Melasma este o afecțiune cronică a pielii care provoacă decolorarea feței. De obicei apare ca pete maronii, bronzate sau albastru-gri de-a lungul obrajilor superiori, buzei superioare, frunții și bărbie. Factorii principali care cauzează melasma sunt modificările hormonale și expunerea la soare externă, astfel încât cele mai eficiente și de lungă durată tratamente vizează reducerea sau eliminarea acestor cauze. Multe femei se confruntă cu melasmă în timpul sarcinii și, în aceste cazuri, starea se va îmbunătăți în mod natural după ce sarcina a luat sfârșit.
Pași
Metoda 1 din 3: Tratarea Melasmei cu medicamente prescrise
Pasul 1. Consultați medicul dumneavoastră de îngrijire primară
Discutați cu medicul dumneavoastră de îngrijire primară despre orice schimbări hormonale ale medicamentelor și creme pe care le puteți încerca pentru melasmă înainte de a merge la un dermatolog. Tratamentul pentru melasma poate fi considerat electiv și este posibil să nu fie acoperit de asigurarea dumneavoastră. Aflați costurile tratamentelor și procedurilor înainte de a le programa.
Pasul 2. Nu mai luați medicamente care ar putea fi de vină
Anumite medicamente, cum ar fi pilulele contraceptive și terapia de substituție hormonală, vă pot afecta hormonii și vă pot induce melasma. Discutați cu medicul dumneavoastră despre oprirea acestor medicamente.
Chiar dacă sarcina este afecțiunea cea mai frecvent asociată cu melasma, melasma a fost cunoscută și pentru apariția medicamentelor și a afecțiunilor care vă afectează hormonii. Contraceptivele orale și terapia de substituție hormonală sunt următoarele două cele mai frecvente cauze ale melasmei, după sarcină. Puteți opri utilizarea sau puteți încerca să treceți la un alt produs pentru a determina dacă melasma dvs. va dispărea natural după aceea
Pasul 3. Modificați terapia de substituție hormonală
Adesea, este imposibil să oprești terapia de substituție hormonală. Luați în considerare motivul pentru care urmează o terapie de substituție hormonală pentru a determina dacă ați putea opri sau ajusta doza. Cu toate acestea, există modalități prin care vă puteți schimba terapia, astfel încât este mai puțin probabil să provoace melasmă. Consultați-vă cu medicul înainte de a efectua modificări.
- Începeți să luați înlocuiri hormonale noaptea. Dacă luați înlocuitorul hormonal dimineața, acesta va fi la vârful potenței când soarele este afară, maximizând riscul de melasmă. Schimbarea regimului la noapte poate ajuta la ameliorarea problemei.
- Cremele și plasturile pot fi puțin mai puțin înclinați să provoace melasmă decât versiunile orale ale tratamentului.
- Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru a administra cea mai mică doză posibilă.
Pasul 4. Adresați-vă medicului dumneavoastră o cremă de hidroquinonă pe bază de rețetă
În timp ce unele tratamente care conțin acest ingredient pot fi achiziționate fără prescripție medicală, medicul dermatolog sau medicul primar vă poate prescrie o versiune mai puternică, care va fi mai eficientă pentru a ușura pielea.
- Hidrochinona vine ca o cremă, loțiune, gel sau lichid. Funcționează prin blocarea procesului chimic natural din pielea dvs. responsabil pentru crearea melaninei și, deoarece melanina produce pigmentare a pielii întunecate, cantitatea de pigmentare întunecată legată de melasmă va fi, de asemenea, redusă.
- Hidrochinona cu prescripție are de obicei o concentrație de 4%. Concentrațiile de hidrochinonă mai mari de 4% sunt puțin probabil să fie prescrise în Statele Unite și pot fi periculoase. Pot provoca ocronoză, o formă permanentă de decolorare a pielii.
Pasul 5. Discutați cu medicul dumneavoastră despre un al doilea dispozitiv de aprindere a pielii
În timp ce hidroquinona este utilizată ca prim tratament în multe cazuri, dermatologul dvs. ar putea fi dispus să prescrie un brichetă secundară a pielii care poate ajuta la îmbunătățirea efectului.
