Taieturile în gură pot apărea de la spălarea dinților, mâncare, mușcarea interiorului gurii sau aparatul dentar. Majoritatea tăieturilor sunt minore și se vor vindeca singure. Cu toate acestea, pot fi dureroase sau se pot transforma în răni albe. Pentru a vindeca o tăietură în gură, evitați alimentele iritante, faceți gargară cu apă sărată, folosiți un unguent sau încercați un agent antibacterian natural.
Pași
Metoda 1 din 3: Primul ajutor pentru sângerarea rănilor
Pasul 1. Clătiți-vă gura cu apă rece
Dacă tăietura din gură sângerează, începeți prin clătirea gurii cu apă rece timp de câteva minute. Îndepărtați apa din gură, asigurându-vă că o învârtiți în jurul zonei cu tăietura. Acest lucru vă ajută să eliminați sângele, să spălați murdăria sau resturile din gură și să opriți sângerarea.
Pasul 2. Aplicați presiune pe rană timp de 15 minute
Dacă clătirea gurii nu oprește sângerarea, puteți aplica presiune asupra tăieturii cu o bucată de tifon. Apăsați ușor tifonul împotriva tăieturii timp de câteva minute pentru a opri sângerarea.
- Nu aruncați o privire sub tifon înainte de 15 minute, deoarece acest lucru ar putea perturba cheagul care se formează și ar putea face sângerarea să reînceapă. Dacă tifonul se înmoaie, puneți o bucată proaspătă deasupra.
- Dacă sângerarea este severă sau nu se oprește după 15 minute, solicitați ajutor medical.
- Dacă aveți sângerări în interiorul buzelor, puteți face presiune și prin apăsarea ușoară a plăgii pe dinți sau pe gingii din exterior.
Pasul 3. Folosiți o compresă rece pentru a încetini sângerarea
Apăsarea unei comprese reci sau gheață împotriva tăieturii sângerării poate ajuta, de asemenea, la oprirea sângerării. Înfășurați gheața într-o cârpă și puneți-o împotriva tăieturii. Acest lucru ajută la reducerea inflamației și la restrângerea vaselor de sânge, ceea ce va ajuta la oprirea sângerării.
- Puteți, de asemenea, să aspirați un cub de gheață sau o glazură pentru a încetini sângerarea și a calma zona.
- Gheața este, de asemenea, excelentă pentru a reduce durerea și umflarea.
Metoda 2 din 3: Îngrijirea zilnică
Pasul 1. Protejați rana cu un unguent
Puteți cumpăra unguente care sunt făcute pentru tratarea și calmarea rănilor orale, cum ar fi Orabase sau Anbesol. Aceste unguente conțin analgezice și pot proteja tăietura în timp ce se vindecă. De asemenea, pot reduce umflarea la locul plăgii.
Când utilizați unguente orale, asigurați-vă că citiți cu atenție instrucțiunile
Pasul 2. Gargară cu apă caldă sărată
Utilizarea apei sărate este una dintre cele mai frecvente modalități de a vindeca o gură tăiată. Se amestecă 1 linguriță (6 g) de sare cu 1 cană (240 ml) de apă caldă. Se amestecă până când sarea se dizolvă complet. Îndepărtați soluția în gură, asigurându-vă că acordați o atenție deosebită zonei cu tăietura. Scuipă apă sărată când ai terminat de clătit.
- Sarea are proprietăți antiseptice care pot curăța tăietura.
- Este deosebit de benefic să clătiți cu apă sărată după mese, deoarece vă ajută să scăpați de particulele alimentare din gură, care ar putea irita rana.
Pasul 3. Aplicați miere pentru a promova vindecarea și a calma durerea
Mierea este o substanță antibacteriană și antiseptică care poate ajuta la creșterea sistemului imunitar. Aplicarea mierii pe tăieturile din gură poate ajuta la distrugerea bacteriilor, la vindecarea rănii și la reducerea durerii. Așezați miere crudă pe tăietură de 3 ori pe zi.
Mierea crudă și pură funcționează cel mai bine. Puteți găsi miere crudă în majoritatea magazinelor naturiste sau este posibil să o puteți obține de la magazinul dvs. local
Pasul 4. Faceți o pastă de bicarbonat de sodiu și tamponați-o pe durere
Bicarbonatul de sodiu are proprietăți antibacteriene. Acest lucru poate ajuta la distrugerea bacteriilor din tăietura gurii și poate promova vindecarea și, de asemenea, poate ajuta la reducerea durerii și iritației. Faceți o pastă cu 1 linguriță (4 g) bicarbonat de sodiu și o cantitate mică de apă. Așezați pasta pe tăiat de 2 până la 3 ori în fiecare zi.
