Mono, tehnic mononucleoză, poate fi cauzată de virusul Epstein-Barr sau de citomegalovirus (CMV) - ambele tulpini ale virusului herpes. Se răspândește prin contactul direct cu saliva unei persoane infectate, ceea ce i-a adus porecla „boala sărutării”. Simptomele se dezvoltă la aproximativ 4-7 săptămâni după contact și pot include dureri în gât, oboseală severă, ganglioni limfatici umflați, pierderea poftei de mâncare și febră mare, precum și ocazional durere și dureri de cap. Simptomele durează de obicei între 2 și 6 săptămâni și sunt contagioase. Nu există niciun medicament sau alt tratament ușor pentru mono. De obicei, virusul trebuie să-și urmeze cursul. Iată cele mai bune modalități de a gestiona mono.
Pași
Metoda 1 din 3: Diagnosticarea mono
Pasul 1. Reparați simptomele mono
Mono nu este întotdeauna ușor de diagnosticat acasă. Cel mai bun mod este să căutați următoarele simptome, mai ales dacă acestea nu dispar după o săptămână. Nu așteptați prea mult pentru a vedea un medic, deoarece simptomele se pot agrava în timp.
- Oboseală severă. S-ar putea să vă simțiți excesiv de somnoros, sau doar letargic și incapabil să adunați energie. S-ar putea să vă simțiți epuizați după cel mai mic efort. Acest lucru se poate manifesta și ca un sentiment de stare de rău sau de rău general.
- Durere în gât, în special una care nu dispare după administrarea antibioticelor.
- Febră.
- Umflarea ganglionilor limfatici, amigdalelor sau diagnosticarea ficatului sau splinei umflate.
- Dureri de cap și dureri de corp.
- Ocazional o erupție pe piele.
- Pierderea poftei de mâncare.
Pasul 2. Nu confundați mono cu streptococ
Din cauza durerii în gât, este ușor să crezi la început că mono este de fapt streptococ. Dar, spre deosebire de streptococ, care este cauzat de bacteria Streptococcus, mono este cauzat de un virus și nu poate fi tratat cu antibiotice. Discutați cu medicul dumneavoastră dacă durerea în gât nu se îmbunătățește după administrarea antibioticelor.
Pasul 3. Consultați-vă medicul
Dacă bănuiți că aveți mono sau dacă v-ați dat seama că aveți mono, dar simptomele continuă mai mult de o săptămână cu odihnă, ar trebui să mergeți la medicul dumneavoastră. Este posibil ca medicul dumneavoastră să vă diagnosticheze pe baza simptomelor și a simțirii ganglionilor limfatici, dar aceștia pot efectua și un test de sânge pentru a afla mai mult sau mai puțin sigur.
- Testele de anticorpi Monospot vă verifică sângele pentru anticorpi împotriva virusului Epstein-Barr. Veți obține rezultate într-o zi, dar este posibil ca acest test să nu poată detecta mono în prima săptămână de simptome. Există o versiune diferită a testului anticorpului care poate detecta mono în prima săptămână, dar necesită un timp de rezultat mai lung.
- Testele care caută un număr crescut de celule albe din sânge pot fi, de asemenea, uneori folosite pentru a sugera prezența mono, dar de fapt nu vor confirma cu siguranță mononucleoza.
Metoda 2 din 3: Gestionarea simptomelor la domiciliu
Pasul 1. Odihnește-te din plin
Pur și simplu dormiți și relaxați-vă cât mai mult posibil. Odihna la pat este principalul tratament pentru mono și, deoarece veți fi obosit, se simte ca un lucru firesc de făcut. Odihna este deosebit de importantă în primele două săptămâni.
Datorită oboselii pe care o provoacă, persoanele cu mono ar trebui să rămână acasă de la școală și să pună alte activități regulate în așteptare. Totuși, asta nu înseamnă că nu poți fi ocazional social. Petrecerea timpului cu prietenii și familia poate fi o modalitate bună de a păstra spiritele în timpul altor momente neplăcute și frustrante - evită doar efortul și fii pregătit să te odihnești când pleacă acasă. Evitați contactul fizic cu aceștia, în special orice implică saliva, și spălați-vă bine mâinile
Pasul 2. Bea multe lichide
Apa și sucurile de fructe sunt cel mai bun scop pentru mai multe 8 pahare de apă cel puțin pe zi.
Pasul 3. Îndepărtați durerea în gât cu o gargară cu apă sărată
Se amestecă ½ linguriță (2,5 g) sare de masă cu 240 ml de apă caldă. Puteți face acest lucru de mai multe ori pe zi.
