Când vine vorba de cât de uleios este scalpul și cât de uscate sunt rădăcinile, există o mulțime de opțiuni disponibile astăzi pentru a vă ajuta să atingeți acel echilibru optim. Deși se crede că ereditatea este principalul dictator al problemelor de ulei sau uscăciune ale fiecărei persoane, aprecierea efectului pe care deciziile zilnice de îngrijire a părului îl au asupra părului - și înțelegerea impactului pe care alegerile mai puțin evidente legate de îngrijirea părului îl au asupra părului - este cheie. Este posibil să nu fi solicitat acel scalp gras, dar cu siguranță îl puteți descurca.
Pași
Metoda 1 din 3: Găsirea rutinei corecte
Pasul 1. Alege șamponul potrivit pentru părul tău
Căci oricât de simplă ar părea, această sarcină se poate simți de netrecut atunci când întregul culoar de nepătruns șampon se apropie de tine. Adesea, șampoanele care tratează atât scalpul gras, cât și părul uscat sunt comercializate „pentru păr mixt”.
- Mătreața coexistă de obicei cu un scalp gras. Dacă aveți, de asemenea, de-a face cu mătreață, există mai multe șampoane pentru mătreață disponibile, care ar trebui să fie potrivite pentru dvs.
- Nu ezitați să vă îndepărtați de mărcile dvs. obișnuite dacă nu mai fac treaba pentru dvs. în niciun moment al acestui proces; mulți consideră că gestionarea corectă a părului necesită ocazional sau chiar în mod obișnuit, scuturarea status quo-ului lor de șampon.
Pasul 2. Selectați balsamul potrivit
Deși există produse eficiente 2-în-1, se recomandă utilizarea șamponului și a balsamului pentru a vă îngriji în mod corespunzător părul. Abordarea ambelor capete ale spectrului (atât un scalp uleios, cât și rădăcinile uscate) va fi mult mai ușor pentru dvs. atunci când puteți schimba separat cantitatea de șampon pe care o utilizați și cantitatea de balsam pe care o utilizați.
Un aspect vizual: balsamurile pentru părul uscat sunt adesea mai cremoase și nu chiar atât de clare ca altele
Pasul 3. Stabiliți cât de regulat ar trebui să vă spălați
Acest lucru va varia în funcție de grosimea, grosimea și ondularea părului, printre alte calități, dar fiecare cap trebuie să scape de pielea moartă, murdăria și uleiurile pe care le acumulează. În mod regulat poate însemna de două ori pe săptămână, zilnic sau chiar la două săptămâni. Dacă scalpul este prea gras, totuși, acest lucru se datorează faptului că sebumul - adică uleiurile și pielea moartă - pe care îl produce scalpul nu este spălat la intervale adecvate.
- Dar aici ajungem la ceea ce pare a fi un paradox în îngrijirea părului: deoarece corpul uman se străduiește să atingă homeostazia (starea de a rămâne aceeași) dacă vă spălați uleiurile naturale prea des, corpul dumneavoastră va produce de fapt din ce în ce mai multe dintre ele. Acest lucru face ca pielea capului și părul să fie chiar mai uleioase datorită spălării prea frecvente și le spălați frecvent în primul rând, astfel încât să nu fie atât de uleios!
- Definirea spălării „obișnuite” va necesita unele experimentări, dar dacă vă spălați oriunde aproape de zi cu zi, greșiți din partea spălării mai rar la început. În cultura occidentală, s-a înrădăcinat în mulți că trebuie să se spele mai des decât o fac de fapt.
- Dacă v-ați spălat părul des, spălarea mai puțin frecventă vă poate lăsa părul și pielea capului mai uleioase decât de obicei timp de câteva zile, în timp ce corpul dumneavoastră se acomodează.
Pasul 4. Spală-ți părul
Umeziți-vă bine părul la duș, apoi strângeți în mână aproximativ o jumătate de centimetru până la un centimetru (în diametru) de șampon. Cantitatea reală va varia în funcție de lungimea părului. Tehnica dvs. de șamponare ar trebui să fie similară cu un masaj delicat al scalpului, urmată de clătire temeinică.
Săpunul de baie poate fi folosit ocazional în locul șamponului. Cu toate acestea, această metodă ar trebui să fie folosită cel mult săptămânal și să nu fie efectuată în mod repetat pentru perioade lungi de timp. Săpunul de baie oferă o curățare puternică pentru un scalp gras, dar este prea dur pentru păr pentru a fi folosit des
Pasul 5. Starea liberă
Balsamul trebuie aplicat în mod regulat după spălarea șamponului și urmat de o altă clătire. În timp ce cantitatea de șampon pe care o utilizați trebuie să fie foarte atent, balsamul poate fi aplicat mult mai liber pe părul uscat.
- Balsamul este esențial pentru a vă hidrata rădăcinile și părul uscat după ce șamponul le-a spălat uleiurile naturale.
- Luați în considerare balsamurile uscate dacă părul dvs. se simte uscat între sesiunile de condiționare. Acestea sunt pulverizate în afara dușului pe părul uscat, apoi periate pentru o creștere a umidității la jumătatea săptămânii.
Pasul 6. Pieptănați-vă părul când este uscat
Pieptănarea sau perierea părului distribuie uleiurile naturale în mod egal, ceea ce vă va ajuta să combateți situația rădăcinilor uleioase ale scalpului, dar care le usucă. Periajul în timp ce este uscat este de preferat decât periajul exact la ieșirea din duș; părul este mai elastic atunci când este ud, iar rupturile pot apărea mai ușor în acest timp.
