Homofobia este discriminarea, frica sau ura față de persoanele gay (și adesea bisexuale). Acesta ia multe forme, inclusiv acte de violență, sentimente de ură sau gesturi de frică. Atât indivizii, cât și grupurile pot fi homofobi și pot crea medii ostile. Din fericire, poți alege să nu fii omofob. Poate face timp să schimbi modul în care privești lumea și, cu siguranță, va necesita o muncă grea. Cu toate acestea, puteți învăța să fiți o persoană mai deschisă la minte pentru a crea o lume mai fericită și mai sigură.
Pași
Partea 1 din 4: Reflectarea asupra credințelor tale
Pasul 1. Notează-ți sentimentele
Dacă luați o decizie conștientă de a nu mai fi homofobi, atunci este posibil să fi observat deja unele sentimente sau acțiuni care vă deranjează pe dvs. sau pe alții. Notează-ți sentimentele sau acțiunile care declanșează anumite sentimente de homofobie. De exemplu:
- Mă simt inconfortabil și furios când văd un cuplu de același sex sărutându-se.
- Cred că este greșit că surorii mele îi plac alte femei.
- Simt că este nefiresc ca doi bărbați să se placă.
Pasul 2. Cercetează-ți sentimentele
Odată ce ați notat sentimentele specifice care fac să aibă sentimente homofobe, este timpul să analizați de ce vă simțiți așa. Acesta este un pas necesar pentru a începe să faceți modificări. Încercați și întrebați-vă:
- ”De ce mă simt furios în situația [x]? Cine sau ce a influențat această emoție? Există vreun motiv pentru care mă simt așa?”
- ”Cred că este rezonabil să te simți așa? Ce pași pot face pentru a nu mă simți așa?”
- „Pot să vorbesc cu cineva despre aceste sentimente pentru a identifica de ce mă simt așa?”
Pasul 3. Identifică-ți convingerile
Adesea, credințele noastre provin de la părinți sau mentori. Când reflectați asupra sentimentelor voastre, luați în considerare originea homofobiei. Intreaba-te pe tine insuti:
- „Părinții mei se simt homofobi și părerile lor au influențat-o pe a mea?”
- „Există cineva în viața mea care să influențeze aceste sentimente negative?”
- ”Mi-a făcut educația / religia / cercetarea să mă simt așa? De ce?"
Partea 2 din 4: Luând în considerare obiceiurile tale
Pasul 1. Enumerați-vă obiceiurile proaste
Odată ce ați fost introspectiv cu privire la ce fel de sentimente aveți și de ce, enumerați comportamente rele specifice pe care ați dori să le schimbați. Acest lucru te-ar putea face să-ți fie rușine din cauza acțiunilor tale din trecut, dar este întotdeauna cel mai bine să fii sincer cu tine însuți, astfel încât să poți merge mai departe. Încercați și enumerați ce consecințe ar fi putut fi. Fiți cât mai specific posibil:
- ”Am un obicei prost să folosesc cuvântul„ gay”pentru a descrie lucruri. Cred că acest lucru poate fi ofensator pentru persoanele care se identifică drept homosexuali”.
- ”M-am făcut de râs [x] în liceu și l-am numit gay. Probabil că asta i-a rănit sentimentele.”
- „Am fost atât de răutăcioasă cu sora mea când a ieșit la familie. Am distrus o relație importantă în viața mea din cauza sentimentelor mele de ură.”
Pasul 2. Enumerați ce doriți să modificați
Fiți cât mai specific posibil în această listă. Odată ce ați identificat aceste obiceiuri proaste și sentimente negative, este timpul să luați în considerare pozitivul. Enumerați obiective pe care ați dori să le atingeți. De exemplu:
- ”Vreau să nu mai folosesc cuvântul„ gay”.
- „Vreau să cer iertare oamenilor de care mi-am făcut haz”.
- „Vreau să-mi reașez relația cu sora mea și să-i cer iertare”.
Pasul 3. Recunoașteți că schimbarea necesită timp
Ar trebui să recunoașteți că schimbarea obiceiurilor proaste în cele bune necesită momente. Experții sugerează că este nevoie de aproximativ o lună pentru a dezvolta un nou obicei. S-ar putea să greșiți. S-ar putea să reveniți la unele comportamente rele. Trucul este să continui să mergi înainte și să încerci în continuare.
Partea 3 din 4: Acționarea pentru schimbare
Pasul 1. Vorbește împotriva homofobiei
Poate că ați auzit sau chiar ați spus: „E atât de gay!” Acest lucru este considerat insensibil și dăunător comunității LGBT, deoarece este un termen derogatoriu. Când auziți această frază, încercați să împiedicați oamenii să o folosească spunând ceva de genul:
- „Știi ce înseamnă această expresie?”
- „De ce folosești această expresie?”
- „Nu crezi că această frază poate fi dăunătoare pentru alții?”
