Dacă greutatea dvs. cauzează probleme grave de sănătate, poate exista încă speranță. Medicul dumneavoastră vă poate prescrie Topamax (denumire generică topiramat) pentru a ajuta la reducerea poftei de mâncare și a poftei de mâncare. Datorită efectelor secundare potențial grave, Topamax trebuie utilizat ca ultimă soluție numai atunci când alte tratamente au eșuat. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vă asigura că este sigur să luați Topamax. Urmați cu atenție instrucțiunile de pe etichetă și nu luați mai mult decât recomandat. În timpul tratamentului cu Topamax, poate fi necesar să vă adresați frecvent medicului dumneavoastră pentru a vă asigura că nu dezvoltați efecte secundare.
Pași
Partea 1 din 3: Obținerea unei rețete
Pasul 1. Faceți o întâlnire cu medicul dumneavoastră
Topamax este disponibil numai pe bază de rețetă, astfel încât medicul dumneavoastră trebuie să fie de acord să vi-l dea. Când faceți programarea, spuneți medicului dumneavoastră că ați dori să discutați despre pierderea în greutate.
Pasul 2. Descrieți istoricul obezității și / sau tulburărilor alimentare
Topamax este, în general, prescris în afara etichetei pentru tratarea obezității, în special pentru persoanele cu tulburări de alimentație, cum ar fi consumul excesiv și bulimia nervoasă. Acestea fiind spuse, Topamax nu este utilizat ca tratament de primă linie. Spuneți medicului dumneavoastră despre istoricul pierderii în greutate. Spuneți-le ce alte tratamente ați încercat, precum și ce au funcționat și nu au funcționat în trecut.
- Deoarece efectele secundare pot fi foarte grave, nu trebuie să luați Topamax dacă doriți doar să pierdeți câteva kilograme sau dacă nu vă luptați serios cu pierderea în greutate. Există alte opțiuni mai sigure pentru pierderea în greutate. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru mai multe informații.
- Fără etichetă înseamnă că Topamax nu a fost aprobat oficial ca medicament pentru scăderea în greutate, dar unii medici pot să-l prescrie în continuare pentru tratarea afecțiunii.
Pasul 3. Informați medicul despre orice alte afecțiuni pe care le aveți
Topamax poate agrava unele afecțiuni medicale. În plus, nu trebuie să începeți să luați Topamax dacă sunteți gravidă în prezent, deoarece ar putea provoca malformații congenitale. Pentru a vă asigura că Topamax este sigur, spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți în prezent sau aveți un istoric de:
- Probleme oculare, cum ar fi glaucom
- Diabet
- Acidoza metabolică (niveluri ridicate de acid în sânge)
- Boală de ficat
- Rinichi
- Osteoporoză sau alte afecțiuni osoase
- Depresie, anxietate sau alte tulburări ale dispoziției
Pasul 4. Spuneți medicului dumneavoastră ce alte medicamente luați
Topamax poate reduce eficacitatea controlului nașterii. De asemenea, poate provoca reacții adverse dăunătoare dacă este utilizat în combinație cu o gamă largă de medicamente, inclusiv litiu, Xanax, Ambien și Zyrtec. Spuneți medicului dumneavoastră despre toate medicamentele (inclusiv medicamentele eliberate fără rețetă) pe care le luați.
Pasul 5. Lăsați-l pe medicul dumneavoastră să stabilească dacă Topamax este potrivit pentru dumneavoastră
Deoarece Topamax nu este etichetat pentru a fi utilizat pentru scăderea în greutate, este posibil ca medicul dumneavoastră să nu fie de acord să vă prescrie medicamentul. În acest caz, ascultați sfatul medicului dumneavoastră. Dacă vă prescriu alt medicament, luați-l conform instrucțiunilor lor.
- Medicul dumneavoastră vă poate prescrie o pastilă numită Qsymia. Acesta conține topiramat, care este același ingredient activ ca în Topamax. Spre deosebire de Topamax, Qsymia este etichetat pentru a fi utilizat pentru pierderea în greutate.
- Medicul dumneavoastră vă poate oferi o combinație de fentermină și Topamax. Urmați instrucțiunile medicului dumneavoastră pentru a lua împreună aceste două pastile.
- Nu căutați un medic care vă va prescrie Topamax. Există multe alte tratamente pentru pierderea în greutate și tulburările de alimentație, cum ar fi terapia cognitiv-comportamentală, antidepresivele selective ale inhibitorului recaptării serotoninei (SSRI) și dietele cu conținut scăzut de calorii.
Partea 2 din 3: Luarea Topamax
Pasul 1. Citiți eticheta pentru a afla cât de des să luați Topamax
Eticheta medicamentului vă va spune câte pastile să luați și de câte ori pe zi ar trebui să le luați. În general, veți lua o pastilă de două ori pe zi. Topamax (și versiunile generice) poate fi luat cu sau fără alimente.
A lua mai mult decât doza recomandată nu vă va ajuta să pierdeți în greutate, dar vă poate crește șansele de efecte secundare periculoase
Pasul 2. Înghițiți pilula
Dacă aveți probleme la înghițirea pilulei, luați o înghițitură de apă cu ea. Nu mestecați capsula. Dacă vi s-a administrat Topamax Sprinkle Capsule, puteți deschide pilula cu unghia și presărați conținutul pe o lingură de sos de mere.
Pasul 3. Luați medicamentul cât mai curând posibil dacă ratați o doză
Cu toate acestea, dacă veți lua următoarea doză, omiteți doza uitată. Nu este o idee bună să vă dublați doza de medicamente.
