Tratarea acneei este frustrantă, așa că s-ar putea să fiți interesat să încercați remedii casnice. Oțetul de mere elimină murdăria și uleiurile și ajută la îndepărtarea celulelor moarte ale pielii. În plus, poate ucide bacteriile care provoacă acnee. Deși nu există nicio garanție că oțetul de mere va funcționa, s-ar putea să îl includeți în rutina de îngrijire a pielii ca tratament pentru acnee. Dacă doriți să încercați oțet de cidru de mere ca tratament pentru acnee, faceți un toner pentru tratamentul la fața locului, creați o mască pentru acnee răspândită sau beți-o pentru a ajuta la o erupție severă. Cu toate acestea, consultați-vă mai întâi medicul și consultați-l dacă acneea nu se îmbunătățește.
Pași
Metoda 1 din 4: Efectuarea de tratamente la fața locului cu un toner
Pasul 1. Spală-ți fața cu un produs de curățare ușor, astfel încât pielea să fie curată
Curățați-vă pielea înainte de a aplica oțetul de mere. Udă-ți fața cu apă caldă, apoi folosește degetele pentru a-ți masa detergentul în față. Stropiți apă caldă pe față pentru a clăti demachiantul.
Alegeți un produs de curățare formulat pentru tipul dvs. de piele. Dacă aveți o piele predispusă la acnee, căutați una care să ajute la tratarea acneei
Pasul 2. Se amestecă 1 parte oțet de cidru de mere cu 3 părți apă pentru a face un toner
Folosiți o ceașcă de măsurare pentru a adăuga 1⁄4 cană (59 ml) de oțet de mere într-un borcan curat. Apoi, măsurați 3⁄4 cană (180 ml) de apă și adăugați-o în borcan. Se amestecă ingredientele împreună pentru a face un toner.
- Apa va dilua oțetul de mere, astfel încât este mai puțin probabil să vă afecteze pielea.
- Depozitați tonerul în exces în frigider.
Pasul 3. Înmuiați un tampon de bumbac cu toner de oțet de mere
Scufundați un tampon de bumbac curat în tonerul de oțet de mere. Când bumbacul este saturat, scoateți-l din toner și stoarceți ușor excesul de toner.
Folosiți un tampon de bumbac proaspăt dacă doriți să aplicați toner suplimentar
Pasul 4. Tamponați tonerul direct pe acnee
Apăsați tamponul de bumbac pe acnee pentru a-l aplica pe piele. Aplicați tonerul numai în zonele în care există acnee, deoarece ar putea usca pielea sănătoasă.
Opriți imediat utilizarea tonerului dacă pielea începe să se simtă iritată
Pasul 5. Clătiți tonerul după 10 - 20 de secunde
Lăsați tonerul să stea pe piele timp de 10 până la 20 de secunde pentru a permite oțetului de mere să funcționeze. Apoi, folosiți apă caldă pentru a spăla oțetul de mere. Asigurați-vă că le eliminați pentru a nu vă irita pielea.
Dacă preferați, înmuiați un tampon de bumbac în apă și folosiți-l pentru a șterge tonerul
Variație:
Unii oameni preferă să lase oțetul de mere să se usuce pe piele. Cu toate acestea, acest lucru vă crește riscul de uscăciune și iritare a pielii.
Pasul 6. Se usucă fața cu un prosop curat
După ce vă clătiți fața, uscați pielea cu un prosop curat pentru față. Folosiți întotdeauna un prosop curat, deoarece un prosop murdar poate provoca acnee. Apoi, continuați rutina normală de îngrijire a pielii.
De exemplu, puteți utiliza o cremă hidratantă ușoară pentru față sau un tratament pentru acnee
Pasul 7. Folosiți tonerul o dată sau de două ori pe zi pentru a vă trata acneea
Aplicați tonerul după ce vă spălați pe timp de noapte. Dacă pielea ta o tolerează bine, folosește tonerul și dimineața. Continuați să utilizați tonerul până când pielea vă curăță, ceea ce va dura probabil cel puțin 4-8 săptămâni. Cu toate acestea, rețineți că tonerul cu oțet de mere nu funcționează pentru toată lumea.
