Fii acea femeie care se trezește frumoasă. O femeie care arde strălucire pură și nu se poate abține să nu lumineze o cameră în timp ce intră în ea. Iubește pielea în care te afli și fii cât se poate de frumos, obținând pur și simplu forma ta unică de frumusețe. Citiți mai departe și urmați acești pași pentru a realiza acest lucru.
Pași
Pasul 1. Nu transpirați-l
Găsiți o activitate fizică care vă place cu adevărat. Trebuie să alergi, să faci cardio sau să faci ședințe, dacă nu vrei. Încercați un curs de yoga, cumpărați un DVD pentru o rutină de dans sau chiar mergeți cu bicicleta. Transpirația este un lucru bun, antrenamentul nu numai că te face să arăți mai bine, dar te ajută și să TE SIMȚI mai bine. Cheia este să fii o persoană sănătoasă în corpul în care te-ai născut.
Pasul 2. Îngrijiți pielea, păstrați-o curată
Când faceți duș, folosiți o spălare cu miros dulce, astfel încât să vă simțiți bine în timp ce vă curățați. Încercați să exfoliați de 1-2 ori pe săptămână cu un exfoliant de zahăr sau fulgi de ovăz. Acest lucru vă face pielea netedă și matasoasă datorită îndepărtării tuturor celulelor moarte ale pielii din corp, făcând pielea să strălucească.
Pasul 3. Hrănește-ți părul
Scopul șamponării este de a îndepărta murdăria și uleiul de pe păr și scalp. Nu lăsați șamponul mai mult decât este necesar pentru a vă curăța părul, altfel vă va usca părul, indiferent de marca de care este șamponul. Investiți într-un balsam excelent. Când ați clătit șamponul din cap, eliminați excesul de apă și concentrați balsamul pe capete, tăiați părul și lăsați balsamul în restul dușului și clătiți. Acest lucru maximizează strălucirea și părul sănătos și previne nodurile. Uleiul de măsline ar putea fi o modalitate bună de a vă menține părul foarte moale și strălucitor.
Pasul 4. Hidratează-te
Asigurați-vă că hidratați imediat ce ieșiți din duș sau, dacă este posibil, în timp ce sunteți încă în baie și tocmai v-ați uscat. Pielea ta acționează ca un burete și absoarbe loțiunea cel mai eficient atunci când tocmai ți-ai terminat dușul, așa că acesta este cel mai bun moment pentru a aplica loțiune în toate zonele.
Pasul 5. Îngrijirea picioarelor și mâinilor
Picioarele tale sunt adesea neglijate și poți spune adesea dacă o persoană se îngrijește cu adevărat de sine, privindu-i picioarele. Deoarece pielea de pe picioare este foarte groasă, folosiți unt de corp aici. Păstrați unghiile degetelor scurte și curate și asigurați-vă că oja este întotdeauna proaspătă. Lustruirea clară este cea mai bună pentru cei care nu sunt în măsură să țină pasul cu întreținerea picioarelor din cauza programelor aglomerate. La fel cu mâinile tale, ele sunt adesea neglijate. Păstrați unghiile scurte și oja curată și clară funcționează întotdeauna. Cel mai bine este să aveți unghii scurte și clare decât unghiile colorate, dar tăiate.
Pasul 6. Pune-ți cea mai bună față în primul rând
Păstrați pete de acnee sub control cu o spălare excelentă împotriva acneei. Produsele cu acid salicilic sau peroxid de benzoil sunt cele mai eficiente (Vă rugăm să nu uitați să urmați instrucțiunile indicate pentru aceste produse pentru a evita uscăciunea sau iritarea feței). Urmăriți cu astringent dacă sunteți foarte predispus la acnee și, dacă nu, utilizați un toner de seară pentru piele. În cele din urmă, aplicați o cremă hidratantă cu minimum SPF 15 pentru a vă proteja pielea de îmbătrânirea prematură, liniile fine și ridurile. Pielea feței tale este o pânză, cu o pânză impecabilă, ești încrezător și te simți mai bine când privești oamenii chiar în ochi.