- Tretinoinele și corticosteroizii sunt printre cele mai frecvent utilizate tratamente secundare. Ambele sunt folosite pentru a accelera procesul de eliminare și înlocuire a celulelor pielii de către organism. Unii dermatologi pot chiar să prescrie „creme triple”, care conțin tretinoină, un corticosteroid și hidrochinonă într-o singură formulă.
- Alte opțiuni includ acid azelaic sau acid kojic, care încetinesc producția de pigment care întunecă pielea.
Metoda 2 din 3: Tratarea Melasmei cu proceduri profesionale
Pasul 1. Obțineți o coajă chimică
O coajă chimică este o procedură care folosește acid glicolic sau un alt produs chimic abraziv similar pentru a îndepărta stratul superior al pielii afectat de melasma.
- Substanța chimică lichidă este aplicată pe piele, creând o arsură chimică ușoară. Pe măsură ce straturile arse se desprind, lasă în urmă o piele proaspătă, fără melasmă. Totuși, acest lucru nu va preveni melasma dacă nu ați tratat dezechilibrele hormonale subiacente.
- În timp ce acidul glicolic este una dintre cele mai frecvente opțiuni utilizate, o altă opțiune comună este acidul tricloracetic, care este un compus similar cu oțetul. Cu toate acestea, cojile făcute cu această substanță chimică pot fi ușor mai dureroase, dar pot prezenta o opțiune bună pentru cazurile severe de melasmă.
Pasul 2. Discutați despre microdermabraziune și dermabraziune
În timpul acestor tratamente, stratul superior al pielii este îndepărtat treptat, lăsând pielea curată, fără melasmă, la locul său.
- Atât dermabraziunea, cât și microdermabraziunea sunt proceduri medicale care, în esență, „șlefuiesc” stratul superficial al pielii folosind materiale abrazive. În timpul microdermabraziunii, cristalele fine sunt aspirate pe piele. Aceste cristale sunt suficient de abrazive pentru a elimina cu forța celulele moarte ale pielii, ridicând astfel pielea afectată.
- De obicei, puteți efectua aproximativ cinci proceduri, fiecare la două sau patru săptămâni. De asemenea, puteți opta pentru un tratament de întreținere care, la fiecare patru până la opt săptămâni, în cazul în care cauza principală a melasmei dumneavoastră nu a fost tratată.
Pasul 3. Aveți grijă cu laserele
În timp ce unele tratamente cu laser pot ajuta la dezlipirea pielii afectate de melasmă, unele pot agrava masca. Obțineți un tratament cu laser numai dacă este administrat de un profesionist acreditat. Căutați un laser dublu restaurativ sau fracționat care vizează doar pigmentarea de pe suprafața pielii
Tratamentele fracționate cu laser tind să fie costisitoare și pot costa 1000 $ sau mai mult. Rețineți că probabil veți avea nevoie de trei până la patru tratamente pe parcursul a trei până la șase luni
Pasul 4. Încercați tratamentul cu plasmă bogată în trombocite
Pentru acest tratament, plasma care a fost îmbogățită pentru a încuraja recuperarea este injectată în organism. Este o recuperare experimentală, care încă nu este bine înțeleasă. Cu toate acestea, dovezile timpurii sugerează că nu numai că poate trata melasma, ci chiar ajută la prevenirea recurenței sale.
Metoda 3 din 3: Tratarea Melasmei cu tratament la domiciliu fără prescripție medicală
Pasul 1. Protejați-vă pielea de soare
Aplicați protecție solară cu spectru larg și luați alte măsuri pentru a vă proteja pielea de soare. Acest lucru poate preveni un focar de melasmă și poate reduce riscul ca melasma actuală să se înrăutățească.
- Aplicați protecție solară cu 20 de minute înainte de a anticipa că sunteți la soare. Căutați o protecție solară cu un SPF de 30 sau mai mare și luați în considerare obținerea uneia cu nutrienți adăugați, cum ar fi zincul, pentru a vă ajuta pielea.
- Ați putea încerca, de asemenea, protecția solară „dublă”. Puneți o protecție solară SPF 15 sub o protecție solară SPF 30 pentru o protecție și mai mare.
