Dacă sunteți conștient de mediu, s-ar putea să vă întrebați cum să vă ajutați Pământul în timp ce sunteți blocat acasă din cauza focarului COVID-19. Vestea bună este că simplul fapt de a rămâne acasă poate face o mare diferență! Dar există o mulțime de alte lucruri pe care le puteți face, de la comanda pachetelor de hârtie igienică fără plastic până la stabilirea unui schimb de grădinărit cu vecinii.
Pași
Metoda 1 din 3: Minimizarea deșeurilor
Pasul 1. Mănâncă alimente pe bază de plante pentru a reduce impactul dietei tale
Profitați de timpul petrecut în carantină încercând câteva rețete vegetariene noi. Animalele crescute pentru hrană produc mult metan, iar agricultura la scară largă contribuie la defrișări. Consumul unei diete pe bază de plante chiar și o parte a săptămânii poate face o diferență în amprenta de carbon!
- Nu este nevoie să cumpărați multe produse proaspete pentru a deveni vegetarian. Stocați-vă cu alimente mai puțin perisabile, cum ar fi conserve, congelate, uscate sau legume conservate, astfel încât nu va trebui să faceți la fel de multe excursii la cumpărături. De asemenea, puteți încerca să vă cultivați legumele în exterior sau în containere.
- De exemplu, dacă aveți o mulțime de fasole și orez, le puteți folosi pentru a face niște burritos vegetarieni rapid și ușor sau le puteți amesteca cu condimente italiene și roșii cubulețe pentru a face orez și fasole în stil italian.
- Aveți o mulțime de legume ofilite în frigider? Faceți-le dintr-un stoc gustos și hrănitor pentru supe!
Pasul 2. Compostați-vă resturile pentru a reduce risipa de alimente
Dacă aveți resturi pe care nu le puteți folosi pentru stoc sau alte feluri de mâncare, transformați-le în compost, astfel încât să puteți cultiva ierburi sau legume proaspete! Puteți face compost cu materiale precum coji de ouă, zaț de cafea, resturi de fructe și legume crude, coji de nuci, crenguțe și frunze de la plante de apartament, pliculețe de ceai și frunze de ceai.
- Dacă nu aveți un spațiu în aer liber pentru compostare, faceți o compostare aerobă simplă într-un coș etanș din bucătărie. Umpleți coșul ¾ plin cu materiale precum ziar mărunțit, carton sau frunze moarte, apoi completați-l cu resturi de alimente. Aruncați ușor componentele împreună, apoi îngropați-le într-un strat subțire de sol de grădină.
- Nu puneți alimente gătite, carne, oase, grăsimi sau produse lactate în coșul de compost, deoarece acestea vor crea mirosuri urâte și, eventual, vor atrage dăunători.
Pasul 3. Respectați cât mai mult posibil cumpărăturile online
Dacă practicați distanțarea socială, există șanse mari să o faceți deja! Cumpărăturile online nu numai că vă vor ajuta să vă protejați de îmbolnăviri, dar vor reduce și traficul pe drumuri. La rândul său, acest lucru poate ajuta la reducerea emisiilor nocive. Încercați să cumpărați cât mai multe articole de care aveți nevoie în cât mai puține expedieri posibil pentru a reduce traficul către casa dvs.
- Evitați să utilizați servicii de livrare expresă sau accelerată atunci când puteți, deoarece aceste servicii tind să adauge mai multe călătorii pentru șoferii de livrare.
- Asigurați-vă că doriți cu adevărat un articol înainte de al cumpăra, deoarece articolele returnate contribuie la mai multe emisii ale vehiculului.
- Probabil că va trebui să ieșiți din când în când, dar încercați să vă limitați funcționările la cel mult o dată pe săptămână. Acest lucru vă va limita șansele de a fi expus la virus, reducând în același timp emisiile de mașini.
Pasul 4. Cumpărați hârtie igienică cu ambalaje fără plastic pentru a minimiza risipa de plastic
Materialele plastice sunt teribil pentru mediul înconjurător, nu numai din cauza deșeurilor pe care le creează, ci și din cauza cantității de energie care se produce și chiar le reciclează. Evitați graba TP la magazin și ajutați mediul în același timp, comandând online hârtie igienică ecologică de la companii precum Who Gives a Crap, Reel și Pure Planet Club.
