O fractură de platou tibial este o ruptură în tibia sau osul tibiei, care se extinde în genunchi. În unele cazuri, aceasta poate fi o fractură minoră care se vindecă rapid doar cu un aparat de genunchi sau aruncat. În alte cazuri, osul se poate sparge, rupe pielea sau poate provoca leziuni ale țesuturilor moi din jurul genunchiului. Oricum ar fi, dacă credeți că aveți o fractură de platou tibial, ar trebui să mergeți imediat la camera de urgență pentru a vă asigura că nu există daune permanente din cauza rănirii.
Pași
Metoda 1 din 2: Diagnosticarea unei fracturi de platou tibial
Pasul 1. Mergeți la camera de urgență dacă credeți că aveți o fractură de platou tibial
O fractură de platou tibial poate duce la complicații grave, cum ar fi leziuni permanente ale pielii sau ale mușchilor sau artrită. Dacă bănuiți că ați putea avea o fractură de platou tibial, mergeți imediat la camera de urgență pentru a confirma.
- Fractura platoului tibial apare cel mai adesea în accidente de mașină, leziuni sportive și, la vârstnici, în caz de cădere.
- Evitați să puneți greutate pe piciorul rănit până când excludeți o fractură, deoarece ar putea provoca multă durere sau vă poate pierde echilibrul.
Pasul 2. Așează genunchiul pentru a-l menține cât mai liniștit posibil
Pentru a evita agravarea rănii, țineți piciorul cât mai liniștit posibil în timp ce ajungeți la camera de urgență. Puteți utiliza un ziar sau un prosop înfășurat, un băț greu, o scândură de lemn sau orice altceva rigid pentru a vă menține piciorul în loc și bandă, un șiret de pantofi, o frânghie sau o centură pentru a menține atela în loc.
- Folosiți căptușeala ca o bucată de pânză sau tifon dacă există sângerări sau dacă este prea dureros pentru a pune atela împotriva rănirii.
- Păstrați piciorul complet extins și nu puneți greutate pe el până nu cunoașteți gradul de rănire.
Pasul 3. Examinați vizual plasarea leziunii
O fractură de platou tibial este o ruptură a tibiei, care este osul tibiei. Pauza continuă până la genunchi. Căutați o zonă scufundată în jurul genunchiului, precum și pielea spartă sau „cortul” în care osul încearcă să străpungă pielea.
Dacă osul străpunge pielea, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală urgentă
Pasul 4. Căutați umflături sau un interval limitat de mișcare pe piciorul rănit
O fractură de platou tibial poate determina umflarea zonei din jurul genunchiului. De asemenea, nu veți putea să vă îndoiți complet genunchiul sau să vă puneți greutatea pe piciorul rănit.
Pasul 5. Încercați să vă mișcați degetul mare pentru a verifica sindromul compartimentului
Sindromul compartimentar scade fluxul sanguin către mușchii dvs. într-o măsură periculoasă și poate provoca leziuni permanente. Dacă aveți dureri severe atunci când vă mișcați degetul mare, nu vă puteți simți piciorul sau aveți dureri severe în picior, aveți nevoie imediat de o intervenție chirurgicală. Un medic va efectua aceste teste pentru a determina ce curs de acțiune trebuie să urmeze în continuare.
Poate fi greu să vă concentrați asupra locului în care provine durerea, dar este important ca medicul dumneavoastră să știe dacă aveți nevoie urgentă de o intervenție chirurgicală
Pasul 6. Utilizați o radiografie pentru a confirma o fractură de platou tibial
Un medic va folosi o radiografie pentru a determina locul fracturii dvs., precum și cât de mare este. Radiografia va ajuta medicul să elaboreze un plan pentru tratarea fracturii dvs. de platou tibial, inclusiv dacă veți avea nevoie de o intervenție chirurgicală.
Dacă fractura dvs. este mică, este posibil să aveți nevoie și de un RMN pentru a confirma leziunea
Metoda 2 din 2: Tratarea unei fracturi de platou tibial
Pasul 1. Purtați un dispozitiv de imobilizare a genunchiului, turnat sau articulație articulată pentru genunchi pentru pauze mici
Dacă aveți o mică fractură, cum ar fi o fractură din cădere, atelați genunchiul astfel încât să fie complet extins și să nu puneți greutate pe el. Este posibil să aveți nevoie doar să purtați o gipsă sau un aparat dentar pentru a vă menține genunchiul în timp ce se vindecă. Veți avea nevoie de mai multe întâlniri de urmărire pentru a verifica dacă fractura dvs. se vindecă corect și este posibil să aveți nevoie de kinetoterapie.