- Purtați o pălărie cu bor lat și ochelari de soare mari pentru a vă oferi fața o protecție suplimentară. Dacă melasma este deosebit de proastă, s-ar putea să doriți să luați în considerare purtarea cămășilor și a pantalonilor cu mâneci lungi. Încercați să stați cât mai mult posibil în afara razelor solare directe.
Pasul 2. Calmează-te
Stresul poate agrava dezechilibrele hormonale și, dacă un dezechilibru hormonal este cauza melasmei, găsirea unor modalități de stres mai puțin poate ajuta la tratarea melasmei.
Dacă aveți dificultăți de relaxare, încercați tehnici precum meditația sau yoga. Dacă acestea nu funcționează pentru dvs. sau nu vă atrag atenția, pur și simplu faceți timp pentru mai multe lucruri care vă plac - indiferent dacă include plimbări prin parc, citire sau baie cu bule
Pasul 3. Căutați o cremă de hidroquinonă fără prescripție medicală
Aceste unguente medicamentoase ușurează pielea, provocând dispariția izbucnirilor de melasmă.
- Hidrochinona vine ca o cremă, loțiune, gel sau lichid. Funcționează prin blocarea procesului chimic natural din pielea dvs. responsabil pentru crearea melaninei și, deoarece melanina produce pigmentare întunecată a pielii, cantitatea de pigmentare întunecată legată de melasmă va fi, de asemenea, redusă.
- Există chiar și creme cu hidrochinonă care conțin un pic de protecție solară, așa că dacă doriți să vă protejați pielea în timp ce o tratați pentru melasmă, aceste opțiuni vă oferă o posibilitate all-in-one.
- Cremele cu hidrochinonă fără prescripție au de obicei o concentrație de 2% sau mai puțin.
Pasul 4. Încercați o cremă care conține cisteamină
Prezentă în mod natural în celulele corpului uman, cisteamina este sigură și dovedită că tratează melasma.
Cisteamina, este produsul natural al metabolismului L-cisteinei în corpul uman. Acționează ca un antioxidant intrinsec și este cunoscut pentru rolul său protector împotriva radiațiilor ionizante și ca agent antimutagen. Cisteamina acționează prin inhibarea sintezei melaninei pentru a produce depigmentare
Pasul 5. Folosiți o cremă care conține acid kojic sau melaplex
Ambele ingrediente sunt substanțe de strălucire a pielii, dar tind să fie mai puțin dure și mai puțin iritante decât hidroquinona. Aceste ingrediente încetinesc producția de pigmentare care întunecă pielea în piele. Ca urmare, noile celule ale pielii produse vor fi mai puțin întunecate, ceea ce face mai dificilă instalarea melasmei.
Pasul 6. Luați tretinoin
Acesta este un tip de vitamina A care mărește viteza cu care pielea ta varsă celule moarte. Acest lucru poate ajuta pete de melasma să dispară mai repede.
Rețineți, totuși, că acest lucru singur nu vă poate vindeca melasma dacă nu a fost remediată nici cauza cauză. Pielea afectată se va vărsa mai repede, dar acest lucru nu va avea niciun impact dacă noile dvs. celule de calificare sunt toate afectate
Pasul 7. Încercați dudul de hârtie
Această plantă crește ca un copac mic sau arbust și, deși are multe utilizări non-medicale, extractul sau produsele care conțin extractul pot fi utilizate oral și local pentru a trata melasma, atâta timp cât urmați instrucțiunile furnizate pe produs.
Pasul 8. Experimentați cu alte tratamente holistice
Alte ingrediente despre care se știe că ajută atunci când se aplică local includ ursul, năsturelul, acidul mandelic, acidul lactic, extractul de coajă de lămâie, oțetul de mere și vitamina C. Acestea sunt toate capabile să relaxeze compușii care produc pigmenți în pielea ta, fără a-i anula complet. lor și provocând iritații sau sensibilitate la lumină.
Pasul 9. Așteptați-l
Dacă melasma dvs. a fost indusă de sarcină, aceasta va trece la sfârșitul sarcinii. Cu toate acestea, va fi mai probabil să apară în sarcinile ulterioare.
Cazurile de melasmă care nu sunt cauzate de sarcină pot dura mai mult și ar putea necesita o intervenție mai activă pentru a trata
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
