Dacă nu sunteți sigur în privința dimensiunilor mici ale pieptului, ar trebui să vă amintiți că sunteți frumoasă! Atât de multe femei cu cufere mai mari invidiază femeile cu o dimensiune mai mică a pieptului, deoarece există mai multe beneficii ale pieptului plat de care s-ar putea să nu fiți nici măcar conștienți. Îmbrățișați-vă tipul de corp și amintiți-vă că vă va fi mai ușor să găsiți haine care să se potrivească, să faceți mișcare și să faceți examene de sân dacă aveți un piept mai mic. Sporiți-vă încrederea purtând îmbrăcăminte care se potrivește bine și vă îmbunătățește tipul de corp, cum ar fi blaturi cu ornamente și articole care vă prezintă brațele sau talia.
Pași
Partea 1 din 3: Acceptarea tipului de corp
Pasul 1. Îmbrățișează pieptul tău plat
Există multe avantaje în a avea sâni mai mici, cum ar fi faptul că nu este nevoie să purtați un sutien cu sârmă și să vă distrați mai ușor cu examenele de sân. Activitatea fizică este, de asemenea, mai ușoară pentru femeile cu piept mic și nu trebuie să vă confruntați cu durerile de spate cauzate de sânii mari.
Un alt avantaj este că veți avea un timp mai ușor să găsiți haine care vi se potrivesc. De exemplu, nu va trebui să vă faceți griji că nu puteți închide o bluză nasturată
Pasul 2. Apreciază alte domenii ale tale
A fi cu piept plat nu ar trebui să te definească. Există o mulțime de alte părți din tine de apreciat, așa că petrece ceva timp gândindu-te la zonele corpului și minții pe care le iubești. De exemplu:
- Este posibil să aveți mâini frumoase, picioare lungi sau un vagabond grozav.
- S-ar putea să fiți un mare ascultător, un prieten loial sau să aveți un simț al umorului.
Pasul 3. Exersează abilități și fă activități care te fac să te simți bine
Amintiți-vă că sunteți frumoși și demni, indiferent de mărimea pieptului. Aspectele reprezintă doar o mică parte din voi care sunteți. Creați o listă a abilităților și talentelor pe care le dețineți și a activităților de care vă bucurați pentru a vă reaminti toate motivele pentru care trebuie să aveți încredere. De exemplu:
- Puteți fi un înotător puternic sau puteți face fiecare aruncare liberă pe care o trageți.
- S-ar putea să fiți bine organizat, un mare prieten sau foarte artistic.
- S-ar putea să vă bucurați de cântat și dans, să excelați în matematică sau să aveți capacitatea de a înveseli pe oricine este trist.
Partea 2 din 3: Îmbrăcarea cu încredere
Pasul 1. Alegeți articolele potrivite pentru a vă flata corpul
Articolele potrivite vor fi mult mai măgulitoare pentru corpul tău decât hainele largi. Alegeți articole care sunt strânse, dar nu prea strânse sau restrictive. Evitați obiectele cu săgeți dacă aveți piept plat, deoarece acestea vor sta probabil ciudat pe piept și vor atrage atenția greșită.
Dacă trebuie să porți ceva cu săgeți, zona bustului ar putea fi aglomerată. Luați în considerare luarea la un croitor și adaptarea personalizată la silueta dvs
Pasul 2. Purtați blaturi cu ornamente pentru a îmbunătăți aspectul pieptului
Un top cu volane, margele, frunze, pliuri, buzunare, buzunare sau fermoare vă va face pieptul să pară mai mare. Alegeți ceva care vă place și purtați-l cu un fund mai subevaluat, cum ar fi pantaloni sau o fustă cu imprimeu solid.
Asocierea unei bluze înfrumusețate cu fundul subevaluat va ajuta la atragerea atenției asupra înfrumusețărilor
Pasul 3. Variază decolteurile de pe ținutele tale pentru a crea interes
Datorită pieptului tău mic, poți purta ceva cu guler înalt sau ceva cu decolteu scufundat. Schimbați-l frecvent și alegeți topuri cu detalii interesante, cum ar fi decupajele. Bluzele sau rochiile fără bretele sunt perfecte și pentru femeile cu sâni mici.
Femeile cu pieptul mare nu sunt atât de norocoase, deoarece anumite blaturi nu se potrivesc bine pe cadrele lor
Pasul 4. Mergeți pentru dungi orizontale pentru a crea iluzia unui bust mai mare
Dungile orizontale pot face corpul să pară mai curbat, deci sunt perfecte pentru cei cu sâni mici. Alegeți dungi în culori contrastante, cum ar fi alb-negru sau roșu și albastru.
Încercați o rochie cu dungi sau un top cu dungi cu o pereche de pantaloni de culoare solidă
Pasul 5. Arată-ți brațele pentru a atrage atenția de la piept
Evidențiază-ți brațele alegând tancuri sau rochii fără mâneci. Asociați un top revelator cu un fund mai modest, cum ar fi pantalonii, mai degrabă decât să purtați o fustă scurtă și un top slab.
Bluzele bandeau sunt excelente pentru a vă arăta brațele și umerii
Pasul 6. Purtați pantaloni cu talie înaltă pentru a vă arăta silueta
Acest lucru este valabil și pentru fuste și pantaloni scurți. Țesătura va fi mai potrivită în jurul șoldurilor, pe măsură ce se extinde spre talie. Acest lucru vă va ajuta să vă simplificați silueta și să o scoateți în evidență.