Pasul 4. Luați un medicament anti-durere fără prescripție medicală pentru a reduce durerile în gât și durerile corporale
Dacă puteți lua medicamentul împotriva durerii cu alimente. Acetaminofen (cum ar fi Tylenol), naproxen (Aleve) sau ibuprofen (cum ar fi Advil sau Motrin IB) sunt bine.
A lua aspirină când este febril poate pune copiii și adolescenții în pericol pentru sindromul Reyes. Este aproape inexistent la adulți
Pasul 5. Evitați activitatea intensă
În primele 3 săptămâni de la administrarea mono, splina poate deveni mărită, iar exercițiile fizice extenuante, în special sporturile de ridicare sau sporturile de contact, vă expun riscului de a vă rupe splina. O explozie de splină poate fi extrem de periculoasă, așa că mergeți imediat la spital dacă aveți mono și aveți o durere ascuțită și bruscă în partea stângă a abdomenului superior sau a umărului.
Durerea abdominală poate iradia până la umăr și poate provoca durere, chiar dacă splina nu se află în acea zonă
Pasul 6. Încercați să nu transmiteți virusul altora
Deoarece simptomele nu se manifestă până când virusul nu este în sistemul dvs. de săptămâni, este posibil să fi infectat deja unele persoane, dar faceți tot posibilul pentru a vă scuti de prietenii și familia de mizeria prin care treceți. Nu împărtășiți nimănui mâncare, băutură, argintărie sau produse cosmetice. Încercați să nu tuseți sau să strănutați pe alte persoane. Nu sărutați pe nimeni și evitați contactul sexual.
Metoda 3 din 3: Căutarea îngrijirii medicale
Pasul 1. Consultați un medic dacă dezvoltați infecții secundare
Corpul tău va fi slab și mai susceptibil la invazia bacteriilor. Mono vine uneori cu streptococ sau infecții ale sinusului sau amigdalelor. Aveți grijă la acestea și mergeți la medicul dumneavoastră pentru antibiotice dacă bănuiți că aveți o infecție secundară.
Pasul 2. Căutați o intervenție chirurgicală de urgență dacă splina vă rupe
Dacă aveți o durere ascuțită, bruscă, la nivelul abdomenului superior sau al umărului, în special în timpul ridicării sau al activității fizice, trebuie să ajungeți imediat la spital sau să apelați serviciile de urgență.
Pasul 3. Realizați că antibioticele nu funcționează pentru mono
Antibioticele vă ajută corpul să distrugă infecțiile bacteriene, dar mono este cauzat de un virus. De asemenea, nu este tratat de obicei cu antivirale.
sfaturi
- Deși unii spun că mono este o afacere unică, nu este. Puteți prinde mono din nou și din nou, fie prin prinderea virusului EBV, virusului CMV, fie a ambelor în același timp.
- Reduceți șansele de a coborî cu mono spălându-vă frecvent mâinile și abținându-vă de la sărutări sau împărțind băuturi, alimente și produse cosmetice cu alte persoane.
- Dacă un medic administrează un test de anticorpi pentru a diagnostica corect boala, pacientul va trebui în continuare să urmeze cursul normal al tratamentului: așteptarea bolii, administrarea de analgezice fără prescripție medicală pentru dureri și febră și odihnă la pat.
- Mononucleoza este o boală care afectează cel mai adesea persoanele cu vârste cuprinse între 12 și 40 de ani. Când mono se prezintă la un adult, simptomele sunt de obicei doar o febră care durează mai mult decât în mod normal să înceteze. De asemenea, un medic îl poate confunda cu o altă boală sau afecțiune mai frecventă la adulți, cum ar fi probleme cu ficatul sau vezica biliară sau chiar hepatită.
Avertizări
- Dacă mai aveți medicamente rămase de la o altă infecție virală, nu luați-o în speranța că va elimina mono. Medicamentele antivirale reacționează la mononucleoză la aproximativ 90% dintre pacienți, provocând o erupție pe care medicii o pot confunda ca o reacție alergică.
- Abțineți-vă să nu sărutați sau să împărțiți o băutură sau mâncare cu oricine în timp ce vă recuperați de mononucleoză. La fel, dacă aveți grijă de cineva cu mono, nu participați la nicio activitate care implică posibilitatea schimbului de salivă.
- Nu există un tratament specific pentru mono. Mâncarea alimentelor sănătoase, consumul de apă sau suc în fiecare zi și odihna multă ajută.
- Solicitați asistență medicală imediată dacă aveți dureri abdominale sau umăr severe. Mono poate provoca o splină mărită și, dacă se rupe, ar trebui să vizitați imediat camera de urgență.
- Stai departe de sugari și de persoanele care au un sistem imunitar slăbit.
