Visele au fost interpretate de mii de ani și totuși visele sunt încă misterioase. Visele care implică mamifere subacvatice, cum ar fi balenele și delfinii, simbolizează adesea conexiunea misterioasă dintre mintea trezită și cea visătoare. Dacă ați avut vise cu balene sau delfini, s-ar putea să vă bucurați să aflați mai multe despre interpretarea viselor.
Pași
Partea 1 din 2: Interpretarea visului tău
Pasul 1. Notează-ți visul
Interpretarea visului tău începe cu amintirea despre ce a fost visul tău. Dezvoltarea obișnuinței de a-ți nota visele imediat ce te trezești este cel mai bun mod de a-ți antrena creierul să-și amintească visul. Păstrați un caiet lângă pat pentru a fi folosit ca jurnal de vis.
- De asemenea, puteți utiliza aplicații dezvoltate pentru telefonul dvs. Unele aplicații verifică chiar și modele sau ajută la interpretarea viselor.
- De asemenea, puteți utiliza un înregistrator de voce pe telefon, dacă scrierea este dificilă pentru dvs. la prima trezire.
Pasul 2. Gândește-te cum te-ai simțit în vis
Sentimentele tale despre a vedea balena sau delfinul oferă informații utile despre semnificația acesteia. De exemplu, dacă v-ați simțit fericit când ați văzut un delfin sau dacă înotați delfinii cu încântare, acest lucru ar putea însemna că doriți să fiți mai nepăsători în viața voastră. Dacă vă este frică de un delfin, ar putea însemna că treceți printr-un moment stresant și vă este frică să nu pierdeți controlul.
- Notează fiecare sentiment pe care îl ai în asociere cu visul tău, chiar dacă nu are sens. Nu permiteți minții voastre conștiente (de veghe) să filtreze mesajele pe care vi le oferă mintea inconștientă (de vis).
- Dacă ești balena sau delfinul din visul tău, gândește-te cum te-ai simțit pentru a lua acea formă. Te-ai simțit mai liber, mai încrezător, mai fericit? Sau erai singur, fricos și neliniștit?
- Amintiți-vă că toate elementele din vis sunt potențial semnificative. Este o greșeală să te concentrezi asupra unui singur element al visului tău.
Pasul 3. Fii atent la ceea ce făcea balena sau delfinul
Balena sau delfinul se aflau în apă sau erau pe uscat? Dacă visezi un animal în afara habitatului său natural, acest lucru ar putea indica faptul că te simți nesigur cu privire la locul tău în lume. Dacă este sub apă, rețineți că adesea visele subacvatice pot simboliza latura întunecată a naturii umane, elemente ale ființei noastre pe care poate nu ne-ar dori să le privim.
- Visarea unui delfin indică disponibilitatea ta de a-ți asculta subconștientul sau emoțiile.
- Delfinii sunt de obicei imagini inspiraționale în vise, simbolizând optimismul și altruismul social.
Pasul 4. Analizează detaliile visului tău
Într-un vis, fiecare element este important. Când încercați să vă interpretați visul implicând o balenă sau un delfin, gândiți-vă la tot ce vă puteți aminti din vis. Chiar și cele mai minore detalii de vis au sens.
- Unii interpreți de vis consideră că visătorul este fiecare element din visul său. De exemplu, dacă visezi la o școală de delfini care înoată jucăuș în surf până când o plasă de pescuit îi captează, o interpretare ar fi că încerci să-ți controlezi propria natură jucăușă.
- Dacă visezi să încerci să salvezi o balenă sau un delfin, acest lucru poate însemna că încerci să salvezi o relație importantă sau o parte din tine în pericol de moarte.
Pasul 5. Luați în considerare simbolismul balenelor și delfinilor
Ca mamifere care trăiesc sub apă, atât balenele, cât și delfinii simbolizează fuziunea conștientului și a inconștientului. Atunci când fie apare în vis, acesta poate fi un semn că este timpul să acționați asupra a ceva ce ați ținut în interior sau să vă spuneți adevărul cu privire la o problemă importantă pentru dvs.
- O balenă simbolizează adesea conștientizarea și intuiția. Visarea unei balene înseamnă adesea timpul pentru ca tu să-ți asculți vocea interioară.
- Deoarece o balenă este cel mai mare mamifer din lume, visarea unei balene poate simboliza că te simți copleșit.
