupra afecțiunilor topice, cum ar fi buzele crăpate. Alegeți un alt răspuns!
Omletă.
Nu chiar! Ouăle amestecate nu conțin niciunul dintre ingredientele care vă vor irita buzele crăpate. Deși este înțelept să fii atent la ceea ce mănânci, ești în siguranță cu ouă amestecate! Ghiceste din nou!
Patratele de lamaie.
Corect! Citricele, cum ar fi lămâile, portocalele și grepfruturile, sunt foarte acide și provoacă dureri și leziuni ale buzelor crăpate, chiar și sub forma unui desert la cuptor. Dacă buzele tale te deranjează, găsește o gustare frumoasă, fără citrice! De asemenea, evitați alimentele picante, care declanșează aceeași durere. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Partea 3 din 3: Păstrarea buzelor de rău
Pasul 1. Folosește o eșarfă
Eșarfele nu vă protejează doar gâtul și pieptul, ci vă pot oferi și protecție pentru buze, dacă vă acoperiți gura. Vântul este un ucigaș pentru buzele crăpate, astfel încât oprirea vântului ajută la prevenirea problemei.
Pasul 2. Folosiți zilnic balsam de buze
Folosiți des balsam de buze, mai ales iarna. Balsamurile pentru buze nu numai că hidratează, ci și vă protejează buzele împotriva elementelor. Balsamurile de buze pot avea, de asemenea, SPF în ele, dacă sunteți afară la soare pentru o lungă perioadă de timp.
Aplicați balsam de buze după cum este necesar. Acest lucru nu va provoca o afecțiune numită dermatită periorală, deoarece balsamul de buze nu este o cremă cu steroizi (în timp ce hidrocortizonul este o cremă cu steroizi)
Pasul 3. Aplicați balsam de buze după ce vă spălați fața
Folosiți un detergent pentru a vă spăla fața, conceput pentru a exfolia sau îndepărta uleiurile, dar evitați să vă curățați buzele. Folosiți apă și săpun ușor pentru buze și folosiți balsam de buze după.
Pasul 4. Aplicați protecție solară
Utilizați o protecție solară pe buze sau alegeți un balsam de buze cu cel puțin o protecție solară SPF 15. Vă protejează buzele împotriva arsurilor solare, ceea ce poate contribui la buzele crăpate. Scor
0 / 0
Partea 3 Quiz
Adevărat sau fals: ar trebui să utilizați balsam de buze cu cel puțin SPF 30 pe buze pentru a vă proteja de daunele provocate de soare.
Adevărat
Nu! Este foarte important să vă păstrați buzele în siguranță împotriva expunerii nocive la soare. Cu toate acestea, probabil că vă veți chinui să găsiți balsamuri de buze cu un SPF atât de ridicat, așa că lăsați-vă privirile mai jos. Alegeți un alt răspuns!
Fals
Asta e corect! Deși este foarte important să vă protejați buzele de potențialele arsuri solare sau sensibilitate, un balsam de buze simplu SPF 15 va face trucul! Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Dacă îți pui o buzunar umed de ceai verde pe buze timp de 10 până la 15 minute pentru a le ajuta să le hidratezi și să aplici uleiuri de vaselină sau nucă de cocos după aceea. Evitați produsul mat pentru buze sau orice altceva, dacă este posibil, pentru buze.
- Puteți folosi vaselina noaptea înainte de a merge la culcare pentru a vă menține buzele hidratate ore lungi după ce vă treziți.
- Păstrați întotdeauna un balsam de buze în poșetă sau buzunar și aplicați-l din când în când. Buzele pentru bebeluși pot fi o alegere bună, deoarece îți hidratează buzele mult timp.
- Pentru a scăpa de buzele crăpate în doar câteva minute, începeți folosind o periuță de dinți pentru a vă exfolia buzele. Apoi spălați-vă buzele cu săpun hidratant și uscați-vă buzele cu un prosop. În cele din urmă, puneți puțină vaselină și așteptați 45 de minute, dar funcționează și mai puțin timp, în funcție de cât de rău este.
- Puteți folosi ulei de cocos pentru a vă îngriji buzele.
- Amestecați uleiul de nucă de cocos și zahărul pentru un exfoliant de zahăr frumos care rămâne în mare parte solid la temperatura camerei și ajută atât la îndepărtarea pielii moarte, cât și la blocarea umezelii.
- Puneți vaselină sau Aquaphor în timp ce dormiți pentru a vă face buzele mai puțin uscate.
- Aplicați ulei de cocos pe buze.
- Dacă uscăciunea buzelor este foarte ușoară, puteți încerca să aplicați ghee natural pe și în jurul buzelor.
- Utilizați ulei de măsline, zahăr brun și miere amestecate. Îți va face gura cu adevărat netedă!
- Să știți că buzele crăpate sunt de obicei temporare și dispar cu timpul. Pentru a face acest proces mai rapid, puteți evita să vă lingeți buzele, să le luați și să le mușcați.
- Verificați cu medicul dumneavoastră dacă buzele crăpate reprezintă o problemă continuă pentru dumneavoastră. Poate însemna că aveți o infecție cu drojdie în jurul gurii sau că aveți o reacție alergică la un produs.
