A face față morții unui părinte este o situație dificilă. În timp ce vă ocupați de propria voastră durere, trebuie să vă dați seama de cel mai bun mod de a vă ajuta să aveți grijă de ele. Există multe modalități prin care vă puteți ajuta să aveți grijă de părintele dvs. pe moarte, chiar dacă nu sunteți primul care îi îngrijește. Ajută-ți părintele să accepte situația, să vorbească despre ceea ce se întâmplă și să petreci timp împreună. De asemenea, trebuie să păstrați contactul cu medicul și să aflați cum să gestionați orice simptome fizice. În cele din urmă, ar trebui să decideți împreună cu părintele dvs. dacă îngrijirea hospice este corectă și să veniți cu o directivă în avans.
Pași
Metoda 1 din 5: Recunoașterea situației
Pasul 1. Faceți față situației
Deși poate fi dificil, nu trebuie să vă prefaceți că totul este în regulă. Nu trebuie să-l minți pe cel drag sau pe tine însuți. Deși poate fi inconfortabil și greu de rezolvat, dacă nu vă confruntați cu faptul că părintele dvs. moare poate provoca stres și durere suplimentare.
Dacă nu știi ce să spui, ascultă ce spune părintele tău despre moarte și moarte. Dacă aduc subiectul în discuție, răspundeți la ele. Nu schimbați subiectul
Pasul 2. Practică empatia
A avea grijă de părinții pe moarte poate fi frustrant și dificil. S-ar putea să vedeți câtă durere suferă părintele dvs. și cât de supărați sunt din cauza stării lor. Prin frustrarea ta, amintește-ți cât de greu este pentru părintele tău să moară și să aibă o calitate a vieții scăzută.
Părintele tău poate să te prindă, să nu mai vorbească, să devină abătut sau să acționeze în alte moduri negative. Nu-l luați la inimă și nu vă pierdeți cumpătul cu ei
Pasul 3. Vorbește despre emoțiile tale
Tu și părintele dvs. ar trebui să comunicați despre modul în care vă simțiți. Nu credeți că ar trebui să fiți puternici și să acționați fericiți de dragul părintelui. Dacă ești sincer cu privire la felul în care te simți, atunci părintele tău va simți că și ei pot fi sinceri.
Pasul 4. Permiteți părintelui dvs. să accepte moartea
Durerea vine în cinci etape, dar oamenii nu parcurg etapele în același mod. Oamenii se ocupă și de moarte și o acceptă în moduri diferite. Permiteți părintelui să accepte moartea lor în felul lor unic.
De exemplu, unii oameni pot începe să-și planifice decesele, dar cumpără și pachete de vacanță pentru o perioadă de timp după ce vor fi plecați. Încercarea de a-l determina pe părinții tăi să iasă din etapa negării este inutilă. Lasă-i să treacă și să-i sprijine
Metoda 2 din 5: Recunoașterea dorințelor părintelui tău
Pasul 1. Decideți împreună cu părinții dvs. dacă opțiunea potrivită este îngrijirea hospice
Îngrijirea la sfârșitul vieții este o decizie personală, dar adesea atunci când tratarea bolii nu mai este o opțiune, îngrijirea hospice ar putea fi cea mai bună soluție. Îngrijirea în spitale implică îngrijirea menită să amelioreze orice suferință sau durere cauzată de o boală, împreună cu sprijinul, și este disponibilă celor care se așteaptă să treacă în termen de șase luni.
- Pentru a se califica pentru îngrijirea hospice, un medic trebuie să certifice că părintele dvs. este bolnav în fază terminală și că are șase luni sau mai puțin de trăit.
- Mulți beneficiază de îngrijire hospice atunci când au întrerupt tratamentul pentru boală și doresc pur și simplu să fie confortabili și cât mai fără durere.
- Îngrijirea în spitale poate fi o alegere bună dacă părintele dvs. ar dori să petreacă mai puțin timp la spital și mai mult timp acasă. Dacă tratamentul internat devine necesar, acesta poate fi aranjat de către hospice.
- Acest tip de îngrijire poate fi, de asemenea, util dacă părintele dvs. are nevoie de ajutor pentru sarcinile de zi cu zi, cum ar fi mâncarea, îmbrăcarea, scăldatul și mersul pe jos.
Pasul 2. Ajută-l pe părintele tău să elaboreze o directivă în avans
O directivă anticipată este un document legal. Documentul oferă instrucțiuni medicilor, asistenților medicali și altui personal medical cu privire la dorințele părinților dvs. dacă aceștia nu răspund sau nu pot lua decizii medicale pentru ei înșiși. Fiecare stat are legi diferite pentru directivele anticipate, așa că întrebați-vă medicul sau cercetați liniile directoare pentru zona dvs.
- Vorbește cu părintele tău despre dorințele lor. Nu luați decizii pentru ei. Chiar dacă nu sunteți de acord, dacă după discuție părintele dorește încă îngrijirea respectivă, respectați-i decizia.
