Milia seamănă un pic cu coșurile cu cap alb, dar sunt de fapt chisturi mici cauzate de bucăți blocate de proteină keratină. Sunt aproape întotdeauna complet inofensive din punct de vedere medical, dar să le ai sub ochi - ceea ce este un loc obișnuit pentru milia - poate fi destul de frustrant datorită aspectului lor. Deși, în general, este bine să lăsați milia să dispară singuri, puteți încerca o rutină sub ochi care poate ajuta la accelerarea procesului. Pentru mai multe opțiuni de îndepărtare imediată, contactați medicul sau medicul dermatolog.
Pași
Metoda 1 din 3: Urmarea unei rutine sub ochi
Pasul 1. Spălați-vă fața cu un detergent delicat o dată sau de două ori pe zi
Stropiți-vă fața cu apă călduță, apoi masați ușor într-o cantitate mică de detergent hipoalergenic pentru față. Clătiți produsul de curățat cu apă rece, apoi uscați fața cu o cârpă moale.
Cel mai bun moment pentru a vă spăla fața este seara înainte de culcare. De asemenea, vă puteți spăla dimineața, mai ales dacă medicul dermatolog vă recomandă. Alternativ, puteți utiliza doar apă călduță și o cârpă curată pentru a vă șterge ușor fața dimineața
Pasul 2. Folosiți abur de la duș sau chiuvetă pentru a vă înmuia pielea
Faceți acest lucru după ce vă spălați fața. Dacă v-ați făcut duș, lăsați aburul să se acumuleze în baie și să stați acolo timp de 5-10 minute. Sau, umpleți chiuveta cu apă fierbinte, înclinați-vă fața peste ea și trageți un prosop peste cap timp de 5-10 minute.
- Milia nu este cauzată de porii înfundați, dar lăsarea aburului să vă deschidă porii poate face mai ușoară exfolierea celulelor moarte ale pielii care acoperă milia.
- De asemenea, aburul vă înmoaie pielea, ceea ce ușurează exfolierea.
Pasul 3. Exfoliați ușor sub ochi cu o cârpă caldă, umedă și moale
După ce ați terminat tratamentul cu aburi, rulați o cârpă curată sub apă caldă și stoarceți excesul. Frecați ușor zona de sub ochi timp de 1-2 minute, folosind o mișcare circulară și o presiune ușoară. Clătiți-vă fața cu apă rece, apoi uscați-o cu un prosop curat.
- Nu frecați atât de tare încât provocați roșeață sau disconfort. Scopul tău este să îndepărtezi celulele moarte ale pielii din zona miliei, nu să încerci să freci milia!
- Exfoliați-vă la fiecare două zile, cu excepția cazului în care dermatologul vă recomandă să faceți acest lucru mai mult sau mai puțin frecvent.
Pasul 4. Aplicați un remediu natural precum mierea sau apa de trandafiri, dacă doriți
Atât mierea, cât și apa de trandafiri au proprietăți antimicrobiene și pot încuraja milia să dispară mai repede. Pentru o mască simplă de miere, aplicați o cantitate mică de miere sub ochi, lăsați-o să stea 15 minute, apoi ștergeți-o complet cu apă călduță și o cârpă moale.
- Alternativ, puteți face măști cu miere cu ingrediente precum turmeric, ulei de migdale, aloe vera sau fulgi de ovăz.
- Pentru o mască de față cu apă de trandafiri, amestecați împreună linguri de iaurt simplu și miere, apoi amestecați câteva picături de apă de trandafiri. La fel ca la o mască de față simplă cu miere, lăsați-o pe față timp de 15 minute înainte de a o șterge.
- Nu există dovezi reale că măștile naturale ca acestea vor ajuta la scăderea miliei, dar este, de asemenea, foarte puțin probabil să provoace probleme.
Pasul 5. Ascundeți milia cu machiaj hipoalergenic, dacă doriți
Dacă doriți să ascundeți milia în timp ce le tratați, folosiți un machiaj ușor, hipoalergenic, care nu vă va înfunda porii sau tortul peste celulele pielii. Îndepărtați complet machiajul când vă spălați fața seara.
Cantitățile mici de machiaj ascuns nu ar trebui să aibă impact asupra duratei miliei. Totuși, prăjirea cu cantități mari de machiaj poate face ca milia să rămână mai mult timp
Metoda 2 din 3: Consultarea unui dermatolog
Pasul 1. Nu alegeți, nu scufundați și nu încercați să îndepărtați milia, mai ales lângă ochi
Nu puteți „scoate” milia ca coșurile (ceea ce nu ar trebui să faceți oricum) și încercarea de a face acest lucru poate rupe pielea și poate provoca o infecție sau cicatrici. Deși este posibil să îndepărtați milia cu un ac sterilizat, o pensetă și un extractor de comedon, cu siguranță nu ar trebui să încercați niciodată acest lucru cu orice milia care este aproape de ochii voștri.
- Riscul de a vă răni ochiul cu un instrument ascuțit este pur și simplu prea mare pentru a fi riscat.
- Gândiți-vă de două ori înainte de a încerca să îndepărtați milia care nu este aproape de voi. Chiar dacă vă sterilizați corect instrumentele pentru a reduce riscul de infecție, există încă șanse să provocați cicatrici. Este întotdeauna mai sigur să vezi dacă un medic îndepărtează milia.
