Albii ochiului tău se numesc sclera și acestea pot indica starea generală de sănătate a unei persoane. A avea sclera gălbuie sau roșiatică poate fi o provocare în ceea ce privește vanitatea personală, deoarece poate face o persoană să pară mai în vârstă sau obosită. De asemenea, pot semnala probleme de sănătate legate de alergeni, toxine din organism și probleme hepatice chiar mai grave. Există mai multe remedii care pot trata sau contracara roșeața sau galbenitatea în ochi, variind de la utilizarea picăturilor de ochi la schimbarea dietei până la aplicarea machiajului strategic.
Pași
Metoda 1 din 4: Utilizarea picăturilor de ochi
Pasul 1. Folosiți picături oftalmice obișnuite precum Visine sau Clear Eyes
Aceste picături oftalmice sunt utilizate pentru a reduce roșeața ochilor și pentru a le oferi un pic de umiditate pentru a contracara iritanții sau, în caz contrar, uscăciunea ochilor. Visine, Clear Eyes și alte mărci pot fi achiziționate la magazinele alimentare și la medicamente, precum și la magazinele mai mari precum Target, Walmart și așa mai departe. Puneți 1-2 picături în ochiul afectat. Consultați instrucțiunile de pe sticlă pentru informații suplimentare.
Nu utilizați picături pentru ochi precum Visine sau Clear Eyes prea des. În timp ce oferă rezultate imediate bune, atunci când sunt utilizate în mod regulat, de fapt, vă împiedică ochii să își creeze propria lor lubrifiere naturală, iar ochii dvs. pot deveni cronici uscați, roșii și dependenți de picături. O opțiune mai sigură este picăturile saline sau picăturile de ochi ușoare precum Systane care imită lacrimile naturale
Pasul 2. Încercați picături oftalmice mai groase
Un brand japonez de picături pentru ochi numit Rohto este un produs care este mai gros decât lacrimile naturale. Au proprietăți de răcire care ameliorează ochii arși și reduc și roșeața. Acestea sunt disponibile la magazinele alimentare și la droguri. Dacă nu ați folosit niciodată picături pentru ochi, acestea ar putea să nu fie cele mai bune pentru a începe, deoarece se pot simți puțin dure pentru ochi.
Pasul 3. Încercați picături de ochi albastre
O companie din Elveția, Innoxa, produce picături pentru ochi care sunt de fapt colorate în albastru. În plus față de ameliorarea simptomelor de arsură și roșeață, Innoxa Blue Drops vă acoperă și ochii cu o peliculă deschisă de albastru, care contracarează nuanța gălbuie a globilor oculari pentru a le face să pară mai albe. Scor
0 / 0
Metoda 1 Test
De ce nu ar trebui să utilizați Visine sau picături similare prea frecvent?
Îți vor usca ochii.
Exact! Visine și alte picături similare pentru ochi vă oferă ochi cu aspect mai alb. Cu toate acestea, ele înlocuiesc și umezeala naturală a ochilor, ducând la uscarea ochilor roșii dacă sunt folosiți prea frecvent. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Îți vor face pleoapele lipicioase.
Nu! Atâta timp cât obțineți picăturile de ochi în ochiul real, nu ar trebui să observați nicio lipiciositate atunci când deschideți și închideți pleoapele. Visina și picăturile similare nu au niciun efect asupra pleoapelor. Încercați un alt răspuns …
Îți vor face albul ochilor să devină albastru.
Încearcă din nou! Visine (sau orice picături oftalmice similar formatate) nu vă vor face albul ochilor albastru. Există picături care dau în mod intenționat ochilor tăi o acoperire albastră, dar asta este special pentru a contracara galbenul. Există o opțiune mai bună acolo!
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Metoda 2 din 4: Schimbarea obiceiurilor de sănătate
Pasul 1. Mănâncă un curcubeu de fructe și legume
Fructele și legumele portocalii și galbene, cum ar fi morcovii, dovleceii, lămâile și portocalele, conțin vitamine și antioxidanți care vă vor ajuta să vă păstrați ochii albi. Consumul de alimente verzi, cu frunze, cum ar fi spanacul și varza, au, de asemenea, un efect pozitiv asupra sănătății ochilor. Nucile precum migdalele, nucile și arahidele conțin, de asemenea, minerale care promovează sănătatea ochilor.