Pasul 7. Ține-te îngrijit
Sprancenele ar trebui sa fie bine pastrate, curatate si curatate frumos. Există produse excelente de pe piață care vă ajută să îndepărtați părul facial pe care îl aveți pe buza de sus. Acestea funcționează excelent, dar nimic nu este perfect, astfel încât s-ar putea să trebuiască să smulgi un păr sau doi. Pentru a obține un bărbierit curat și curat pe axele, picioarele sau linia bikinilor, exfoliați-vă mai întâi (pentru a vă asigura că vă îndepărtați toată pielea moartă și veți obține un bărbierit foarte strâns), utilizați o cremă de bărbierit hidratantă (pentru a vă hidrata pe măsură ce vă bărbați și evitați uscăciunea) și utilizați o nouă lamă curată și bărbierit opus creșterii părului (lama nouă pentru a evita bacteriile să pătrundă în acele micuțe care apar la ras).
Pasul 8. Îndepărtați un parfum de semnătură
Cu parfumuri, mai puțin este mai mult! Aplică parfum numai pe pielea ta. Dacă este aplicat pe hainele dvs., acest lucru ar putea fi doar copleșitor. Aplicați tampoane la punctele de puls care sunt: încheieturi, gât, decolteu, în spatele genunchilor, în interiorul coatelor și în spatele urechilor. În spatele genunchilor? !! Da! Mirosurile călătoresc în sus, așa că în acest fel parfumul tău rămâne cu tine. Cel mai bine este să ai un parfum de calitate decât multe parfumuri mediocre.
Pasul 9. Zâmbește
Nu există nicio îndoială că igiena dentară vă va face sau vă va rupe. Ata dentară cel puțin o dată pe zi, periați cel puțin de două ori pe zi și folosiți o spălare a gurii cu îngrijire totală la sfârșitul nopții. Este posibil ca dinții să nu fie cei mai albi sau cei mai drepți, dar o gură curată fără germeni este punctul de închidere a acestui regim frumos fără efort. Zâmbetul este un impuls instantaneu și atunci când ai cel mai bun zâmbet pe care îl poți avea, te poate duce de la 0 la 60 în cel mai scurt timp.
Pasul 10. Folosiți vaselină
Acesta trebuie să fie cel mai bun produs de înfrumusețare pentru o femeie frumoasă fără efort. Dacă se aplică noaptea, vaselina creează buze foarte moi și sănătoase. S-a demonstrat că întărește și alungește genele și sprâncenele. Ameliorează pielea crăpată pe care o puteți lua pe coate și este un demachiant minunat pentru machiaj.
sfaturi
- Amintiți-vă, răbdarea aduce lucruri grozave. Ar fi minunat dacă am putea obține rezultate instantanee, din păcate nu putem. Cheia este angajamentul și răbdarea și credeți-mă că alții vor observa o diferență.
- Șervețelele demachiante sunt o modalitate excelentă de a te demachia. Este o idee bună să le aveți lângă pat în cazul în care ați avut o zi lungă și începeți să vă liniștiți.
- Acceptă cine ești, iar cu aceste trucuri poți fi un tu mai bun. Ignorați toate acele femei din mass-media care par impecabile, nu poate exista niciodată altul. Iubește corpul în care te-ai născut pentru că așa vei fi tot restul vieții tale.
- Demachiantul pentru ochi este cu adevărat esențial. Pielea din jurul ochilor este cea mai sensibilă și este primul loc care arată îmbătrânirea feței. Îndepărtați delicat machiajul ochilor cu o minge de bumbac sau cu vârful q.
- Lăsați în balsam vă protejează părul în timp ce vă uscați, vă îndreptați și chiar de soare. Îndepărtează părul odată ce este uscat, arată foarte strălucitor și se simte moale. Nu uitați să vă concentrați asupra capetelor.
Avertizări
- Niciodată, niciodată să nu te culci cu machiajul tău. Credeți sau nu, o noapte de culcare cu machiajul dvs. echivalează cu daune în valoare de o săptămână. Pielea ta se repară singură în timpul somnului, așa că atunci când te trezești dimineața, s-ar putea să-ți simți fața și să observi că este grasă. Acest lucru se datorează faptului că pielea dvs. scapă de toate toxinele de pe față, deci este o idee bună să vă spălați fața dimineața înainte de a vă machia.
- Nu periați părul în timp ce este ud. Când părul este ud, se întinde și când este periat provoacă ruperea acestuia. Dacă trebuie, folosiți un pieptene dinte larg și anulați cu atenție nodurile cu degetele. Este consumator de timp, dar rezultatele merită. Evitați pe cât posibil deteriorarea prin căldură.
