Gripa sezonieră sau gripa este o infecție virală care afectează căile respiratorii. În timp ce majoritatea oamenilor se recuperează singuri de la gripă în câteva săptămâni, infecția poate duce uneori la complicații grave. Dacă bănuiți că aveți gripă, discutați cu medicul dumneavoastră. Un diagnostic adecvat și un tratament medical timpuriu vă pot ajuta să vă recuperați mai repede și să vă reduceți riscul de infecții secundare.
Pași
Partea 1 din 2: Obținerea unui diagnostic medical
Pasul 1. Sunați medicul dumneavoastră dacă credeți că aveți gripă
De îndată ce observați simptome de gripă, programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră. Spune-le cât poți despre simptomele tale, inclusiv când au început și cât de severe sunt. De asemenea, ar putea dori să știe dacă luați medicamente pentru a vă controla simptomele.
- Medicul dumneavoastră va face probabil un examen fizic pentru a vă testa semnele vitale și pentru a verifica simptomele gripei.
- Deoarece gripa este foarte contagioasă și potențial periculoasă pentru persoanele cu risc crescut, cabinetul medicului dumneavoastră vă poate cere să purtați o mască peste nas și gură în timp ce vă aflați în preajma altor pacienți din sala de așteptare. De asemenea, purtați igienizant pentru mâini atunci când nu vă puteți spăla mâinile, cum ar fi după ce v-ați suflat nasul, strănutați sau tușiți și nu aruncați țesuturi într-un coș de gunoi în sala de așteptare.
- Dacă nu puteți obține imediat o întâlnire cu medicul dumneavoastră obișnuit, vizitați o clinică de îngrijire urgentă cât mai curând posibil.
Pasul 2. Consimțământul pentru un test de gripă dacă medicul dumneavoastră vă recomandă
Pentru a fi sigur că aveți gripă, medicul dumneavoastră poate efectua un test rapid de diagnosticare a gripei. Acest test implică tamponarea nasului sau a gâtului cu un tampon de bumbac. Rezultatele sunt de obicei disponibile în aproximativ 15 minute.
- Testul rapid al gripei nu este definitiv. Vă poate spune dacă aveți gripă, dar nu vă va spune ce tip de gripă aveți. Medicul dumneavoastră poate decide să vă trateze pentru o infecție gripală pe baza simptomelor dumneavoastră, chiar dacă obțineți un rezultat negativ al testului.
- Dacă este necesar, medicul dumneavoastră vă poate îndruma către un laborator unde sunt disponibile metode de testare mai sensibile. Acest lucru va spune medicului dumneavoastră tipul de gripă pe care îl aveți, astfel încât acesta să vă poată prescrie medicamentul corect pentru tratarea acesteia.
- Dacă există un focar de gripă cunoscut în zona dvs., este posibil să nu fie nevoie să vă testați dacă observați simptome precum febră bruscă, dureri de corp, cefalee, tuse uscată sau oboseală extremă.
Pasul 3. Urmați cu atenție instrucțiunile de îngrijire ale medicului dumneavoastră
Dacă dați un test pozitiv pentru gripă sau dacă medicul dumneavoastră suspectează gripa pe baza simptomelor dvs., acesta va recomanda probabil odihnă la pat și multe lichide. Acestea vă pot sugera utilizarea medicamentelor fără prescripție medicală, cum ar fi Tylenol (acetaminofen) sau Advil (ibuprofen), pentru a vă controla febra, durerile și durerile. De asemenea, medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament antiviral, dar acestea sunt utile numai dacă sunt administrate în primele 3 zile de la apariția simptomelor.
- Cele mai frecvente medicamente antivirale prescrise pentru gripă sunt oseltamivir (Tamiflu) și zanamivir (Relenza). Oseltamivirul este oral, în timp ce zanamivirul este administrat printr-un inhalator.
- Urmați medicul dacă simptomele dumneavoastră nu se ameliorează după câteva zile sau dacă se întorc sau se înrăutățesc.
Partea 2 din 2: Recunoașterea simptomelor gripei
Pasul 1. Verificați dacă există o febră bruscă și mare
Dacă dezvoltați brusc o febră de 100,4 ° F (38,0 ° C) sau mai mult, este posibil să aveți gripă. Febra poate fi însoțită de frisoane sau transpirație.
Răceala poate provoca, de asemenea, febră, deși nu sunt la fel de frecvente și tind să fie mai lente. Este posibil să observați alte simptome ușoare de răceală, cum ar fi dureri de cap și dureri corporale, care se dezvoltă în timp, mai degrabă decât să apară brusc ca gripa
Pasul 2. Atenție la oboseală, dureri și dureri
Gripa cauzează adesea durere sau rigiditate la nivelul articulațiilor și mușchilor. Este posibil să simțiți aceste dureri cel mai mult în brațe, umeri, picioare și spate. Gripa poate provoca, de asemenea, dureri de cap severe.
Odată cu gripa, aceste dureri încep adesea brusc și tind să fie mult mai severe decât ceea ce v-ați aștepta de la răceală
Pasul 3. Căutați simptome respiratorii
Gripa este o boală respiratorie, deci este posibil să observați efectele în plămâni, nas și gât. Verificați simptomele cum ar fi congestia nazală, tuse uscată și durere în gât.
- Tusea care însoțește gripa este de obicei mai severă decât tusea care vine cu o răceală. O tuse de răceală va produce, de asemenea, spută apoasă, limpede, în timp ce o tuse de gripă va produce spută groasă de culoare galbenă sau verde.
- În timp ce gripa poate provoca congestie nazală, este mai puțin probabil să obțineți tipul de descărcare apoasă persistentă pe care ați avea-o la răceală.
Pasul 4. Notează oboseala și slăbiciunea
Gripa te va face adesea să te simți complet epuizat. S-ar putea să vă fie greu să vă ridicați din pat sau să vă concentrați asupra sarcinilor simple. Mușchii dvs. se pot simți, de asemenea, slabi sau tremurați.
Oboseala este de obicei unul dintre cele mai longevive simptome ale gripei. Puteți continua să vă simțiți obosit și slăbit timp de 2 sau mai multe săptămâni după ce ați început simptomele
Pasul 5. Acordați atenție vărsăturilor sau diareei
Deși gripa nu este același lucru cu o „gripă stomacală”, uneori poate provoca simptome gastro-intestinale. Dacă aveți greață, vărsături sau diaree împreună cu alte simptome gripale (cum ar fi febră, dureri și tuse), este posibil să aveți gripă.
Vărsăturile și diareea cu gripă sunt mai frecvente la copii, dar adulții pot prezenta uneori și aceste simptome. Cu toate acestea, copiii, în special copiii mici, vor întâmpina complicații ale acestor efecte secundare mai repede decât adulții
Pasul 6. Obțineți imediat asistență medicală pentru simptome severe
Gripa poate provoca uneori complicații grave, inclusiv pneumonie și alte infecții secundare. Copiii sub 5 ani, adulții peste 65 de ani, persoanele cu boli cronice și femeile însărcinate prezintă un risc deosebit. Obțineți asistență medicală de urgență dacă vedeți simptome precum:
- Respirație grea sau rapidă
- Confuzie sau letargie extremă
- Sentimente de durere sau presiune în piept sau abdomen
- O febră însoțită de o erupție pe piele
- Simptome gripale care se ameliorează și apoi se întorc sau se înrăutățesc, în special o tuse sau febră