Aceste fructe și legume vă vor ajuta și la detoxifierea ficatului. Un ficat sănătos vă va ajuta să vă păstrați albul ochilor limpezi și strălucitori. Dacă ficatul dvs. este plin de toxine, atunci este posibil să nu poată prelucra alimentele și vitaminele la fel de eficient pe cât ar trebui. Detoxificați-vă ficatul consumând un pahar de suc de sfeclă roșie pe stomacul gol sau mâncând morcovi și spanac
Pasul 2. Reduceți zaharurile rafinate și carbohidrații din dieta dumneavoastră
Reducerea cantității de alimente care conțin carbohidrați și zaharuri rafinate, precum și grâu, vă poate ajuta corpul să proceseze mai bine alimentele și să vă detoxifice ficatul. Reduceți cantitatea de alimente nesănătoase pe care le consumați, mai ales noaptea, care pot interfera cu un model bun de somn.
Pasul 3. Luați suplimente
Ochii dvs. depind de niveluri bune de vitamina A și C pentru a-și menține sănătatea. Pe lângă consumul de alimente bogate în aceste vitamine, luați o vitamină suplimentară în fiecare zi. De asemenea, creșteți nivelul de acizi omega 3 prin administrarea a 4 capsule în fiecare zi de suplimente omega 3 sau ulei de pește.
Pasul 4. Obțineți 7 până la 8 ore de somn în fiecare noapte
Dacă dormi suficient în fiecare seară, te vei asigura că corpul tău este odihnit și, prin urmare, ochii tăi sunt odihniți și readuși la culoarea albă naturală. Dormiți cel puțin 7 până la 8 ore în fiecare noapte. Dacă aveți probleme cu adormirea, încercați muzică liniștitoare sau 10 minute de meditație înainte de a vă culca pentru a vă asigura că corpul dumneavoastră știe că este timpul să dormiți.
Pasul 5. Bea multă apă
Ochii albi strălucitori se bazează pe o hidratare adecvată și menținerea corpului hidratat vă va ajuta să umpleți fluidele corpului, reducând astfel umflăturile și roșeața ochilor. Beți 8 până la 10 pahare de apă simplă în fiecare zi, sau aproximativ 64 de uncii.
Pasul 6. Reduceți alcoolul și cofeina
Ambele acestea vă vor deshidrata corpul și vă vor oferi o senzație de umflare și roșeață. De asemenea, acestea pot întrerupe schemele bune de somn, care pot interfera cu somnul de 7-8 ore în fiecare noapte.
Pasul 7. Evitați iritanții precum fumul, praful și polenul
Fumatul irită ochii și poate provoca roșeață. De asemenea, poate usca ochii. Eliminarea fumatului din obiceiurile zilnice vă poate ajuta ochii să-și restabilească culoarea naturală și hidratarea. Praful care poate fi găsit atât în exterior, cât și în interior, poate, de asemenea, să vă irite ochii și să-i facă predispuși la roșeață. Polenul și alți alergeni ar putea contribui, de asemenea, la iritarea ochilor. Folosiți un purificator de aer în interior pentru a reduce aceste substanțe iritante, dacă acestea sunt greu de evitat.
Pasul 8. Reduceți oboseala ochilor
Să lucrezi pe computer toată ziua îți poate afecta mult ochii, dar s-ar putea să nu fie o opțiune pentru a reduce timpul petrecut pe computer. Dacă trebuie să lucrați pe computer câteva ore în fiecare zi, atunci ar trebui să abordați modalități de reducere a oboselii ochilor. Acestea pot include instalarea unei iluminări adecvate, modificarea setărilor computerului, astfel încât monitorul dvs. să aibă aceeași luminozitate ca și restul camerei, să clipească mai des, să vă exercitați ochii și așa mai departe.
Pasul 9. Purtați ochelari de soare când sunteți afară
Razele UVA și UVB vă pot deteriora ochii în timp, iar expunerea la lumina soarelui contribuie la îngălbenirea ochilor. Purtați ochelari de soare care vă protejează ochii de razele UVA și UVB. Majoritatea ochelarilor de soare disponibili astăzi vor avea această caracteristică, dar asigurați-vă că verificați eticheta. Încercați să purtați ochelari de soare ori de câte ori există chiar și puțină strălucire afară. Nu trebuie să fie cer albastru și soare pentru ca tu să ai nevoie de ochelari de soare. În zilele înnorate, poate fi destul de multă strălucire care vă poate tulpina și deteriora ochii.
