Blistere pentru picioare pot apărea din cauza fricțiunii dintre picioare și pantofi. Acesta este de obicei rezultatul excesului de umiditate pe piele. Blistere nu sunt de obicei grave și pot fi tratate acasă cu creme antibiotice și bandaje. Rețineți că, de obicei, este mai bine să lăsați un blister să se vindece singur, dar blistere foarte dureroase pot fi introduse cu instrumentele potrivite și practicile sanitare adecvate.
Pași
Metoda 1 din 4: Reducerea durerii și a complicațiilor
Pasul 1. Acoperiți blisterul
Blistere pentru picioare trebuie acoperite pentru a reduce iritarea și a reduce riscul de infecție. Acoperiți blisterul cu un pansament moale, cum ar fi un tifon sau un bandaj liber. Dacă blisterul este foarte rănit, tăiați pansamentul într-o formă de gogoașă și plasați-l în jurul blisterului pentru a evita presiunea directă asupra acestuia.
- Dacă veziculul este doar o iritație superficială a pielii, este posibil să fie necesar doar să îl acoperiți cu un bandaj și să îl lăsați în pace. Ar trebui să se usuce și să fie bine după câteva zile.
- Pansamentul tău ar trebui schimbat în fiecare zi. Spălați-vă întotdeauna pe mâini înainte de a atinge pansamentul și zona din jurul blisterului.
Pasul 2. Folosiți unguent antibiotic sau vaselină
Unguentul cu antibiotice ajută la prevenirea infecțiilor într-un blister. Puteți cumpăra unguent cu antibiotice la o farmacie. Aplicați-l pe blister conform instrucțiunilor, mai ales înainte de a vă încălța pantofii sau șosetele. Poate fi utilizată doar vaselină.
Nu uitați să vă spălați bine mâinile înainte de a atinge blisterul
Pasul 3. Încercați pulberi și creme pentru a reduce frecarea
Fricțiunea poate agrava veziculele și poate crește durerea. Pentru a reduce frecarea pe un blister pentru picioare, ridicați o pudră concepută pentru picioare la o farmacie locală. Turnați-l în șosete înainte de a vă încălța pentru a reduce durerea.
Nu toate pulberile funcționează pentru toată lumea. Dacă o pulbere provoacă iritarea blisterului, încetați să o mai utilizați
Pasul 4. Aveți grijă de picioare în timp ce blisterul persistă
Luați măsuri de precauție suplimentare pentru a vă menține picioarele confortabile în timp ce blisterul se vindecă. Purtați o pereche suplimentară de șosete și pantofi largi, deoarece blisterul persistă. O mai mare căptușeală vă poate ajuta să vă simțiți mai confortabil atunci când mergeți, ceea ce poate ajuta la blisterul să se vindece mai repede.
- De asemenea, ar trebui să încercați să stați departe de picioare cât mai mult posibil în timp ce blisterul se vindecă.
- Încercați să vă schimbați șosetele de două ori pe zi pentru a ajuta la scăderea posibilității apariției de vezicule, de obicei șosetele din bumbac sunt mai bune decât poliesterul.
Pasul 5. Protejați un blister exploziv de infecție
Cu excepția cazului în care un blister devine extrem de dureros, cel mai bine este să nu-l scurgeți singur. Acest lucru vă poate crește probabilitatea de a dezvolta o infecție. Lasă pielea blisterului să se dezlipească singură. Evitați atingerea sau iritarea blisterului pentru a preveni apariția prematură.
Folosiți o piele de moles peste blister pentru al proteja dacă trebuie să mergeți pe el
Metoda 2 din 4: golirea unui blister
Pasul 1. Spălați-vă mâinile
În cazuri rare, puteți scoate singur un blister extrem de dureros. Ar trebui să faceți acest lucru numai dacă durerea devine debilitantă. Înainte de a scoate un blister, spălați-vă bine mâinile cu apă și săpun antibacterian. Nu trebuie să atingi niciodată un blister cu mâinile murdare.
Scurgeți un blister numai dacă este o zonă mare care este umplută cu lichid. Dacă este mic sau minor, lăsați-l să se vindece singur
Pasul 2. Curățați blisterul
Înainte de a scoate blisterul, curățați zona din jurul acestuia cu apă. Utilizarea alcoolului, a peroxidului de hidrogen sau a iodului poate încetini vindecarea.
Pasul 3. Sterilizați acul
Veți folosi un ac de cusut pentru a scoate blisterul, dar acesta ar trebui sterilizat mai întâi pentru a preveni infecția. Ștergeți acul cu alcool pentru frecare, pe care îl puteți cumpăra de la o farmacie locală. Puteți să frecați alcoolul dintr-o sticlă pe un tampon de bumbac sau să folosiți tampoane pentru alcool.
