Nimănui nu îi place să facă o injecție sau o injecție, dar sunt adesea o necesitate dacă doriți să rămâneți sănătos. Din fericire, tratarea durerii după o injecție este un proces simplu și simplu. Pentru a reduce durerea generală, mișcați-vă imediat după administrarea injecției, luați niște medicamente pentru durere fără prescripție medicală și rămâneți hidratat, bând multă apă. Pentru inflamații, un pachet de gheață sau o compresă rece poate ajuta la menținerea umflăturii în timp ce reduce durerea. Dacă încercați să reduceți durerea unui copil după o injecție, asigurați-vă că se odihnesc din plin, beau lichide și consultați medicul înainte de a le administra orice medicament pentru durere. Dacă simptomele dumneavoastră se înrăutățesc vreodată în loc să se amelioreze în timpul îngrijirii ulterioare, consultați un medic.
Pași
Metoda 1 din 3: luarea de măsuri imediate după injecție
Pasul 1. Mutați brațul sau piciorul în jur imediat după ce ați făcut o injecție a membrelor
Dacă vi s-a făcut o injecție pe braț sau pe picior, așteptați ca medicul sau asistenta medicală să termine cu banda de tifon. Când ați terminat bandajul, rotiți încet brațul peste cap cu o mișcare circulară de 9-10 ori pentru a curge sângele. Dacă ați fost injectat pe picior, scuturați-l ușor înainte și înapoi de 9-10 ori și ridicați genunchiul o dată sau de două ori. Lăsați un membru să se odihnească imediat după o injecție va crește șansele ca acesta să devină dureros, așa că deplasați-vă puțin după ce medicul sau asistenta medicală au terminat.
- Nu trebuie să alergi un maraton sau altceva. Pur și simplu mișcați-vă corpul suficient de mult pentru a vă menține curgerea sângelui timp de 30-45 de secunde.
- Dacă ați fost injectat pe lateral sau pe șold, întindeți zona respectivă cât mai bine posibil pentru a împiedica umflarea locului de injectare. A rămâne în picioare vă va ajuta în acest caz.
Pasul 2. Puneți un pachet rece pe locul injectării pentru a ușura puțin mușchii
După ce v-ați mutat puțin, puneți un pachet rece pe locul injectării timp de 10 minute pentru a reduce durerea mușchilor. Scoateți pachetul rece și expuneți pielea la temperatura camerei aer. Apoi, puneți din nou pachetul rece încă 1-2 minute. Alternează folosind pachetul rece și lăsând pielea expusă pentru a ușura durerea.
Evitați să utilizați un pachet cald pe locul injectării după aceea, deoarece nu va ușura durerea, ci și ceva rece. Cu toate acestea, puteți utiliza un spate cald înainte de injecție pentru a ajuta la creșterea absorbției
Pasul 3. Luați medicamente fără prescripție medicală pentru a reduce simptomele
După injecție, luați 600 mg de acetaminofen dacă este calmantul dvs. preferat. Cu toate acestea, puteți lua și 400 mg de ibuprofen dacă doriți să preveniți inflamația. Ambele medicamente vor ajuta la reducerea durerii după o injecție. Adresați-vă medicului dumneavoastră care ar fi mai bun pentru injecția dumneavoastră specifică. Dacă vă așteptați la umflare, luați ibuprofen în loc de acetaminofen.
- Nu luați mai mult decât cantitatea zilnică recomandată de ibuprofen sau acetaminofen.
- Acetaminofenul este ingredientul calmant al durerii din Tylenol.
Avertizare:
Nu luați niciunul dintre medicamente pe stomacul gol. Puteți provoca leziuni ale ficatului și vă veți supăra stomacul dacă nu aveți alimente în sistem atunci când luați ibuprofen sau acetaminofen.
Pasul 4. Rămâi hidratat și bea multă apă după împușcare
Bea 24-48 uncii de lichid (0,71-1,42 L) de apă în următoarele 3-4 ore după ce te-ai împușcat pentru a te asigura că corpul tău rămâne hidratat corespunzător. Menținerea unui nivel sănătos de lichide după obținerea unei lovituri vă va asigura că nu începeți să vă simțiți în mod inutil în timpul procesului de vindecare.
Nu purtați doar apă până când începeți să aveți crampe și să vă simțiți rău. Doar linișteți-vă periodic apă după reținere pentru a vă rehidrata
Metoda 2 din 3: Reducerea inflamației post-injecție
Pasul 1. Puneți un pachet rece sau un prosop rece pe locul injectării pentru a reduce umflarea
Dacă faceți o lovitură și pielea începe să se umfle, începeți prin reducerea temperaturii suprafeței locului de injectare. Puneți un pachet de gheață, o compresă rece sau un prosop înmuiat în apă rece peste locul injectării. Lăsați pachetul, prosopul sau comprimați pe site până când umflarea scade.
- Nu aplicați un pachet de gheață pe locul injectării fără a acoperi mai întâi pielea cu un prosop sau o cârpă groasă.
- Frigul va reduce, de asemenea, durerea și sensibilitatea din zonă pe măsură ce umflarea scade.
- Vă puteți crea cu ușurință propriul pachet de gheață umplând o pungă de plastic resigilabilă cu cuburi de gheață.
- Căldura poate ajuta la durerea musculară, dar frigul reduce umflarea. Căldura tinde să nu fie la fel de utilă pentru această sarcină specială.