Pasul 10. Vizitați medicul dumneavoastră
Este posibil să aveți o afecțiune numită icter care contribuie la ochi gălbui. Icterul este o afecțiune când hemoglobina din sânge este descompusă în bilirubină și nu se curăță în mod corespunzător prin corp. Dacă bilirubina se acumulează în piele, aceasta face ca pielea și ochii să pară galbeni. Icterul poate indica o problemă medicală care are de obicei legătură cu ficatul, vezica biliară sau pancreasul. Discutați cu medicul dumneavoastră pentru a exclude icterul și orice boli sau afecțiuni subiacente care ar putea contribui la ochi gălbui. Scor
0 / 0
Metoda 2 Test
Ce organ intern vă ajută să vă păstrați albul ochilor limpezi și strălucitori?
Anexa dvs.
Nu chiar! Apendicele este adesea considerat un organ vestigial fără nici un fel de utilizare, motiv pentru care mulți oameni îl pot elimina fără efecte negative. Cu siguranță nu face nimic pentru a vă oferi ochi mai albi. Există o opțiune mai bună acolo!
Splina ta
Încearcă din nou! Scopul principal al splinei este de a filtra și recicla celulele roșii din sânge. Aceasta este o funcție importantă, dar nu are nicio legătură cu sănătatea ochilor în special. Alegeți un alt răspuns!
Rinichii tăi
Închide! Rinichii ajuta la filtrarea deșeurilor din sânge, ceea ce este important pentru a vă menține sănătos. Cu toate acestea, ele nu sunt organul care face cel mai mult pentru a vă menține ochii albi și strălucitori. Alegeți un alt răspuns!
Ficatul tău
Grozav! Ficatul vă ajută ochii să rămână albi, iar ochii galbeni cronici pot fi un simptom al bolii hepatice. Pentru a vă menține ficatul în formă bună, mâncați morcovi și spanac sau beți suc de sfeclă pe stomacul gol. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Metoda 3 din 4: Utilizarea remediilor naturale
Pasul 1. Încercați remedii ayurvedice
Medicina ayurvedică a apărut în India acum aproximativ 3 000 de ani și folosește remedii și practici naturale pentru a preveni și trata afecțiunile de sănătate. Triphala este un amestec de plante folosit în medicina ayurvedică care poate trata o serie de afecțiuni, inclusiv îmbunătățirea sănătății ochilor și a albirii ochilor. Aceasta realizează parțial prin detoxifierea corpului. Triphala poate fi achiziționat de la magazinele de importuri alimentare din India sub formă de pulbere sau sub formă de tablete.
- Utilizați triphala ca spălare a ochilor. Se dizolvă o lingură de pulbere în 8 uncii de apă peste noapte. Strecurați acest amestec și apoi presărați-l peste ochi sau folosiți-l ca spălător pentru ochi.
- Un cuvânt de precauție: triphala este, de asemenea, utilizat ca laxativ pentru a corecta constipația, deci procedați cu atenție cu utilizarea acestuia.
- Unul dintre ingredientele principale din triphala este agrișul indian, al cărui suc poate fi aruncat direct în ochi noaptea pentru a le îmbunătăți albul.
Pasul 2. Frecați sucul de morcovi pe pleoape
Consumul de morcovi vă va îmbunătăți sănătatea ochilor, la fel și aplicarea topică a sucului. Spălați și uscați mai mulți morcovi și tăiați capetele. Procesați mai mulți morcovi printr-un storcător pentru a obține suc de morcov sănătos care poate fi apoi aplicat pe pleoape. Lăsați sucul pe pleoape peste noapte. Aveți grijă să nu vă puneți sucul direct în ochi.
Pasul 3. Folosește o compresă rece pe ochi
Punerea pielii în contact cu ceva rece va ajuta la reducerea umflăturilor, dar vă poate ajuta și la albirea ochilor. Înmuiați un prosop în apă cu gheață, stoarceți-l și așezați prosopul peste ochi timp de 5-10 minute. Roșeața din ochi ar trebui să se diminueze după ce ați repetat acest lucru de câteva ori pe parcursul unei zile. Scor
0 / 0
Metoda 3 Test
Ce remediu natural nu trebuie aplicat niciodată direct ochiului tău?
Triphala
Încearcă din nou! Când sunt dizolvate în apă, comprimatele triphala pot fi picurate drept pe ochi pentru a-i îmbunătăți albul. Puteți găsi triphala la magazinele alimentare indiene. Ghiceste din nou!
Suc de agriș indian
Nu chiar! Dacă găsiți suc de agriș indian, mergeți mai departe și picurați-l în ochi înainte de a vă culca. Vă va îmbunătăți albul ochilor fără a provoca daune. Ghiceste din nou!