Pasul 2. Aplicați un medicament topic OTC cu aprobarea medicului dumneavoastră
Faceți acest lucru dacă preferați un tratament medical decât o mască naturală. Este întotdeauna mai bine să consultați medicul dermatolog sau medicul primar înainte de a utiliza oricare dintre numeroasele opțiuni disponibile fără prescripție medicală. Vă vor ajuta să alegeți opțiunea potrivită pentru nevoile dvs. specifice și să evitați interacțiunile medicamentoase potențiale sau efectele secundare.
- Utilizați numai tratamente care sunt etichetate special pentru a fi utilizate lângă ochi. Chiar și atunci, fiți foarte atenți să nu vă introduceți niciun medicament în ochi.
- Aceste tratamente topice includ adesea unul dintre următoarele ingrediente: alfa hidroxi acizi; acid salicilic; retinol.
Pasul 3. Tratați milia cu retinoizi topici prescriși
Discutați cu un dermatolog despre opțiunea de a trata milia cu retinoizi topici. Subiect local înseamnă mai degrabă o cremă sau un gel pe care ți le-ai pus deasupra pielii, decât un medicament pe care îl ingeri. Dacă medicul dumneavoastră vă prescrie retinoizi topici, cel mai probabil va trebui să aplicați retinoidul pe milia în fiecare zi timp de câteva săptămâni.
- Retinoidul este forma activă a vitaminei A.
- Rețineți că acest lucru este pur cosmetic, deoarece milia nu este de fapt dăunătoare, așa că ați putea aștepta să dispară.
Pasul 4. Treceți la „deroofing” sau tehnici similare de îndepărtare mecanică
Medicul dvs. de îngrijire primară sau dermatologul va elimina probabil milia folosind un proces numit „deroofing”. Vor crea o felie mică în pielea ta chiar lângă fiecare milia, apoi vor folosi un extractor de comedon și / sau o pensetă pentru a desena și a trage milia afară prin deschiderea pielii.
Aceasta este o procedură extrem de delicată atunci când se face oriunde în apropierea ochilor. Lăsați-l întotdeauna pe seama profesioniștilor sau pur și simplu lăsați-o în pace
Pasul 5. Discutați despre tratamentele alternative, cum ar fi crioterapia sau ablația cu laser
Milia poate fi, în unele cazuri, îndepărtat folosind alte metode decât extracția manuală. Acestea sunt mai puțin probabile atunci când milia este aproape de ochi, de îngrijorare pentru orice accidente care pot provoca leziuni oculare. Tratamentele alternative pot include:
- Crioterapie, în care milia este înghețată cu un instrument mic, specializat.
- Ablația cu laser, care în esență „împinge” milia cu un fascicul de lumină vizat.
Metoda 3 din 3: Concentrarea pe răbdare și prevenire
Pasul 1. Lasă Milia în pace dacă nu te deranjează fizic sau emoțional
Cu excepția cazului în care se infectează, cel mai probabil din cauza zgârieturilor sau a culegerii lor, milia sunt complet inofensive din punct de vedere fizic. Prin urmare, lăsarea lor în pace este aproape întotdeauna recomandarea medicală adecvată. De obicei, vor dispărea singuri în decurs de 2 săptămâni până la 6 luni.
Cu toate acestea, dacă a avea milia proeminentă sub ochi (sau în altă parte) vă provoacă suferință emoțională, este rezonabil să le îndepărtați pentru propria voastră bunăstare. Spuneți medicului dumneavoastră dacă acesta este cazul dumneavoastră
Pasul 2. Nu vă faceți griji cu privire la milia la nou-născuți sau sugari
Aproximativ jumătate din toți copiii dezvoltă cel puțin o milie pe fețe în primele 6 luni de viață. Nu este clar de ce se întâmplă acest lucru, dar este complet normal și aproape întotdeauna complet inofensiv. Milia aproape sigur va dispărea singură până la vârsta de aproximativ 6 luni.
Nu încercați niciodată să îndepărtați singur milia de la un bebeluș și nu vă așteptați să găsiți niciun medic legitim care să o facă. Singurul motiv pentru care un medic ar putea lua în considerare îndepărtarea milia este dacă acestea sunt roșii, umflate și, eventual, infectate
Pasul 3. Aveți grijă de pielea dvs. pentru a reduce probabil probabilitatea de a obține milia
Nu există nicio modalitate garantată de a preveni milia, dar a fi bun cu pielea ta îți poate reduce șansele. O îngrijire adecvată a pielii vă poate reduce, de asemenea, riscul de acnee și afecțiuni mai grave, cum ar fi cancerul de piele. În plus față de o rutină de curățare sub ochi, abur și exfoliere, luați măsuri precum:
- Aplicarea de protecție solară ori de câte ori ieșiți în aer liber.
- Purtând o pălărie cu boruri largi pentru a vă menține soarele de pe față.
- Îndepărtați complet machiajul la culcare.
- Contactarea medicului dumneavoastră a luat în considerare tratamentul adecvat pentru orice abraziune sau arsuri minore pe piele. Milia poate apărea uneori în zona de vindecare a pielii.
