Nu se poate evita - stopul cardiac este o realitate terifiantă. Poate să lovească fără avertisment și să omoare în mai puțin de zece minute și este fatal cel puțin 90% din timp (în afara spitalului). Atinge peste 350.000 de americani în fiecare an (din nou, în afara spitalelor), inclusiv femei în vârstă, bărbați de vârstă mijlocie și adolescenți aparent sănătoși. Cu toate acestea, înainte de a intra în panică, este important să știm că există adesea factori de risc identificabili, ocazional semne de avertizare ale unui episod iminent și întotdeauna pași pe care îi puteți lua pentru a ajuta pe cineva care se confruntă cu stop cardiac.
Pași
Partea 1 din 3: Răspunsul la oprirea cardiacă
Pasul 1. Identificați semnele stopului cardiac activ
Dacă vă confruntați cu stop cardiac, nu puteți face nimic pentru dvs., deoarece veți fi inconștient în câteva secunde. Ar trebui să fiți conștienți de semnele unui episod de stop cardiac în curs și să îl împărtășiți cu cei din jur, astfel încât toată lumea să fie pregătită să acționeze imediat.
Cineva care se confruntă cu stop cardiac se va prăbuși și nu va mai răspunde aproape imediat. Ea nu va răspunde la atingerile de pe umăr sau la comenzile verbale. Pulsul și respirația vor fi inexistente sau extrem de slabe (cu puține gâfâituri puțin adânci pentru aer). Ceasul începe să bifeze imediat - leziunile cerebrale pot începe aproape imediat, iar moartea poate să apară în decurs de patru până la șase minute
Pasul 2. Știți ce trebuie să faceți dacă asistați singur la stop cardiac
Așa cum am menționat, fiecare secundă contează cu stop cardiac. Dacă vedeți că cineva se prăbușește și observați celelalte semne ale unui stop cardiac probabil, trebuie să acționați fără întârziere dacă doriți să existe vreo șansă de a salva viața acelei persoane. Oricine, oriunde - inclusiv dvs. - poate fi salvator. Dacă sunteți singur cu persoana respectivă, faceți următoarele:
- Sunați la 911 sau la numărul dvs. de servicii de urgență imediat
- Obțineți un defibrilator extern automat (DEA) dacă este aproape, și utilizați-l conform instrucțiunilor sale;
- Începeți RCP „numai mâini”, făcând compresii puternice la piept cu 100 până la 120 de împingeri pe minut (dacă nu sunteți sigur cât de rapid este acest lucru, încercați să o faceți în ritmul melodiei „Stayin 'Alive” a lui Bee Gee).
- Continuați fără oprire până la sosirea ajutorului de urgență
Pasul 3. Preia conducerea unui grup dacă asiste la stop cardiac
Dacă vedeți că o persoană într-o mulțime se prăbușește după un suspect de stop cardiac și cineva care are cunoștințe clare nu preia imediat controlul, intensificați-vă și acționați cu forță. Acordați anumitor persoane roluri clare și începeți imediat procedurile de salvare a vieții asupra victimei. Acum nu este momentul să fii timid, liniștit sau politicos. Când sunt alți oameni în jur:
- Preia controlul - comandă unei persoane să sune la 911, iar alteia să aducă un DEA (atribuie clar rolurile)
- Porniți imediat RCP „numai mâini”
- Opriți-vă să faceți comprimări cu o altă persoană disponibilă după ce obosiți
- Nu opriți niciodată compresiile (cu excepția cazului în care utilizați AED - și chiar și atunci, continuați până când AED este gata de analiză. Chiar în timp ce aplică tampoanele, continuați compresiile) până la sosirea ajutorului
Partea 2 din 3: Identificarea riscurilor și avertismentelor de stop cardiac
Pasul 1. Cunoașteți factorii de risc pentru stop cardiac
Aproximativ jumătate dintre persoanele care suferă de stop cardiac nu au semne de avertizare prealabile. Cu toate acestea, majoritatea acestor persoane au factori de risc identificabili pentru afecțiune. Prin urmare, este esențial să știți dacă aveți un risc crescut de stop cardiac. Stopul cardiac nu este același lucru cu un atac de cord sau o boală coronariană, dar împărtășește mulți dintre aceiași factori de risc. Acestea includ:
- Istorie de familie
- Fumat
- Tensiune arterială crescută
- Colesterol ridicat
- Obezitatea
- Diabet
- Stil de viata sedentar
- Consumul excesiv de alcool
- Stop cardiac anterior sau infarct miocardic
- Vârsta crescută (65 de ani sau mai mult)
- Sex masculin (bărbații sunt de două până la trei ori mai sensibili)
- Consumul ilegal de droguri
- Dezechilibru nutrițional (cum ar fi scăzut de potasiu sau magneziu)
Pasul 2. Recunoașteți semnele de avertizare ale stopului cardiac
În timp ce jumătate dintre persoanele care suferă de stop cardiac nu au simptome anterioare, cealaltă jumătate o au. Problema este că simptomele pot fi vagi, ușoare și adesea ușor ignorate ca indigestie, gripă sau altceva. Mai ales dacă aveți un risc crescut de stop cardiac, nu minimizați sau ignorați potențialele simptome.