O mică fractură de platou tibial va dura 3-4 luni pentru a se vindeca complet. Asigurați-vă că urmați recomandările de tratament ale medicului dumneavoastră până când sunteți complet vindecat
Pasul 2. Fii pregătit pentru operație dacă osul tău este deplasat, prin piele sau instabil
Pentru fracturi mai mari sau mai complicate, este posibil să aveți nevoie de o intervenție chirurgicală pentru realinierea osului și pentru a vă asigura că niciunul dintre țesuturile moi nu este deteriorat permanent. În funcție de cât de complicată este vătămarea dumneavoastră, intervenția chirurgicală poate dura 1-2 ore și cel mai probabil veți rămâne peste noapte în spital.
- Operația poate include o grefă osoasă sau ciment osos, precum și repararea mușchilor și a tendonului.
- Căutați consultații ortopedice în 48 de ore, chiar dacă fracturile dvs. sunt deplasate doar cu câțiva milimetri sau aveți leziuni meniscale sau ligamentare.
- În cazuri grave, este posibil să aveți nevoie de ace metalice introduse în oase pentru a le stabiliza. Aceasta poate fi efectuată în decurs de 1-2 săptămâni de la accidentare.
Pasul 3. Luați medicamente fără prescripție medicală pentru ameliorarea durerii acasă
Dacă vă confruntați cu dureri după ce ați plecat acasă, luați acetaminofen, ibuprofen sau o combinație a ambelor. Urmați instrucțiunile care vin împreună cu medicamentul pentru a vă asigura că luați doza corectă.
Dacă vă confruntați încă cu multă durere, chiar și cu medicamente, adresați-vă medicului dumneavoastră despre posibilitatea de a prescrie medicamente mai puternice
Pasul 4. Gheață piciorul pentru a reduce umflarea și durerea
Gheață-ți piciorul până la 20 de minute la rând. Nu vă înghețați piciorul în timp ce dormiți.
Asigurați-vă că vă păstrați pansamentul uscat. Așezați un prosop între picior și gheață dacă există condens
Pasul 5. Ridicați piciorul dacă este umflat
Dacă genunchiul începe să se umfle după ce pleci acasă, ridică-ți piciorul astfel încât degetele de la picioare să fie deasupra nasului. Menținerea genunchiului deasupra inimii reduce umflarea. Mențineți genunchiul ridicat cât de des puteți timp de 2 săptămâni după accidentare.
Combinați elevația cu glazura pentru ameliorarea durerii
Pasul 6. Păstrați greutatea de pe picior timp de aproximativ 6 săptămâni
Este posibil să fie nevoie să folosiți cârje sau un scaun cu rotile pentru a vă deplasa în timp ce vă recuperați de la fractură. Medicul dumneavoastră vă va spune când puteți pune greutate pe picior sau dacă va trebui să mențineți greutatea completă. Durata de timp de care aveți nevoie pentru a vă menține greutatea de pe picior depinde de gravitatea fracturii și de cât de repede vă vindecați.
- De obicei, va trebui să purtați un aparat dentar timp de 8-12 săptămâni pentru a vă vindeca complet.
- Cu o fractură minoră, puteți merge sau îndoi genunchiul dacă îl puteți tolera, dar nu mergeți pe plimbări lungi sau nu stați prea mult.
- Pentru o fractură severă, poate fi necesar să păstrați greutatea de pe picior și mai mult.
Pasul 7. Participă la kinetoterapie la 6 săptămâni de la rănire
După 6 săptămâni, majoritatea pacienților și-au revenit suficient pentru a reveni la mers. După ce ții greutatea de pe un picior timp de 6 săptămâni, vei avea nevoie de o terapie fizică pentru a te ajuta să începi să te miști din nou normal.
- Cu unele fracturi minore, este posibil să nu aveți nevoie de kinetoterapie.
- În cazuri mai grave, este posibil să aveți nevoie de 12 săptămâni pentru a vă recupera înainte de a reveni la mers.
Pasul 8. Reveniți la activitățile dvs. normale după 4 sau mai multe luni de vindecare
În cele mai multe cazuri, o fractură de platou tibial se va vindeca după 4 luni și puteți reveni la exercițiile și activitățile normale. Cu toate acestea, în unele leziuni mai complicate, o fractură de platou tibial poate dura un an sau mai mult pentru a se vindeca. Urmați recomandările medicului și terapeutului dumneavoastră pentru a rămâne activ în timp ce recuperarea dumneavoastră avansează.
