Dacă purtați lentile de contact, este esențial să aveți grijă de ele pentru a vă menține ochii sănătoși și în stare bună. Modul în care vă îngrijiți lentilele depinde de tipul pe care îl utilizați, dar există principii importante de curățenie și îngrijire care se aplică tuturor tipurilor de lentile. Dacă nu utilizați lentile zilnice de unică folosință, trebuie să vă asigurați că aveți grijă deosebit de bună de ele, precum și de cazul în care le păstrați atunci când nu le purtați. Nu uitați să urmați instrucțiunile medicului ocular și să le contactați dacă întâmpinați dificultăți.
Pași
Metoda 1 din 3: Îngrijirea lentilelor
Pasul 1. Aveți mâinile curate și uscate atunci când vă manipulați lentilele
Primul lucru de reținut este că trebuie să vă curățați și să vă uscați mâinile înainte de a vă introduce sau scoate lentilele. Spălați-vă bine mâinile cu apă și săpun ușor înainte de a vă manipula lentilele.
- Uscați-vă mâinile cu un prosop fără scame după ce le-ați spălat.
- Nu doriți să vă pătrundă în ochi pufoase sau scame.
- Dacă vă machiați, puneți lentilele în primul rând.
- Scoateți lentilele înainte de a demachia.
Pasul 2. Frecați ușor lentilele pentru a le curăța
Puteți curăța lentilele individual pentru a îndepărta orice suprafață. Stropiți o mică soluție de curățare a lentilelor sau o soluție multifuncțională în palma unei mâini. Apoi puneți lentila în soluție și frecați-o ușor cu degetul arătător.
- După ce le freci, clătește-le cu soluție.
- Această metodă de „frecare și clătire” este considerată foarte eficientă.
Pasul 3. Aveți grijă când introduceți și scoateți lentilele
Este important să nu puneți lentile de contact care să vă irite ochii. Înainte de a introduce un obiectiv, țineți-l pe degetul arătător și verificați dacă nu există lacrimi sau resturi. Apoi așezați-l cu atenție pe centrul ochiului, în mod normal. Când scoateți un obiectiv, fiți blând sau riscați să-l rupeți.
- Verificați dacă obiectivul dvs. este dreapta spre exterior. Nu doriți să puneți lentile cu capul în jos - nu se vor potrivi corect și ar putea să vă irite ochii.
- Dacă vă luptați să introduceți sau să vă scoateți lentilele, cereți sfatul medicului dumneavoastră de ochi.
- Dacă aveți unghiile lungi, ascuțite sau ușor zdrențuite, aveți grijă deosebită să nu deteriorați lentila sau să vă zgâriați ochiul.
Pasul 4. Nu folosiți apă sau salivă pe lentile
Este foarte important să utilizați soluții specializate de curățare, depozitare și dezinfectare pe lentile. De asemenea, nu le spălați și nu le clătiți în apă, salivă sau orice altceva. Microorganismele din apă pot provoca infecții sau chiar vă pot afecta vederea.
- Do nu încercați să vă clătiți lentilele în gură, acest lucru cere o infecție.
- Nu vă expuneți lentilele la orice fel de apă, inclusiv apă îmbuteliată, distilată, oceanică, de lac și de la robinet.
- Din aceleași motive, ar trebui să le scoateți înainte de a înota sau de a intra într-o cadă cu hidromasaj.
Pasul 5. Folosiți soluția corectă de lentile de contact
Diferite tipuri de lentile vor necesita utilizarea diferitelor tipuri de soluții dezinfectante. Este important să îl folosiți pe cel corect pentru dvs., așa că ascultați medicul oftalmolog, precum și citiți eticheta de pe produsul pe care îl aveți. Puteți utiliza o soluție multifuncțională pentru a vă curăța lentilele și pentru a le păstra.
- O soluție salină poate fi utilizată pentru depozitarea lentilelor, dar nu și pentru dezinfectarea lor.
- Dacă utilizați o soluție de peroxid de hidrogen, nu le puneți în ochi înainte de a finaliza procesul necesar de dezinfectare și neutralizare a acestora.
Metoda 2 din 3: Menținerea cazului curat
Pasul 1. Umpleți-vă cazul cu o soluție nouă
De fiecare dată când utilizați lentilele, ar trebui să goliți și să umpleți carcasa cu soluție nouă. Nu doar completați-l, lăsând în cutie restul de picături de soluție veche. Păstrați-l corect reîmprospătat.
- Nu uitați să închideți capacul sticlelor de soluție după ce le utilizați.
- Încercați să evitați atingerea vârfului / vârfului flaconului de soluție pentru lentile de contact pentru a-l menține curat.
- Înlocuiți soluția conform instrucțiunilor de pe flacon.
Pasul 2. Curățați carcasa lentilelor de contact
Pe lângă curățarea mâinilor și a lentilelor, este important să păstrați carcasa de depozitare a obiectivului curată și în stare bună. Ar trebui să-l clătiți bine cu soluție proaspătă după fiecare utilizare. Nu folosiți apă pentru asta.
- Nu folosiți un prosop sau o cârpă pentru a vă usca carcasa.
- După ce ați clătit carcasa, lăsați-o deschisă pentru a se usca în aer.