- Puteți face un pas mai departe achiziționând hârtie igienică reciclată sau chiar hârtie igienică fără copaci, care este fabricată din materiale precum bambus și deșeuri de trestie de zahăr.
- Alternativ, săriți total TP și investiți într-un bideu!
Pasul 5. Folosiți cât mai multe elemente reutilizabile
Acest lucru are sens oricând, dar este, de asemenea, important să aplicați această regulă de bază a vieții verzi în timpul carantinei. Dacă aveți livrate alimente, rugați-le să lase șervețelele, vasele din plastic și farfuriile. Folosiți în schimb propriul tăiat și tacâmuri. Trebuie să ieșiți la cumpărături? Aduceți-vă propriile genți de cumpărături din stofă reutilizabile, apoi spălați-le când ajungeți acasă.
Uneori este mai sigur să folosiți articole de unică folosință și este în regulă. De exemplu, CDC recomandă utilizarea mănușilor de unică folosință la curățarea și dezinfectarea articolelor care ar fi putut fi expuse coronavirusului
Pasul 6. Asigurați-vă propriile produse de curățat pentru a tăia din plastic
În timp ce ar trebui să utilizați înălbitor, alcool sau un alt dezinfectant aprobat de EPA pentru a ucide germenii și virușii, puteți face curățenie de bază a gospodăriei cu detergenți DIY ecologici. Faceți un lot suficient de mic pentru o singură lucrare de curățare sau umpleți o sticlă de pulverizare curată, astfel încât să o puteți folosi din nou. Aceasta este o modalitate excelentă de a reduce deșeurile de plastic și de a reduce în același timp substanțele chimice dăunătoare mediului.
Pentru a face un produs de curățare simplu cu coji de portocale și oțet, adunați suficiente coji de portocale pentru a umple o jumătate de borcan de zidărie. Se toarnă suficient oțet alb pentru a acoperi cojile și se umple borcanul, apoi se închide borcanul și se păstrează într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni. Folosiți o plasă fină pentru a strecura amestecul peste un castron, apoi aruncați cojile. Turnați noul dvs. detergent într-o sticlă de pulverizare curată
Pasul 7. Evitați panica cumpărând consumabile inutile
Dacă cumpărați mult mai multă hârtie igienică, dezinfectant pentru mâini sau alimente decât aveți nevoie, rănește alte persoane și este, de asemenea, foarte risipitor. Chiar și în locurile cu comenzi de blocare, majoritatea magazinelor alimentare și de uz casnic rămân deschise, ceea ce înseamnă că nu este nevoie să cumpărați provizii în valoare de câteva luni. Faceți o listă cu lucrurile de care aveți de fapt nevoie și rămâneți pe listă cât mai mult posibil.
- Preveniți risipa de alimente, planificând din timp atunci când cumpărați alimente. Nu cumpărați tone de perisabile decât dacă intenționați să le consumați în următoarele zile sau dacă aveți spațiu în congelator pentru lucruri pe care nu le veți mânca imediat.
- Respectați limitele de cumpărare pentru produsele cu cerere ridicată, cum ar fi produsele din hârtie, produsele de dezinfectare pentru mâini și șervețelele de dezinfectare. Cumpărarea mai multă decât aveți nevoie va face presiune asupra producătorilor să producă și mai mult și va crește nevoia de livrări către magazinele din zona dvs.
Bacsis:
Dacă nu sunteți sigur cât de multă hârtie igienică trebuie să vă reziste în următoarele săptămâni, încercați https://toiletpapercalculator.com! Introduceți numărul de persoane din gospodăria dvs. și câte săptămâni vă așteptați să petreceți izolat pentru a obține o estimare.
Metoda 2 din 3: Economisirea energiei
Pasul 1. Citiți cărți în loc de emisiuni în flux pentru a economisi energie
Acesta ar putea să nu pară foarte evident. Cu toate acestea, faptul că emisiunile și filmele dvs. nu vin în carcase din plastic nu înseamnă că nu afectează mediul. Nu trebuie să omiteți vizionarea completă a Netflix, dar încercați să găsiți modalități alternative de a vă ocupa în timp ce vă aflați în carantină, cum ar fi ridicarea unei cărți sau vizionarea unor DVD-uri sau Blu-ray vechi.