- Gândește-te la orice anume îți amintești despre animalul tău. De exemplu, delfinul din visul tău înota singur sau în grup? A apărut sănătos? Sau a fost bolnav? Dacă visezi o balenă sau un delfin care moare, acest lucru ar putea însemna că te simți deconectat de sinele tău interior.
Partea 2 din 2: Conectarea viselor tale și a vieții tale
Pasul 1. Gândește-te la ce înseamnă delfinii în viața ta
Când ai văzut pentru prima dată un delfin? Îți plac delfinii sau te fac să te simți neliniștit? Ați avut o experiență negativă la malul mării sau pe apă, pe care ați putea să o asociați cu delfinii? Dacă ați mers la ocean după moartea unui prieten apropiat, puteți asocia delfinii cu durerea.
- Deoarece visele sunt diferite pentru toată lumea, tu ești cel mai bun interpret pentru visele tale.
- Chiar dacă delfinii sunt adesea considerați simboluri pozitive, numai tu poți ști ce înseamnă pentru tine.
Pasul 2. Examinează-ți sentimentele cu privire la balene
Visele tale sunt unice pentru tine și experiențele tale din viață. Prin urmare, nici două persoane nu vor împărtăși aceeași interpretare a visului. De exemplu, balenele ar putea fi asociate cu sentimente de calm, independență și forță pentru dvs. Sau, s-ar putea să vă gândiți la balene ca fiind periculoase, „balene ucigașe” sau temeri de necontrolat.
- Experiențele vieții unei visătoare modelează sensul a tot ce apare în visele ei.
- Sentimentele tale vor fi cel mai bun ghid pentru interpretarea semnificației unei balene în visele tale.
Pasul 3. Luați în considerare modul în care evenimentele recente vă pot afecta visele
Ați urmărit recent documentare despre sacrificarea nemiloasă a animalelor? Sau ai vorbit recent cu un prieten despre mersul la ocean? Dacă balenele sau delfinii au făcut parte din viața ta de veghe recent, s-ar putea să reapară în visele tale.
- Dacă sentimentele tale când vezi o balenă sau un delfin în vis s-au schimbat recent, ia în considerare dacă evenimentele actuale ar fi putut crea această schimbare.
- Amintiți-vă că balenele și delfinii, la fel ca alte elemente de vis, nu sunt menite să fie interpretate la propriu. Interpretarea viselor se bazează mai degrabă pe emoții decât pe gândire rațională.
- Dacă sentimentele tale cu privire la balene se schimbă în fiecare vis, privește alte elemente de vis pentru mai multe informații.
Pasul 4. Observați orice tipare care apar în vise
Dacă aveți vise recurente despre delfini sau balene, observați dacă aceste vise au ceva în comun. De exemplu, ești de obicei fericit să vezi aceste imagini apărând în visele tale? De obicei îi vedeți după o evadare îngustă de ceva înfricoșător? Sau fac parte dintr-un peisaj mai mare, văzut doar în depărtare?
- Dacă ați repetat experiențe similare în visele dvs., ar putea indica o nevoie puternică de a rezolva o situație din viața voastră.
- Observați gânduri și sentimente recurente, precum și noi imagini recurente în visele voastre. De exemplu, dacă ai gânduri repetate despre „Voi muri dacă se va întâmpla din nou”, gândește-te la ce ai putea să spui prin asta.
Pasul 5. Învață să-ți amintești visele
Cercetările arată că majoritatea adulților experimentează cel puțin 4-6 vise pe noapte. Visele apar în timpul somnului REM, o perioadă în care creierul tău de dormit este la fel de activ ca și când ești treaz. Cel mai bun mod de a-ți aminti visele este să ții un jurnal de vise.
- Pe măsură ce devii mai conștient de viața ta de vis, poate începe să înțelegi mai bine ce simboluri de vis sunt importante pentru tine.
- Există cercetări care arată cum visele te pot ajuta să înțelegi mai bine personalitatea ta de veghe. Visele pot fi chiar valoroase în diagnosticarea problemelor psihologice referitoare la dinamica personalității.
sfaturi
Păstrează-ți caietul de vis și un pix sau creion chiar lângă pat, astfel încât să nu trebuiască să te ridici pentru a-ți nota visul
Avertizări
- Visele nu pot fi interpretate la propriu. Nu vă bazați pe interpretarea visului dvs. pentru a lua decizii majore de viață.
- Nu vă lăsați scufundați cu delfini, chiar dacă visele dvs. par să vă spună să faceți acest lucru.