Pasul 2. Luați 400 de miligrame de ibuprofen pentru a reduce inflamația și durerea
Luați 2-3 ibuprofen după ce începeți să simțiți inflamație sau umflături din injecție. Spre deosebire de acetaminofen, ibuprofenul este un calmant antiinflamator, ceea ce înseamnă că va ajuta cu adevărat umflarea sau inflamația să scadă. Asigurați-vă că ați mâncat ceva înainte de a-l lua, pentru a preveni durerile de stomac și posibilele leziuni.
Puteți lua în siguranță maximum 1200 mg de ibuprofen într-o perioadă de 24 de ore
Bacsis:
Puteți lua acetaminofen împreună cu ibuprofenul, dacă doriți, dar nu va ajuta la reducerea umflăturilor sau inflamației. De obicei, este sigur să combinați acetaminofen și ibuprofen pentru o ameliorare maximă a durerii, dar există unele dovezi că combinarea acestora poate fi periculoasă dacă o faceți frecvent.
Pasul 3. Odihnați zona și evitați supraîncărcarea mușchilor din apropierea locului de injectare
Pentru a evita agravarea zonei inflamate, evitați utilizarea mușchilor din zona din apropierea locului de injectare timp de cel puțin 4-6 ore. De exemplu, dacă ați avut o lovitură în umăr, evitați să folosiți mușchii bicepului, umărului sau pectoralului superior. Păstrarea tuturor mușchilor din apropiere odihniți pentru o perioadă va ajuta la evitarea agravării inflamației.
În timp ce în mod normal doriți să vă deplasați după o injecție, umflarea și inflamația durează mai mult să se vindece dacă nu sunt odihnite
Pasul 4. Consultați-vă medicul pentru a vedea dacă vă pot prescrie un medicament antiinflamator mai puternic
În unele cazuri, poate fi necesară o medicație antiinflamatorie cu rezistență mai mare sau specializată. Dacă umflarea nu scade, aveți febră sau orice senzație de durere nu dispare, consultați imediat medicul pentru a vedea dacă există alte medicamente pe care le pot prescrie.
În general, ar trebui să vă adresați medicului dumneavoastră dacă oricare dintre simptomele dumneavoastră continuă să se înrăutățească în loc să se îmbunătățească
Metoda 3 din 3: Reducerea durerii la copii
Pasul 1. Distrageți atenția copiilor după o lovitură pentru a-i ajuta să simtă mai puțină durere și anxietate
Copiii se pot supăra sau pot reacționa excesiv la durere în urma unei injecții, așa că faceți tot posibilul să vă atrageți atenția în altă parte. Lăsați-i să se joace cu jucăria preferată, citiți-le o carte sau cereți-i să vizioneze un videoclip pe telefon sau tabletă. Când injecția este finalizată, oferiți-i copilului dvs. o recompensă, cum ar fi un autocolant sau o bucată de bomboane pentru comportamentul lor bun.
Asigurați-vă că copilul dvs. nu se mișcă prea mult în timp ce primește injecția, deoarece va fi mai dificil pentru oricine face lovitura
Pasul 2. Dă-i copilului tău multe lichide și nu înfășoară locul injectării
Cele mai simple 2 modalități de a reduce durerea după ce un copil primește o lovitură este să le dați mult de băut și să lăsați zona în pace. Dă-i copilului tău un pahar cu apă după injecție și încurajează-l să o bea. Apoi, peste 2-3 ore, încurajează-i să bea încă 1-2 pahare. Nu înfășurați site-ul și nu puneți presiune asupra acestuia.
Dă-i copilului tău 1-3 8 uncii de lichid (240 ml) căni de apă pentru a-l menține hidratat. Încurajați-i să bea puțin mai mult dacă sunt la îndemână
Bacsis:
Simțiți-vă liber să înlocuiți un suc cu una dintre căni cu apă ca recompensă. Alte fluide vă vor ajuta copilul să rămână hidratat atât timp cât sunt sărace în zahăr și sare.
Pasul 3. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă îi puteți da copilului dumneavoastră acetaminofen sau ibuprofen
Copiii mai mari de 5 ani pot consuma de obicei o cantitate de acetaminofen sau ibuprofen pentru a ușura durerea, atâta timp cât nu există interacțiuni negative cu alte medicamente pe care le-au luat. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre acetaminofen sau ibuprofen în timpul administrării vaccinului.
Nu administrați copiilor dumneavoastră produse cu aspirină dacă prezintă febră sau simptome asemănătoare gripei. Medicamentul nu este conceput pentru copii sub 3 ani în nici o condiție
Pasul 4. Aplicați un prosop rece pe zonele care se umflă sau se inflamează
Dacă locul de injectare începe să se umfle după ce au fost împușcați, luați un prosop și treceți-l sub apă rece. Îndoiți prosopul până când este un dreptunghi mic și moale. Roagă-ți copilul să se așeze sau să se așeze și pune cârpa peste zona care începe să se umfle. Acest lucru va ajuta la reducerea umflăturii prin răcirea zonei în timp ce copilul dumneavoastră se odihnește.
Puteți folosi un pachet de gheață dacă doriți, dar este posibil să aveți dificultăți în a face copiii mai mici să stea liniștiți cu pachetul rece pe piele
sfaturi
Aplicați un anestezic local pe locul injectării, astfel încât să fie mai puțin dureros când îl primiți
Avertizări
- Contactați un medic sau mergeți la camera de urgență dacă aveți greață, vărsături, umflături faciale, pierderea vederii sau febră după o injecție care nu ar trebui să conducă la aceste simptome.
- Adresați-vă întotdeauna medicului dumneavoastră dacă aveți întrebări cu privire la medicamentele dvs. sau simptomele dumneavoastră după injectare se înrăutățesc în loc să se amelioreze.
