Mișcarea fiecărui deget este controlată de tendonul (tendinele) atașat (e) la acesta. Fiecare tendon al degetelor trece printr-o mică „teacă” înainte de a se conecta la mușchii din antebraț. Dacă tendonul se inflamează, se poate forma un nodul, ceea ce face dificilă trecerea tendonului prin teacă și provoacă durere pe măsură ce degetul se flexează. Această afecțiune se numește „degetul declanșator” și se caracterizează prin faptul că unul sau mai multe degete se „blochează” dureros atunci când sunt îndoite, ceea ce face mișcarea dificilă și inconfortabilă. Pentru a afla diferite metode pentru tratarea acestei afecțiuni, începeți cu Pasul 1 de mai jos.
Pași
Metoda 1 din 2: Utilizarea unei atele pentru degete
Pasul 1. Așezați degetul afectat într-o atelă de deget flexibilă din aluminiu
Aceste atele pentru degete folosesc un cadru rigid din aluminiu pentru a ține degetul în loc pe măsură ce se vindecă. Așezați atela pe partea palmei degetului cu spuma pe piele. Ar trebui să se conformeze formei degetului.
Atelele de flexie din aluminiu (sau atele similare) pot fi achiziționate la aproape orice farmacie pentru un preț relativ ieftin
Pasul 2. Curbă aluminiu astfel încât degetul să fie ușor îndoit
Apăsați ușor atela într-o formă ușor curbată, care să fie confortabilă pentru deget. Dacă este prea dureros sau dificil să faceți acest lucru cu degetul afectat, nu vă fie teamă să vă folosiți cealaltă mână.
Când atela este îndoită confortabil, fixați-o pe deget cu ajutorul curelelor sau brațelor metalice furnizate. Dacă nu sunt furnizate, utilizați bandă medicală
Pasul 3. Lăsați la loc 2 săptămâni
Nodul ar trebui să înceapă să regreseze cu lipsa forțată de mișcare. De-a lungul timpului, ar trebui să experimentați o reducere a durerii și inflamației și revenirea la întreaga gamă de mișcare.
Poate doriți să vă scoateți atela pentru a vă scălda și a vă curăța. Cu toate acestea, atunci când faceți acest lucru, încercați să evitați flexarea degetului sau să faceți orice altceva care vă poate agrava starea
Pasul 4. Protejați-vă degetul
Cu odihna, majoritatea cazurilor de deget declanșator se vor rezolva de la sine. Cu toate acestea, acest lucru necesită răbdare și grijă pentru a se asigura că degetul nu este deranjat în timp ce se află în atelă. Evitați activitățile fizice extenuante care necesită utilizarea mâinilor dvs., în special sporturi precum baschet, fotbal și baseball, unde este posibil să trebuiască să prindeți un obiect care se mișcă rapid. Dacă este posibil, evitați de asemenea să folosiți degetul tăiat pentru a ridica obiecte grele sau pentru a vă susține greutatea.
Pasul 5. Scoateți atela și testați mișcarea degetului
După câteva săptămâni, scoateți degetul din atela și încercați să-l flexați. Ar trebui să puteți mișca degetul cu mai puține dureri și dificultăți. Dacă starea dumneavoastră este mai bună, dar aveți încă o durere, vă recomandăm să purtați atela puțin mai mult sau să consultați un medic pentru alte opțiuni. Dacă starea dumneavoastră nu pare mai bună sau pare să se fi înrăutățit, ar trebui să faceți cu siguranță o programare la medic.
Metoda 2 din 2: Tratarea degetului declanșator din punct de vedere medical / medical
Pasul 1. Utilizați AINS fără prescripție medicală
Medicamentele antiinflamatorii nesteroidiene (AINS) sunt medicamente obișnuite, ușor disponibile, vândute fără prescripție medicală. Aceste medicamente, inclusiv analgezicele bine cunoscute ibuprofen și naproxen sodic, ușurează durerea ușoară, precum și reduc inflamația și umflarea. Pentru o afecțiune inflamatorie, cum ar fi degetul declanșator, AINS sunt o „primă linie de apărare” perfectă, oferind o ușurare rapidă a durerii și reducând simptomele supărătoare.
- Cu toate acestea, AINS sunt medicamente relativ ușoare și nu vor ajuta în special cazurile rele de deget declanșator. Pur și simplu creșterea dozei de AINS nu este recomandată, deoarece supradozajul cu AINS poate afecta ficatul și rinichii. Dacă degetul declanșator este persistent, nu vă bazați pe acest tratament ca o soluție permanentă.
- Utilizarea pe termen lung a AINS vă poate pune, de asemenea, în pericol de ulcer. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a le utiliza dacă aveți antecedente de ulcere gastrice.
Pasul 2. Primiți o injecție cu cortizon
Cortizonul este un hormon natural eliberat de organism aparținând unei clase de molecule numite steroizi (notă: acestea nu sunt aceleași cu steroizii care sunt uneori folosiți ca ajutoare atletice ilegale). Cortizonul are proprietăți antiinflamatorii puternice, făcându-l util pentru tratarea degetelor declanșatoare și a altor tulburări inflamatorii. Discutați cu medicul dumneavoastră despre o injecție cu cortizon dacă degetul declanșator nu va dispărea cu odihnă și medicamente fără prescripție medicală.
- Cortizonul se administrează sub formă de injecție direct în zona afectată - în acest caz, învelișul tendonului. Deși acest lucru se poate face în cabinetul medicului în câteva minute, este posibil să trebuiască să vă întoarceți pentru a doua injecție dacă prima oferă doar o ușurare parțială.
- În cele din urmă, injecțiile cu cortizon nu sunt la fel de eficiente pentru persoanele care au anumite afecțiuni medicale (cum ar fi diabetul).
Pasul 3. Luați în considerare intervenția chirurgicală pentru cazuri deosebit de rele
Dacă degetul declanșator persistă după odihnă îndelungată, tratament AINS și injecții multiple cu cortizon, poate fi necesară o intervenție chirurgicală. Procedura chirurgicală care fixează degetul declanșator implică tăierea tecii tendonului. Când teaca se vindecă, este mai slabă și mai capabilă să acomodeze nodulul de pe tendon.
- Această intervenție chirurgicală se face de obicei în ambulatoriu - cu alte cuvinte, nu va trebui să petreceți noaptea la spital.
- De obicei, pentru această intervenție chirurgicală se folosește anestezie locală, mai degrabă decât generală. Aceasta înseamnă că mâna ta va fi amorțită, astfel încât să nu simți nici o durere, dar vei rămâne treaz.
Video - Prin utilizarea acestui serviciu, unele informații pot fi partajate cu YouTube
