Răspândirea rapidă a COVID-19 a dus la o mulțime de schimbări la nivel global și local. Păstrarea legăturii cu comunitatea dvs. poate fi dificilă în timp ce lucrați pentru a respecta liniile directoare de distanțare socială puse în aplicare pentru a vă menține în siguranță pe dvs. și familia dvs. Din fericire, există câteva moduri diferite în care poți da înapoi comunității tale în acest timp incert pentru a-ți întări și susține cartierul.
Pași
Metoda 1 din 3: Sprijinirea comunității dvs. în mod direct
Pasul 1. Cumpărați alimente și bunuri online de la companiile locale
Multe magazine se mută pe o platformă online, astfel încât să își poată furniza în continuare serviciile în timpul opririi. Dacă doriți să comandați un produs de luat masa sau să cumpărați ceva pe care o companie locală îl vinde, căutați online sau sunați-i pentru a vedea cum îl puteți cumpăra de la ei.
Din păcate, unele companii au trebuit să închidă în timpul opririi. Dacă nu găsiți o afacere online sau sunându-le, este posibil să nu fie deschise
Pasul 2. Sunați vecinii pentru a vedea dacă au nevoie de ceva
Persoanele în vârstă și cei cu sistem imunitar slăbit sunt mai expuse riscului de COVID-19, deci probabil că rămân mai mult în casele lor. Dacă aveți vecini care nu își pot părăsi casele, vă recomandăm să îi sunați pentru a întreba dacă au nevoie de alimente sau produse de igienă.
Puteți depune orice mâncare sau produs la ușa vecinului pentru a evita contactul social
Pasul 3. Rămâneți în legătură virtuală cu comunitatea dvs
Dacă sunteți membru al unui club sau al unui grup comunitar, luați în considerare mutarea întâlnirilor dvs. online, astfel încât să puteți rămâne în legătură cu toții. Încercați să rămâneți implicat în comunitatea dvs. fără a încălca liniile directoare privind distanțarea socială.
Zoom și Skype pot găzdui apeluri video cu mai multe persoane
Pasul 4. Cumpărați doar ceea ce aveți nevoie de la magazinul alimentar
Mulți oameni nu își permit să se aprovizioneze cu elemente esențiale de fiecare dată când merg la cumpărături. Când faceți excursii în magazinul alimentar, încercați să cumpărați suficientă mâncare pentru a vă rezista pe dvs. și familia dvs. timp de aproximativ 1 săptămână.
Lăsarea produselor alimentare și de igienă la magazin va ajuta alte persoane din comunitatea dvs. să aibă acces la acesta
Pasul 5. Livrați mâncare cu Mese pe roți
Această organizație oferă hrană celor care nu își pot părăsi casele. Accesați capitolul din zona dvs. pentru a vedea cum puteți ajuta la sortarea donațiilor și livrarea de alimente celor care au nevoie.
Pentru a vă înscrie ca voluntar la Meals on Wheels, vizitați
Pasul 6. Oferiți-vă serviciile online dacă aveți abilități de web
Deoarece atât de multe companii trec la o platformă online, nevoia de designeri de web a crescut cu mult. Dacă aveți abilitățile, luați în considerare contactarea companiilor dvs. locale pentru a vedea dacă au nevoie de ajutor pentru a-și configura site-ul web sau pentru a-l face mai ușor de utilizat.
- Dacă sunteți scriitor sau fotograf, este posibil ca întreprinderile să aibă nevoie de ajutorul dvs. pentru a crea conținut pentru site-ul lor web.
- Serviciile notariale online și ajutorul financiar sunt, de asemenea, necesare în unele comunități.
- Dacă aveți competențe juridice, Avocații pentru un guvern bun lansează un program online la nivel național, unde îi puteți ajuta practic pe cei care au nevoie.
Metoda 2 din 3: Efectuarea de donații
Pasul 1. Donați PPE la unitățile medicale locale
Dacă aveți măști, ochelari de protecție, halate sau mănuși N95 de calitate medicală, contactați spitalul local sau unitatea medicală pentru a vedea dacă au nevoie. De asemenea, puteți contacta adăposturile fără adăpost și casele de îngrijire medicală din zona dvs. pentru a vedea dacă au nevoie de echipament de protecție personală.
Avertizare:
Dacă dumneavoastră sau familia dumneavoastră ați folosit echipament de protecție personală, nu îl donați. Din păcate, EIP nu este refolosibil.
Pasul 2. Dați alimente neperisabile băncii locale de alimente
Conserve, nuci, unt de nuci, alimente deshidratate, apă îmbuteliată și băuturi sportive sunt toate necesare la băncile alimentare pentru a le da comunității. Dacă aveți alimente suplimentare, rotunjiți-le și aruncați-le la o bancă de alimente din apropiere.
