O perioadă lunară este o pacoste pentru multe femei. Poate încerca foarte mult să facă față diferitelor simptome fizice, emoționale și psihologice. O perioadă nepotrivită vă poate deraia complet planurile. Indiferent dacă veți pleca în vacanță, vă veți căsători sau pur și simplu planificați un sfârșit de săptămână îndelungat la un moment nepotrivit: puteți folosi controlul hormonal al nașterii pentru a sări sau a întârzia menstruația. Întrebați-vă ginecologul despre pilulele contraceptive și NuvaRing.
Pași
Metoda 1 din 3: Alegerea unei metode
Pasul 1. Întrebați un ginecolog
Luarea controlului nașterii este cel mai sigur și mai eficient mod de a sări peste o perioadă și nu ar trebui să începeți niciodată un regim de control al nașterilor fără a consulta mai întâi un medic autorizat. Spuneți ginecologului dvs. că doriți să vă omiteți menstruația și rugați-l să vă recomande cea mai bună metodă.
Nu uitați: utilizarea controlului nașterii nu înseamnă neapărat că sunteți activ sexual. Există multe motive pentru care ați putea dori să săriți o perioadă
Pasul 2. Planificați înainte
Rețineți că, dacă nu aveți deja un plan hormonal de control al nașterilor, poate dura până la două până la trei luni până când corpul dumneavoastră se va adapta la noul ciclu. Este posibil să nu puteți sări peste ciclul dvs. în primele luni. Începeți regimul contraceptiv cu cel puțin trei luni înainte dacă doriți să fiți absolut sigur că veți putea să vă omiteți menstruația.
Pasul 3. Alegeți o metodă de control al nașterii
Aveți nevoie de o formă hormonală de control al nașterii - fără implanturi sau injecții. Un DIU tradițional nu eliberează hormoni, dar unul care conține hormoni (cum ar fi Mirena). Cele două metode standard sunt pastilele contraceptive monofazice și NuvaRing.
- Pastile monofazice: pastilele active conțin același amestec de hormoni în fiecare săptămână. Pastilele monofazice sunt stabile și stabile, cu mai puține pete decât pastilele multifazice, făcându-le mai potrivite pentru perioadele de sărituri. Pentru a omite o perioadă: pur și simplu începeți un nou pachet de pastile imediat ce ați terminat ultima pastilă activă și săriți peste faza placebo de șapte zile.
- Pastile multifazice: amestecul de hormoni din pastilele active se schimbă de la o săptămână la alta, pentru a explica diferitele etape ale ciclului dumneavoastră. Această variabilitate înseamnă că trebuie să luați pastilele în ordinea corectă pentru a vă proteja eficient. Întrebați medicul ginecolog despre pastilele pe care nu le puteți omite.
- NuvaRing: Acesta este un inel mic, flexibil, pe care îl introduceți în vagin timp de trei săptămâni. De obicei, scoateți inelul pentru o săptămână în fiecare lună - dar puteți lăsa inelul pentru această a patra săptămână suplimentară pentru a vă omite menstruația. Dacă introduceți un nou inel imediat la sfârșitul celor patru săptămâni, atunci puteți continua să vă compensați menstruația.
Pasul 4. Aranjați să vă completați prescripția devreme
Omiterea unei perioade cu control al nașterii implică continuarea administrării unei doze regulate de pilule active de control al nașterii, în timpul perioadei obișnuite de o săptămână, cu pastile placebo. Pentru a face acest lucru, veți avea nevoie de lotul de pastile din luna următoare până la sfârșitul celei de-a treia săptămâni a „ciclului de control al nașterilor”.. Dacă furnizorul dvs. de asigurări nu va autoriza o rețetă timpurie, rugați-l pe ginecolog să vă prescrie contraceptivele în loturi de 90 de zile pentru a vă asigura că veți avea întotdeauna destule.
Pasul 5. Înțelegeți dezavantajele
Pastilele anticoncepționale sunt convenabile, dar trebuie luate în același timp în fiecare zi pentru a fi cu adevărat eficiente. Există un risc mic ca NuvaRing să cadă din vagin, caz în care trebuie să-l clătiți cu apă sanitară înainte de a-l reintroduce. Orice tip de control hormonal al nașterii poate declanșa fluctuații hormonale asociate care afectează alte aspecte ale sănătății dumneavoastră. Amintiți-vă: în esență vă convingeți corpul că este însărcinată.
- Există unele pastile contraceptive (anticoncepțional continuu sau CBC) care sunt concepute pentru o perioadă o dată la patru luni.
- Aproximativ 20% dintre bărbații ai căror parteneri folosesc un inel vaginal spun că pot simți inelul în timpul sexului. Acesta poate fi un risc scăzut - dar este totuși ceva de luat în considerare. Dacă decideți să utilizați Nuvaring, rețineți că puteți scoate inelul pentru a face sex și apoi îl puteți înlocui după sex. Nuvaring rămâne eficient atâta timp cât nu este oprit mai mult de 48 de ore.
Metoda 2 din 3: Utilizarea pilulelor contraceptive
Pasul 1. Pregătiți pastilele
Confirmați că utilizați pastile monofazice și că aveți deja următorul pachet. Asigurați-vă că puteți discerne între pastilele active (care vă suprimă menstruația) și pastilele placebo (care declanșează o săptămână de sângerare de sevraj). Utilizați un calendar pentru a vă stabili programul de control al nașterilor pentru săptămânile care au precedat perioada pe care doriți să o săriți.