Încercați o pereche de blugi cu talie înaltă, cu o cămașă cu gât în V. Adăugați un colier declarație pentru a completa aspectul
Pasul 7. Arătați-vă picioarele pentru a atrage atenția asupra jumătății inferioare
Purtați pantaloni scurți sau o fustă mini care vă pune în evidență picioarele. Asociați-le cu un pantof cu bandă sau toc pentru a vă prezenta într-adevăr gamele. Alegeți un top mai modest, cum ar fi o bluză cu mâneci trei sferturi, mai degrabă decât un top crop sau bandeau.
Amintiți-vă, echilibrul este esențial. De asemenea, vrei să arăți elegant, iar o ținută prea revelatoare este orice altceva decât asta
Pasul 8. Adăugați bijuterii pentru a atrage atenția asupra pieptului
Dacă vrei să atragi un pic mai multă atenție asupra pieptului, alege coliere care să iasă în evidență. Alegeți piese cu farmece mari, multă culoare sau un pic de bling. Puteți chiar să acoperiți câteva coliere simple pentru a crea un aspect original.
- Când straturiți coliere, jucați-vă cu piese groase și delicate. De exemplu, ați putea încerca un lanț delicat, un fir cu mărgele și un colier mare.
- Un alt lucru pe care trebuie să-l țineți cont atunci când stratificați este să variați lungimile colierelor. Acest lucru va ajuta la echilibrarea aspectului fără a păstra toată atenția într-o zonă.
Pasul 9. Nu-ți acoperi sutienul
Este bine să alegeți un sutien push-up sau unul cu puțină căptușeală, dar nu exagerați. Este posibil ca oamenii să observe dacă într-o zi apareți cu pieptul plat și în următoarea vă plimbați cu o ceașcă C.
Când cumpărați sutiene cu flotări sau sutiene căptușite, asigurați-vă că toate vă arată aceeași dimensiune. Nu doriți ca dimensiunea bustului dvs. să se schimbe de la o zi la alta
Partea 3 din 3: Tratarea bătăușilor
Pasul 1. Evitați agresorii când este posibil
Cel mai bun mod de a face față unui agresor este să-i eviți cât mai mult posibil. Dacă nu au ocazia să vă tachineze, nu va trebui să vă ocupați de insultele lor. Dezvoltă un traseu care să te țină departe de agresorii cunoscuți, cum ar fi să stai la o altă masă de prânz sau să alegi un alt loc în camera de zi.
- Dacă trebuie să stați lângă un bătăuș în clasă din cauza locurilor alocate, întrebați profesorul dacă puteți schimba locul. Explicați că această persoană vă împiedică să acordați atenție.
- Dacă bătăușii fac parte din grupul tău de prieteni, atunci poate fi timpul să găsești un alt grup cu care să stai, mai ales dacă prietenii nu te susțin.
Pasul 2. Ignorați șicanările și tachinările
Când cineva te tachină că ești cu pieptul plat, fă tot posibilul să-l ignori. Bătăușii caută o reacție și, dacă le dai una, este probabil să-și bată joc de tine. Stai răcoros, calm și colectat. Pur și simplu ignorați insulta sau plecați.
Aceasta include, de asemenea, interacțiunile online și social media. Dacă doriți, puteți chiar să le ștergeți comentariile sau să le blocați numele de utilizator
Pasul 3. Ridică-te pentru tine
Dacă ați încercat să ignorați tachinarea și aceasta nu s-a oprit, ar trebui să vă ridicați. Spune-i bătăușului: „Nu mai spune asta pentru mine, este rău!” sau „Nu mai vorbi cu mine”. Pleacă după ce ți-ai spus piesa și fii mândru de tine că ai fost suficient de curajos să-ți spui mintea. Uneori, bătăușii vor înceta să te prindă dacă te ridici pentru tine.
Încercați să rămâneți calm și colectat atunci când vă confruntați cu agresorii. Dacă pari prea supărat, ei pot continua să te tachineze doar pentru a primi o altă reacție similară
Pasul 4. Fii persoana mai mare
Nu vă lăsați la nivelul unui agresor și nu faceți injurii cu ei. În schimb, arată-ți maturitatea refuzând să-i batjocorești înapoi. Ai putea chiar să spui ceva de genul: „Îmi pare rău că te simți așa, dar știu că aspectul nu este totul. Am o mulțime de alte abilități și talente care mă fac fericit cu ceea ce sunt.”
Dacă agresiunea continuă, spuneți imediat unui profesor, director sau consilier. Este posibil să poată interfera și opri agresiunea
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Fii tu însuți. Oamenii autentici te vor vedea pentru marea persoană care ești și nu te vor judeca pentru corpul tău.
- Asigurați-vă că purtați dimensiunea potrivită a sutienului.
- Ești frumoasă, indiferent de mărimea pieptului tău.
Avertizări
- IMPORTANT: Dacă aveți probleme de sănătate, internetul nu este locul potrivit pentru a căuta răspunsul. Doar un medic calificat vă va putea spune dacă aveți o problemă sau nu. Acest lucru este același pentru toate problemele de sănătate și este foarte important.
- Chirurgia plastică poate avea multe riscuri și complicații, așa că gândește-te profund înainte de a face ceva drastic!
- Dacă cunoașteți oameni care vă critică și spun că sânii dvs. sunt prea mici, atunci nu merită timpul!