Suc de morcovi
Da! Puteți freca suc de morcovi pe pleoape și lăsați-l acolo peste noapte pentru a promova sănătatea ochilor. Cu toate acestea, nu trebuie să lăsați sucul să vă atingă ochii. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
Metoda 4 din 4: Utilizarea machiajului
Pasul 1. Luminați zona de sub ochi
Cercurile întunecate de sub ochi îți vor face să pară plictisitoare. Luminează zona de sub și din jurul ochilor aplicând corector. Îndepărtați câteva puncte mici de corector pe fundul ochiului și atingeți ușor punctele pentru a le amesteca cu restul pielii.
Pasul 2. Folosiți tonuri albastre de fard de ochi și creion de ochi
Adăugarea de culori bleumarin sau indigo în jurul ochilor dvs. va fi oarecum mai moale decât drama și asprimea culorilor negre. De asemenea, tonurile de albastru vor ajuta la contracararea culorilor gălbui care ar putea apărea în albul ochilor, ceea ce va face ochii să pară mai luminoși și mai clari.
Pasul 3. Folosiți creionul de ochi
În prezent, creionul de ochi alb poate fi găsit cu ușurință pe piață. Doar o lovitură sau două de creion de ochi alb pe pleoapă nu numai că le va face mai strălucitoare, ci le va face și mai late. Puteți, de asemenea, să luați un creion de ochi alb aproape de colțul capacelor și să-l amestecați, ceea ce va da un aspect de înger. Fața ta va arăta rouă și foarte proaspătă.
Pasul 4. Folosește rimel maro pe genele de jos
A face ochii să iasă în evidență îi poate ajuta să pară mai albi. Folosirea rimelului negru atât pe genele superioare, cât și pe cele inferioare va face ochii dramatici, dar nu vă ajută ochii să pară mai albi. În schimb, încercați rimel maro pe genele de jos. Această culoare mai moale vă va ajuta să atrageți atenția în sus asupra genelor superioare, ceea ce va face ochii să pară mai largi, mai atenți și mai albi.
Pasul 5. Încercați un eyeliner de culoare deschisă
Folosind un creion de ochi deschis la culoare, os sau carnea, ochii tăi vor atrage și reflecta lumina, ceea ce te va face să pară că ochii tăi sunt mai mari. Conturați colțurile interioare ale ochilor cu creionul pentru a oferi iluzia de a fi mai strălucitor.
- Aplicați o umbră de ochi strălucitoare albă sau deschisă la colțurile interioare ale ochilor pentru a obține un efect similar.
- Încercați să vă abțineți de la utilizarea unui creion alb pentru ochi pentru a vă contura ochiul, deoarece acest lucru poate fi greu de amestecat în mod corespunzător și poate părea prea „în scenă” sau artificial.
Pasul 6. Folosiți un ondulator de gene
Un ondulator de gene, care este ușor disponibil la magazinele de produse farmaceutice și la magazinele alimentare pentru aproximativ 5 până la 6 USD, vă va strânge genele și le va îndoi în sus într-o buclă. Curbând genele în sus, ochii tăi par să fie mai mari și mai deschiși. De asemenea, vă pot atrage atenția asupra ochilor făcând ca genele să pară mai lungi.
Pasul 7. Folosește un pic de fard de culoare roz
Aplicați fard de obraz roz pe merele obrajilor, buzelor și pe cel mai înalt punct al sprâncenelor. Acest lucru vă va lumina și lumina întreaga față, ceea ce vă va ajuta să vă faceți ochii să pară mai luminoși și mai albi. Scor
0 / 0
Metoda 4 Test
Ce culoare de rimel va fi cea mai puțin utilă pentru a vă face ochii să pară mai albi?
Negru
Dreapta! Rimelul negru îți poate oferi un aspect foarte dramatic. Cu toate acestea, asprimea nu vă ajută ochii să pară mai albi, deci este mai bine să folosiți un rimel de altă culoare. Citiți mai departe pentru o altă întrebare la test.
albastru marin
Nu chiar! Rimelul albastru marin, mai ales atunci când este combinat cu un eyeliner asortat, vă poate ajuta ochii să pară mai albi. Albastrul rimelului contracarează orice galben din ochii tăi. Alegeți un alt răspuns!
Maro
Încearcă din nou! Dacă puneți rimel maro pe genele inferioare, vă va ajuta ochii să arate mai strălucitori. Acest lucru se datorează faptului că culoarea mai moale va atrage ochii oamenilor spre genele tale superioare. Încearcă din nou…
Vrei mai multe teste?
Continuați să vă testați!