Semnele de avertizare ale unui stop cardiac iminent pot apărea în decurs de 24 de ore de la eveniment și, uneori, chiar și cu o lună în avans. Pot include dureri în piept; palpitații cardiace; bătăi neregulate ale inimii; respirație șuierătoare sau dificultăți de respirație; leșin, amețeală sau amețeli; simptome asemănătoare gripei (greață, dureri abdominale sau de spate)
Pasul 3. Solicitați asistență medicală adecvată
Dacă aveți un risc crescut de stop cardiac și vă confruntați cu oricare dintre simptomele „semnului de avertizare” în mod continuu, contactați imediat serviciile de urgență. Dacă aveți un risc crescut și le experimentați episodic, contactați imediat medicul dumneavoastră și contactați serviciile de urgență, dacă este necesar.
- Dacă nu aveți un risc crescut de stop cardiac, dar aveți simptomele „semnului de avertizare”, consultați-vă medicul. Nu ignorați pur și simplu semnele, deoarece presupuneți că stop cardiac nu vi se poate întâmpla.
- Chiar și fără simptome sau factori de risc evidenți, poate fi o idee bună să efectuați o evaluare a riscului cu medicul dumneavoastră pentru a determina șansele de a vă confrunta cu stop cardiac.
Partea 3 din 3: Înțelegerea stopului cardiac
Pasul 1. Nu confundați stopul cardiac cu un atac de cord
Ambele condiții au impact asupra inimii și pot fi letale, dar au cauze diferite. Un atac de cord este o problemă de circulație, cauzată de un blocaj care previne un flux sanguin adecvat către inimă. Stopul cardiac este o problemă electrică - implică o defecțiune a sistemului electric al inimii (o aritmie) care reglează bătăile inimii, împiedicând la rândul său inima să circule corect sângele oxigenat.
- Un atac de cord este ca o țeavă înfundată care împiedică mâncarea să se miște prin eliminarea gunoiului; stopul cardiac este ca o defecțiune care determină oprirea motorului de evacuare a alimentelor.
- Prin blocarea fluxului sanguin, un atac de cord poate declanșa stop cardiac, dar nu întotdeauna. Stopul cardiac nu va provoca un atac de cord, deoarece mușchiul cardiac este deja oprit.
- Crizele cardiace pot fi ușoare până la severe; stopul cardiac este întotdeauna sever și extrem de periculos.
Pasul 2. Acceptă statisticile sumbre
Din păcate, cifrele nu sunt frumoase când vine vorba de stop cardiac. Când apare în afara unui spital, stopul cardiac este fatal cel puțin 90% din timp și aproximativ jumătate din timp are loc fără avertisment. Asta înseamnă că peste 300 000 de americani mor anual din cauza unor astfel de episoade.
- Creierul este afectat aproape imediat de lipsa fluxului sanguin oxigenat care apare în timpul stopului cardiac. Deteriorarea creierului poate apărea în câteva secunde și poate fi permanentă. Moartea apare adesea în decurs de patru până la șase minute dacă nu sunt utilizate RCP sau un DEA. Aceste măsuri îmbunătățesc șansele de supraviețuire, dar nu copleșitor.
- Majoritatea cazurilor de stop cardiac sunt cauzate de un atac de cord; cardiomiopatie (o inimă mărită); boală cardiacă valvulară; probleme electrice la nivelul inimii, cum ar fi sindromul QT lung; sau un defect cardiac congenital. Defectele cardiace sunt cea mai frecventă cauză de stop cardiac în rândul copiilor și adulților tineri aparent sănătoși.
Pasul 3. Să știți că semnele de avertizare nu sunt doar posibile, ci importante, pentru a fi identificate
Simptomele recunoscute apar cu ore până la săptămâni înainte de stopul cardiac doar aproximativ jumătate din timp, dar atunci când apar și sunt abordate, rata de supraviețuire crește substanțial. Mai ales dacă aveți un risc crescut de stop cardiac, nu ignorați semnele de avertizare, cum ar fi durerea toracică, dificultăți de respirație, palpitații și senzație de amețeală.
Potrivit studiului Oregon Sudden Death Unexpected (2002-2012), doar 19% dintre persoanele care au prezentat simptome înainte de un episod de stop cardiac au solicitat asistență medicală. Cei care nu au solicitat asistență medicală au avut o rată de supraviețuire de 6%. Cei care au solicitat asistență medicală au avut o rată de supraviețuire de 32%. 20% din grupul respectiv au suferit stop cardiac în ambulanță pe drumul spre spital
Pasul 4. Nu intrați în panică și fiți proactivi
În ciuda statisticilor îngrijorătoare, șansele de a suferi stop cardiac sunt scăzute, mai ales dacă nu aveți unul sau mai mulți factori de risc crescuți. Este mai probabil să aveți ocazia să asistați pe altcineva care se confruntă cu stop cardiac, așa că învățați RCP și împărtășiți-vă cunoștințele cu alții.
- A trăi un stil de viață mai sănătos, mâncând corect, făcând exerciții fizice în mod regulat, nu fumând, dormind suficient, băut cu moderare și reducând stresul poate ajuta la reducerea multora dintre cauzele stopului cardiac.
- Discutați cu medicul dumneavoastră despre riscul general de stop cardiac și alte probleme cardiace. Medicamentele care abordează colesterolul ridicat, hipertensiunea arterială sau alte aspecte ale sănătății inimii pot fi potrivite pentru dvs.
- Dacă supraviețuiți unui episod de stop cardiac, un defibrilator intern poate fi implantat în piept. Acest dispozitiv vă poate șoca inima în ritm dacă apare un alt episod.