- Decideți ce îngrijire la sfârșitul vieții ar dori părintele dumneavoastră. De exemplu, întrebați-i dacă ar dori să fie menținuți în sprijinul vieții. De asemenea, ar trebui să decideți cu ce proceduri medicale părinții dvs. vor fi de acord și nu vor fi de acord dacă nu sunt în măsură să decidă singuri.
- Discutați despre opțiunile cu medicul părintelui dvs. dacă nu sunteți sigur ce ar trebui inclus.
Pasul 3. Redactează o procură
Părintele tău ar trebui să vină și cu o împuternicire. Acesta este un alt document care oferă instrucțiunile părintelui dvs. în cazul în care nu le pot furniza. Procura conferă în mod specific unei persoane desemnate responsabilitatea de a lua decizii pentru părintele dvs. dacă nu le poate lua pentru sine.
- Persoana numită în procură ar trebui să fie cineva în care părinții tăi au încredere completă. Persoana ar trebui să poată lua decizii pe baza dorințelor părintelui tău, nu a propriilor idei.
- Părintele dvs. ar trebui să aibă o conversație cu persoana pe care o numește ca procură. Persoana trebuie să învețe dorințele părintelui tău, astfel încât să se poată asigura că toate deciziile sunt cele pe care le-ar lua părintele tău.
Metoda 3 din 5: Petrecerea timpului cu părintele
Pasul 1. Fii acolo pentru părintele tău
Chiar dacă nu poți avea grijă de părintele tău tot timpul, poți fi în continuare acolo pentru ei în perioadele importante. Le puteți vizita, merge cu ei la întâlniri sau puteți petrece timp cu ei. Chiar dacă vă poate face rău să le vedeți în starea lor, nu le ignorați sau refuzați să mergeți să le vedeți.
- De exemplu, dacă intră în spital, asigurați-vă că mergeți la ei acolo. Mergeți la programările medicului sau la tratamentele cu aceștia. Mergeți să-i vizitați cu titlu non-medical.
- A fi alături de ei le permite să știe că îți pasă și le poate oferi confort în momentele dificile.
Pasul 2. Concentrați-vă pe conversații semnificative
Când părintele tău se apropie de sfârșitul vieții, este posibil să vrea să vorbească despre anumite lucruri importante. Aceasta poate include amintiri sau povești pe care ar dori să le împărtășească înainte de a pleca. Poate că vor să vorbească despre regret și iertare sau chiar să exploreze motivele pentru care ar trebui să fie recunoscători. Nu încercați să îi descurajați de la aceste conversații. În schimb, încurajează-i și ascultă-ți părintele.
Fii atent la ceea ce spune părintele tău. Adesea, oamenii încearcă să transmită mesaje celor dragi sau să-i facă să înțeleagă ceva ce ar putea să nu înțeleagă cum să spună. Ascultă cu atenție ce spune părintele tău și încearcă să primești mesajul pe care doresc să-l transmită
Pasul 3. Atingeți părintele
Morții se simt adesea deprimați, anxioși și izolați. Acest lucru poate proveni din faptul că oamenii le evită, deoarece nu vor să se confrunte cu faptul că mor. Menținerea unei apropieri fizice este importantă în ultimele luni ale vieții unei persoane. Pentru a vă ajuta, atingeți persoana și rămâneți aproape de ea.
Aceasta poate include îmbrățișări sau mână de mână. Puteți pune o mână reconfortantă pe brațul lor. Uneori, un masaj delicat îi poate ajuta nu numai să se relaxeze, ci și să se simtă conectați
Pasul 4. Întreabă-l pe părintele tău cum vor să-și petreacă timpul
Oamenii vor să-și petreacă ultimele zile în moduri diferite. Unora le place să aibă grupuri mari în jurul lor și să-și vadă toată familia și prietenii. Altor persoane le poate plăcea doar una sau două persoane odată. Întrebați-i ce i-ar face confortabili sau fericiți.
De asemenea, îi puteți întreba dacă ar dori să asculte muzică sau să se uite la televizor. Acest lucru poate fi adesea reconfortant. Cu toate acestea, unora nu le place zgomotul și consideră că este distractiv și greu pentru simțuri
Metoda 4 din 5: Gestionarea stării părintelui
Pasul 1. Discutați prognosticul cu medicul
Când aflați că părintele dvs. moare, discutați cu medicul. Aflați ce tratament se va face și ce tehnici de gestionare ar trebui utilizate. Trebuie să aflați câtă grijă vor avea nevoie și ce aranjamente puteți face pentru aceasta.
Dacă nu veți fi primul îngrijitor, obțineți permisiunea părintelui pentru a discuta cu ei despre nevoile medicale
Pasul 2. Discutați cu medicul despre tratarea și gestionarea simptomelor
Adesea, persoanele care mor sunt supuse controlului durerii pentru a le ajuta cu durerea. Alte probleme, cum ar fi problemele respiratorii sau digestive și oboseala, sunt, de asemenea, ceva pentru care medicii tratează pacienții terminali sau îi ajută să învețe cum să se descurce. Discutați cu medicul despre planul de tratament și de management al părintelui și asigurați-vă că informați medicul dacă ceva nu funcționează.