Apelați banca alimentară din timp pentru a vă asigura că sunt deschise
Pasul 3. Mergeți la Crucea Roșie pentru a dona sânge
Deoarece atât de mulți oameni stau acasă, există o penurie de sânge donat. Găsește un centru de Cruce Roșie lângă tine pentru a petrece mai puțin de o oră oferindu-ți sângele celor care au nevoie.
Puteți găsi un centru de donații lângă dvs. vizitând
Pasul 4. Donați bani instituțiilor locale de asistență medicală
Dacă nu aveți niciun EIP de donat, următorul lucru cel mai bun este să dați bani, astfel încât unitățile de sănătate să poată cumpăra ceea ce au nevoie. Ajungeți la spitalul local pentru a vedea dacă puteți dona direct sau dați bani în schimb unei organizații mai mari.
Direct Relief și Americares sunt 2 organizații caritabile care oferă EIP lucrătorilor din domeniul sănătății. Puteți vizita site-urile lor web pentru a dona bani online
Pasul 5. Dă bani artelor, dacă poți
Muzeele, operele și teatrele nu pot opera în timpul acestei pandemii. Dacă aveți bani în plus și doriți să păstrați acești artiști în afaceri, contactați centrul de artă spectacol locală pentru a vedea cum le puteți dona.
MusiCares și Fundația Jazz pentru America au creat modalități de a dona direct artelor prin intermediul site-urilor lor web
Pasul 6. Continuați să plătiți pentru servicii chiar dacă nu le utilizați
Lucrătorii care asigură îngrijirea copiilor, îngrijirea animalelor de companie, îngrijirea persoanelor în vârstă și alte locuri de muncă care necesită contact cu omul nu au lucrat acum. Dacă puteți, luați în considerare plata acelor lucrători ceea ce ați face în mod normal, chiar dacă aceștia nu își pot oferi serviciile chiar acum.
Dacă nu vă puteți permite să continuați să plătiți pentru servicii, este în regulă și el
Pasul 7. Faceți voluntar la o bancă de alimente dacă aveți timp
Din moment ce oamenii stau acasă, există mai puțini voluntari care să conducă bănci de alimente. Dacă puteți, luați în considerare voluntariatul timp de câteva ore pe săptămână la o bancă de alimente pentru a sorta donațiile de alimente.
De asemenea, vă puteți oferi voluntar pentru a lăsa mâncarea la casele oamenilor dacă aceștia nu își pot părăsi casa
Pasul 8. Contactați adăpostul local pentru animale pentru a vedea de ce au nevoie
Multe adăposturi de animale nu au voluntarii de care au nevoie chiar acum pentru a-și menține organizațiile în funcțiune. Dacă puteți, contactați adăpostul local și întrebați-i dacă au nevoie de voluntari.
Variație:
Dacă aveți camera, luați în considerare creșterea animalelor care sunt adoptate, ținându-le în casa dvs. până când vor găsi un loc permanent de locuit.
Metoda 3 din 3: Prevenirea răspândirii COVID-19
Pasul 1. Practicați orientările de distanțare socială recomandate pentru zona dvs
Încercați să stați la cel puțin 6 picioare (1,8 m) distanță de alte persoane când ieșiți afară pentru a preveni răspândirea COVID-19. Verificați frecvent cu mandatele dvs. locale pentru a vedea dacă aceste linii directoare se modifică.
Începând cu aprilie 2020, Centrul pentru Controlul Bolilor a recomandat tuturor să poarte o mască de pânză atunci când sunt în public
Pasul 2. Rămâneți acasă dacă vă simțiți rău
Dacă aveți simptome de COVID-19, cum ar fi febră, tuse sau dificultăți de respirație, încercați să vă izolați cât de mult puteți. Dacă trebuie să părăsiți casa, încercați să purtați o mască N95 de calitate medicală afară.
- Dacă aveți dificultăți de respirație sau o senzație de apăsare în piept, sunați imediat la serviciile de urgență.
- Sunați-vă medicul înainte de timp înainte de a intra pentru a fi testat sau tratat. Unele spitale au centre de testare separate la care vă vor îndruma dacă aveți simptome de COVID-19.
Pasul 3. Fii la curent cu știrile locale
Situația din jurul COVID-19 se schimbă rapid și așteptările pentru dvs. și comunitatea dvs. se pot schimba odată cu aceasta. Verificați știrile locale o dată pe zi pentru a ține evidența ghidurilor de distanțare socială și pentru a vedea dacă cineva are nevoie.
Bacsis:
Este bine să luați o pauză de la știri din când în când, dacă aveți nevoie. Rămâi informat, dar nu te copleși.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
