Pielea uscată, descuamată sau grasă este o problemă majoră. Și, deși puteți găsi un tratament de întinerire la spa, puteți, de asemenea, să obțineți o piele netedă la duș cu un exfoliant de zahăr. Aplicarea corectă (și frecventă) vă poate ajuta să vă exfoliați corpul și să eliminați celulele moarte ale pielii, lăsând pielea moale și moale.
Pași
Partea 1 din 2: Alegerea unui scrub de zahăr
Pasul 1. Căutați un exfoliant cu particule fine
Un exfoliant grosier de zahăr poate irita și chiar rupe pielea sensibilă. Granulele de zahăr mai mici sunt mai blânde și mai puțin abrazive.
- Zaharul brun este unul dintre cele mai moi zaharuri si functioneaza bine pe fata si corpul tau.
- Zahărul turbinado (cunoscut și sub denumirea de zahăr brut) tinde să aibă particule mai mari, așa că, dacă îl vedeți ca un ingredient, fiți conștienți că este un exfoliant mai dur.
Pasul 2. Alegeți un exfoliant hidratant dacă aveți pielea foarte uscată
În timp ce zahărul este în mod natural un umectant (adică se blochează în umiditate), unele scrubs sunt mai hidratante decât altele. Alegeți unul cu ingrediente care completează pielea, cum ar fi acidul hialuronic, uleiul de nucă de cocos sau de avocado, glicerina sau uleiurile esențiale, dacă pielea dvs. este predispusă la deshidratare.
Pasul 3. Selectați un parfum pe baza proprietăților de aromoterapie
Căutați scruburi care să conțină uleiuri esențiale care să corespundă nevoilor dumneavoastră. De exemplu, dacă ești stresat, un parfum de lavandă se calmează. Și dacă vă simțiți obosiți, mirosurile de lămâie sau de mentă sunt energizante.
Alte arome populare de aromoterapie includ eucaliptul pentru curățarea sinusurilor, paciuli pentru calmarea anxietății și rozmarinul pentru creșterea concentrației
Pasul 4. Faceți-vă propriul scrub de zahăr dacă aveți un buget
Folosind ingrediente de bază din cămară, cum ar fi uleiul de măsline, mierea și zahărul brun, puteți face un spălător de zahăr acasă.
Bătut propriul tău exfoliant de zahăr înseamnă că poți controla exact ce se află în el, evitând astfel orice substanțe chimice sau aditivi care ar putea fi dăunători pentru tine sau pentru mediu
Partea 2 din 2: Aplicarea scrubului de zahăr
Pasul 1. Udă-ți pielea
Apa caldă îți va înmuia pielea și o va pregăti pentru exfoliere. O regulă bună este să vă înmuiați în cadă sau să stați sub duș timp de 5 până la 10 minute înainte de a începe spălarea.
- Apa prea fierbinte îți poate usca pielea. Temperatura optimă pentru pielea ta este o temperatură călduță sub 105 ° F (41 ° C) (dacă pielea devine roșie, este prea fierbinte!).
- Dacă aveți de gând să vă radeți picioarele, faceți acest lucru înainte de a folosi scrubul de zahăr pentru a evita usturimea și iritarea.
- Spălați-vă pielea înainte de a spăla pentru a îndepărta transpirația, murdăria și machiajul. În caz contrar, frecarea ar putea să o împingă mai departe în piele.
Pasul 2. Masați exfoliantul în piele
Cu o presiune ușoară, frecați scrubul de zahăr în piele printr-o mișcare circulară folosind tampoanele degetelor. Acest lucru nu numai că elimină pielea moartă, ci și stimulează circulația și stimulează producția de colagen în corpul tău, o proteină care ajută la combaterea ridurilor și menține pielea tânără.
- Începeți de la partea de sus a corpului și coborâți.
- Aveți grijă să nu frecați prea energic, deoarece vă poate deteriora pielea.
Pasul 3. Clătiți cu apă caldă
Nu este nevoie să folosiți gel de duș sau săpun după scrub. Pentru o hidratare suplimentară și o piele mai fină, lăsați scrubul să stea pe corp câteva minute înainte de a clăti bine.
Pasul 4. Se usucă
Folosiți ușor un prosop pentru a vă usca complet corpul.
Pasul 5. Finalizați cu loțiune sau ulei de corp
Odată ce te-ai uscat, aplică loțiune sau ulei de corp pentru a-ți hidrata pielea recent exfoliată. Faceți acest lucru imediat după uscare, în timp ce porii dvs. sunt încă deschiși și capabili să absoarbă hidratantul mai ușor și mai repede.
- Puneți un borcan cu ulei de cocos extra virgin. Se poate dubla ca o cremă hidratantă ieftină, dar eficientă, datorită nivelului ridicat de grăsimi saturate. Folosiți-l numai dacă nu sunteți predispus la izbucnire.
- Aplicați întotdeauna protecție solară după exfoliere, deoarece pielea dvs. este mai vulnerabilă. Utilizați unul care este SPF 30 sau mai mare și are protecție cu spectru larg.
Pasul 6. Repetați o dată sau de două ori pe săptămână
Scruburile de zahăr nu ar trebui să facă parte din rutina zilnică de frumusețe. Exfolierea excesivă vă poate irita pielea, așa că urmăriți să utilizați un exfoliant de zahăr de cel mult trei ori pe săptămână.