- Alternativ, dizolvați 1 linguriță (4 g) bicarbonat de sodiu în 1⁄2 cană (120 ml) de apă caldă și înghițiți-o în gură de 2-3 ori pe zi.
- Puteți încerca, de asemenea, să vă spălați dinții cu pasta de bicarbonat de sodiu, dar evitați să periați zona rănită sau altfel s-ar putea să o răniți și să o faceți să înceapă din nou sângerarea.
Pasul 5. Îndepărtați ulei de nucă de cocos în gură pentru o mai bună vindecare
Uleiul de cocos are proprietăți antimicrobiene, iar acizii naturali din ulei pot ajuta la calmarea și vindecarea rănilor bucale. Când te trezești dimineața, înghite 1 lingură (15 ml) de ulei de cocos în gură timp de aproximativ 20 de minute, apoi scuipă-l și clătește-ți gura cu puțină apă caldă sărată.
- Dacă maxilarul începe să vă doară, nu trebuie să vă întoarceți timp de 20 de minute. Țintește cel puțin 5 minute, dar fă tot ce ți se pare confortabil.
- În timp ce „tragerea de ulei” se face în mod tradițional dimineața, o puteți face oricând pe tot parcursul zilei.
Pasul 6. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre utilizarea suplimentelor de zinc pentru a accelera vindecarea
Suplimentele de zinc pot ajuta la vindecarea anumitor tipuri de răni bucale, cum ar fi ulcerele aftoase. Încercați să sugeți o pastilă de zinc de 4-6 ori pe zi până când ulcerul se vindecă.
- Înainte de a începe orice vitamină sau supliment nou, discutați cu medicul dumneavoastră, mai ales dacă luați alte medicamente. Zincul poate interacționa cu anumite antibiotice, medicamente pentru tensiunea arterială și medicamente pentru artrită.
- A lua zinc pe termen lung poate duce la o deficiență de cupru, așa că întrebați-vă medicul despre administrarea suplimentelor de cupru dacă intenționați să luați zinc mai mult de câteva zile.
Metoda 3 din 3: Managementul durerii
Pasul 1. Evitați alimentele picante sau tari
Anumite alimente pot irita tăietura din gură. Nu mâncați nimic extrem de condimentat sau sărat, deoarece acest lucru poate înțepa și provoca durere. De asemenea, ar trebui să evitați consumul de alimente tari sau uscate. În schimb, mâncați alimente moi și blande, care nu vă vor irita țesuturile din gură.
- Puteți încerca să mâncați produse lactate, cum ar fi înghețată, carne delicată și legume fierte.
- Evitați alimentele acide, cum ar fi roșiile și citricele.
Pasul 2. Bea multă apă pentru a evita gura uscată
Bând o mulțime de lichide, vă veți menține gura umedă. O gură uscată poate provoca durere și poate irita tăietura din gură. Evitați băuturile care pot provoca durere, cum ar fi sucurile de citrice sau băuturile acide.
- Evitați băuturile alcoolice, deoarece acestea pot provoca arsuri și iritații.
- Băuturile reci, cum ar fi apa cu gheață, pot ajuta, de asemenea, la calmarea durerii și inflamației.
Pasul 3. Stai departe de apele de gură care conțin alcool
Nu clătiți cu apă de gură care conține alcool, deoarece acestea pot deteriora țesuturile rănite din gură și pot inhiba procesul de vindecare. În schimb, rămâneți la spălările fără alcool.
Apele de gură cu peroxid de hidrogen pot, de asemenea, să vă irite rana bucală, așa că evitați-le, cu excepția cazului în care medicul sau dentistul vă recomandă altfel
Pasul 4. Limitați mișcarea gurii
Nu poți înceta să vorbești și să-ți folosești gura, dar fii mai atent cu modul în care îți folosești gura în timp ce o tăietură se vindecă. Nu deschide gura prea larg. Acest lucru poate trage țesuturile din interiorul gurii și poate deschide din nou tăietura sau poate întârzia procesul de vindecare.
Pe cât posibil, evitați râsul, căscatul sau alte acțiuni care implică deschiderea largă a gurii - mai ales dacă aveți o tăietură proaspătă care ar putea începe din nou sângerarea
Pasul 5. Folosiți ceară pentru a preveni tăieturile și a reduce durerea dacă aveți aparate dentare
Aplicați ceară ortodontică pe zonele exterioare ascuțite ale parantezelor care tind să vă irite interiorul gurii. Acest lucru vă va reduce durerea prin limitarea iritației pe tăietură și, de asemenea, va preveni viitoarele tăieturi.
