Ai acnee? Nu sunteți sigur de pașii pentru a obține un ten perfect? Nu durează prea mult timp și îți va face pielea să arate superb.
Pași
Pasul 1. Ai grijă de corpul tău
Faceți mișcare și mâncați bine. Dacă interiorul tău este sănătos, atunci acesta se va arăta pe fața ta. Exercitiile fizice ajuta la scaparea de roseata si acnee prin circulatia oxigenului. De asemenea, atunci când transpiri pe față, porii tăi eliberează murdăria și impuritățile din interiorul lor. Bea multă apă. Dacă ești deshidratat, atunci îți va apărea fața. Ar trebui să bei opt pahare pe zi. Nu săriți nici fructele și legumele! Ceea ce scoți din piele depinde de ceea ce pui în ea
Pasul 2. Stabiliți care este tipul dvs. de piele
Există tipuri de piele grasă, uscată, mixtă și normală. Dacă pielea este grasă, atunci glandele faciale produc mai mult ulei. Dacă fața este uscată, atunci nu produceți suficient ulei. Prin determinarea tipului de piele puteți găsi produse special concepute pentru dvs.
Pasul 3. Spălați-vă fața în fiecare dimineață și noapte
Spălarea feței în fiecare dimineață și seară scapă de impuritățile pe care le ține pielea. Alegeți o spălare facială care este formulată pentru tipul dvs. de piele. Dacă aveți pielea uscată, încercați un demachiant pentru cremă. Dacă aveți pielea grasă, încercați un demachiant lichid.
Încercați un demachiant cu acizi alfa și beta-hidroxi de 1-2 ori pe săptămână pentru a ajuta la îndepărtarea pielii moarte
Pasul 4. Folosiți un toner imediat după ce vă spălați fața
Ce face un toner este că scapă de reziduurile pe care unele produse de curățat le pot lăsa în urmă, provocând acnee. Un toner pregătește pielea pentru hidratant, astfel încât pielea dvs. să nu iasă din umezeală.
Pasul 5. Hidratează-te
Este unul dintre cei mai buni prieteni ai tăi. Dar rețineți că trebuie să alegeți cu atenție, citiți pe sticle pentru tipul de față. Există multe, care sunt formulate special pentru tipul de față.
Obțineți o cremă hidratantă cu SPF pentru a vă proteja pielea de razele UV
Pasul 6. Folosiți măști faciale
Măștile faciale scapă de impuritățile din pori. Ar trebui să folosiți o mască facială cel mult de două ori pe săptămână. Pentru persoanele cu pielea uscată, încercați un tratament facial hidratant.
Pasul 7. Aburează-ți fața
Faceți asta o dată pe săptămână. Este ca și cum ai face exerciții fizice, cu excepția cazului în care nu. Udați un prosop de mână cu apă fierbinte. Și apoi pune-l pe față. Sau puteți fierbe niște apă pe cuptor, vă puteți pune fața acolo unde este aburul și vă puteți pune un prosop în jurul capului. Acest lucru forțează impuritățile să iasă din porii tăi.
Pasul 8. Exfoliază
Puteți avea un detergent facial care să vă exfolieze zilnic fața. Sau puteți folosi un exfoliant abraziv, cu sare, zahăr sau orice alt tip de exfoliant. Le puteți cumpăra de la farmacie. Acest lucru scapă de celulele moarte ale pielii, făcând pielea mată să strălucească.
Pasul 9. Obțineți fundația potrivită pentru dvs
Tipurile de fonduri de ten pe care le puneți pe piele sunt critice. Nu vrei să-ți pui un fond de ten vechi de doi ani pe față, deoarece cel mai probabil este infestat cu bacterii, făcându-ți fața să izbucnească. Cel mai bun pariu este să cumpărați fond de ten mineral, este natural și nu vă va înfunda porii. Dacă nu vă place fondul de ten mineral, înlocuiți fondul de ten o dată la 6 luni, pentru a evita bacteriile care provoacă acnee.
Pasul 10. Folosiți un toner și o cremă hidratantă
Tonerele sunt folosite pentru a îndepărta orice bacterie sau murdărie rămasă. Dacă aveți pielea grasă, nu uitați să folosiți o cremă hidratantă fără ulei
Pasul 11. Nu alegeți și nu pop
A-ți alege și scoate cosurile poate duce la deteriorarea gravă a pielii. Ele pot crea cicatrici adânci în pielea ta, de care scapi greu.
Pasul 12. Fii răbdător
Mai devreme sau mai târziu, acneea dvs. va dispărea.
Pasul 13. Mergeți la un dermatolog
Dermatologul vă poate vedea starea pielii și vă poate prescrie cu medicamentele potrivite.
Tratamentele de birou pentru o piele mai clară includ: peelinguri chimice, tratamente faciale și tratamente cu laser
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