Pasul 3. Înlocuiți carcasa în mod regulat
Trebuie să vă păstrați carcasa curată, dar va trebui să o înlocuiți în mod regulat. Cât de des trebuie să faceți acest lucru va depinde de îndrumarea medicului oftalmolog și de instrucțiunile pentru produsul pe care îl aveți.
Cu toate acestea, este recomandat să înlocuiți carcasa la fiecare trei luni
Metoda 3 din 3: Purtarea lentilelor în mod corespunzător și sigur
Pasul 1. Nu le purtați mai mult decât ar trebui
Mai important, nu vă păstrați lentilele mai mult timp decât v-a recomandat medicul ocular. Contactați direct medicul ocular dacă nu sunteți sigur cât timp puteți purta o pereche de lentile. Medicul dvs. de ochi vă poate oferi câteva îndrumări și chiar poate produce o diagramă, astfel încât să vă fie mai ușor să țineți evidența timpului în care ați purtat contactele.
Pasul 2. Nu dormi în ele
Dacă vă aflați în derivă, asigurați-vă că vă îndepărtați lentilele înainte de a adormi. Lăsându-le în timp ce dormi, se vor usca și vă vor irita ochii, așa că trebuie evitat.
- Există câteva lentile concepute pentru a fi lăsate în timp ce dormiți.
- Asigurați-vă complet că acestea sunt tipul pe care îl aveți înainte de a dormi în ele.
Pasul 3. NU purtați lentilele altcuiva
Sună evident, dar este foarte important să nu împărtășiți obiectivele cu nimeni, indiferent de circumstanțe. Ar fi foarte neigienic și ți-ar putea afecta ochii.
Pasul 4. Scoate-le dacă îți irită ochii
Dacă lentilele vă irită ochii și vă provoacă disconfort, nu doar lăsați-le înăuntru. Scoateți-le și nu le folosiți din nou până nu ați vorbit cu medicul dumneavoastră de ochi. Dacă lentilele sunt contaminate și le purtați în continuare, este posibil ca orice iritație sau infecție să rămână.
- Dacă ochii ți s-au uscat puțin din purtarea lentilelor, scoate-le și dă-ți ochilor o pauză.
- Puteți folosi reumectarea picăturilor saline pentru a reîmprospăta ochii uscați.
Pasul 5. Aflați când să vă vizitați medicul oftalmolog
Ar trebui să continuați să vă consultați medicul oftalmolog pentru verificări programate în mod regulat. Dar dacă aveți simptome mai grave, este important să vă contactați rapid medicul. Dacă suferiți o pierdere bruscă a vederii, vedere încețoșată persistentă sau lumină intermitentă, ar trebui să acționați rapid. Alte simptome pe care ar trebui să le aveți în vedere sunt:
- Durere în ochi.
- Umflături sau roșeață neobișnuită.
- Iritarea sau udarea prelungită.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
sfaturi
- Când călătoriți, transportați soluția de contacte, husa, ochelarii și picăturile de ochi - pentru orice eventualitate.
- Aveți răbdare când începeți să purtați contactele. Poate dura câteva zile pentru ca ochii să se adapteze. Asigurați-vă că le scoateți imediat după muncă sau școală, pentru a vă odihni ochilor.
- Ar trebui să respectați rutina prescrisă, așa cum a sugerat medicul dumneavoastră de ochi și să purtați lentilele de contact numai pe durata recomandată.
- Pentru a evita purtarea contactelor din afară, așezați lentilele de contact pe vârful degetului astfel încât să formeze o ceașcă.
- Dacă resturile pătrund în ochi / lentile de contact, glisați contactul, priviți în ambele sensuri, apoi dați ochii peste cap.
- Dacă primiți o carcasă drăguță sau o carcasă dintr-un magazin altul decât cel al medicului dumneavoastră, asigurați-vă că îl spălați cu săpun antibacterian neparfumat. Este posibil ca oamenii să fi deschis dosarul și să-l fi manipulat.
- Când aveți lentilele de contact pentru prima dată, asigurați-vă că utilizați un dop pentru chiuvete (precum un dop de chiuvetă) pentru a evita căderea lentilelor de contact în chiuvetă.
Avertizări
- Ar trebui să aveți ochelari doar în cazul în care se întâmplă ceva cu contactele dvs.
- Pe scurt, igiena este cel mai important factor de care ar trebui să aveți grijă pentru a avea o pereche de lentile de contact curate. Dacă nu sunteți sigur cu privire la pașii corecti de îngrijire a lentilelor, contactați medicul ochi pentru sfaturi.
- Nu refolosiți soluția salină - trebuie folosită întotdeauna soluție salină proaspătă.
- Dacă vă simțiți iritat după ce vă îngrijiți cu atenție contactele, este posibil să fiți alergic la soluția de contact. Contactați medicul oftalmolog pentru a găsi o altă soluție.
- Purtarea lentilelor de contact poate face ochii să devină mai sensibili la lumina soarelui. Purtați ochelari de soare cu protecție ultravioletă totală și / sau o pălărie cu bor larg când sunteți la soare.
- Nu face puneți orice (cum ar fi apa de la robinet) pe contactele dvs. Soluția de contact specială și picăturile de lacrimă sunt în regulă.
