Controlul nașterii este o metodă sigură și ușoară de prevenire a sarcinii, dar este posibil să doriți sau să fiți nevoit să renunțați la aceasta. Eliminarea pilulelor contraceptive are de obicei puține, dacă există, efecte secundare și este sigur să o faceți în orice moment al ciclului. Cu toate acestea, există câteva considerații speciale, în funcție de dacă doriți să preveniți sau să realizați o sarcină după oprirea pilulei.
Pași
Metoda 1 din 2: Prevenirea sau realizarea sarcinii
Pasul 1. Consultați-vă medicul pentru a discuta obiectivele dvs
Indiferent dacă doriți să rămâneți gravidă sau să preveniți sarcina utilizând o altă metodă de control al nașterii, este important să discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală. Stabiliți o întâlnire și faceți o listă cu orice întrebări și preocupări pe care le aveți.
- De exemplu, poate doriți să întrebați furnizorul dvs. de asistență medicală despre metodele alternative de control al nașterii dacă doriți să preveniți o sarcină.
- Sau, dacă doriți să rămâneți gravidă, vă recomandăm să vă întrebați furnizorul de servicii medicale cât de curând după oprirea pilulei puteți încerca să concepeți.
Pasul 2. Finalizați pachetul dacă trebuie să știți când va începe menstruația
Puteți opri oricând administrarea pilulei dacă nu trebuie să știți când va începe menstruația. Cu toate acestea, dacă doriți să știți când va începe prima perioadă, continuați să luați pilula până la sfârșitul pachetului din luna curentă.
- În cele mai multe cazuri, veți primi menstruația la 1 lună după ce încetați să luați pilula, deși poate dura până la 3 luni pentru unele femei. Dacă nu ați avut menstruația timp de 3 luni după ce încetați să luați pilula, consultați ginecologul.
- Asigurați-vă că faceți un test de sarcină dacă menstruația nu vine când vă așteptați.
Pasul 3. Folosește prezervative dacă nu vrei să rămâi însărcinată
Puteți rămâne gravidă după oprirea pilulei, deci găsiți o altă modalitate de a vă proteja împotriva unei sarcini nedorite dacă încetați să luați pilula. Utilizarea prezervativelor în timpul actului sexual vaginal este o alternativă bună.
Dacă intenționați să întrețineți relații sexuale neprotejate cu partenerul dvs., discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre opțiunile alternative de control al nașterii, cum ar fi dispozitivele intrauterine (cum ar fi Mirena), implanturile subdermice (cum ar fi Nexplanon), injecțiile (inclusiv Depo-Provera) sau plasturile. (cum ar fi Xulane)
Pasul 4. Începe să încerci să concepi imediat dacă sarcina este scopul tău
Puteți rămâne gravidă imediat după oprirea pilulei, deoarece ar trebui să ovulați în termen de 2 săptămâni. Începeți să întrețineți relații sexuale neprotejate cu partenerul imediat dacă doriți să rămâneți gravidă.
- Controlul nașterilor este puțin probabil să vă schimbe fertilitatea, dar rețineți că este posibil să nu concepeți imediat.
- În mod ideal, începeți să luați o vitamină prenatală cu o lună înainte de a ieși din pastilă, dacă scopul dvs. este de a concepe.
Bacsis: Unii furnizori de asistență medicală recomandă să așteptați până după menstruație pentru a începe să încercați să concepeți. Acest lucru vă poate facilita determinarea termenului de scadență. Așteptarea vă oferă, de asemenea, șansa de a vă pregăti corpul pentru sarcină, cum ar fi consumând alimente sănătoase, luând o vitamină prenatală care conține acid folic, renunțând la fumat și evitând alcoolul.
Metoda 2 din 2: Urmărirea modificărilor frecvente după oprire
Pasul 1. Știți că s-ar putea să nu vă luați menstruația imediat
Este posibil să aveți sângerări și pete neregulate în primele câteva luni după oprirea pilulei, iar acest lucru este normal. Cu toate acestea, în câteva luni, ar trebui să aveți o perioadă normală și să experimentați cicluri mai regulate după acel moment.
Asigurați-vă că rețineți când menstruația dvs. apare pe un calendar sau într-o aplicație pentru fertilitate. Acestea vor fi informații utile indiferent dacă încercați să concepeți sau să încercați să preveniți sarcina
Pasul 2. Așteptați perioade mai grele și crampe mai dureroase după oprirea pilulei
Dacă ați avut perioade grele și crampe dureroase înainte de a începe să luați pilula, atunci aceste simptome pot reveni după oprirea pilulei. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală dacă aveți perioade grele și crampe dureroase.
- Puteți lua ibuprofen sau acetaminofen pentru a ușura durerea crampelor menstruale. Urmați instrucțiunile producătorului pentru doza recomandată sau adresați-vă medicului dumneavoastră dacă nu sunteți sigur de cât trebuie luat.
- De asemenea, poate doriți să luați o multivitamină care conține fier pentru a vă proteja împotriva dezvoltării anemiei din cauza perioadelor grele. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru o recomandare de vitamine dacă nu sunteți sigur ce tip să alegeți.
- Există multe afecțiuni de bază care pot provoca sângerări abundente și dureri în timpul perioadei, cum ar fi un dezechilibru hormonal, fibrom uterin și disfuncție ovariană. Diagnosticul și tratamentul unei afecțiuni subiacente vă pot ajuta să vă faceți perioadele mai puțin inconfortabile.
Pasul 3. Aveți grijă la reducerea balonării și a greutății apei
Deoarece reținerea apei este adesea un efect secundar al pilulei, este posibil să observați că sunteți mai puțin umflat după oprirea acesteia. Aceasta poate fi o schimbare dramatică pentru dvs. sau poate fi atât de subtilă încât nu o observați deloc.
De exemplu, ați putea observa că hainele dvs. se potrivesc puțin mai bine decât în timp ce luați pastila
Pasul 4. Fiți conștienți de faptul că este posibil să aveți mai multă acnee decât în timp ce luați pastila
Unele femei se confruntă cu mai puține erupții după ce încep să ia pastile contraceptive. Dacă acesta a fost cazul pentru dvs., atunci este posibil să observați o creștere a acneei după oprirea pilulei.
Discutați cu medicul dumneavoastră dacă aveți mai multe erupții și acest lucru vă deranjează. Este posibil să fie în măsură să prescrie un medicament topic pentru a ajuta la controlul acneei
Pasul 5. Urmăriți efectele secundare mai puțin frecvente după oprirea pilulei
Majoritatea femeilor raportează puține modificări după oprirea pilulei. Cu toate acestea, este posibil să aveți diferite efecte secundare în funcție de ceea ce ați experimentat în timp ce luați pilula. Discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală dacă oricare dintre reacțiile adverse vă deranjează sau vă întrerupe rutina zilnică. Unele modificări pe care le-ați putea observa după oprirea pilulei includ:
- Creșterea libidoului
- Pierderea parului
- Schimbări de greutate
- PMS mai intens
- Creșterea sau scăderea nivelului de energie
