Dacă aveți de-a face cu picioarele transpirate și puturoase, nu sunteți singuri! Mirosul piciorului este o problemă foarte frecventă, mai ales dacă locuiți într-un mediu cald sau umed. Din fericire, există câteva lucruri diferite pe care le puteți face pentru a rezolva mirosul prost al piciorului.
Iată 10 moduri de a elimina definitiv mirosul piciorului.
Pași
Metoda 1 din 9: Spălați-vă picioarele o dată pe zi
0 5 CURENT
Pasul 1. Bacteriile de pe picioare se acumulează în timp
Încercați să urcați în duș sau cadă și să vă spălați picioarele cu săpun antibacterian în fiecare zi. Folosiți o cârpă de spălare sau o loofah pentru a freca peste tot și nu uitați să vă întreți degetele de la picioare! Clătiți bine picioarele cu apă caldă, apoi uscați-le complet cu un prosop curat.
- Asigurați-vă că vă spălați des pe prosop sau pe loofah pentru a evita acumularea de bacterii.
- Uscarea bine a picioarelor este foarte importantă. Umiditatea creează bacterii care pot duce la un miros mai mare.
Metoda 2 din 9: Îndepărtați pielea uscată
0 9 CURENT
Pasul 1. Pielea moartă și uscată colectează umezeala care poate recolta bacterii
Dacă observați zone dure de piele moartă pe picioare, utilizați o pila pentru picioare pentru a le arunca ușor până când nu mai sunt. Mergeți ușor la început și aveți grijă pe celelalte părți ale picioarelor, deoarece picioarele pot provoca iritații.
- Puteți cumpăra un fișier de picior de la farmacie locală sau magazin de articole de uz casnic.
- Dacă întâmpinați probleme în picioare, încercați să o faceți imediat după ce ați ieșit din duș. Pielea va fi puțin mai moale, deci ar trebui să fie mai ușor de îndepărtat.
Metoda 3 din 9: Încercați o îmbibare cu oțet
0 2 CURENT
Pasul 1. Oțetul ucide ciuperca care ar putea provoca mirosul piciorului
Într-o cadă sau o găleată mare, combinați 2 părți de apă cu o parte de oțet alb sau oțet de mere. Amestecați-l împreună și înmuiați-vă picioarele în amestec timp de 20 de minute, apoi ridicați-vă picioarele. Puteți face acest lucru o dată pe săptămână pentru a scăpa de mirosul piciorului în timp.
Dacă aveți răni sau răni deschise pe picioare, nu faceți o îmbibare cu oțet. Oțetul este foarte iritant și vă poate provoca dureri
Metoda 4 din 9: Purtați des sandale sau încălțăminte deschisă
0 6 CURENT
Pasul 1. Ele vor lăsa aerul să curgă în jurul picioarelor tale și să le mențină la rece
Dacă ajungeți să transpirați într-un pantof cu vârful deschis, transpirația se va evapora rapid și picioarele dvs. nu vor deveni la fel de mirositoare. În lunile mai reci, încercați să purtați pantofi din piele sau pânză pentru a vă lăsa picioarele să „respire”.
Evitați pantofii din cauciuc și plastic, deoarece vă pot transpira mai mult picioarele
Metoda 5 din 9: Purtați șosete care absorb umezeala
0 10 CURENT
Pasul 1. Aceste șosete vor ajuta la eliminarea transpirației și a mirosului
Căutați șosete din bumbac sau lână pentru a vă asigura că vă lasă picioarele să respire, chiar și atunci când transpirați. Încercați să stați departe de șosete sau colanți sintetici, deoarece vă pot face să transpirați mai mult picioarele.
Încercați să căutați șosete speciale făcute pentru sportivi, care sunt proiectate pentru a elimina cantități mari de sudoare
Metoda 6 din 9: Schimbați șosetele zilnic
0 1 CURENT
Pasul 1. Șosetele absorb multă transpirație (și, prin urmare, miros)
Încercați să nu vă îmbrăcați șosetele, mai ales pentru mai multe zile la rând. Dacă picioarele tale devin transpirate pe tot parcursul zilei, ai putea purta chiar și o pereche suplimentară de șosete și le poți schimba la jumătatea drumului.
Purtați întotdeauna șosete cu pantofi apropiați
Metoda 7 din 9: alternează-ți pantofii
0 6 CURENT
Pasul 1. Lăsați pantofii să aerisească timp de 24 de ore înainte de a le purta din nou
Dacă poți, încearcă să alternezi zilele în care porți anumite pantofi. Pantofii tăi vor fi mai puțin puturoși și vei primi și o varietate în garderoba ta.
Ar putea fi util să aveți câteva perechi de pantofi de același stil. De exemplu, ai putea cumpăra 2 perechi de pantofi de alergare doar în cazul în care mergi la sală 2 zile la rând
Metoda 8 din 9: Adăugați bicarbonat de sodiu la pantofi
0 4 CURENT
Pasul 1. Un pic de bicarbonat de sodiu poate absorbi mirosul și transpirația
Când vă scoateți pantofii pentru o zi, presărați un strat subțire de bicarbonat de sodiu pe interiorul lor și lăsați-l acolo peste noapte. Înainte de a vă pune încălțămintea din nou, pur și simplu aruncați bicarbonatul de sodiu în gunoi pentru pantofi cu miros mai proaspăt.
Dacă picioarele tale încep să se simtă uscate sau iritate, mergi câteva zile fără a folosi bicarbonat de sodiu. Este posibil să trebuiască să luați pauze periodice din acesta
Metoda 9 din 9: Dezinfectați-vă pantofii
0 9 CURENT
Pasul 1. Omoară bacteriile care se acumulează în încălțăminte
Scoateți branțul din pantofi și luați un spray dezinfectant de uz general care conține etanol. Apoi, pulverizați tălpile în mod liber și lăsați-le să aerisească timp de 24 de ore. Când le vei pune înapoi în pantofi, vor mirosi mult mai bine.
