După cum vă va spune orice ortodont, în timp ce folosirea ata dentară poate fi dificilă atunci când aveți aparate dentare tradiționale, este mai important ca niciodată să păstrați golurile dinților curate atunci când aveți aceste dispozitive. Din fericire, indiferent dacă lucrați cu ață veche de modă veche și cu mâinile goale sau cu oricare dintre numeroasele instrumente utile pentru a folosi ața dentară, obținerea curățării dinților și a aparatelor dentare este foarte simplă odată ce ați atins-o.
Pași
Metoda 1 din 4: Utilizarea aței obișnuite
Pasul 1. Folosiți ață cerată, dacă este posibil
Când folosiți ata dentară, este important să vă amintiți că există o mulțime de piese și colțuri metalice pe care să vă prindeți ata dentară. Din această cauză, veți dori să folosiți un ata subțire, acoperită cu ceară, ori de câte ori puteți. Așa netedă, asemănătoare firelor, este mult mai probabil să se lipească de bretele dvs.
Cantitatea de ață dentară pe care ar trebui să o utilizați poate varia ușor în funcție de mărimea gurii și a mâinilor. Majoritatea resurselor dentare recomandă o bucată de aproximativ 30 - 46 cm lungime
Pasul 2. Infilați ata dentară în spatele firului de fixare
Prindeți ata cu o mână la câțiva centimetri de la un capăt. Introduceți-l cu grijă sub sau peste firul principal al bretelelor, având grijă să nu-l blocați. Când este în jurul firului, trageți-l, astfel încât să fie suficient de slăbit pe ambele capete pentru a apuca. O oglindă poate fi de mare ajutor aici.
Fii delicat. Nu trageți firul de fixare cu ata dentară - încercați doar să obțineți ata dentară în spatele ei, nu să „spălați” firul în sine
Pasul 3. Glisați ata dentară între dinți
Luați câte un capăt al aței în fiecare mână. Înfășurați capetele în jurul degetelor arătătoare pentru o prindere mai strânsă. Reglați ata dentară astfel încât să curgă în partea de jos a fiecărui deget arătător până la vârful degetului. Mutați un deget arătător în gură și trageți ușor ața dentară, astfel încât să pătrundă în spațiul dintre dinți.
Dacă ai mai folosit ata dentară, această mișcare ar trebui să se simtă naturală. De fapt, doriți să mutați ata dentară în golul dintre dinți, apoi împingeți-l în jos în gol. Pentru unii dintre dinții dvs., aceasta va fi probabil o potrivire strânsă - acest lucru este normal
Pasul 4. Glisați ata dentară în sus și în jos
Acum că ața dentară este între dinți, folosește-ți degetele pentru a o glisa în sus și în jos de la gingii până la punctul în care este dificil să o miști în continuare. Trageți ușor, astfel încât ața să se frece de interiorul ambilor dinți. Doriți să „curățați” cât mai mult din acest spațiu interior posibil - încercați să o faceți de cinci ori pe fiecare suprafață.
Această mișcare de spălare poate părea că nu „face” nimic, dar este. Ata dentară nu este doar pentru îndepărtarea bucăților de alimente care se blochează - este, de asemenea, importantă pentru îndepărtarea plăcii, un film invizibil de bacterii care poate provoca degradarea, durerea și decolorarea dacă nu este tratată
Pasul 5. Trageți cu grijă ata dentară
Prindeți un capăt al ata și trageți ușor până când se eliberează, având grijă să nu-l prindeți pe bretele dvs. Felicitări - tocmai ai folosit ața dentară între un set de dinți!
Pasul 6. Repetați pentru fiecare dinte până când ați terminat
Coborâți fiecare rând de dinți și filetați cu grijă ata dentară între fiecare set de dinți până la molarii din spate. Când ați „spălat” cu fiecare set de dinți pe partea superioară și inferioară a gurii, ați terminat.
- Nu vă grăbiți. Ata dentară în mod corespunzător atunci când aveți aparate dentare poate dura de până la trei ori mai mult decât o sesiune normală de ață dentară, dar este deosebit de important să folosiți ata dentară atunci când purtați dispozitive ortodontice, deoarece aceste dispozitive pot împiedica curățarea doar cu o perie.
- Este posibil să aveți, de asemenea, sângerări ale gingiilor, care sunt normale din cauza inflamației care apare atunci când aparatele dentare sunt plasate.
Metoda 2 din 4: Folosirea unui filet de ata
Pasul 1. Încercați să utilizați un filet de ata
Ți-e rău de ață dentară cu mâinile goale? Un instrument util numit filet de ata poate face mai ușor să obțineți ata dentară în spatele aparatelor dentare. Dispozitivul de înfășurare arată similar cu un ac mic de plastic și poate fi folosit pentru a folosi ata dentară.