- Pastilele monofazice cauzează mai puține pete decât pastilele multifazice, făcându-le mai potrivite pentru perioadele de sărituri. Cu toate acestea, puteți sări peste o perioadă folosind pastile multifazice. Întrebați ginecologul despre pastilele pe care le puteți sări pentru a vă pierde menstruația.
- Dacă nu sunteți deja într-un program de control al nașterilor, discutați cu ginecologul despre cum să începeți. Luați numai pastile contraceptive pe care vi le-a prescris un medic autorizat.
Pasul 2. Luați pilula conform prescrierii timp de trei săptămâni
Dacă luați pastile monofazice, trebuie doar să luați aceeași pastilă în fiecare zi. Dacă utilizați pastile multifazice, atunci va trebui să aveți grijă să respectați programul. Dacă nu sunteți sigur, adresați-vă ginecologului sfaturi despre cum să procedați.
Dacă anticoncepționalul dvs. este ambalat cu o „săptămână de perioadă” de pastile placebo, nu ezitați să aruncați placebo. Sunt pastile de zahăr și nu veți avea nevoie de ele dacă veți sări peste „menstruație”
Pasul 3. Porniți un nou pachet de pastile active
Săriți pastilele placebo. Începeți pachetul anticoncepțional din luna următoare imediat la sfârșitul regimului obișnuit de trei săptămâni. Asigurați-vă că sunteți gata cu noile pastile pe măsură ce se apropie marca de trei săptămâni!
- Amintiți-vă: dacă luați controlul nașterilor, nu vă primiți de fapt menstruația în a patra săptămână „placebo” a lunii. Sângerarea care apare este „sângerare de sevraj”, deoarece corpul dumneavoastră răspunde la oprirea hormonilor. Sângerarea prin întrerupere nu prezintă un risc grav pentru sănătatea dumneavoastră și săriți sângerarea de sevraj nu vă afectează sănătatea. Este sigur să vă săriți menstruația pe termen nelimitat folosind controlul nașterii hormonale.
- Este posibil să vă confruntați cu un spotting minim. Cu toate acestea, acest lucru nu ar trebui să dureze mai mult de o zi. Pastilele monofazice sunt mai stabile decât pastilele multifazice și, prin urmare, sunt mai puțin susceptibile să declanșeze spotting.
Pasul 4. Nu mai luați pastilele pentru a avea din nou o perioadă
Dacă ați luat pastilele de trei sau mai multe săptămâni, puteți face o pauză pentru a lua o perioadă ori de câte ori este convenabil. Pur și simplu nu mai luați pastilele contraceptive active timp de patru zile. Apoi, începeți să luați din nou pastilele active.
Luați în considerare să luați până la o săptămână de pauză de la contraceptivul dvs. după orice perioadă de retragere omisă. Este bine să-ți odihnești corpul
Metoda 3 din 3: Utilizarea NuvaRing
Pasul 1. Asigurați-vă că aveți NuvaRing în luna următoare
Pentru utilizare regulată, lăsați NuvaRing timp de trei săptămâni, apoi îl scoateți timp de o săptămână înainte de a introduce noul inel. Dacă utilizați inelul pentru a sări peste o perioadă, îl puteți lăsa până în patru săptămâni înainte de a începe un nou inel.
Pasul 2. Păstrați-vă inelul timp de patru săptămâni, apoi înlocuiți-l imediat
La sfârșitul celor patru săptămâni, scoateți NuvaRing și înlocuiți-l cu un inel proaspăt. Acest lucru vă va doza din nou corpul cu hormoni, omitând în mod eficient menstruația.
Ciclul regulat al inelului se încheie după trei săptămâni. Puteți să îl lăsați în a patra săptămână sau îl puteți îndepărta și înlocui imediat cu un inel proaspăt
Pasul 3. Lăsați inelul să aibă din nou o perioadă
Dacă utilizați un NuvaRing de trei sau mai multe săptămâni, pur și simplu scoateți-l timp de patru zile pentru a vă menține din nou menstruația. După patru zile, introduceți un nou inel pentru a vă relua ciclul.
sfaturi
- Noile mărci de contraceptive sub formă de pilule sunt concepute pentru a oferi doar patru perioade pe an. Aceste pastile se numesc contraceptive cu utilizare continuă. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă una dintre aceste mărci ar putea fi potrivită pentru dvs.
- Contraceptivele hormonale trebuie utilizate exact așa cum au fost prescrise pentru a obține eficacitatea promovată. A uita să luați o pastilă mai mult de o zi sau două vă poate compromite întregul plan de control al nașterii.
- Femeile care utilizează plasturele trebuie să discute cu medicul lor despre utilizarea plasturelui pentru a sări peste perioade. De asemenea, plasturele poate să nu fie la fel de eficient pentru contracepție la femeile care cântăresc peste 200 de lbs.
Avertizări
- Nu folosiți niciodată medicamentele eliberate pe rețetă.
- Multe forme de contraceptive hormonale sunt împiedicate atunci când sunt utilizate în timp ce luați antibiotice.
- Toate contracepțiile hormonale sunt asociate cu un risc de formare a cheagurilor de sânge. Unele studii au arătat că plasturile nu pot crește deloc riscul formării cheagurilor sau pot dubla riscul.
- Poate dura două-trei luni până când corpul dumneavoastră se adaptează la noul său ciclu. Este posibil să nu reușiți să vă omiteți menstruația în primele câteva luni de la începerea unui regim contraceptiv hormonal.
