Scaunele cu rotile manuale cu jante de împingere permit utilizatorului scaunului cu rotile să se propulseze pe scaun. Scaunul fără jante de împingere este de obicei împins de o persoană care folosește mânere pe spatele scaunului.
Pași
Pasul 1. Pregătirea mâinilor
Mai ales dacă învățați, păstrați unghiile tăiate scurt, astfel încât să fie mai puțin probabil să se rupă. Poate doriți să purtați mănuși fără degete, cum ar fi mănuși de ridicare a greutății, pentru a vă proteja mâinile atât de murdărie, cât și de răni.
Pasul 2. Apucarea roților
Un scaun manual menit să fie sub controlul ocupantului său va avea o jantă metalică destinată mâinilor, numită jantă de împingere. Această jantă nu atinge solul. Poate fi mai ușor să prindeți întreaga roată (atât janta, cât și anvelopa). Ambele sunt ok.
Pasul 3. Mergeți înainte
Pentru a merge înainte, atingeți înapoi și apucați roțile cât mai departe posibil. Împingeți roțile înainte ținându-vă de jante și deplasându-le în direcția înainte.
Pasul 4. Mergând înapoi
Ajungeți înainte și apucați roțile și împingeți-le înapoi. Aveți grijă, deoarece roțile mici din față vor trebui să se rotească. Nu uita să te uiți în spatele tău!
Pasul 5. Virați la dreapta
Țineți roata dreaptă nemișcată și împingeți roata stângă înainte.
Pasul 6. Virați la stânga
Țineți roata stângă nemișcată și împingeți roata dreaptă înainte.
Pasul 7. Învârtirea pe loc
Dacă vă aflați într-un colț strâns, poate fi necesar să vă răsuciți pe loc. Împingeți simultan o roată înainte și cealaltă înapoi.
Pasul 8. Oprirea
Apucați jantele și folosiți fricțiunea pentru a le încetini. Prindeți janta de împingere între degetul mare și partea din prima articulație a degetului arătător. Dacă jantele sunt umede, ciupiți anvelopa. Aveți grijă, deoarece această frecare creează căldură care vă poate arde mâinile dacă vă aflați pe o pantă sau vă opriți brusc.
Pasul 9. Stai nemișcat
Dacă veți rămâne nemișcat pentru ceva timp - de ex. să stați la o masă - sau vă veți folosi mâinile pentru ceva - de ex. să-ți dai jos haina - apoi pune frâna - sau altfel s-ar putea să te rostogolești înapoi!
Pasul 10. Trecerea peste denivelări
Evitați umflăturile acolo unde este posibil.
-
Mergeți încet la început. Lovirea rapidă a unei lovituri (chiar și una mică de 1cm) vă poate catapulta din scaun și pe podea.
Utilizați un scaun cu rotile manual Pasul 10 Bullet 1 -
Este util să exersați să scoateți roata din față pentru a ridica roțile din față de la sol suficient de mult pentru a trece peste o mică denivelare.
Utilizați un scaun cu rotile manual Pasul 10 Bullet 2 -
Înapoi peste umflătură. Obstacolele mai mari, cum ar fi bordurile, pot fi parcurse prin susținerea lor încet și sigur. Nu dați înapoi un obstacol mare sau vă veți răsturna.
Utilizați un scaun cu rotile manual Pasul 10 Bullet 3 Pasul 11. Limitați sau săriți
Cu un echilibru bun, unii oameni pot coborî pe o bordură sau pe o treaptă. Aceasta necesită practică.
-
Opriți-vă înaintea bordurii și concentrați-vă. Gândiți-vă cu roțile și centrul de greutate. Fii unul cu scaunul.
Utilizați un scaun cu rotile manual Pasul 11 Bullet 1 -
Înclinați-vă ușor înainte în timpul decolării.
Utilizați un scaun cu rotile manual Pasul 11 Bullet 2 -
În mijlocul aerului, va trebui să corectați stabilizându-vă puțin înapoi, astfel încât roțile din spate să lovească foarte ușor înainte de roțile din față. Aveți grijă să nu cădeați înapoi.
Folosiți un scaun cu rotile manual Pasul 11 Bullet 3 -
Cel mai bine practicat cu o cască și începeți cu un pas mic.
Utilizați un scaun cu rotile manual Pasul 11 Bullet 4 sfaturi
- Jantele speciale de împingere sunt disponibile pentru persoanele cu rezistență redusă la aderență.
- Practicați roți pe covor moale. Este mai ușor să rămâi echilibrat decât pe suprafețele dure. Luați în considerare purtarea tampoanelor și a unei căști până când veți obține agățarea.
- Roțile din față cu pneuri mari, ușurează trecerea peste denivelări, dar vă vor încetini. Roțile din față mici și dure înseamnă că puteți merge repede, dar trebuie să acordați multă atenție denivelărilor.
- Apărătoarele pentru spițe sunt ieftine, decorative și vă pot proteja degetele împotriva prinderii în spițe.
- Mănușile fără degete ajută la prevenirea veziculelor, a arderii roților și a caluselor.
- Luați în considerare purtarea centurii de siguranță până când veți deveni abili la navigarea pe pante și umflături, fără a vă pierde echilibrul.
Avertizări
- Aveți grijă în ușile înguste sau în spațiile închise sau pot apărea vătămări ale mâinilor și brațelor.
- Un copil în poală sau un rucsac greu pe spătarul scaunului vă va schimba centrul de greutate pentru a face roți.
- Fiți extrem de atenți să treceți peste umflături și să faceți roți - vă puteți provoca răni grave dacă sunteți neglijent.
- Nu vă lăsați să creșteți prea mult viteza mergând în jos, deoarece este posibil să nu vă puteți opri!
- Dacă sunteți nou în acest sens, așteptați-vă că brațele vă vor durea și mâinile vor deveni dureroase, dar asta va dispărea în timp.
- Încercați tot posibilul pentru a evita alergarea peste picioare. Acest lucru este dureros și oamenii se pot enerva. Pe de altă parte, este oarecum satisfăcător să faci în mulțimi de oameni nepoliticoși care te dau cu coada în față.
- Frânarea vă provoacă frecare pe mâini și, prin urmare, căldură, așa că aveți grijă să nu vă ardeți mâinile pe întinderi de coborâre.
- Conduceți scaunul cu rotile așa cum ar trebui să conduceți o mașină: uitați-vă înainte de a merge, mai ales dacă vă întoarceți sau întoarceți.
- Dacă aveți un copil în poală și loviți chiar și o mică umflătură, copilul va zbura înainte catastrofal.
- Dacă ieșiți în aer liber, aveți grijă la caca de animale, la uciderea drumului, etc.
-
