Uneori, arsurile solare pot duce la pete întunecate sau luminoase pe piele. Petele pot fi mici sau aglomerate pentru a forma pete mari care par să fie lipsite de pigment sau să semene cu un ton foarte închis al pielii. A vedea un dermatolog ar fi cel mai bun prim plan de acțiune, dar dacă nu-ți permiți să vezi una sau o întâlnire nu este ușor disponibilă, există modalități de tratare și de prevenire a acestei „pete solare” sau de otrăvire a soarelui.
Pași
Partea 1 din 3: Tratarea petelor
Pasul 1. Utilizați ulei de vitamina E
Asigurați-vă că utilizați uleiul, nu loțiunea. Aplicați uleiul pe piele dimineața și noaptea.
- Deoarece uleiul de vitamina E este atât de ușor absorbit de stratul de epidermă al pielii, funcționează bine pentru a trata orice daune UV.
- Continuați tratamentele în timpul ieșirilor însorite din primul an. Acesta va vindeca orice pete reziduale (sub piele) pe care nu le-ați văzut și vă va proteja în viitor.
Pasul 2. Folosește creme care conțin sulf sau seleniu
Aceste ingrediente pot ajuta la tratarea ciupercii numite tinea versicolor, care este adesea cauza apariției unor pete albe de soare pe piele.
- Tinea versicolor este o ciupercă care acționează de fapt ca o protecție solară în pielea ta, iar expunerea prelungită la soare poate face această ciupercă mai vizibilă. Dar nu vă faceți griji - toată lumea are drojdie naturală în piele, așa că această ciupercă este foarte frecventă.
- Seleniul se găsește în multe șampoane pentru mătreață și puteți obține adesea creme cu sulf de la un dermatolog la un cost redus. Puneți o parte din acestea pe piele timp de 5-10 minute, apoi clătiți.
- Tinea versicolor este o infecție a pielii care determină schimbarea culorii pielii. Apare frecvent la persoanele care trăiesc în zone calde și umede. Nu se răspândește de la persoană la persoană și nu este contagios.
Pasul 3. Încercați o cremă antifungică
Întrucât aceste pete sunt cauzate în principal de o drojdie în piele, o cremă antifungică simplă (cum ar fi una pentru piciorul de atlet sau mâncărimea jock) face uneori trucul pentru a minimiza drojdia în sine și, la rândul său, petele albe.
- De asemenea, ați putea încerca să adăugați o cremă de hidrocortizon (1%) la crema antifungică. Acest lucru s-a dovedit mai eficient pentru unii oameni care folosesc această metodă.
- Dacă acest lucru nu funcționează, consultați-vă medicul, acesta vă poate oferi o cremă de cortizon mai puternică sau chiar un șampon.
Pasul 4. Aplicați tăbăcirea fără soare pe petele albe
Deoarece aceste pete pur și simplu nu au pigment, aplicarea pigmentului artificial ar putea ajuta la amestecarea lor cu restul pielii.
Încercați să aplicați cremă de bronzare fără soare cu un Q-Tip pe pete pentru o precizie mai bună
Pasul 5. Mergeți la un dermatolog
O procedură numită Lumină pulsată intensă sau fotofacială poate fi utilizată pentru a trata nu doar petele albe, ci întreaga zonă a pielii deteriorate de soare și pentru a permite un ton mai uniform al pielii.
Dacă nu aveți un dermatolog, contactați furnizorul de asistență medicală primară pentru o trimitere la unul din zona dvs
Partea 2 din 3: Tratarea arsurilor solare și a otrăvirii solare
Pasul 1. Rămâi hidratat
Ca și în cazul oricărei arsuri solare, este vital să rămâi hidratat. Bea apă și / sau băuturi sportive pentru a umple electroliții pierduți.
- Semnele de deshidratare includ uscăciunea gurii, senzația de somn sau amețeală, lipsa de urinare la fel de des și durerea de cap. Copiii se pot deshidrata și mai ușor decât adulții, deci dacă copilul dumneavoastră prezintă aceste simptome, asigurați-vă că discutați cu un medic.
- Bea cel puțin 8 opt uncii de apă în fiecare zi și bea și mai mult când ești la soare. De asemenea, ai grijă la epuizarea căldurii.
