Poate fi descurajant să vizitați un medic pentru simptome care ar putea fi o problemă medicală nediagnosticată. Pacienții se luptă adesea să-și explice în mod adecvat simptomele în timpul scurtului interviu medical, care este o componentă importantă pentru a ajuta medicul să vă diagnosticheze în mod eficient simptomele și să dezvolte un plan de tratament. Medicul dumneavoastră este instruit pentru a vă ajuta să vă ghidați prin interviul medical și pentru a vă ajuta să vă descrieți simptomele. Puteți maximiza orice programare medicală descriindu-vă simptomele într-un mod simplu și concis pe care dvs. și medicul dumneavoastră îl puteți înțelege.
Pași
Partea 1 din 3: Pregătirea pentru vizita medicului dumneavoastră
Pasul 1. Aflați elementele de bază ale descrierii simptomelor
Există patru elemente de bază pe care ar trebui să le folosiți pentru a descrie simptomele. Învățarea acestora vă va ajuta să vă dați seama de simptomele dvs. și să le transmiteți cel mai bine medicului dumneavoastră.
- Spuneți medicului dumneavoastră cum se simt simptomele dumneavoastră. De exemplu, dacă aveți dureri de cap, folosiți cuvinte descriptive precum ascuțite, plictisitoare, înjunghiate sau palpitante. Puteți utiliza acest tip de termeni pentru a descrie multe simptome fizice.
- Explicați-i sau arătați medicului dumneavoastră locația exactă în sau pe care vă confruntați cu simptomele. Vrei să fii cât mai specific posibil, așa că spune „partea din față a rotulei este umflată și are dureri palpitante” în loc de ceva general, de genul „Am durere la picior”. De asemenea, ar trebui să rețineți dacă simptomele se extind într-o altă locație.
- Menționează cât timp ai avut simptomele. Cu cât este mai precisă o dată specifică, cu atât mai ușor ar putea fi pentru medicul dumneavoastră să afle ce vă cauzează simptomele.
- Rețineți cât de des aveți sau observați simptome. Aceste informații vă pot ajuta, de asemenea, medicul să vă dea seama ce vă cauzează simptomele. De exemplu, ai putea spune „simt simptome în fiecare zi, mai ales după ce mă antrenez” sau „îmi observ simptomele doar ocazional, ca la fiecare câteva zile”.
Pasul 2. Descoperă și notează-ți simptomele
Este important să vă recunoașteți simptomele specifice și să le scrieți înainte de a vă consulta medicul. Acest lucru nu numai că vă va ajuta să vă descrieți cel mai bine simptomele, dar vă va asigura și că nu uitați să includeți niciun simptom și cum vă afectează.
- Asigurați-vă că vă duceți lista de simptome, inclusiv informațiile de bază despre acestea, la întâlnirea cu dvs.
- Rețineți dacă simptomele sunt legate de activități specifice, leziuni, ore din zi, alimente sau băuturi și orice altceva care le exacerbează. Rețineți, de asemenea, dacă vă afectează viața în vreun fel.
Pasul 3. Aduceți un profil curent și cumulativ de pacient la întâlnire
Un profil cuprinzător al dumneavoastră ca pacient include informații despre afecțiuni, spitalizări sau intervenții chirurgicale pe care le-ați avut, ce medicamente ați luat sau luați în prezent și orice alergie la medicamente sau alimente. Acest lucru vă va ajuta să vă asigurați că nu uitați orice informații vitale și, de asemenea, vă va ajuta medicul să vă înțeleagă istoricul medical.
- Este posibil să nu fie nevoie să faceți referire la acesta, dar dacă apar întrebări despre istoricul medical, disponibilitatea profilului pacientului dvs. va maximiza timpul pe care îl puteți petrece discutând problemele dvs. medicale actuale.
- Aduceți sticlele de medicamente actuale, care listează numele și informațiile despre doză. Asigurați-vă că includeți și alte suplimente pe bază de plante pe care le luați.
- Puteți crea un profil de pacient rezumând istoricul medical pe o bucată de hârtie.
Pasul 4. Faceți o listă cu întrebările pe care le aveți pentru medicul dumneavoastră
Scrieți o listă de întrebări legate de cele mai presante preocupări cu privire la simptomele dumneavoastră înainte de a merge la medicul dumneavoastră. Acest lucru vă poate ajuta, de asemenea, să vă maximizați vizita și timpul folosit pentru descrierea simptomelor.
Adresați-vă orice preocupări sau îngrijorări pe care le aveți în întrebările dvs
Partea 2 din 3: Navigarea interviului medical
Pasul 1. Nu uitați să fiți cât mai specific, detaliat și descriptiv posibil
Fiecare persoană are simptome diferit, așa că nu uitați să folosiți un vocabular cât mai specific, detaliat și descriptiv. Acest lucru vă poate ajuta medicul să vă diagnosticheze și să vă urmeze progresul îngrijirii.
Folosiți adjective cât mai mult posibil. De exemplu, dacă aveți durere, spuneți medicului dumneavoastră dacă este plictisitoare, palpitantă, intensă sau străpungătoare
Pasul 2. Fii sincer cu medicul tău cu privire la simptomele tale
Nu aveți nimic despre care ar trebui să vă simțiți jenat cu un medic, așa că fii absolut sincer cu medicul tău. A nu fi sincer cu medicul dumneavoastră poate face dificilă diagnosticarea simptomelor.
- Medicii sunt instruiți pentru a face față oricărui tip de urgență medicală, deci este probabil ca un simptom care ar putea să vă jeneze, ceea ce medicul dumneavoastră vede în mod regulat.