- Adesea, morfina și alte analgezice sunt prescrise pentru a ușura durerea și a oferi confort. Morfina ajută și la respirația scurtă. Medicamentele pot fi, de asemenea, prescrise pentru greață sau vărsături.
- Pielea uscată poate apărea la pacienții terminali. Loțiunile și balsamurile pentru buze fără alcool pot ajuta pielea și buzele, în timp ce așchiile de gheață sau cârpele umede pot ajuta la uscarea gurii.
Pasul 3. Întoarce-ți părintele des
Leziunile la pat sunt o problemă obișnuită atunci când oamenii stau la pat și mor. Pentru a ajuta la prevenirea rănilor la pat, părintele dvs. ar trebui să fie întors la fiecare câteva ore. Întoarceți-i din partea lor în spate, apoi în cealaltă parte. Rănile patului apar adesea pe tocuri, șolduri, partea inferioară a spatelui și baza craniului.
- Spuma plasată sub tocuri sau coate poate ajuta la prevenirea rănilor la pat.
- Păstrarea părintelui curat și a tenului hidratat poate ajuta, de asemenea.
Pasul 4. Oferiți-vă pentru a le ajuta să le hrăniți
Dacă părintele tău este prea slab sau nu are energie să mănânce, îi poți ajuta. Oferă-i să le hrănești, asigurându-te că o faci încet. Acordați-le suficient timp să mestece și să înghită. Oferiți-le mâncare în porții mici și evitați să le hrăniți prea mult simultan.
- Oferiți-le alimentele preferate dacă sunt capabile să le mănânce.
- Nu-i forțați să mănânce. Unele persoane nu mai mănâncă atunci când sunt aproape de a muri din multe motive. S-ar putea să îi încurajați să mănânce, dar niciodată nu-i forțați.
Pasul 5. Controlați temperatura
Persoanele care mor sunt sensibile la temperaturi. Pot fi calde sau reci indiferent de temperatura exterioară. Adesea, este posibil să nu-ți spună, așa că ai grijă de semne. Dacă sunt reci, asigurați-vă că au pături și haine calde și măriți căldura. Dacă sunt reci, îndepărtați păturile în exces, porniți un ventilator și dați-le o cârpă rece.
Dacă sunt reci, pot tremura, pot trage capacele în jurul lor sau pot avea o postură rigidă a corpului. Dacă sunt fierbinți, pot fi înroșiți sau transpirați și pot lovi cu picioarele
Metoda 5 din 5: Ai grijă de tine
Pasul 1. Alăturați-vă unui grup de asistență
Dacă sunteți îngrijitorul sau pur și simplu aveți de-a face cu moartea părintelui, luați în considerare să vă alăturați unui grup de sprijin. Vă puteți alătura uneia care se ocupă în mod specific de boală terminală și durere. Dacă aveți grijă de părintele dvs., vă puteți alătura unui grup de asistență pentru îngrijitori. Acest lucru vă poate oferi un sprijin emoțional atât de necesar în acest timp de încercare. De asemenea, puteți primi sfaturi sau idei pentru a vă ajuta să vă îngrijiți părintele.
Discutați cu medicul sau cu spitalul local despre orice grupuri de sprijin din zona dvs. De asemenea, puteți căuta online sau vă puteți alătura unui grup de asistență online
Pasul 2. Găsiți modalități de relaxare
Este posibil să simțiți că grija de dvs. este ultimul lucru de care ar trebui să vă faceți griji în timp ce părintele dvs. moare. Totuși, alergarea pe tine zdrențuită nu va ajuta pe nimeni. Asigurați-vă că faceți pauze, căutați modalități de relaxare și nu vă lăsați să pierdeți prea mult.
Vorbește cu familia și prietenii tăi. Acest lucru poate fi foarte terapeutic, mai ales că este o situație dificilă
Pasul 3. Cere ajutor
Nu poți face totul singur. Nu este nimic în neregulă dacă ceri ajutor celorlalți. Aceasta ar putea fi să faci comisioane pentru tine, să rămâi cu părintele tău, astfel încât să poți lua o pauză, să iei cina sau doar să asculți când ai nevoie.
- Puteți cere frați, frați sau alte persoane din familie să vă ajute. Dacă tu sau părintele tău ai prieteni de familie apropiați, vezi dacă pot ajuta.
- Dacă tu sau părintele dvs. sunteți implicați într-o organizație religioasă, vă recomandăm să cereți ajutor unui lider religios. Adesea, acești oameni pot fi surse excelente de ajutor și sprijin.
- De asemenea, puteți angaja un lucrător de îngrijire la domiciliu pentru a vă ajuta. Puteți specifica cu ce anume aveți nevoie de ajutor (oferirea de mese, curățarea casei, îngrijiri medicale etc.) și angajați o agenție de îngrijire la domiciliu pentru a trimite asistență sau angajați în mod privat pe cineva la alegere.