Pasul 2. Consultați-vă medicul
Petele albe care apar după arsuri solare sunt uneori hipomelanoză gutată, care este complet inofensivă și pur și simplu o decolorare a pielii despre care se crede că este cauzată de deteriorarea soarelui. Acest lucru apare de obicei la persoanele în vârstă mijlocie și în vârstă. Deși tratamentul nu este de obicei necesar, unele tratamente sunt următoarele: inhibitori topici ai calcineurinei, laser fracționat cu dioxid de carbon, fenol și crioterapie. Un medic poate prescrie steroizi topici sau alte medicamente care în cele din urmă pot face ca petele să arate mai bine.
Pasul 3. Folosiți remedii la domiciliu
S-ar putea să fiți surprinși să aflați câte obiecte obișnuite de uz casnic pot fi folosite pentru a calma o arsură solară plictisitoare. Făină de ovăz, iaurt și pliculețe de ceai fierte și răcite înmuiate în apă rece pot fi aplicate pe pielea arsă de soare pentru a crea efecte liniștitoare.
Uleiul de cocos aplicat direct pe pielea arsă poate ajuta la calmarea și vindecarea arsurilor
Partea 3 din 3: Prevenirea petelor
Pasul 1. Stai departe de soare
Acest lucru poate ajuta, de asemenea, la tratarea efectelor de depărtare a soarelui care s-au produs deja. Simptomele de otrăvire a soarelui dispar de obicei singure în decurs de 7-10 zile, dar cea mai bună metodă de apărare este să eviți de la început otrăvirea solară și să te protejezi activ de razele dăunătoare ale soarelui.
Razele UV sunt cele mai intense între orele 10:00 și 16:00, astfel încât încercarea de a evita soarele în aceste ore va fi deosebit de importantă
Pasul 2. Purtați protecție solară zilnic
Dermatologii recomandă utilizarea de protecții solare cu „spectru larg” de cel puțin SPF 30. Protecțiile solare cu spectru larg blochează atât razele UVA, cât și razele UVB. Asigurați-vă că îl aplicați cu cel puțin 15-30 de minute înainte de expunerea la soare.
- O arsură solară poate apărea după ce ați petrecut doar 15 minute la soare, astfel încât aplicarea de protecție solară înainte de a ieși afară la soare este deosebit de importantă atunci când sunteți proactiv cu protecția solară.
- Aceste pete albe nu se pot fixa complet, deoarece pigmentul a dispărut de pe piele. Cel mai bun plan de acțiune al tău este să previi răspândirea petelor luminoase, ceea ce înseamnă să-ți protejezi pielea înainte de expunerea la soare.
- Deteriorarea solară poate duce, de asemenea, la îmbătrânirea prematură, deci este foarte important să purtați protecție solară atunci când veți fi afară la soare.
Pasul 3. Purtați îmbrăcăminte de protecție
Aceasta include lucruri precum pălării și ochelari de soare. Cu cât ați acoperit mai multă piele, cu atât este mai puțin probabil să vă expuneți la razele nocive ale soarelui.
S-ar putea să nu știți, dar soarele poate fi foarte dăunător ochilor voștri. Aproximativ 20% din toate cazurile de cataractă pot fi direct legate de expunerea la UV și de deteriorare. Soarele poate provoca și degenerescența maculară, care este una dintre cele mai importante cauze de orbire din SUA
Pasul 4. Verificați medicamentele
Dacă luați medicamente, veți dori să consultați literatura care a venit împreună cu acestea din farmacie. Se știe că unele medicamente provoacă o sensibilitate suplimentară la razele UVA / UVB, ceea ce ar putea să vă prezinte un risc mai mare de otrăvire a soarelui dacă nu vă protejați pielea.
- Unele dintre aceste medicamente includ unele tipuri de antidepresive, unele antibiotice, unele medicamente pentru acnee și chiar unele diuretice. Acestea sunt doar câteva exemple, deci asigurați-vă că le verificați în mod specific.
- Dacă nu mai aveți literatura care a venit împreună cu prescripțiile și medicamentele dvs., adresați-vă medicului dumneavoastră sau farmacistului.
sfaturi
- Administrarea de vitamine multiple pe cale orală poate, de asemenea, menține pielea sănătoasă.
- Petele albe de pe piele ar putea fi, de asemenea, cauzate de o infecție fungică. Consultați-vă dermatologul dacă credeți că acest lucru ar putea fi cazul dvs.
- Asigurați-vă că utilizați o protecție solară cu spectru larg cu protecție UVA și UVB și reaplicați adesea atunci când sunteți expusă la soare. Dacă sunteți afară folosiți o protecție solară rezistentă la apă.
- Încercați să consultați farmacistul de la magazinul local de medicamente despre uleiurile și multivitaminele care vă pot ajuta să vă îmbunătățiți pielea.
- În primul rând ar trebui să consultați un medic.
