Pleoapele uscate și mâncărime pot fi cauzate de alergii, bacterii sau afecțiuni ale pielii. Puteți ameliora uscăciunea menținând un ritual de curățenie zilnic. De asemenea, este foarte important să înțelegeți ce vă provoacă uscăciunea pleoapelor. Consultați un oftalmolog sau un dermatolog pentru a afla care este cel mai bun mod de acțiune. Uneori, puteți rezolva problema evitând iritanții, cum ar fi soluția de contact, machiajul sau alergenii. Cu toate acestea, condiții mai grave pot necesita medicamente.
Pași
Metoda 1 din 3: Curățarea pleoapelor
Pasul 1. Aplicați o compresă caldă pe pleoape zilnic
O compresă caldă va slăbi uleiurile și murdăria de pe pleoape și le va face mai ușor de curățat, fără a le freca prea mult pielea delicată. Înmuiați un prosop curat în apă fierbinte. Așezați prosopul peste ochii închiși timp de aproximativ 5-10 minute. Folosiți prosopul pentru a vă freca ușor pleoapele înainte de ao scoate.
- Asigurați-vă că mâinile sunt curate.
- Dacă suferiți de blefarită, medicul dumneavoastră vă poate recomanda curățarea pleoapelor de mai multe ori pe zi până când starea este controlată.
Pasul 2. Curățați-vă pleoapele cu apă caldă și un tampon de bumbac
Înmuiați capătul unui tampon de bumbac în apă caldă. Ștergeți ușor marginile ochiului. Pentru a curăța zona cea mai apropiată de gene, puteți trage ușor pleoapa departe de ochi și puteți folosi cealaltă mână pentru a șterge pleoapa. Acest lucru va ajuta la prevenirea leziunilor oculare.
- Pentru un produs de curățare mai puternic, utilizați câteva picături de șampon pentru bebeluși în apă caldă. Curățați-vă pleoapele folosind mai întâi această soluție, apoi repetați procesul folosind un tampon de bumbac proaspăt și apă caldă pentru a clăti.
- Un medic poate prescrie, de asemenea, un produs de curățare a pleoapelor fără prescripție medicală.
Pasul 3. Puneți picături hidratante pentru ochi pentru a preveni uscarea ochilor
Dacă aveți pleoape uscate, ochii vă pot usca și în timpul zilei. Spălați-vă mâinile și agitați sticla de picături pentru ochi înainte de a le aplica. Înclinați-vă capul înapoi și trageți capacul inferior cu degetul. Țineți sticla deasupra ochiului și strângeți-o ușor, astfel încât să iasă 1 picătură. Închideți încet ochiul și țineți-l închis timp de 1-2 minute, astfel încât picăturile să poată funcționa. Repetați procesul în celălalt ochi.
Puteți cumpăra picături pentru ochi de la farmacie
Pasul 4. Folosiți ulei de arbore de ceai pentru a scăpa de acarienii care ar putea provoca uscăciunea
Uleiul de arbore de ceai este o soluție eficientă și naturală pentru a scăpa de acarieni. Frecați ușor pleoapele cu un tampon de bumbac înmuiat cu 50% ulei de arbore de ceai.
Puteți găsi 50% ulei de arbore de ceai la farmacii de pe tejghea
Pasul 5. Aplicați un sac de ceai verde la ochi pentru un tratament anti-bacterian relaxant
Ceaiul verde este un tratament natural anti-bacterian care poate ameliora pleoapele uscate cauzate de mai multe motive diferite. Înmuiați o pungă de ceai verde în apă fierbinte. Apoi puneți plicul de ceai peste ochiul închis timp de 5-10 minute. Repetați procesul de cealaltă parte.
Alternativ, puteți găsi un extract topic de ceai verde la farmacii. Folosiți picurătorul pentru a aplica o picătură sau două pe fiecare pleoapă și frecați-o ușor cu un tampon de bumbac sau cu un deget curat
Pasul 6. Folosiți o cremă hidratantă special pentru pielea din jurul ochilor
Deoarece pielea de pe pleoape este mai subțire și mai sensibilă decât pielea de oriunde altundeva pe corpul tău, utilizarea loțiunii normale sau a cremei hidratante poate fi periculoasă. Utilizați un gel sau o cremă făcută special pentru a fi utilizată în jurul ochilor pentru a ameliora pielea uscată.
Deoarece pielea pleoapei este atât de sensibilă, poate reacționa la cremele hidratante cu care în mod normal nu aveți probleme. Adresați-vă unui dermatolog pentru o recomandare dacă aveți probleme cu găsirea unei creme care să vă funcționeze
Metoda 2 din 3: Modificări ale stilului de viață
Pasul 1. Evitați să purtați lentile de contact
Soluția de contact și lentilele de contact sunt ambele cauze frecvente ale inflamației care pot duce la pleoapele uscate. Purtați-vă ochelarii câteva zile în schimb și vedeți dacă simptomele vă clarifică. În caz contrar, întrebați-vă medicul ochi despre lentilele alternative sau soluția de contact pe care o puteți folosi.
