În timp ce medicii sunt de acord în majoritatea cazurilor că travaliul este cel mai bine lăsat pe seama naturii, uneori natura are nevoie de o împingere. Puteți încerca în siguranță să induceți travaliul acasă, dar ar trebui să știți la ce vă puteți aștepta în timpul unei inducții medicale.
Pași
Partea 1 din 4: Inducerea forței de muncă la domiciliu
Pasul 1. Faceți sex
Contactul sexual poate ajuta la inducerea travaliului. Sperma conține prostaglandină, care poate provoca de fapt uterul să se contracte și să stimuleze travaliul.
Există o singură avertisment: nu recurgeți la acest remediu dacă apa vi s-a rupt deja. Odată ce sacul amniotic s-a rupt, aveți riscul de infecție. În caz contrar, puteți încerca această metodă după bunul plac
Pasul 2. Încercați un masaj al sânilor
Stimularea mamelonului poate elibera oxitocina, care face parte din cocktailul hormonal care începe contracțiile. Faceți masaje pentru perioade de 5 minute pe tot parcursul zilei.
- Stimularea sânului nu va începe travaliul. Dar dacă colul uterin este deja copt, îl poate accelera.
- Nu treceți peste asta - supraestimularea poate duce la contracții prea puternice.
Pasul 3. Faceți o plimbare
Gravitatea poziției în poziție verticală și balansarea laterală a șoldurilor atunci când mergeți ajută bebelușul să intre în poziția de naștere. Mersul pe jos poate ajuta, de asemenea, la accelerarea travaliului dacă aveți deja contracții.
Evitați să vă epuizați. Amintiți-vă, travaliul este un proces solicitant fizic. Economisiți-vă energia, astfel încât să nu fiți obosiți înainte de a începe lucrarea reală
Pasul 4. Aflați ce nu funcționează
Există o mulțime de mituri urbane în jurul a ceea ce va induce și ce nu va induce forța de muncă. Iată o scurtă descriere a ceea ce nu ar trebui să încercați:
- Ulei de ricin, care va irita tractul gastro-intestinal. Nu veți intra în travaliu, dar s-ar putea să vă simțiți rău de stomac.
- Mâncare picantă. Nicio dovadă științifică nu susține o legătură între consumul de alimente condimentate și declanșarea contracțiilor.
- Anumite ierburi, cum ar fi cohosh sau ulei de primăvară. Acestea nu au fost studiate suficient pentru a fi sigure, iar ierburile cu compuși care imită hormonii pot fi de fapt dăunătoare. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a încerca să utilizați suplimente pe bază de plante.
Partea 2 din 4: inducerea forței de muncă din punct de vedere medical
Pasul 1. Solicitați sau măturați membranele
Medicul introduce un deget înmănușat în uter și îl mătură în jurul peretelui uterului, separându-l de sacul amniotic. Aceasta este o procedură ambulatorie care se poate face în cabinetul medicului dumneavoastră, după care veți merge acasă și veți aștepta ca travaliul să progreseze.
- S-ar putea să vă confruntați cu unele pete menstruale între timp, așa că nu vă alarmați. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă fluxul devine mai greu decât o perioadă obișnuită.
- Aceasta este singura procedură care determină travaliul care nu este efectuată într-un spital. Orice altceva enumerat în această secțiune se face sub supraveghere medicală atentă, cu așteptarea că vei naște în câteva ore.
Pasul 2. Luați medicamente pentru a înmuia și a șterge colul uterin
Dacă nu ați experimentat încă modificările fizice ale colului uterin care înseamnă că travaliul este iminent, medicul dumneavoastră vă poate administra câteva medicamente diferite care ar putea face truc. Acești compuși imită hormonii care inițiază travaliul:
- Misoprostol, care poate fi administrat pe cale orală sau vaginală.
- Dinoprostona, care este luată ca un supozitor vaginal.
- Oxitocina (Pitocina), care se administrează intravenos. Munca ajutată de oxitocină poate progresa chiar mai repede decât travaliul natural, în special la mamele pentru prima dată. Fiți conștienți, totuși, că suferința fetală este un risc cu acest medicament și ar putea duce la o cezariană pripită.