Opriți utilizarea tonerului dacă observați roșeață, mâncărime sau iritare
Metoda 2 din 4: Utilizarea unei măști de oțet de mere
Pasul 1. Adăugați oțet de mere, miere crudă și bicarbonat de sodiu într-un castron
Utilizați o lingură de măsurare pentru a turna 1 linguriță (4,9 ml) de oțet de mere într-un castron. Măsurați 2 lingurițe (9,9 ml) de miere crudă și adăugați-o în castron. Apoi, utilizați lingura pentru a adăuga 4 lingurițe de bicarbonat de sodiu la amestec.
Oțetul de mere poate ucide germenii și bacteriile de pe piele și ar putea ajuta la exfolierea celulelor moarte ale pielii. Mierea crudă ajută, de asemenea, la distrugerea bacteriilor și vă poate hidrata pielea. În plus, bicarbonatul de sodiu vă ajută să vă curățați și să vă ușurați pielea
Pasul 2. Se amestecă ingredientele până devin o pastă groasă
Utilizați o lingură pentru a amesteca ingredientele până când aveți o pastă suficient de groasă pentru a aplica ca mască. Asigurați-vă că ingredientele sunt bine amestecate.
- Dacă este prea gros, adăugați câteva picături de apă pentru a subția masca.
- Dacă este prea subțire, adăugați un strop de bicarbonat de sodiu pentru a-l îngroșa.
Pasul 3. Folosește degetele pentru a aplica masca pe față timp de 10 minute
Scoateți o păpușă a măștii folosind vârful degetelor și tăiați masca pe față. Acordați o atenție specială zonelor în care aveți acnee. Setați un cronometru timp de 10 minute pentru a permite ca masca să funcționeze.
Dacă masca se usucă înainte de cele 10 minute, continuați și spălați-o. Odată ce se usucă, masca vă poate usca pielea
Pasul 4. Spălați masca folosind apă caldă
Stropiți-vă fața cu apă caldă pentru a umezi din nou masca. Apoi, folosiți degetele pentru a curăța ușor masca de pe față. În cele din urmă, clătiți-vă fața complet curată cu apă caldă.
Nu lăsați niciun reziduu de mască pe piele, deoarece vă poate usca și irita pielea
Pasul 5. Se usucă pielea cu un prosop curat
Folosiți un prosop curat și uscat pentru a șterge excesul de apă de pe piele. Verifică-ți din nou fața pentru a te asigura că nu mai rămâne nicio mască pe piele.
Folosiți întotdeauna un prosop curat, deoarece un prosop murdar ar putea transfera bacteriile care provoacă acnee înapoi pe pielea dumneavoastră
Pasul 6. Folosiți masca o dată sau de două ori pe săptămână pentru o piele mai clară
Pentru pielea uscată, normală sau mixtă, aplicați masca o dată pe săptămână, astfel încât să nu vă usuce excesiv pielea. Dacă aveți pielea grasă, faceți o mască de tratament o dată sau de două ori pe săptămână, în funcție de modul în care pielea dumneavoastră reacționează la mască. În timp, este posibil să observați o piele mai clară.
Opriți utilizarea sau reduceți frecvența cu care folosiți masca dacă pielea este uscată, roșie sau mâncărime
Metoda 3 din 4: Consumul de oțet de mere
Pasul 1. Combinați oțet de mere, apă, miere și o stoarcere de lămâie
Folosiți o lingură de măsurare pentru a adăuga 2 linguri americane (30 ml) de oțet de mere într-un pahar. Apoi, folosiți o ceașcă de măsurare pentru a turna 350 ml de apă. Apoi, adăugați 1 linguriță (4,9 ml) de miere și o stoarcere de lămâie. Se amestecă ingredientele cu o lingură până când sunt bine amestecate.