- Amintiți-vă că orice informație pe care o oferiți medicului dumneavoastră rămâne confidențială prin lege.
Pasul 3. Rezumați motivul vizitei dvs
Majoritatea medicilor vor începe un interviu medical cu o întrebare de genul „Ce vă aduce astăzi aici?”. Pregătirea unui răspuns de una sau două propoziții care să rezume simptomele dvs. va oferi medicului context și vă va ajuta să vă maximizați vizita.
- Unele simptome frecvente includ: durere, slăbiciune, greață, vărsături, diaree, constipație, febră, confuzie, probleme de respirație sau cefalee.
- De exemplu, puteți spune medicului dumneavoastră „Am suferit dureri de stomac și vărsături în ultimele două săptămâni.
Partea 3 din 3: Descrierea simptomelor specifice medicului dumneavoastră
Pasul 1. Spuneți medicului despre simptomele dvs. specifice și unde sunt localizate
Spuneți medicului simptomele dvs. specifice din lista pregătită și arătați-i unde vă confruntați pe corp. Acest lucru vă poate ajuta medicul să formuleze un diagnostic și un posibil tratament.
Nu uitați să fiți cât mai specific și descriptiv posibil. Dacă suferiți de dureri la genunchi, nu spuneți că este pe picior, ci arătați-i medicului exact locul în care experimentați durerea pe genunchi
Pasul 2. Descrieți apariția și apariția simptomelor dumneavoastră
Este important să îi spuneți medicului dumneavoastră când au început simptomele și cât de des apar. Acest lucru vă poate ajuta medicul să identifice posibilele diagnostice.
- Asigurați-vă că includeți când au început simptomele, dacă se opresc și frecvența cu care apar. De exemplu, „Îmi apar dureri grave între perioadele menstruale care durează aproximativ trei zile”.
- Spuneți medicului dumneavoastră cum simptomele vă afectează viața de zi cu zi și capacitatea de a funcționa.
- Spuneți medicului dumneavoastră dacă ați experimentat simptomele înainte și în ce circumstanțe s-a întâmplat.
- Spuneți medicului dumneavoastră dacă observați că simptomele dumneavoastră sunt mai bune sau mai grave în anumite momente ale zilei. De exemplu, „am mâncărimi rectale mult mai extreme seara”.
- Menționați simptome paralele sau condiții concomitente. De exemplu, ai putea spune: „În cele trei săptămâni în care am avut aceste vrăji de leșin, soția mea a mai spus că am arătat foarte palidă și am avut și aceste mișcări de culoare închisă și am pierdut zece lire sterline, chiar dacă mănânc exact la fel.”
Pasul 3. Explicați ce vă ameliorează sau vă exacerbează simptomele
Spuneți medicului dumneavoastră dacă ceva face ca simptomele să fie mai bune sau mai rele. Acest lucru îl poate ajuta să formuleze un diagnostic și un potențial plan de tratament pentru dvs.
- De exemplu, dacă aveți durere, observați orice mișcare care o acutizează. Puteți descrie acest lucru spunând „Degetul meu se simte bine dacă nu-l îndoi spre palma mea și apoi simt o durere ascuțită”.
- Descrieți alți factori declanșatori ai simptomelor, inclusiv alimente, băuturi, poziții, activități sau medicamente.
Pasul 4. Evaluați severitatea simptomelor
Descrieți severitatea simptomelor utilizând o scară de la unu la zece. Acest lucru vă poate ajuta medicul să vă diagnosticheze și vă poate indica cât de acută poate fi problema dumneavoastră.
Scara de severitate ar trebui să varieze de la unul fără a avea aproape niciun efect asupra dumneavoastră și zece fiind cel mai rău caz posibil pe care vi-l puteți imagina. Fii sincer și nu minimiza sau exagera."
Pasul 5. Spuneți medicului dumneavoastră dacă altcineva are aceleași simptome
Este important să anunțați medicul dacă altcineva pe care îl cunoașteți are aceleași simptome. Acest lucru vă poate alerta medicul cu privire la un diagnostic și la orice probleme de sănătate publică.
Pasul 6. Repetați simptomele, dacă este necesar
Dacă medicul dumneavoastră nu pare să înțeleagă ce încercați să spuneți, repetați-vă simptomele folosind propriii termeni. Acest lucru vă va ajuta să vă asigurați că medicul dumneavoastră primește diagnosticul corect și dezvoltă un plan de tratament adecvat.
Pasul 7. Nu oferiți medicului dumneavoastră un autodiagnostic
Dacă vedeți un medic, este posibil să nu fiți un profesionist medical și, prin urmare, să nu fiți calificat să vă diagnosticați simptomele. Asigurați-vă că descrieți numai simptomele medicului dumneavoastră și nu ce afecțiune credeți că aveți.
- Folosirea interviului medical pentru a descrie potențialele diagnostice în locul simptomelor dvs. va lua timp important de la capacitatea medicului de a vă diagnostica în mod eficient simptomele.
- Așteptați-vă medicul să vă examineze conform simptomelor pe care le-ați descris. Apoi, el poate comanda teste sau tratamente.
sfaturi
- Luați în considerare să aduceți un prieten sau un membru al familiei pentru vizită, dacă nu sunteți sigur cum să vă explicați corect problema fizică, dacă sunteți uitat sau descurajați cu ușurință.
- Asigurați-vă că modul în care arătați este pe măsura simptomelor. De exemplu, dacă te plângi de cea mai gravă durere din viața ta, nu bea cafea, nu citești o revistă și nu-ți răspunzi la telefonul mobil.