Pasul 2. Răspundeți la afirmațiile homofobe
Din păcate, s-a înregistrat bine că insultele homofobe sunt banale, în special în școli și în campusuri. Când auziți o insultă sau o declarație homofobă, asigurați-vă că răspundeți la ele într-un mod rațional și respectuos. Când auziți ceva negativ, cum ar fi „homosexualii merg împotriva planului lui Dumnezeu” sau „toți homosexualii sunt pedofili”, adoptați câteva dintre următoarele tehnici pentru a trata cu succes acest discurs:
- Fii de fapt real. Odată ce ai inclus emoția în vocea ta, poate fi ușor pentru ceilalți să nu te ia în serios. Vorbește cu fapte și cu un cap nivelat, astfel încât mesajul tău să fie mai probabil să fie auzit.
- Explicați de ce ceea ce s-a spus este urăsc. Uneori, oamenii vorbesc fără să-și dea seama că cuvintele lor au sens. Explicați de ce ceea ce a spus o persoană a fost urât și poate că va înțelege eroarea căilor sale.
- Spuneți că nu este nimic în neregulă cu a fi homosexual sau lesbian. Această atitudine pozitivă poate arăta că aveți sprijin pentru ceilalți.
Pasul 3. Ridică-te pentru ceilalți
Bullying-ul este o problemă serioasă. Dacă vedeți / auziți insultări urâtoare, discursuri urâtoare sau acțiuni urâte împotriva cuiva (oricare ar fi orientarea lor), susțineți-vă cu un mesaj de susținere. Fii încrezător și spune ceva de genul:
- ”Chiar nu-mi place ceea ce spui despre [x]; este foarte dureros!”
- ”De ce ai spune sau ai face asta? Cum te-ai simți dacă ți s-ar face asta?”
- „Chiar nu cred că putem fi prieteni dacă continuați să vorbiți așa.”
Pasul 4. Aflați din nemulțumirile din trecut
76 de țări din lume au în prezent legi care persecută cuplurile gay sau lesbiene. Istoria a arătat practici discriminatorii și urâtoare împotriva comunității LGBT. Faceți-vă timp pentru a afla despre unele dintre aceste nemulțumiri pentru a obține o perspectivă mai bună asupra a ceea ce trebuie să facă față acestei comunități.
- Multe perioade de timp din istorie au înregistrări de homofobie. De exemplu, în timpul celui de-al doilea război mondial, Germania nazistă a plasat oamenii gay în lagărele de concentrare. Învățarea faptelor vă poate ajuta să puneți această ură în perspectivă și poate vă permite să învățați să fiți mai toleranți din cauza lor.
- Puteți afla despre istorie prin mai multe mijloace, inclusiv documentare, podcast-uri, manuale și internet.
Partea 4 din 4: Împingerea limitelor
Pasul 1. Vorbește cu o persoană gay
Odată ce începeți să vă simțiți confortabil cu propriile sentimente, este timpul să vă împingeți să vă schimbați. Încercați să discutați și să purtați o conversație cu o persoană gay. Fii respectuos și drăguț și nu pune întrebări precise despre sexualitatea sa.
- Pur și simplu purtați o conversație normală și încercați să păstrați o minte deschisă despre persoana cu care vorbiți.
- Încercați întrebări sociale neutre, cum ar fi: „Puteți să-mi spuneți despre slujba dvs.?” sau „Ce fel de filme îți place să vezi? sau „Care este restaurantul tău preferat?”
Pasul 2. Mergeți la o întâlnire de advocacy LGBTQ
Este greu să te pui în locul altora și să înțelegi cum sunt persecutați ceilalți.
- Pentru a vă lărgi mintea, încercați să mergeți la o reuniune de advocacy, miting, seminar sau prelegere care vizează în mod special drepturile homosexuale / lesbiene. Din nou, este important să fii respectuos cu ceilalți, indiferent de propriile păreri.
- Pentru a găsi locațiile pentru astfel de întâlniri, verificați pliante la un campus local de colegiu. Campusurile universitare au în general o comunitate mai diversă și adesea găzduiesc întâlniri / prelegeri / seminarii.
Pasul 3. Împingeți-vă pentru a vă face un nou prieten
Odată ce începeți să vă lărgiți mintea și să vă exercitați obiceiuri bune, încercați să vă faceți noi prieteni care se identifică drept homosexuali. Vorbește cu cineva care îți împărtășește propriile interese și hobby-uri și fii tu însuți!
A face un prieten gay este la fel ca a face un prieten heterosexual. Găsiți pe cineva care împărtășește interese similare cu dvs. și lăsați o prietenie să crească organic
sfaturi
- Este în regulă dacă nu vă schimbați peste noapte. S-ar putea să dureze timp. Continuă să lucrezi la asta.
- Încearcă să-ți imaginezi că ești genul opus. Dacă ești heterosexual, ai fi gay. Ai vrea ca oamenii să te accepte în continuare, nu? Dacă ești religios, Dumnezeu te învață să iubești, nu să urăști.
- Nu trebuie să mergi la fiecare Pride Parade pentru a nu fi omofob. Este în regulă dacă nu te simți confortabil să fii un avocat al drepturilor LGBT +, atâta timp cât înțelegi că nu este nimic în neregulă să fii LGBT + și toți oamenii merită aceleași drepturi și respect.