Dacă doriți să transmiteți în flux un film sau o emisiune, puteți, de asemenea, să reduceți energia vizionând la o rezoluție mai mică, utilizând un dispozitiv cu un ecran mic și folosind WiFi în loc să atingeți datele din rețeaua mobilă
Pasul 2. Lucrați cu lumina naturală cât puteți
Dacă aveți suficientă lumină solară în casa dvs., nu este nevoie să aveți toate luminile aprinse în timpul zilei. Deschideți perdelele sau jaluzelele și lăsați corpurile de iluminat oprite cât mai mult posibil.
- Ferestrele orientate spre sud și nord funcționează cel mai bine pentru a lăsa multă lumină intensă și indirectă. Nu lasă să intre atât de multă strălucire și căldură ca ferestrele orientate spre est și spre vest.
- Dacă este posibil, lucrați într-o cameră cu tavan și pereți de culoare deschisă, care să reflecte lumina și să vă lumineze spațiul și mai mult.
- Încercați să atârnați o oglindă pe perete, vizavi de o fereastră. Oglinda va umple camera cu lumină reflectată și chiar îți va oferi iluzia unui spațiu mai mare!
Pasul 3. Treceți la becuri cu LED pentru a obține multă lumină cu mai puțini wați
Dacă folosiți în continuare becuri incandescente vechi, acesta este un moment bun pentru a trece la o alternativă ecologică. Obțineți niște becuri cu LED (diode emițătoare de lumină) pentru a le pune în corpurile de iluminat, astfel încât să puteți obține o mulțime de lumină artificială atunci când aveți nevoie de ea în timp ce utilizați mai puțină energie.
- Becurile cu LED durează de 15-25 de ori mai mult decât becurile standard și consumă cu aproximativ 90% mai puțină energie. Așadar, deși ar putea fi mai scumpe în față, în cele din urmă vă vor economisi o mulțime de bani pe facturile dvs. de electricitate și costul cumpărării mai multor becuri!
- Becurile CFL (fluorescente compacte) sunt, de asemenea, o alternativă bună la luminile incandescente și sunt mai puțin costisitoare decât LED-urile. Cu toate acestea, acestea nu sunt la fel de eficiente din punct de vedere energetic ca becurile cu LED-uri.
Pasul 4. Sigilați orificiile de scurgere, canalele și alte dispozitive în timp ce sunteți blocat acasă
Dacă observați că locuința dvs. este curentă, înfundată sau are tendința de a deveni mai praf, este posibil să existe scurgeri sau goluri în jurul conductelor, orificiilor de aerisire sau al ușilor și ferestrelor. Profitați de ocazie pentru a face puțină îmbunătățire a locuinței economisind energie, sigilând orice goluri sau scurgeri pe care le găsiți. Acest lucru vă va ajuta să împiedicați sistemul dvs. de încălzire sau răcire să lucreze peste program și să irosească energie.
- Dacă găsiți scurgeri sau găuri în conductele dvs., sigilați-le cu mastic (un material de etanșare pe bază de rășină) sau bandă cu suport metalic.
- Remediați curenții de aer sau scurgerile în jurul ușilor și ferestrelor dvs. cu dezlipirea vremii.
- Dacă vă simțiți cu adevărat ambițios și aveți mult timp pe mâini, puteți încerca să urmați ghidul ENERGY STAR DIY pentru sigilarea și izolarea întregii case:
Pasul 5. Contactați compania de utilități despre trecerea la energia verde
Dacă sunteți blocat acasă din cauza comenzilor de adăpost în loc, este probabil că utilizați mai multă energie electrică decât ați face în mod normal. O modalitate prin care puteți compensa acest lucru este să optați pentru un program de energie verde prin intermediul companiei dvs. de utilități. Sunați compania dvs. pentru a afla ce tipuri de opțiuni oferă.