Pasul 2. Infilați o bucată de ață în ochiul filetului
Este același mod în care ați fila un ac de cusut. Introduceți acul de plastic sub sârmele arcului și trageți ata.
Pasul 3. Folosiți ata dentară așa cum ați face în mod normal
Acum, când este în poziție, apucați ata dentară în mâini și depuneți ata dentară între dinți. Trageți ata dentară și repetați-o cu același filet. Infilatorul este util pentru a facilita aducerea aței în poziția corectă fără a vă ridica degetele.
Aveți grijă când aplicați presiunea pentru a vă intra între dinți - mergeți ușor cu o mișcare înainte și înapoi
Metoda 3 din 4: Utilizarea unui filtru de apă
Pasul 1. Cumpărați un flosser de apă
Mulți stomatologi și ortodontiști astăzi recomandă un instrument special numit flosser de apă (sau „irigator oral”) pentru a ajuta la folosirea atei dentare. Flossers de apă sunt disponibile online, în magazinele de specialitate și chiar la cabinetul stomatologului dvs. pentru aproximativ 50 USD sau mai mult (un brand popular de flosser de apă este WaterPik).
Pasul 2. Umpleți rezervorul cu apă
Există o linie indicator care arată unde trebuie să ajungă apa. Asigurați-vă că curățați rezervorul în mod regulat - nu doriți să se înmulțească bacteriile.
Adăugați și apă de gură în apă pentru a crește protecția antibacteriană și pentru a preveni gingivita
Pasul 3. Folosiți flosserul de apă
Acest instrument trage un curent îngust de apă care poate fi folosit pentru a îndepărta particulele de alimente și pentru a curăța între dinți, deși medicii stomatologi nu le recomandă de obicei în locul folosirii atei dentare. Acestea pot fi cu adevărat utile ca o completare a aței dentare, eliminând o parte din mâncarea care ar putea fi în locuri deosebit de greu accesibile. Ca un beneficiu suplimentar, folosirea atei dentare poate fi utilizată pentru stimularea gingiei, restabilind sănătatea și funcționarea corespunzătoare a gingiilor inflamate sau retrase.
Metoda 4 din 4: Explorarea altor opțiuni
Pasul 1. Folosiți bandă dentară
Dacă doarea obișnuită a aței dentare, este posibil ca o bandă dentară netedă și uneori spongioasă să nu fie. Banda dentară este un tip special de ață deosebit de subțire și largă - aproape ca o panglică mică. Banda dentară este utilizată în același mod ca ața normală, dar persoanele care au dinții sau gingiile dureroase consideră adesea că sunt mai confortabile.
Pasul 2. Folosiți o perie interdentală
Periile interdentare sunt perii mici, flexibili, ascuțiți, care au peri care arată similar cu un pin. Forma lor unică le face perfecte pentru curățarea în spatele aparatelor dentare - pur și simplu introduceți peria sub sârmă și între dinți, apoi frecați pentru a curăța. Periile interdentare nu sunt disponibile peste tot, așa că discutați cu medicul dentist sau ortodontul dacă sunteți interesat să obțineți unul.
- De asemenea, puteți folosi un pic de pastă de dinți pe peria interdentală pentru o mai bună curățare.
- Periile interdentare nu sunt destinate a fi utilizate ca înlocuitor pentru ață. Nu se pot curăța între dinți cât de bine poate fi ata dentară. În schimb, sunt folosite împreună cu ata dentară pentru a se asigura că zona din spatele bretelelor primește suficientă curățare.
Pasul 3. Folosiți o perie ortodontică
O perie ortodontică este un tip special de periuță de dinți cu peri în formă de V. Aceste peri speciali îl ajută să se curățe în spatele aparatelor ortodontice și a altor aparate ortodontice, făcându-le un mare ajutor atunci când vine vorba de menținerea dinților curate.
Ca și în cazul pensulelor interdentare, pensulele ortodontice sunt menite să fie folosite cu ață dentară - nu în locul acestuia
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Încercați să folosiți puțină presiune pe măsură ce frecați partea laterală a fiecărui dinte pentru a ajuta la dislocarea plăcii. Cu toate acestea, nu împingeți ața puternic în gingii - acest lucru le poate deteriora.
- Nu uitați să curățați partea din spate a molarilor din spate și să mergeți la o vizită de curățare dentară la dentist la fiecare șase luni.
- Nu vă fie teamă dacă vedeți o cantitate mică de sânge pe ața dvs. când ați terminat folosirea aței dentare prima dată. Atâta timp cât nu aveți dureri grave, acest lucru nu este nimic de îngrijorat. Ar trebui să sângerați mai puțin pe măsură ce vă obișnuiți cu folosirea atei dentare; totuși, dacă sângerarea nu pare să se îmbunătățească, discutați cu medicul dentist.