Pasul 3. Solicitați un cateter Foley pentru a deschide colul uterin
Dacă preferați să nu mergeți pe calea medicamentelor, medicul dumneavoastră poate convinge fizic colul uterin pentru a se deschide cu un cateter cu balon. Un tub mic cu un balon dezumflat la capăt este introdus în colul uterin, iar balonul este umflat.
Un cateter cu balon este lăsat la locul său până când colul uterin s-a dilatat suficient pentru ca acesta să cadă, de obicei în jur de 3 centimetri (1,2 in)
Pasul 4. Apă-ți apa ruptă manual
O amniotomie, în care medicul rupe ușor sacul amniotic cu un cârlig de plastic steril, se face de obicei atunci când colul uterin este deschis și bebelușul este la locul său, dar apa dvs. nu s-a spart de unul singur.
Medicul dumneavoastră va monitoriza îndeaproape ritmul cardiac al bebelușului și se va asigura că nu aveți complicații ale cordonului ombilical
Partea 3 din 4: Inducerea forței de muncă - Medicină complementară / alternativă
Pasul 1. Încercați acupunctura
Studiile clinice sugerează că acupunctura poate ajuta la inducerea travaliului în mod natural la unele femei. Riscurile sunt minime - dacă acupunctura nu funcționează, ești încă liber să încerci o altă metodă de inducție.
Partea 4 din 4: Cunoașterea riscurilor
Fiți conștienți de recompense și riscuri. Potrivit CDC, 1 din 5 femei din SUA vor avea travaliu medical. Inducția este preferată față de cezariană, dar nu este complet lipsită de riscuri. Iată ce trebuie să știți.
Pasul 1. Știți că majoritatea medicilor nu vor induce devreme fără un motiv medical
Inducțiile elective sunt rare și cele mai multe apar doar după 39 de săptămâni. Medicul dumneavoastră ar putea lua în considerare dacă locuiți atât de departe de un spital încât s-ar putea să nu puteți obține ajutor la timp pentru un travaliu natural.
Pasul 2. Să știți că motivele valabile din punct de vedere medical pentru inducții variază
Cele mai frecvente sunt:
- Termenul dvs. de scadență a trecut acum una sau două săptămâni, iar apa dvs. nu s-a spart. În acest moment, deteriorarea placentei este un risc mai mare decât inducerea travaliului.
- Aveți o afecțiune care face ca continuarea sarcinii să fie periculoasă, inclusiv pre-eclampsie, hipertensiune arterială, diabet gestațional sau boli pulmonare.
- Apa ta s-a spart acum 24 de ore, dar nu ai experimentat contracții.
Pasul 3. Fii conștient de potențialele complicații
Inducerea travaliului nu înseamnă că vei întâlni automat aceste complicații, dar șansele tale cresc. Cu toate acestea, dacă naști într-un spital sau centru de naștere, echipa ta medicală știe despre aceste riscuri și va fi pregătită să le facă față.
- Este mai probabil să aveți nevoie de o secțiune C. Dacă începeți inducția și nu merge nicăieri, o secțiune C devine mai atrăgătoare (și poate necesară).
- S-ar putea ca bebelușul dvs. să aibă o frecvență cardiacă mai mică. Unele dintre medicamentele utilizate pentru a crește contracțiile pot afecta bătăile inimii copilului dumneavoastră.
- Tu și copilul dumneavoastră aveți un risc mai mare de infecție.
- Este posibil să aveți prolaps de cordon ombilical. Adică, cordonul ombilical s-ar putea aluneca în canalul de naștere înainte ca bebelușul să o facă, ceea ce poate provoca probleme de aprovizionare cu oxigen.
- Este mai probabil să experimentați sângerări semnificative după naștere.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
Odihneste-te. Munca este epuizantă. Dacă știți că intenționați să vă induceți în următoarea zi sau două, profitați de această ocazie pentru a vă odihni atât de mult
Avertizări
- Nu aveți relații sexuale dacă vi s-a rupt apa. Acest lucru ar putea introduce infecție la făt.
- În toate cazurile, metodele de a induce travaliul prezintă un risc crescut de a necesita o naștere prin cezariană sau o ruptură uterină dacă ați avut anterior o cezariană.
- O femeie nu ar trebui să încerce să inducă travaliu singură înainte de 40 de săptămâni de sarcină.