Deși este posibil să nu puteți instala panouri solare sau un generator eolian, puteți crea beneficii de mediu indirect participând la un program de energie verde. Aceste programe funcționează, de obicei, permițându-vă să investiți în producția de forme regenerabile de energie atunci când plătiți factura de energie electrică. Nu veți primi neapărat energie verde direct la domiciliu
Metoda 3 din 3: Acțiuni pozitive în comunitatea dvs
Pasul 1. Sprijinați candidații cu înregistrări de mediu puternice
Acordarea sprijinului dvs. politicienilor care promovează cauzele de mediu este o modalitate excelentă de a face diferența. Chiar dacă sunteți blocat acasă și nu puteți atinge calea campaniei, puteți totuși sprijini candidatul la alegere făcând apeluri sau trimitând mesaje către potențialii alegători. Contactați personalul campaniei pentru a afla cum vă puteți ajuta!
De asemenea, puteți să vă contactați direct reprezentanții și să le cereți să ia măsuri cu privire la problemele de mediu
Pasul 2. Donați organizațiilor care susțin mediul
Dacă puteți economisi câțiva bani, a face o donație către o organizație non-profit ecologică este o modalitate excelentă de a vă ajuta în timp ce vă aflați în blocare. Chiar dacă nu poți dona foarte mult singur, poți oricând să organizezi o strângere de fonduri pe Facebook și să-ți inviți prietenii să participe! Luați în considerare acordarea unora dintre aceste organizații care sunt apreciate de Charity Navigator:
- Fondul de apărare a mediului
- 350.org
- Consiliul de Apărare a Resurselor Naturale
- Prietenii Pământului
Bacsis:
Dacă nu aveți bani de rezervă, luați în considerare oferirea de timp voluntar. Contactați o organizație din zona dvs. care sprijină cauzele de mediu și întrebați cum vă puteți ajuta, fie că faceți apeluri sau îngrijiți un teren într-o grădină comunitară.
Pasul 3. Participă la o curățare a comunității dacă vrei să te activezi
Chiar dacă vă aflați sub un adăpost în ordine, puteți să ieșiți în continuare. Profitați de ocazie pentru a ridica niște coșuri de gunoi pe strada dvs. sau într-un parc local, dacă este deschis. Puteți chiar să faceți o căutare pentru a afla dacă există curățări organizate planificate în zona dvs. - asigurați-vă că stați la cel puțin 6 picioare (1,8 m) distanță de oricine altcineva din echipa dvs. de curățenie!
În plus față de distanțarea socială, practicați măsurile de siguranță de bază, cum ar fi purtarea încălțămintei degetelor închise, îmbrăcarea protecției solare și nu ridicarea a ceva care ar putea fi periculos (cum ar fi ace utilizate sau animale moarte)
Pasul 4. Împărtășiți ideile de sustenabilitate cu familia și prietenii
Dacă aveți idei despre cum să rămâneți verde în timpul crizei coronavirusului, vorbiți! Apelați, trimiteți prin e-mail sau trimiteți mesaje text persoanelor pe care le cunoașteți cu ideile dvs. sau conectați-vă online și partajați-le pe rețelele sociale. Folosiți hashtag-uri precum #earthday, #zerowaste sau #savetheplanet pentru a vă facilita găsirea postărilor.
De exemplu, dacă aveți o idee despre cum să ridicați pungile de plastic sau dacă cunoașteți o nouă inițiativă de putere verde în zona dvs., treceți pe Twitter și informați-i pe adepții dvs
Pasul 5. Încorporați lecții de mediu în programa copiilor, dacă sunteți părinte
Dacă ați devenit în mod neașteptat profesor de educație la domiciliu în ultimele săptămâni, profitați de această oportunitate educațională extraordinară. Discutați cu copiii dvs. despre sursele verzi de energie, lucrați la plantarea unei grădini de legume cu ei sau faceți un proiect de ambarcațiuni ecologice.
De exemplu, ai putea să construiești un apartament pentru albine sau să-ți faci CD-uri pentru a împiedica păsările să-ți lovească ferestrele
Pasul 6. Împărtășiți articolele cu vecinii dvs. dacă aveți de rezervă
Vă puteți ajuta vecinii și planeta în același timp, împărtășind articole de uz casnic de rezervă, care pot reduce necesitatea livrărilor de vehicule și pot reduce excesul de deșeuri de ambalaje. Dacă aveți produse de curățare suplimentare, produse alimentare sau alte cote și capete pe care vecinii dvs. le pot folosi, puneți-le în cutie și aruncați-le în afara ușii lor.