Dacă folosiți o lămâie proaspătă pentru suc, asigurați-vă că nu strângeți o sămânță în pahar. Dacă da, scoateți semințele înainte de a bea amestecul
Pasul 2. Beți-vă tratamentul cu cidru de mere o dată pe zi înainte de masă
Cel mai bine este să-l bei pe stomacul gol, astfel încât să se absoarbă mai bine în corpul tău. Puteți să beți încet amestecul de cidru de mere, sau îl puteți înghiți dacă preferați. Faceți acest lucru o dată pe zi pentru a obține o piele mai clară.
Dacă preferați, este bine să beți încet tratamentul cu cidru de mere pe parcursul a câteva ore
Pasul 3. Repetați zilnic până când vă dezlănțuiți
Este posibil să observați o piele mai clară și mai strălucitoare într-o săptămână sau două. Cu toate acestea, nu există nicio dovadă că oțetul de cidru de mere îți îmbunătățește pielea, deci este posibil să nu observi rezultate. Continuați să-l beți dacă funcționează pentru dvs.
Dacă amestecul de oțet de mere vă irită gâtul sau vă supără stomacul, nu mai beți-l imediat
Metoda 4 din 4: Când să solicitați asistență medicală
Pasul 1. Consultați medicul înainte de a utiliza oțet de mere pe piele
În timp ce oțetul de cidru de mere este un produs obișnuit de uz casnic, este posibil să nu fie sigur pentru dvs. Poate afecta oamenii diferit și vă poate deteriora pielea. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza oțet de cidru de mere pentru a vă asigura siguranța.
Spuneți medicului dumneavoastră că doriți să utilizați oțet de mere pentru a vă trata acneea
Pasul 2. Obțineți îngrijire imediată dacă aveți o reacție alergică
Oțetul de mere poate provoca arsuri dacă nu este diluat corespunzător. În plus, este posibil să aveți o reacție alergică la aceasta. Dacă se întâmplă acest lucru, cel mai bine este să consultați medicul pentru a vă asigura că nu aveți nevoie de îngrijire medicală. Sunați sau vizitați medicul dumneavoastră dacă aveți următoarele simptome ale unei reacții:
- Roșeață, arsură sau iritare
- Umflătură
- Strângere în gât
- Senzație de leșin
Pasul 3. Adresați-vă medicului dumneavoastră dacă acneea dvs. nu se îmbunătățește în 4-8 săptămâni
De obicei, durează 4-8 săptămâni până când acneea dvs. se îmbunătățește cu tratamente la domiciliu. Dacă acneea nu se îmbunătățește după o lună de utilizare a oțetului de mere, este posibil să aveți nevoie de alte tratamente. Discutați cu medicul sau dermatologul despre opțiunile dvs.
Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să încercați tratamente fără prescripție medicală înainte de a utiliza un tratament pe bază de rețetă
Pasul 4. Consultați un dermatolog dacă aveți acnee chistică sau nodulară
Din păcate, acneea chistică sau nodulară este mai severă și poate provoca cicatrici. În plus, este adesea cauzată de un dezechilibru hormonal sau de bacterii care sunt adânci sub piele, astfel încât tratamentele topice s-ar putea să nu funcționeze. Adresați-vă medicului dermatolog dacă este posibil să aveți nevoie de un tratament oral cu acnee pentru a vă ajuta să vă curățați pielea.
- Medicul dumneavoastră vă poate prescrie un antibiotic oral pentru a vă ajuta să vă curățați acneea.
- Dacă acneea dvs. este cauzată de fluctuații hormonale, medicul dumneavoastră vă poate prescrie contraceptive hormonale.
sfaturi
- Evitați să vă atingeți fața, deoarece bacteriile și murdăria de pe mâini pot provoca acnee.
- Spălați-vă fața cu un produs de curățare ușor de două ori pe zi pentru a ajuta la prevenirea acneei.
- Limitarea consumului de produse lactate și zahăr procesat vă poate ajuta, de asemenea, să gestionați erupțiile acneice.
- Spălați-vă fața de pernă cel puțin o dată pe săptămână pentru a preveni acumularea de uleiuri, murdărie și bacterii care ar putea provoca acnee.