De exemplu, s-ar putea să luați o doză dimineața la 8 dimineața și o doză noaptea la 8 seara. Dacă ați uitat doza de dimineață și este prânz, continuați și luați doza uitată. Dacă ați uitat doza de dimineață și este ora 18, săriți doza uitată și luați doza de seară
Pasul 4. Mâncați o dietă sănătoasă și echilibrată pentru a spori pierderea în greutate
Topamax vă poate reduce pofta de alimente, dar veți avea totuși mai mult succes pierzând în greutate dacă mâncați o dietă hrănitoare în timp ce o luați. Alegeți o dietă care conține fructe, legume, carne slabă și cereale integrale. Evitați alimentele procesate bogate în zahăr și grăsimi saturate sau trans.
- Pentru a slăbi, trebuie să arzi mai multe calorii decât consumi. Se consideră sigur să pierdeți 0,45 kg pe săptămână. Pentru a face acest lucru, va trebui să reduceți 500 de calorii pe zi din dieta dumneavoastră.
- Discutați cu medicul dumneavoastră sau cu un dietetician înregistrat pentru a forma un plan de dietă cu conținut scăzut de calorii care vă poate ajuta să slăbiți. Dacă ați fost diagnosticat cu o tulburare de alimentație, discutați și cu terapeutul pentru a determina dacă o dietă este potrivită pentru dvs. în acest moment.
Pasul 5. Exersează zilnic pentru a arde mai multe calorii
La fel ca în cazul dietei, exercițiile fizice în timp ce luați Topamax vă pot crește șansele de a pierde în greutate. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a vedea ce tip de exerciții sunt sigure pentru dvs. Dacă abia începeți, puteți face exerciții ușoare, cu impact redus, cum ar fi mersul pe jos, înotul sau utilizarea unui eliptic. Faceți cel puțin 20-30 de minute de exerciții pe zi.
Puteți angaja un antrenor personal la o sală de gimnastică locală pentru a vă ajuta să vă exercitați. Antrenorul vă poate ajuta să intrați într-un regim de exerciții care vă va ajuta să slăbiți
Pasul 6. Păstrați medicamentele într-un loc uscat și întunecat
Topamax trebuie păstrat la temperatura camerei. Un dulap sau sertar pentru medicamente este un loc bun pentru a vă păstra Topamax. Asigurați-vă că copiii și animalele de companie nu pot ajunge la el.
Partea 3 din 3: Reducerea riscului de efecte secundare
Pasul 1. Vizitați medicul dumneavoastră pentru analize periodice de sânge
Topamax poate crește acidul din sânge, provocând o afecțiune numită acidoză metabolică. Pentru a vă asigura că nu dezvoltați acest lucru, medicul dumneavoastră vă poate solicita să vi se efectueze analize de sânge la fiecare câteva săptămâni. Medicul vă va extrage sângele și îl va testa pentru a vă asigura că nu dezvoltați această problemă.
- Simptomele acidozei metabolice includ oboseala, pierderea poftei de mâncare, creșterea sau scăderea ritmului cardiac și dificultăți de gândire.
- Dacă nu tratați acidoză metabolică, puteți dezvolta probleme osoase sau renale.
Pasul 2. Bea 6-8 pahare de apă pe zi pentru a preveni problemele la rinichi
Topamax și alte medicamente care conțin topiramat vă pot crește riscul de pietre la rinichi. Pentru a reduce acest risc, beți multă apă în fiecare zi.
Simptomele unei pietre la rinichi includ durere în partea inferioară a abdomenului, urină roz sau roșie, greață, urinare frecventă și o nevoie persistentă de a urina. Discutați imediat cu medicul dumneavoastră dacă aveți aceste probleme
Pasul 3. Nu mai consuma alcool
Consumul de alcool în timpul tratamentului cu Topamax poate provoca amețeli, somnolență și alte simptome potențial periculoase. În timp ce vă aflați pe Topamax, nu trebuie să beți alcool, doar pentru a fi în siguranță.
Pasul 4. Spuneți medicului dumneavoastră dacă aveți reacții adverse
Topamax poate provoca o gamă largă de simptome. Reacțiile adverse frecvente includ amețeli, febră, diaree, senzație de arsură în gură și pierderea coordonării musculare. De asemenea, s-ar putea să vă mișcați și să gândiți mai încet. Efectele secundare mai grave includ:
- Vedere încețoșată
- Scăderea sau lipsa transpirației
- Atacuri de panică sau anxietate crescută
- Probleme de concentrare sau de memorie
- Tremurături musculare
- Temperatura corpului sub 95 ° F (35 ° C)
Pasul 5. Solicitați ajutor dacă aveți gânduri suicidare
Topamax poate determina oamenii să aibă gânduri de sinucidere, chiar dacă nu erau deprimați înainte. Dacă vă simțiți deprimat sau dacă începeți să vă gândiți la sinucidere, spuneți medicului dumneavoastră. Dacă vă confruntați cu o criză, apelați o linie de asistență pentru sinucidere, cum ar fi:
- National Suicide Prevention Lifeline (SUA): 1-800-273-8255
- Servicii de criză Canada: 1-833-456-4566
- Samaritani (Marea Britanie și Irlanda): 116 123
- Lifeline (Australia): 13 11 14
Pasul 6. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a înceta să luați Topamax
Este posibil să prezentați reacții adverse grave dacă încetați brusc să luați Topamax. Dacă doriți să vă opriți, discutați cu medicul dumneavoastră despre reducerea medicamentului. Acestea vă vor oferi doze din ce în ce mai mici până când veți fi înțărcat complet.