Pasul 7. Masează-ți scalpul
Face parte din tehnica corectă de șamponare și este utilă și în afara dușului. Masajul delicat stimulează foliculii de păr și îmbunătățește fluxul sanguin, generând mai multe uleiuri esențiale pentru a-ți menține părul sănătos.
Acest lucru se poate simți contraintuitiv, determinându-vă capul să producă mai multe uleiuri atunci când aveți deja de-a face cu un scalp gras. Utilizate în combinație cu toate aceste alte tehnici adecvate, totuși, aceste uleiuri vă vor hrăni părul uscat, nu vor sta și vă vor înfunda scalpul
Metoda 2 din 3: Utilizarea ingredientelor zilnice pentru o curățare neconvențională
Pasul 1. Amestecă aloe vera în șamponul tău
Câteva picături sunt suficiente pentru acest amestec, pe care îl puteți folosi după cum ați face șamponul obișnuit. Multe balsamuri de pe piață includ și aloe ca ingredient pentru tratarea părului uscat.
- Are bonusul de a fi calmant local pentru pielea capului cu mâncărime care suferă de mătreață.
- Sucul sau gelul de aloe pot fi, de asemenea, combinate cu suc de lămâie și aplicate separat, înainte de șamponare, dar trebuie remarcat faptul că sucul de lămâie poate avea un efect de uscare asupra părului.
Pasul 2. Bateți un balsam de gălbenuș de ou
Există o mulțime de rețete diferite de găsit, dar una de bază folosește două gălbenușuri de ou, bătute bine, cu două linguri de ulei de măsline sau de nucă de cocos.
- După ce bateți cele două gălbenușuri de ou împreună cu uleiul, aplicați-l pe păr și lăsați-l să stea timp de cinci minute.
- Spălați-vă bine părul, astfel încât să nu rămână reziduuri.
- Utilizați în loc de șampon în conformitate cu programul dvs. de spălare, alternând spălarea ouălor cu curățări regulate.
Pasul 3. Bate înapoi o bere (peste cap)
Într-adevăr! După evaporarea lichidului, cele două ingrediente rămase din bere sunt malțul și hameiul, proteine care vă pot revitaliza rădăcinile uscate. Deși unii optează pentru distracția de a turna pur și simplu o bere deasupra capului la șamponarea la mijloc, puteți amesteca și bere fiartă (dar care nu fierbe în prezent) cu un șampon ușor și o puteți folosi la duș.
- Acest lucru ar trebui să fie încorporat ocazional (în caz contrar ar crește puțin), pe lângă spălarea normală.
- Acest lucru va determina, destul de previzibil, mirosul capului tău de bere; interpretează acest lucru la fel de pozitiv sau negativ pe cât ți se pare potrivit.
Pasul 4. Dab hamamelis pe cap cu o minge de bumbac
Uleiul vă va strânge vasele de sânge și va acționa ca astringent, usucându-vă scalpul, așa că aveți grijă să folosiți acest lucru mai mult pe scalp decât părul uscat.
Metoda 3 din 3: Îngrijirea părului atunci când nu îl spălați
Pasul 1. Puneți sticla de înălbitor
Vopsirea obișnuită a părului poate avea un impact asupra părului, mai ales atunci când este implicat înălbitor. Dacă vă vopsiți în mod regulat părul și continuați să aveți probleme cu rădăcinile uscate, luați în considerare o pauză de la regimul de culoare.
Orice procese termice sau tratamente chimice pot avea un efect negativ asupra sănătății părului în timp. Limitați utilizarea uscătorului și a fierului plat dacă aveți probleme cu rădăcinile uscate
Pasul 2. Verifică-ți spray-urile și pomadele pentru alcool
Produsele de coafare care conțin alcool trebuie evitate dacă aveți rădăcini uscate, deoarece acestea pot fi mai dure pe păr. Alcoolul a fost adesea adăugat, astfel încât produsul să se usuce mai repede după utilizarea normală, dar face ca produsul să funcționeze ca un astringent pe rădăcinile deja prea uscate.
Ar trebui să aveți grijă să vă lucrați pomadele, gelurile, șoarecele și cerurile numai în vârfurile părului, dacă alegeți să le folosiți în continuare. Prea mult la baza foliculilor de lângă scalp poate exacerba grăsimea
Pasul 3. Mănâncă cu atenție
Factorii ereditari nu sunt singuri în a decide starea scalpului. S-a demonstrat că deficiențele riboflavinei și ale vitaminei B12 au o mână într-un scalp gras. Căutați suplimente dacă nu puteți încorpora alimente care sunt mai bogate în acestea în dieta dumneavoastră.
- Lactatele, legumele cu frunze verzi închise și cerealele integrale furnizează riboflavină.
- Carnea, păsările, ouăle, peștele, laptele și brânza sunt surse excelente de vitamina B12.
Pasul 4. Schimbați-vă grija cu mediul înconjurător
Umiditatea poate determina scalpul să fie mai uleios decât de obicei, caz în care poate fi necesar să vă abțineți de la produse sau chiar să vă clătiți părul mai des. Lunile de vară pot hidrata supra părul, în timp ce lunile de iarnă vor necesita condiționări diligente pentru a vă împiedica rădăcinile uscate să se usuce și mai mult.
Când știți că veți fi afară sub soarele fierbinte de la prânz pentru orice perioadă considerabilă de timp, luați în considerare pălării sau eșarfe pentru a vă proteja părul de razele sale de umezeală
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
Schimbările hormonale regulate care însoțesc menstruația pot avea ca rezultat un păr și un scalp mai uleioase.