- Dacă aveți o infecție pe pleoapă, punerea lentilelor de contact poate provoca răspândirea bacteriilor în interiorul ochiului. Nu purtați contacte până când infecția nu dispare complet.
- O altă opțiune este operația LASIK pentru ochi, astfel încât să nu mai trebuie să purtați contacte.
Pasul 2. Nu mai purta machiaj câteva zile
Rimelul și machiajul ochilor, în special, pot irita pleoapele. Evitați utilizarea oricăror produse expirate sau vechi, deoarece acestea pot provoca mai multă iritare. Machiajul poate conține bacterii sau poate provoca o reacție alergică, ambele putând cauza pleoape uscate și mâncărime.
- Purtarea machiajului poate face și mai dificilă curățarea ochilor. Dacă medicul dumneavoastră a recomandat un regim de curățare pentru tratamentul blefaritei sau a altor afecțiuni, cel mai bine este să purtați fața goală până când pleoapele dvs. revin la normal.
- Dacă pleoapele uscate sunt cauzate de bacterii, poate fi necesar să încetați complet utilizarea produselor de machiaj sau a creionului de ochi.
Pasul 3. Urmează o dietă bogată în acizi grași omega-3
Unele afecțiuni ale pielii, cum ar fi rozaceea, pot fi ușurate prin consumul de alimente bogate în acizi grași omega-3. Dacă astfel de afecțiuni ale pielii vă afectează pleoapele, încercați să adăugați în dietă pește (în special somon, ton sau macrou), nuci și semințe (cum ar fi chia, semințe de in și nuci) sau uleiuri vegetale (cum ar fi ulei de soia sau canola).
- De asemenea, puteți cumpăra suplimente omega-3 la majoritatea farmaciilor.
- Începând cu iulie 2019, nu există beneficii dovedite ale acizilor grași omega-3 care să ajute la pleoapele iritate sau inflamate.
Pasul 4. Stai departe de substanțele care ar putea provoca o reacție alergică
Cele mai frecvente cauze ale reacțiilor alergice la nivelul pleoapelor sunt machiajul, lacul de unghii, nichelul (utilizat frecvent pentru a face ondulatoare de gene și alte produse cosmetice) și vopseaua de păr. Dacă uscăciunea pleoapelor sau iritarea este o problemă recentă, gândiți-vă la orice substanță nouă cu care ați putut intra în contact. Evitați-le și vedeți dacă iritația dispare.
Purtați mănuși și spălați-vă frecvent mâinile atunci când manipulați substanțe care ar putea provoca o reacție alergică
Pasul 5. Spălați-vă părul cu șampon pentru mătreață pentru a ușura blefarita
Blefarita este o afecțiune care vine adesea mână în mână cu mătreața. Ameliorarea simptomelor mătreții prin spălarea frecventă a scalpului cu șampon pentru mătreață poate ameliora și blefarita.
Dacă pleoapele uscate au pielea iritată, mâncărime și fulgi asemănători cu mătreața, încercați să vă spălați părul cu șampon pentru mătreață
Metoda 3 din 3: Administrarea de medicamente pentru pleoape
Pasul 1. Faceți o întâlnire cu un medic ocular dacă simptomele persistă
Dacă ați încercat să vă mențineți pleoapele curate și să tratați uscăciunea cu remedii casnice, iar pleoapele sunt încă uscate și mâncărime, consultați oftalmologul sau un dermatolog. Medicul dumneavoastră vă va putea recomanda un tratament sau vă poate prescrie medicamente.
- Spuneți medicului dumneavoastră despre toate simptomele pe care le aveți.
- Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă examineze pleoapele vizual sau să utilizeze un instrument de mărire sau medicul dumneavoastră vă poate tampona pielea pentru a analiza uleiul pentru bacterii sau alergii.
Pasul 2. Luați un medicament care tratează cauza simptomelor
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un medicament dacă uscăciunea pleoapelor este cauzată de bacterii, alergii sau o altă afecțiune de sănătate. Luați medicamentul așa cum vi s-a prescris și urmați recomandările pe care vi le dă medicul dumneavoastră.
- Cel mai frecvent, medicul dumneavoastră vă va prescrie medicamente pentru a combate infecțiile. Acestea vin de obicei sub formă de picături pentru ochi, deși puteți folosi și creme și unguente.
- Medicamentele care luptă împotriva inflamației includ steroizi. Acestea sunt de obicei prescrise la o doză mică, formulate special pentru pielea sensibilă a pleoapelor. Cu toate acestea, dozele mari de steroizi topici pot provoca modificări permanente ale pielii dacă sunt utilizate prea des. Consultați un medic înainte de a utiliza picături pe bază de steroizi.
Pasul 3. Întrebați despre condițiile de bază care ar putea provoca uscarea pleoapelor
Boli precum rozaceea sau dermatita seboreică ar putea provoca uscăciunea pleoapelor. Tratarea acestor afecțiuni vă va ameliora simptomele de pe pleoape.