Alternativ, puteți steriliza acul trecându-l printr-o flacără deschisă până când devine roșu. Folosiți ceva pentru a apuca acul atunci când faceți acest lucru, cum ar fi clemele Kelly, deoarece acul va deveni foarte fierbinte
Pasul 4. Înțepați blisterul
Luați acul și introduceți-l ușor în blister. Înțepați-l de mai multe ori, lângă marginea blisterului. Lăsați lichidul să se scurgă în mod natural în timp ce lăsați pielea care acoperă blisterul la locul său.
Nu scoateți pielea din partea superioară a blisterului. Doar scurgeți fluidul, apoi acoperiți blisterul cu un bandaj. Acea bucată de piele se va usca în cele din urmă și va cădea singură
Pasul 5. Aplicați un unguent
După ce ați scurs blisterul, aplicați un unguent pe acesta. Puteți utiliza vaselină sau Plastibase, ambele putând fi achiziționate de la o farmacie. Folosiți un tampon de bumbac curat pentru a freca unguentul peste blister.
Unele unguente pot irita un blister. Dacă observați semne de erupție cutanată, încetați utilizarea unguentului
Pasul 6. Acoperiți blisterul
Puneți o bucată de tifon sau un bandaj peste blister. Acest lucru îl va proteja de infecție în timp ce se vindecă. Schimbați pansamentul de două ori pe zi și, când îl schimbați, adăugați unguent nou.
Nu uitați să vă spălați pe mâini înainte de a vă atinge blisterul
Metoda 3 din 4: Căutarea ajutorului medical
Pasul 1. Consultați un medic dacă observați complicații
Cele mai multe vezicule se vindecă singure. Cu toate acestea, complicațiile justifică o călătorie la medic. Dacă observați oricare dintre următoarele complicații, faceți o programare la medicul dumneavoastră:
- Un blister dureros, roșu și fierbinte sau un blister cu dungi roșii
- Puroi galben sau verde
- Un blister care revine în continuare
- Febră
- Dacă aveți diabet zaharat, afecțiuni cardiace, tulburări autoimune, HIV sau urmați chimioterapie vă poate agrava rapid vezica, cauzând sepsis sau celulită.
Pasul 2. Excludeți condițiile de bază
Cele mai multe vezicule ale piciorului sunt benigne. Cu toate acestea, unele vezicule pot fi cauzate de afecțiuni subiacente, cum ar fi varicela și ar trebui tratate diferit. În funcție de celelalte simptome, medicul dumneavoastră poate dori să efectueze unele teste pentru a exclude afecțiunile care stau la baza acestora înainte de a vă adresa blisterului. Dacă o afecțiune care stă la baza dvs. vă provoacă vezicule, medicul vă va sfătui cum să o tratați.
Pasul 3. Urmați planul de tratament al medicului dumneavoastră
În funcție de cauza blisterului, medicul dumneavoastră vă va elabora un plan de tratament. Urmați cu atenție toate instrucțiunile medicului dumneavoastră și adresați-vă medicului dumneavoastră orice întrebări înainte de a părăsi cabinetul.
Metoda 4 din 4: Prevenirea veziculelor
Pasul 1. Evitați să purtați pantofii care au cauzat un blister
Dacă blisterul dvs. a venit ca răspuns la un nou tip de pantof sau la un pantof foarte incomod, nu mai purtați pantofii care l-au provocat. Cumpărați pantofi care vă lasă picioarele cu niște spațiu de mișcare și se potrivesc confortabil. Purtarea încălțămintei potrivite poate preveni o viitoare blister.
- De asemenea, asigurați-vă că purtați tipul potrivit de pantofi pentru activitatea în care vă angajați. De exemplu, puteți ajuta la prevenirea veziculelor la picioare atunci când alergați purtând pantofi de alergare.
- Încercați să aflați exact ce cauzează mișcarea anormală care vă provoacă blisterul. De exemplu, ar putea proveni dintr-o faldă a șosetei sau dintr-un pantof necorespunzător.
Pasul 2. Adăugați piele de moles sau căptușeală la pantofi
Atașați un pic de piele de moale sau căptușeală la interiorul pantofilor, în special la talpă sau în zonele în care pantofii vă freacă de picioare. Moleskin poate oferi niște căptușeală și poate reduce fricțiunea și iritarea care provoacă vezicule.
Pasul 3. Purtați șosete care absorb umezeala
Umezeala poate provoca vezicule sau poate înrăutăți veziculele existente. Investiți într-o pereche de șosete care elimină umezeala. Acestea vă vor absorbi transpirația de pe picioare și vă vor reduce blisterele și alte leziuni.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
Nu mergeți pe el pentru o vreme - totuși va fi dureros ca vindecare, așa că, dacă decideți să vă întoarceți la sport, asigurați-vă că este complet vindecat. Dacă nu este dureros, dar totuși acolo, nu continuați cu sportul! Veți ajunge să vă faceți rău și veți obține probabil un alt blister
Avertizări
- Nu utilizați un chibrit pentru a steriliza instrumentul pe care îl veți folosi pentru a străpunge blisterul.
- Consultați un medic dacă aveți febră, veziculul nu se vindecă, pare să se înrăutățească sau să fie infectat, foarte roșu, se simte fierbinte sau are puroi în interior.
